Nasazení kontaktních čoček nemusí být snadné a dokonce trochu děsivé, když to děláte poprvé. Neboj se! Poté, co si trochu procvičíte, je tento úkol ve skutečnosti jednoduchý a snadný. Chcete -li si do očí nasadit kontaktní čočky, držte víčka otevřená, abyste si je mohli snadno nasadit na oči. Když je čas vyjmout si kontaktní čočky, stejným způsobem je vyjměte. Kromě toho používejte kontaktní čočky správně, aby bylo zachováno zdraví očí.
Krok
Metoda 1 ze 3: Připevnění kontaktních čoček k očím
Krok 1. Umyjte si ruce teplou vodou a neparfémovaným mýdlem
Navlhčete si ruce, poté naneste mýdlo a drhněte alespoň 30 sekund. Důkladně opláchněte ruce, abyste odstranili zbytky mýdla. Vysušte si ruce poklepáním čistým ručníkem z mikrovlákna, aby se zabránilo žmolkování.
- Ruce si vždy osušte čistým suchým ručníkem.
- Nejlepší možností je ručník z mikrovlákna, protože na vašich rukou nezanechává vlákna a vlákna, které by se mohly dostat do kontaktních čoček. Pokud nemáte ručník z mikrovlákna, zkuste nechat ruce vyschnout na vzduchu, pokud máte citlivé oči.
Krok 2. Otevřete víko jednoho z pouzder na kontaktní čočky a odložte jej
Otevírejte vždy jen jedno pouzdro (pro 1 oko), aby se obě strany kontaktních čoček nespojily nebo nedošlo k jejich náhodnému poškození. Zvykněte si, že vždy nejprve otevřete jednu stranu téže. Můžete si například zvyknout otevírat kontaktní čočky nejprve pro pravé oko, potom pro levé.
Krok 3. Pomocí prstů vysuňte kontaktní čočku z pouzdra
Nakloňte pouzdro směrem k sobě a poté lehce stiskněte kontaktní čočku prstem. Jakmile máte kontaktní čočku na špičce prstu, jemně vytáhněte prst z pouzdra a přeneste si kontaktní čočku do dlaně.
- K vyjímání kontaktních čoček nepoužívejte nehty, mohlo by dojít k jejich poškození.
- Při manipulaci s kontaktními čočkami buďte opatrní, protože se mohou snadno poškodit.
Spropitné:
Pokud se kontaktní čočka zasekne na straně pouzdra, jemně s ní zatřeste a vyjměte ji. Kontaktní čočky můžete také nastříkat čisticím roztokem, abyste je navlhčili.
Krok 4. Opláchněte čočku čisticím roztokem
Umístěte kontaktní čočku do středu dlaně a poté na ni nastříkejte roztok na kontaktní čočky. Podívejte se na kontaktní čočky a zjistěte, zda na nich není přilepená nějaká špína. Pokud tam není žádná špína, nemusíte ji drhnout.
- Pokud jsou na kontaktních čočkách nečistoty, nastříkejte na čočky velké množství roztoku a poté je jemně vetřete konečky prstů, abyste je odstranili.
- Na kontaktní čočky nikdy nepoužívejte vodu z vodovodu. Kontaktní čočky čistěte pouze speciálním roztokem pro kontaktní čočky.
Krok 5. Umístěte kontaktní čočku na špičku ukazováčku konkávní stranou nahoru
Umístěte kontaktní čočku na kůži prstu, ne na nehet. Ujistěte se, že konkávní část kontaktní čočky je na špičce prstu směrem nahoru a že strana čočky není přilepená k vašemu prstu. Tvar bude podobný malé misce.
