Určitě souhlasíte s tím, že žít život v pubertě není tak snadné, jako otočit dlaň. Zejména existuje mnoho změn a procesů sebeobjevování, které je třeba projít, než se stanete zralou a celistvou lidskou bytostí. Je tedy možné, aby byl teenager v této době zodpovědný za výchovu dětí? Samozřejmě je to možné, ale velmi obtížné. Proto by se těhotenství mladistvých mělo vyhnout porozuměním konceptu zdravého sexuálního vztahu, hledáním co nejvíce znalostí a budováním dobrého systému podpory. Pokud čtete tento článek jako dospělí, není nic špatného na tom, když použijete různé tipy v tomto článku, které pomohou předcházet otěhotnění u dětí, které jsou ještě teenagery.
Krok
Metoda 1 ze 3: Použití antikoncepce
Krok 1. Používejte kondomy jako levnou a spolehlivou antikoncepci
Kondomy jsou jednou z nejjednodušších antikoncepčních metod, které lze použít! Obecně platí, že stačí odstranit kondom z plastového obalu a poté jej aplikovat na vztyčený penis. Ujistěte se, že vyčnívající okraj kondomu je venku, aby bylo možné kondom snáze srolovat. Přestože je trvanlivost poměrně dlouhá, kondomy mají také datum spotřeby. Před použitím kondomu proto nezapomeňte zkontrolovat datum expirace!
- Kondomy lze zakoupit ve většině lékáren. V zámoří ji některá zdravotnická zařízení dokonce poskytují zdarma!
- Vy i váš partner byste se měli při používání kondomu cítit pohodlně.
- Zkuste použít kondom speciálně pro ženy. K nošení stačí vložit kondom do pochvy nebo se řídit konkrétními pokyny na zadní straně obalu. Tento typ kondomu se také často používá k prevenci těhotenství, víte!
- Dobrou zprávou je, že mužské i ženské kondomy vás mohou chránit před sexuálně přenosnými chorobami.
Krok 2. Vezměte antikoncepční pilulku
Perorální kontraceptiva jsou také známá jako „pilulka“. Někteří poskytovatelé produktových služeb vyžadují, abyste si koupili pilulky na lékařský předpis, ale někteří ne. Obsah hormonů v pilulce může zabránit ovulaci, což automaticky způsobí, že vaše tělo nevytváří vajíčka, která by mohla být oplodněna spermiemi. Antikoncepční pilulky jsou 91% účinné při prevenci těhotenství, ale nejsou schopny vás chránit před sexuálně přenosnými chorobami.
- Poraďte se s lékařem o možných vedlejších účincích, jako je přibývání na váze nebo krvácení mimo menstruaci. Někteří lidé také tvrdí, že zažívají drastické výkyvy nálad a deprese.
- Antikoncepční pilulka má nejvyšší účinnost, pokud je užívána každý den ve stejnou dobu. Nezapomeňte si tedy v telefonu nastavit budík, který vám připomene, že je čas vzít si prášky!
- Prodejní cena antikoncepčních pilulek skutečně závisí na politice poskytovatele produktu a vašem pojistném stropu.
Krok 3. Zvolte IUD, pokud chcete antikoncepci, která má delší účinek
IUD je velmi malé zařízení, které se zavádí do dělohy, aby se zabránilo otěhotnění. S 99% úspěšností je IUD jednou z nejúčinnějších metod antikoncepce! Pamatujte, že vložení nitroděložního tělíska musí provést zdravotnický pracovník, a přestože jej lze kdykoli vyjmout, nitroděložní tělísko může zůstat v děloze se stejnou úrovní účinnosti maximálně 12 let.
- V současné době si můžete vybrat ze dvou typů nitroděložních tělísek, a to měděných a hormonálních. Konzultujte s lékařem možnost, která nejlépe odpovídá vašemu stavu.
