Grinding je zábavný a riskantní tanec, se kterým se můžete setkat ve školních tancích, svatbách nebo nočních klubech. Pohyb je velmi jednoduchý - najděte si partnera, pojďte blíž a pak ohněte boky k hudbě. Broušení může být zábavný způsob, jak ohřát atmosféru na tanečním parketu, a to buď zády ke svému partnerovi nebo čelem k němu. Protože tento druh tance je plný sexuálních nuancí, je nejlepší to udělat, když to váš partner opravdu chce.
Krok
Metoda 1 ze 2: Tanec za svým partnerem
Krok 1. Položte ruce na boky svého partnera
Pokud se partner polohuje zády k vám, položte ruce na jeho bederní kosti. To vám umožní cítit pohyb blíže a také vám poskytne trochu větší kontrolu, pokud chcete změnit techniku broušení.
- Je přirozené, že osoba v zadní poloze drží partnerovi boky. Ujistěte se však, že to dáváte pomalu, aby to partnerovi nevadilo.
- Nikam nehýbejte rukou, pokud o to nejste požádáni. Dotýkání se bez svolení je obtěžování, i když brousíte.
Krok 2. Posuňte boky k sobě
Mírně pokrčte kolena a houpejte se ze strany na stranu. Odtud se můžete začít pohybovat v kruzích nebo experimentovat s různými pohyby, které ukazují, že jste nadšení.
V závislosti na vaší výšce možná budete muset stát výše nebo ohnout kolena hlouběji, abyste byli na stejné úrovni se svým partnerem
Krok 3. Nechte svého partnera ovládat
Broušení musí být provedeno kompaktně. Pojďte tedy blíž, abyste při houpání mohli držet boky svého partnera a sledovat pohyb. Nechte partnera ovládat pohyb a nastavte, kde se ho můžete dotknout. Dobrý taneční partner by měl respektovat partnerovu vůli a umět se přizpůsobit jeho pohybům.
Čím kompaktnější budete se svým partnerem, tím je pravděpodobnější, že vám umožní mít intimnější fyzický kontakt
Krok 4. Nakloňte tělo na stranu, abyste omezili fyzický kontakt
Pokud tančíte s cizincem nebo se nechcete příliš přiblížit, můžete tělo mírně naklonit do strany. Váš partner nakloní tělo na druhou stranu. Tímto způsobem budete brousit nohama, ne třísly.
Sledujte známky toho, že váš partner váhá s přílišným tancem. Pokud se jeho pohyb zpomalí nebo se například vzdálí, je dobré mu dát určitý odstup
Krok 5. Změňte své pohyby každou chvíli
Jen stát a třást boky není legrace. Aby vás to bavilo, zkuste každých pár minut měnit taneční polohy nebo střídat taneční pohyby se svým partnerem. Možná budete mít jen čas užívat si to s ním, dokud skladba nedojde. Udělejte to proto, jak nejlépe umíte!
- Pokud máte s partnerem stejný vkus, můžete se dokonce sklonit níž, spojit tělo k sobě nebo si vytvořit vlastní techniku mletí.
- Dalším jednoduchým způsobem, jak udělat broušení více vzrušujícím, je změnit taneční polohu zepředu i zezadu.
Krok 6. Nepředpokládejte, že broušení je pozvání dělat něco jiného
To, že s tebou někdo chce brousit, neznamená, že chce dělat něco víc než to. Lidé často přicházejí do klubu za zábavou, nehledajíce chvilkový vztah. Pokud to však vašeho partnera zaujalo, můžete ho pozvat, ale buďte připraveni přijmout jakoukoli odpověď.
Pokud váš partner po skončení písně odejde, nepronásledujte ho. Buďte však vděční, že jste dostali šanci si s ním zatancovat a začít si hledat nového partnera
Metoda 2 ze 2: Broušení tváří v tvář svému partnerovi
Krok 1. Najděte si někoho, s kým budete tančit
Zatímco si užíváte čas na tanečním parketu, najděte si někoho, s kým si zatančíte. Oční kontakt, usmívající se a dotýkající se těla jsou silná znamení, že s vámi chce někdo tančit. Jakmile si najdete partnera, přistupte k němu a buďte připraveni s ním navázat fyzický kontakt.
- Pokud si nejste jisti, zda někdo reaguje na signál, přistupte k němu a řekněte: „Hej, chceš spolu tancovat?“
- Někdy se vám někdo může podívat do očí nebo vás šťouchnout náhodou. Pokud vás ignoruje nebo změní místa, nemyslete si, že vám prodává majlant - pravděpodobně ho to prostě nezajímá.
Krok 2. Přejeďte boky proti partnerovi do rytmu hudby
Jakmile jste blízko svého partnera, upravte pohyby tak, aby odpovídaly tempu písně. Pohybujte boky dopředu a dozadu, dokud se nedotknou těla vašeho partnera. Koordinujte švih boků a kopů a podle rytmu zvyšte a snižte intenzitu pohybů.
- Zkuste mletí různými rychlostmi, aby odpovídalo přehrávané hudbě. Můžete se pohybovat rychleji, když je píseň rychlá a energická, pak se můžete pohybovat pomaleji, když je hudba pomalejší a smyslná.
- Pamatujte, že mletí je tanec. Čím více tedy vaše pohyby budou odpovídat rytmu, tím větší zábava to bude pro vás a vašeho partnera.
Krok 3. Zkuste partnerovi položit ruce na boky
Poté, co spolu chvíli tančíte, položte ruce na boky partnera a zeptejte se, zda to zvládnete. Pokud vám sundá ruku nebo vám zakáže dotýkat se jeho těla, pusťte ruku. Stále můžete spolu tančit a přitom pohybovat rukama do rytmu.
Nedotýkejte se jiné části těla než boků, pokud to není povoleno. Raději svého partnera nevystrašujte sami
Krok 4. Příležitostně poklepejte na hrudník
Postavte tělo čelem k partnerovi, poté zatáhněte ramena dozadu a nakloňte se k partnerovi. Poté od něj odtáhněte polohu těla. Udělejte to několikrát a zjistěte, zda váš partner bude následovat.
- Můžete také kombinovat šťouchání do hrudníku s vlnami pomocí horní části těla.
- Udělejte vše pro to, aby vaše pohyby byly shodné s pohyby vašeho partnera.
Krok 5. Procvičte si houpání boků, abyste mohli střídat pohyby
Nakloňte boky na jednu stranu. Když to uděláte, váš partner bude hýbat boky stejným směrem. Při pohybu držte spodní části těla pohromadě a poté změňte směr - váš partner se možná opírá a vy byste měli následovat. Svým tělem můžete hýbat libovolným směrem, který vám vyhovuje, ale většina lidí se bude pohybovat ve směru hodinových ručiček.
Tento kruhový pohyb boků je stejný jako pohyb, který provádíte při broušení za partnerem
Tipy
- Než najdete někoho, s kým byste se mohli brousit, můžete být několikrát odmítnuti. Nebojte se - ne každý má rád broušení. Ujistěte se, že respektujete rozhodnutí ostatních lidí a nikoho nenutíte dělat něco, co dělat nechce.
- Pokud si nejste jisti, zda je píseň vhodná pro brusný taneční doprovod, sledujte, co dělá váš partner, nebo se rozhlédněte kolem sebe, abyste zjistili, co dělají ostatní lidé.