Pokud je špička objektivu široká, znamená to, že je obrácená. Umístěte jej zpět na dlaň a konečky prstů jemně stiskněte a překlopte čočku, aby byla správně umístěna
Krok 6. V případě potřeby držte víčko otevřené prostředníčkem a druhou rukou
Otočte obličej k zrcadlu. Poté jemně stáhněte oční víčko dolů prostředním prstem ruky držící kontaktní čočky. Pokud jsou vaše oči velmi citlivé na dotek, možná budete muset otevřít horní víčko. Jemně druhou rukou zvedněte a držte horní víčko, aby nemrklo. Díky tomu jsou oči otevřenější, což vám usnadní nasazení kontaktních čoček.
Pokud stále mrkáte nebo máte velmi malé oči, musí být horní víčko otevřené. To je normální, pokud používáte kontaktní čočky poprvé, protože vaše oči nejsou zvyklé být vystaveny cizím předmětům. Časem už možná nebudete muset otevírat horní víčko
Krok 7. Umístěte kontaktní čočku na oko klidně a stabilně
Snažte se nemrknout ani se najednou nehýbat. Nejlepší je asi vzhlédnout, abyste při reflexu náhodou nemrkli. Také se snažte nesoustředit se na oko, do kterého se dostane kontaktní čočka, abyste nemrkli.
Krok 8. Jemně přiložte kontaktní čočku na clonu
Přidržte kontaktní čočku blízko oční bulvy a poté lehce stiskněte. Kontaktní čočky se snadno přilnou k očím, protože jsou nasávány vlhkostí. Dále zvedněte prsty od očí.
Kontaktní čočky musí být připevněny k duhovce, což je část oka, která má barvu. Pokud je to možné, zkuste umístit kontaktní čočky přímo do této oblasti
Variace:
Pokud stále mrkáte, vzhlédněte a položte si kontaktní čočky na oční bělmo. Držte oko otevřené a pohybujte okem směrem dolů ke kontaktním čočkám. Poté jemně zvedněte horní víčko a spusťte jej na kontaktní čočky. V posledním kroku lehce přitlačte víčka, abyste odstranili vzduchové bubliny, aby se kontaktní čočky pevně přilepily.
Krok 9. Uvolněte víčka a pomalu mrkejte, dokud se kontaktní čočky necítí pohodlně
Pomalu několikrát mrkněte a dávejte pozor, abyste kontaktní čočku nevytáhli z polohy. Podívejte se do zrcadla, zda jsou kontaktní čočky na svém místě a zda je vidíte. Věnujte pozornost tomu, zda je oko bolestivé nebo podrážděné. Kontaktní čočky by se měly cítit pohodlně.
Pokud je oko bolestivé a svědí, vyjměte kontaktní čočky a očistěte je roztokem. Poté jej zkuste zadat znovu
Krok 10. Tento postup opakujte na druhém objektivu
Pokud máte v oku obě kontaktní čočky, rozhlédněte se kolem sebe, abyste se ujistili, že dobře vidíte. Když skončíte, zlikvidujte roztok kontaktních čoček, který byl v nádobě, poté opláchněte a uzavřete nádobu.
Nikdy znovu nepoužívejte použitý roztok, protože to může zvýšit riziko očních infekcí. Používejte pouze nový roztok na kontaktní čočky
Metoda 2 ze 3: Odebrání kontaktních čoček
Krok 1. Umyjte si a osušte ruce
Navlhčete si ruce teplou vodou a poté je asi 30 sekund drhněte mýdlem. Důkladně si opláchněte ruce a poté je osušte čistým ručníkem z mikrovlákna.
- Ujistěte se, že na vašich rukou nejsou přilepená žádná vlákna ručníku.
- Ujistěte se, že používáte čistý a suchý ručník.
Krok 2. Pokud máte suché oči, promažte si oči očními kapkami bezpečnými pro kontaktní čočky
To je pouze volitelné, ale může to být užitečné, pokud kontaktní čočka vyschne, když se přilepí k oku. Tyto oční kapky zvlhčí kontaktní čočky, takže je můžete později snadno vyjmout. Na oko navlhčete asi 2 až 3 kapkami zvlhčovací kapky (lubrikačního roztoku).