- Jednou z výhod měděného nitroděložního tělíska je, že slouží jako nouzové antikoncepční zařízení. I když je vložen pouze do jednoho až pěti dnů po pohlavním styku, měděné nitroděložní tělísko je stále schopno zabránit těhotenství.
- Nežádoucí účinky, které se mohou objevit, jsou křeče a nepravidelná menstruace. Obecně však takové vedlejší účinky odezní samy po třech až šesti měsících.
- Náklady na vložení nitroděložního tělíska na kliniku nebo nemocnici do značné míry závisí na vašem poskytovateli služeb a vašem pojistném stropu.
Krok 4. Použijte implantáty, abyste se zbavili nadměrných starostí
Ve skutečnosti existuje několik typů hormonálních kontraceptiv, které můžete zvážit, a jedním z nich je instalace implantátu do oblasti horní části paže, kterou je nutné provést s pomocí zdravotníka. Implantáty mají obecně tvar malých háčků, které vás mohou chránit před těhotenstvím maximálně na čtyři roky.
- Účinnost implantátu v prevenci otěhotnění dosahuje 99%, přestože vás přístroj nedokáže chránit před sexuálně přenosnými chorobami.
- Implantáty mají velmi vysokou účinnost, protože je nelze libovolně odstranit z vašeho těla. Navíc si nemusíte lámat hlavu s tím, kdy ji použít, nebo si dělat starosti se špatným způsobem instalace, že?
- Náklady na implantáty se v každé nemocnici velmi liší. Konzultujte tyto možnosti se svým lékařem, abyste zjistili přesnou cenu!
Krok 5. Pro usnadnění procesu kontroly těhotenství použijte antikoncepční prostředek ve formě náplasti
Poraďte se s možností použití transdermální náplasti schopné dopravit léky do těla prostřednictvím náplasti. Sádru si můžete dát na paže, žaludek, záda nebo dokonce na hýždě a měla by se měnit každý týden. Každé tři týdny přestaňte náplast používat jeden celý týden a další týden si nalepte novou náplast.
- Účinnost antikoncepčních náplastí dosahuje 91%, přestože tato zařízení nemají schopnost chránit vás před sexuálně přenosnými chorobami.
- Antikoncepční náplasti se prodávají za různé ceny v různých lékárnách a internetových obchodech a obecně je nutné je zakoupit na lékařský předpis.
Krok 6. Pokud se nechcete obtěžovat každý den, používejte injekční antikoncepci
Líné si pamatovat, kdy si vzít pilulky nebo vyměnit antikoncepční náplasti? Zkuste použít tuto metodu! Obecně platí, že každé tři měsíce lékař podá injekci zaměřenou na prevenci ovulace a samozřejmě těhotenství, které ji může doprovázet.
- Injekční antikoncepce má účinnost asi 94%, ale nedokáže vás ochránit před pohlavně přenosnými chorobami.
- Náklady, které musíte vynaložit na používání injekčních kontraceptiv, se v různých nemocnicích velmi liší.
Krok 7. Seznamte se s nouzovou antikoncepční pilulkou, široce známou jako pilulka plánu B
Jedním ze způsobů, jak zabránit těhotenství, je užít nouzovou antikoncepční pilulku nebo plán B. Pilulka je však určena k užívání pouze po nechráněném pohlavním styku. Pokud je vám více než 18 let, měli byste si ve většině lékáren samostatně koupit nouzové antikoncepční pilulky. Obecně však musíte stále předložit platnou osobní identitu, jako je občanský průkaz nebo řidičský průkaz.
- Pamatujte si, že nouzová antikoncepční pilulka by neměla být používána jako denní antikoncepce. Jinými slovy, stále musíte mít jiné antikoncepční prostředky pro každodenní použití.
- V Indonésii najdete nouzové antikoncepční pilulky v různých lékárnách a internetových obchodech s různými cenami.
