Kontaktní čočky jsou pomůckou pro vidění místo brýlí. Bohužel mnoha lidem se nelíbí, když se při vyjímání kontaktních čoček musí dotýkat očí. Pokud jste jedním z nich, máte štěstí. Existuje snadný a účinný způsob, jak vyjmout kontaktní čočky, aniž byste se dotkli očí.
Krok
Část 1 ze 3: Příprava na odstranění kontaktních čoček
Krok 1. Umyjte si ruce mýdlem a vodou
Tento krok je užitečný pro odstranění bakterií, které mohou být na dlaních a mohou se pohybovat z kůže do očí. Mýdlo důkladně omyjte, aby nedráždilo oči. Vyhněte se používání mýdla, které je olejové nebo obsahuje krém, protože může dráždit kontaktní čočky.
Krok 2. Ruce důkladně osušte ručníkem, který nepouští vlákna
Ujistěte se, že máte úplně suché ruce, aby vám kontaktní čočky nenavlhly. Také se ujistěte, že na prstech nejsou žádné částice, řasy, prachové vločky nebo drobky. I velmi malé částice mohou při kontaktu s kontaktními čočkami způsobit podráždění.
Krok 3. Připravte si pouzdro na kontaktní čočky
Otevřete pouzdro na kontaktní čočky a naplňte jej novým roztokem. Tímto způsobem můžete své kontaktní čočky vložit do pouzdra ihned po vyjmutí, aby se neznečistily. Už nikdy nepoužívejte stejný roztok kontaktních čoček.
Krok 4. Postavte se před zrcadlo na světlé místo
V této poloze pro vás bude snazší vidět vaše pohyby, což usnadní vyjmutí kontaktních čoček. Pomoci může i postavení před kryté umyvadlo. Tímto způsobem, pokud upustíte kontaktní čočky, klesnou do dřezu, což je usnadní nalezení, než kdyby spadly na podlahu.
Část 2 ze 3: Odebrání kontaktních čoček
Krok 1. Začněte vždy odstraňovat čočku ze stejného oka
Při nasazování a snímání kontaktních čoček si vyberte jedno oko a vždy začněte od tohoto oka. To vám pomůže nesprávně používat kontaktní čočky.
Krok 2. Umístěte si nedominantní ruku nebo ručník, který nepouští vlákna, pod oči
Tato ruka nebo ručník je užitečná pro chytání kontaktních čoček po jejich vyjmutí z očí. Pokud je to možné, nenechte své kontaktní čočky spadnout do dřezu, stolu nebo na podlahu, protože by je mohly vystavit vlasům, dráždivým částicím nebo dokonce bakteriím.
Krok 3. Upravte svou dominantní polohu ruky
Na oko, které jste definovali, umístěte špičku ukazováčku dominantní ruky do středu horního víčka, poblíž řas. Mezitím umístěte špičku prostředníčku nebo palce (podle toho, který prst vám bude příjemný) do středu dolního víčka. Jemně vytáhněte víčko od oka a poté jej zatlačte dolů.
- Tento pohyb vytáhne horní a dolní víčka mírně dozadu a otevře horní a dolní linie řas.
- Řasa řas je vnitřní okraj víčka, mezi řasami a okem.
- Nevytahujte víčka příliš daleko. Stačí otevřít linii řas, nikoli vnitřní část víčka.
- Ruce držte v poloze a při tlačení si nehty neházejte do očních víček, abyste si neublížili.
Krok 4. Mrkněte
Zatímco držíte víčka pohromadě a jemně je mačkáte oběma prsty, přinutíte oči mrkat. Když mrknete, dvě linie řas se posunou, spodní linie řas se posune nahoru a horní linie řas se posune dolů. Tento pohyb bude tlačit na horní a dolní okraj kontaktních čoček. Kontaktní čočky by se měly okamžitě sundat a spadnout na ruce nebo ručníky. Pokud kontaktní čočka nespadne hned po jednom mrknutí, opakujte tento krok.
Krok 5. Stejný postup opakujte u ostatních kontaktních čoček
Vyjměte druhou kontaktní čočku přesně stejným způsobem jako první.
Část 3 ze 3: Uložení kontaktních čoček
Krok 1. Vyhoďte denní/jednorázové kontaktní čočky
Vždy se řiďte pokyny svého oftalmologa a obalu výrobku na kontaktní čočky. Denní kontaktní čočky byste neměli nosit více než jednou. Po vyjmutí těchto kontaktních čoček je tedy ihned vyhoďte.
Krok 2. Vyčistěte opakovaně použitelné kontaktní čočky
Nesprávné skladování a čištění kontaktních čoček je hlavní příčinou očních infekcí. Čištěním opakovaně použitelných kontaktních čoček se odstraní veškerý film, špína a choroboplodné zárodky, které se mohly na čočkách nahromadit během nošení. Čištění a dezinfekce kontaktních čoček je důležitou součástí jejich každodenní péče. Dodržujte pokyny pro péči na obalu kontaktních čoček a doporučení očního lékaře.
- Umístěte kontaktní čočky do dlaně a poté nalijte nový čisticí roztok.
- Otřete kontaktní čočky prstem po dobu 30 sekund.
- Otočte kontaktní čočky a opakujte.
- Nalijte čisticí roztok na kontaktní čočky na obě strany a důkladně opláchněte.
- Opakujte pro ostatní kontaktní čočky.
Krok 3. Uchovávejte kontaktní čočky
Umístěte kontaktní čočky do pouzdra. Nezapomeňte vložit správnou oční kontaktní čočku do boku pouzdra označeného písmenem „R“(vpravo nebo vpravo), aby nedošlo k jejich záměně. Mezitím vložte kontaktní čočku levého oka na druhou stranu pouzdra. Zajistěte, aby bylo vaše pouzdro na kontaktní čočky vždy čisté a naplněné čerstvým roztokem. Pevně uzavřete pouzdro na kontaktní čočky a uložte jej na snadno přístupném místě, až ho budete chtít znovu nasadit.