- Zkontrolujte obal a ujistěte se, že jsou zvlhčovací kapky bezpečné pro použití na kontaktní čočky. V opačném případě jej nepoužívejte, protože může poškodit kontaktní čočky.
- Pokud nedojde k opětovnému zvlhčení kapky, můžete oko zvlhčit fyziologickým roztokem. Nepoužívejte čisticí roztoky na kontaktní čočky, protože by mohly vysušit a podráždit vaše oči.
Krok 3. Stáhněte víčko dolů prstem
Prostředníčkem otevřete spodní víčko, aby byly vidět oční bělma. Při vyjímání kontaktních čoček pokračujte v držení víčka.
Pokud kontaktní čočka sklouzne z místa, než ji vyjmete, několikrát mrkněte, aby se čočka vrátila zpět do duhovky
Krok 4. Dotkněte se a posuňte ukazováčkem kontaktní čočku dolů
Pomocí podložky prstu se dotkněte špičky kontaktních čoček. Kontaktní čočka se přilepí na podložku. Dále pomalu zasuňte kontaktní čočku do spodní části oka. Kontaktní čočky se budou cítit složené, když dosáhnou špičky dolního víčka.
Krok 5. Nalepte a stiskněte ukazováček a palec na vnější straně kontaktní čočky a vyjměte ji
Jemně stiskněte dva prsty kolem kontaktní čočky a poté čočku vytáhněte z oka. Při manipulaci s kontaktními čočkami buďte opatrní, abyste je omylem neroztrhli nebo neroztrhli.
Při dotyku kontaktních čoček používejte pouze podložku prstu. Kontaktní čočky se mohou poškodit, pokud použijete nehty
Krok 6. Umístěte kontaktní čočku na dlaň a očistěte ji
Umístěte kontaktní čočku na dlaň nahoru, poté ji nastříkejte čisticím roztokem na kontaktní čočky. Jemně promněte každou stranu čočky. Poté kontaktní čočky znovu opláchněte, abyste vyčistili zbývající nečistoty.
Vyhoďte staré nebo poškozené kontaktní čočky
Krok 7. Vložte kontaktní čočky do pouzdra a nalijte nový roztok na kontaktní čočky
Opatrně vložte kontaktní čočku do pouzdra a poté do ní nalijte nový roztok kontaktních čoček. Nasaďte víčko na pouzdro, aby byly kontaktní čočky v bezpečí.
- Ujistěte se, že jste čočku vložili do pouzdra na správnou část oka.
- Nepoužívejte staré roztoky na kontaktní čočky. Při každém skladování kontaktních čoček používejte pouze nový roztok.
Krok 8. Tento postup opakujte u ostatních kontaktních čoček
Jemně zatáhněte za spodní víčko a vyjměte kontaktní čočku na druhém oku. Očistěte čočku roztokem na kontaktní čočky a poté ji vložte do pouzdra do správné části oka. Naplňte nádobku roztokem na kontaktní čočky a pevně ji uzavřete.
Spropitné:
Je velmi důležité pečovat o kontaktní čočky každodenním čištěním a ukládáním do nového roztoku. Zdraví očí je velmi důležité. Neriskujte!
Metoda 3 ze 3: Procvičování dobrých návyků
Krok 1. Než si kontaktní čočky nasadíte, zkontrolujte, zda nemají slzy, slzy nebo nečistoty
Nedávejte si do očí kontaktní čočky, pokud jsou potenciálně dráždivé. Držte kontaktní čočky blízko oka a zkontrolujte, zda nejsou znečištěné nebo poškozené.
- Vyhoďte kontaktní čočky, které vypadají poškozené, a použijte nové.
- Pokud jsou na kontaktních čočkách nečistoty a prach, čočky opláchněte a očistěte roztokem na kontaktní čočky.