Krok 8. Zvažte celibátní životní styl jako nejúčinnější metodu antikoncepce
Určitě víte, že nejlepším způsobem, jak zabránit těhotenství, je zdržet se sexu. Celibát znamená nemít sex. Někteří lidé s tímto životním stylem nemají ani orální sex, přestože k těhotenství kvůli tomu nedojde. Zdržení se pohlavního styku v jakékoli formě také účinně chrání před pohlavně přenosnými chorobami.
Metoda 2 ze 3: Nalezení co nejvíce informací
Krok 1. Navštivte lékaře
Kromě používání antikoncepce se lze vyhnout i těhotenství, pokud si chcete vybavit co nejvíce znalostí o bezpečném sexu. Správné informace lze samozřejmě získat od lékařských odborníků, jako jsou lékaři. Chcete začít být sexuálně aktivní? Zeptejte se svého lékaře na doporučení nejvhodnější antikoncepční metody.
- Pokládejte otázky typu: „Co si lékaři myslí, že je nejúčinnější metodou prevence těhotenství?“a „Jak se vyhnout sexuálně přenosným chorobám?“
- Sdělte upřímně celou svou sexuální historii svému lékaři. Věř mi, nebudou tě soudit!
- Nebo můžete také navštívit gynekologa pro konkrétnější konzultaci.
Krok 2. Pochopte mýty o sexualitě
Dnes ve společnosti koluje poměrně hodně mýtů o sexu a o některých z nich jste už možná slyšeli. Abyste se vyhnuli zavádějícím informacím, obohacte se o znalosti správných a nesprávných informací. Pokud slyšíte mýtus, neváhejte se zeptat svého lékaře na pravdu.
Mezi oblíbené mýty patří, že k těhotenství nedojde, pokud dojde k pohlavnímu styku, zatímco žena menstruuje, nebo že k těhotenství nemůže dojít během prvního pohlavního styku. Oba jsou zavádějící
Krok 3. Přečtěte si důvěryhodné informace
Zajistěte, aby všechny informace, které obdržíte, pocházely od důvěryhodné organizace, jako je Planned Parenthood nebo podobná zdravotnická organizace. Chcete -li určit platnost zdroje, sledujte, zda jsou informace citovány od důvěryhodné strany (například z lékaře nebo lékařského deníku) a zda jsou napsány lékařem, například lékařem nebo zdravotní sestrou.
- Navštivte nejbližší školní knihovnu nebo veřejnou knihovnu. Úřadující knihovník by měl údajně pomoci najít vhodné a relevantní zdroje čtení o bezpečných sexuálních vztazích.
- Pokud chcete, můžete si také přečíst různé knihy na téma sexuality. Protože je toto téma v Indonésii stále tabu, bohužel není mnoho knih od místních vydavatelů, ke kterým máte přístup. Proto si můžete zkusit přečíst importované knihy jako „Bezpečný sex 101: Přehled pro mládež“od Margaret O'Hyde nebo „Sex: Kniha pro mládež: Necenzurovaný průvodce tvým tělem, sexem a bezpečím“od Nikol. Hasler.
Krok 4. Komunikujte se svým partnerem
Pokud jste, nebo to chcete zkusit, sexuálně aktivní, nezapomeňte s partnerem navázat zdravé komunikační vzorce. Zejména prodiskutujte typ antikoncepce, která by měla být používána, a konkrétní opatření, která je třeba podniknout v případě těhotenství. A co je nejdůležitější, komunikujte věci navzájem upřímně a otevřeně a nebojte se vyjádřit své obavy.
- Můžete říci: „Hodně jsme mluvili o sexu. Co si myslíš, že bys udělal, kdybych náhle otěhotněla?"
- Pamatujte, že vaše tělo je vaše autorita. To znamená, nenechte nikoho, aby vás nutil k sexu!