Krok 2. Vyměňte kontaktní čočky podle pokynů svého lékaře
Většina kontaktních čoček je určena k jednorázovému použití, což znamená, že je musíte často měnit. V závislosti na typu a značce kontaktních čoček, které používáte, vám lékař může říci, že byste je měli vyměňovat každý den, každý týden, každé dva týdny nebo každý měsíc. Vždy dodržujte tento plán a vyměňujte kontaktní čočky podle pokynů. To je užitečné pro udržení zdravých očí.
- Měkké kontaktní čočky se obvykle vyměňují denně, týdně, jednou za dva týdny nebo jednou za měsíc. Kontaktní čočky s prodlouženým nošením lze nosit přes noc a obvykle je třeba je měnit jednou týdně, jednou za dva týdny nebo jednou za měsíc, v závislosti na značce a vašich potřebách. Tuhé plynové propustné čočky jsou vyrobeny z pevných a odolných materiálů, které lze používat až 1 rok. Lékař však poskytne další pokyny k čištění, aby je ošetřil. Tento typ čoček lékaři předepisují jen zřídka.
- Nikdy se nepokoušejte ušetřit peníze nošením kontaktních čoček příliš dlouho. Kontaktní čočky byly navrženy tak, aby vydržely po určitou dobu. Pokud doba uplynula, kontaktní čočky se začnou zhoršovat a jejich nošení bude nepohodlné. Tyto čočky také mají tendenci sbírat bakterie, choroboplodné zárodky a nečistoty, které mohou poškodit oči.
Krok 3. Spěte s nasazenými kontaktními čočkami pouze tehdy, pokud to schválí lékař
Možná je pro vás obtížné každou noc sundat kontaktní čočky, ale je to velmi důležitá věc. Spánek s kontaktními čočkami, které nejsou určeny pro dlouhodobé používání, může vysušit vaše oči, dostat bakterie a vystavit vás riziku závažných komplikací (například vředů). Vždy vyjměte kontaktní čočky na noc, pokud vám to lékař nedovolí nosit před spaním.
Pokud máte suché oči, možná nebudete moci spát s kontaktními čočkami, i když vám to lékař dovolí. Pokud máte suché oči, poraďte se s lékařem
Krok 4. Každé 3 měsíce vyčistěte nebo vyměňte pouzdro na kontaktní čočky
Pouzdro na kontaktní čočky se časem zašpiní. Chcete -li jej vyčistit, vařte vodu v hrnci a poté vložte pouzdro na kontaktní čočky do vroucí vody po dobu nejméně 3 minut. Vypněte teplo a vyjměte pouzdro na kontaktní čočky z vody štěrbinovou lžičkou nebo kleštěmi. Než s nádobou manipulujete, nechte ji vychladnout. Poté nádobu opláchněte fyziologickým roztokem, než ji znovu použijete
Případně si kupte nový kontejner (a to je asi nejbezpečnější možnost)
Varování:
Pokud nádoba vypadá poškozená nebo prasklá, okamžitě ji vyměňte, i když jste si ji právě koupili. Popraskané nebo poškozené nádoby zvyšují riziko infekce.
Krok 5. K čištění kontaktních čoček se vyhněte používání slin nebo vody z vodovodu
Nikdy nečistěte kontaktní čočky vložením do úst, protože se mohou velmi znečistit. Sliny jsou nesterilní materiál a mohou přenášet bakterie a zárodky do kontaktních čoček. Voda z vodovodu také není sterilní a může dovolit bakteriím nebo chemikáliím ve vodě ulpět na kontaktních čočkách. Sliny a voda navíc kontaktní čočky vysušují. K jejich čištění používejte pouze roztok na kontaktní čočky.
Když opouštíte dům, vždy byste měli nosit roztok s kontaktními čočkami. Roztok můžete přinést zabalený v malé lahvičce (která se obvykle používá pro vzorky), aby jej bylo možné snadno vložit do sáčku
Krok 6. Použijte oční kapky, které je bezpečné používat na kontaktní čočky
Většina očních kapek může vysušit kontaktní čočky, přestože se říká, že jsou určeny pro suché oči. Pokud si chcete zvlhčit oči, když nosíte kontaktní čočky, přečtěte si popis očních kapek, abyste zjistili, zda je přípravek pro kontaktní čočky bezpečný.
Oční kapky, které jsou pro kontaktní čočky bezpečné, se obvykle vystavují v blízkosti roztoků na kontaktní čočky, které si můžete koupit v drogerii. Můžete si ho také koupit přes internet
Krok 7. Než se osprchujete, vyjměte kontaktní čočky (buď namočením nebo pomocí sprchy)
Kontaktní čočky se mohou snadno poškodit, pokud jsou vystaveny vodě z vodovodu a pěně z produktů osobní péče. To může vysušit kontaktní čočky a zanechat škodlivé zbytky a bakterie. Před sprchou vždy vyjměte kontaktní čočky, aby nedošlo k jejich poškození.
Vaše oči se mohou nakazit, pokud si ponecháte kontaktní čočky při sprchování nebo namáčení ve vaně
Krok 8. Vyhněte se plavání nebo namáčení ve vířivkách, pokud nebyly vyjmuty kontaktní čočky
Bazény, odtoky a vířivky jsou plné zárodků, bakterií a někdy i chemikálií. Stříkající voda, která se dotýká pokožky, se může dostat do očí a kontaktních čoček, což může čočky poškodit nebo znečistit. To může dráždit vaše oči nebo se nakazit. Než se dostanete do vody, vyjměte si kontaktní čočky a nasaďte si brýle.
Nošení kontaktních čoček při plavání není bezpečné, i když jste je právě vyčistili
Krok 9. Poskytněte náhradní brýle, které vyhovují vašemu aktuálnímu stavu očí
Přestože kontaktní čočky můžete nosit po většinu času, měli byste mít náhradní brýle, pokud je nenosíte. Noste brýle na noc, aby vaše oči odpočinuly od kontaktních čoček. Noste také brýle, pokud máte podrážděné oči nebo máte podezření na infekci.
- Pokud máte podezření na oční infekci, navštivte očního lékaře.
- Pokud nemáte moc peněz na nákup náhradních brýlí, hledejte levné brýle. Například si můžete koupit brýle přes internet s cenami od 100 tisíc Rp. Požádejte svého lékaře o kopii předpisu pro vaše oční onemocnění spolu se vzdáleností mezi zorničkami (toto opatření je vyžadováno, pokud si chcete koupit brýle).
Tipy
- Pro většinu lidí je obtížné nasadit si kontaktní čočky při prvním použití. Takže si nedělejte starosti, pokud to také zažíváte. Pokud se cítíte frustrovaní, udělejte si přestávku, abyste se uklidnili. Poté to zkuste znovu.
- Když si poprvé nasadíte kontaktní čočky, můžete se cítit divně. To je zcela normální.
- Pokud vám kontaktní čočky vypadnou z očí, důkladně je vypláchněte roztokem na kontaktní čočky.
- Pokud se vám kontaktní čočky zdají již nevhodné pro oční stav, poraďte se s lékařem. Váš lékař vám doporučí vyzkoušet jinou značku.
- Ujistěte se, že jsou prsty suché a kontaktní čočky mokré. Důvodem je, že kontaktní čočka může při nasazení snadno sklouznout z prstu.
Varování
- Nikdy nepoužívejte dezinfekci rukou před nasazením nebo vyjmutím kontaktních čoček. V této situaci nemůže dezinfekce rukou nahradit běžné mýdlo na ruce.
- Pokud máte oči zrnité, bolestivé nebo zarudlé, nenoste kontaktní čočky. Místo toho si nasaďte náhradní brýle a jděte k očnímu lékaři.
- Pokud vás bolí oči nebo se cítíte nepříjemně, i po vyjmutí kontaktních čoček se poraďte s očním lékařem.
- Než si nalíčíte, nasaďte si nejprve kontaktní čočky, aby nebyly kontaktní čočky kontaminovány. Na konci dne vyjměte kontaktní čočky a poté odstraňte oční make -up.