Metoda 3 ze 3: Pomoc dětem vyhnout se těhotenství
Krok 1. Zhodnoťte své osobní zásady týkající se sexuality
Nevyhýbejte se tématu, protože je tabu! Než pozvete své dítě do diskuse, udělejte si čas, abyste porozuměli svému osobnímu názoru na problém. Jak byste se například cítili, kdybyste zjistili, že vaše dospívající dítě mělo sex se svým partnerem? Pokud vám tato možnost není příjemná, přemýšlejte o vhodných způsobech, jak dítě povzbudit k celibátu. Zamyslete se také nad svým názorem na používání antikoncepce pro teenagery.
Krok 2. Povzbuďte své dítě, aby komunikovalo čestně a otevřeně
Zajistěte, aby vaše dítě vědělo, že má svobodu s vámi mluvit o tématech souvisejících se sexualitou. Ve skutečnosti můžete také zahájit konverzaci s dětmi, víte! Téma můžete například otevřít slovy: „Protože brzy půjdete na vysokou školu, rád bych vás pozval k diskusi o zdravém sexu. Jsi teď zaneprázdněný? A co je nejdůležitější, vaše dítě by mělo vědět, že se na vás může vždy spolehnout, pokud potřebuje pomoc a podporu.
Krok 3. Odpovězte upřímně na všechny otázky dítěte
Aby proces komunikace mezi vámi dvěma probíhal hladce, upřednostněte upřímnost! Znamená to, že musíte svému dítěti sdělit celou svou osobní sexuální historii? Samozřejmě že ne. Být upřímný znamená, že musíte být připraveni odpovídat na otázky typu: „Měl jsi sex až po svatbě?“upřímně řečeno. Vyzbrojeni poctivostí děti určitě dostanou užitečné a užitečné informace, aby se ve svém životě rozhodly moudřeji.
Je pravděpodobné, že se dítě také zeptá: „Co mám dělat, když jsem nucen k sexu?“Nebo „Mohu otěhotnět orálním sexem?“
Krok 4. Upřednostněte sexuální výchovu pro děti
S největší pravděpodobností se vaše dítě nebude cítit dobře, když s vámi bude diskutovat o tématech souvisejících se sexem. Tato situace je zcela normální! Hlavně ho zkuste povzbudit, aby získal co nejvíce informací o bezpečném sexu. Pokud jeho škola poskytuje speciální kurzy na toto téma, povzbuďte ho, aby se připojil. Pokud ne, zkuste zkontrolovat dostupnost podobných tříd ve vaší místní komunitě nebo nemocnici.
Kromě dětí tyto informace ve skutečnosti potřebujete jako rodiče, zejména proto, že nebudete moci odpovídat na otázky, pokud nemáte správné znalosti. Nebojte se proto podívat se na sexuálně explicitní weby, jako je Plánované rodičovství, nebo se zeptejte svého lékaře na aktuální a přesné hodnoty. Navštivte také místní knihovnu a získejte více informací
Krok 5. Sledujte romantický vztah svého dítěte
Zjistěte, kdo jsou lidé, kteří vstoupí do milostného života vašeho dítěte. Pokud vaše dítě s někým chodí, požádejte ho, aby vám danou osobu představil. Můžete si také položit otázky typu: „Zdá se, že váš vztah s Katie začíná být vážný, že? Mluvili jste o sexu? Pokud máte obavy, nebojte se je vyjádřit.
- Snažte se neznít soudně. Nebojte se to říct svému dítěti. Neříkejte například: „Ach, jen milujte opice, to je vše. Jsi ještě mladý!"
- Znepokojení hlasem, nikoli úsudek. Zkuste říci: „Obávám se, že se zdá, že tě Tom příliš ovládá. Co myslíš? “Místo„ Nemám rád Toma “.
Tipy
- Nebojte se mluvit o tématech souvisejících se sexualitou.
- Udělejte si čas na zvážení typu antikoncepce, který vám bude nejlépe vyhovovat.
- Neváhejte se zeptat, pokud něčemu nerozumíte.
