Mandlové kameny jsou bílé uzlíky, které se objevují v drážkách mandlí. Mandlové kameny se tvoří, když se částice jídla zachytí v těchto drážkách a bakterie je začnou požírat, čímž se změní na nepříjemně páchnoucí uzlíky. Tento stav obvykle zažívají lidé s hlubokými rýhami mandlí. Ačkoli kameny z mandlí obvykle odpadnou samy, když kašlete a jíte, a pokud je to nutné, lékařskou intervencí nebo domácími metodami, existují způsoby, jak se uzlin zbavit a zabránit jejich opětovnému vzniku.
Krok
Metoda 1 ze 4: Odstranění kamenů mandlí pomocí vatového tyčinky
Krok 1. Připravte si požadované nástroje
Vatové tyčinky a další zásoby hledejte následovně:
- vatová tyčinka
- Bolest zubů
- Zrcadlo
- Svítilna, aplikace na baterku nebo směrové světlo
- Průtok vody
Krok 2. Namiřte baterku do krku
Otevřete ústa a posviťte si do nich. Udělejte to před zrcadlem, abyste zjistili umístění kamenů mandlí.
Krok 3. Ohněte mandle
Zavřete nebo ohněte svaly krku a přitom vyplazujte jazyk. Řekněte „Ah“a napněte svaly vzadu v krku. Zadržte dech, skoro jako byste kloktali. To bude tlačit mandle dopředu, aby byly lépe vidět.
Krok 4. Připravte si vatovou tyčinku
Otevřete kohoutek a navlhčete vatový tampon, aby byl měkčí a méně dráždivý pro krk. Neumisťujte jej nedbale poté, co je mokrý, protože existuje riziko kontaminace. Minimalizujte kontakt mezi vatovými tyčinkami a povrchy, které mohou přenášet choroboplodné zárodky, včetně vašich rukou. Pokud máte na vatových tyčinkách přilepené kameny z mandlí, zatřepejte s nimi směrem k umyvadlu, aniž byste se dotýkali jakýchkoli povrchů, nebo je otřete čistou utěrkou.
Pokud se vatový tampon dostane do kontaktu s umyvadlem nebo pultem, vyměňte jej za nový
Krok 5. Kameny na mandle jemně napíchněte pomocí vaty
Zatlačte nebo propíchněte kameny mandlí, dokud se neodlepí a nepřilnou k vatové tyčince. Pak si to vytáhněte z úst.
- Pomalu, protože může dojít ke krvácení. I když je normální trochu krvácet, snažte se minimalizovat riziko. Rány se mohou nakazit stejnými bakteriemi, které způsobují kameny na mandlích.
- Pokud krvácí, vypláchněte si ústa a poté si vyčistěte zuby a jazyk, jakmile krvácení přestane.
Krok 6. Vypláchněte ústa vodou a opakujte
Po vyjmutí jednoho kamene z mandlí vypláchněte ústa a pokračujte dalším kamenem. Je velmi důležité umýt si ústa, pokud se vám sliny lepí. Když se začnou tvořit lepkavé sliny, vypijte je, abyste je ztenčili.
Krok 7. Zkontrolujte skryté kameny
Jakmile jsou všechny viditelné kameny odstraněny, položte palec na krk, pod čelist a vložte čistý ukazováček do úst těsně vedle mandlí a vytlačte zbývající kámen směrem k otvoru (jako mačkání zubní pasty). Pokud se neobjeví žádný kámen, nepředpokládejte, že jsou všechny pryč. Existuje tak hluboká drážka, že skrytý kámen nelze vytlačit.
Krok 8. Opatrně odstraňte těžko vysunatelné kameny
Kameny, které nelze odstranit vatovým tamponem, jsou obvykle velmi hluboké. Nenuťte to silou, protože by to mohlo krvácet. Pomocí zadní části zubního kartáčku jej uvolněte a poté jej zvedněte vatovým tamponkem nebo zubním kartáčkem.
- Pokud to stále nevyjde, můžete si na pár dní vypláchnout ústa ústní vodou a zkusit to znovu.
- Pokud to stále nefunguje, zkuste použít ústní irigátor. Pokud to nefunguje, zvyšte tok.
- Pamatujte, že někteří lidé snadno zvracejí a nemohou tolerovat, aby se do hrdla dostal cizí předmět.
Metoda 2 ze 4: Použití orálního irigátoru
Krok 1. Kupte si ústní irigátor
K vytlačení kamenů z křivky mandlí lze použít orální zavlažovač.
Před nákupem nejprve vyzkoušejte. Pokud je sprej příliš silný a bolestivý, nepoužívejte ho k odstranění kamenů z mandlí
Krok 2. Použijte nejnižší nastavení
Při nejnižším nastavení vložte irigátor do úst, ale nedotýkejte se kamene. Nasměrujte tok vody na viditelnou skálu a udržujte ji stabilní, dokud se skála neuvolní.
Krok 3. Pomozte jej odstranit vatovým tamponkem nebo zubním kartáčkem
Pokud irigátor může kámen pouze uvolnit, nikoli jej odstranit, pokračujte vatovým tamponem nebo zadní částí zubního kartáčku.
Opakujte tyto kroky pro všechny viditelné kameny mandlí. Nezapomeňte stříkat vodu pomalu
Metoda 3 ze 4: Kloktání k odstranění a prevenci kamenů mandlí
Krok 1. Po jídle kloktejte ústní vodou
Vzhledem k tomu, že kameny na mandlích se obvykle tvoří, když se zbytky jídla zachytí v drážkách mandlí, musíte si po jídle vypláchnout ústa. Ústní voda je dobrá nejen pro zdravé zuby a dásně, ale také pomáhá odstraňovat zbytky jídla, než se stane potravou pro bakterie, které tvoří kameny na mandlích.
Ujistěte se, že používáte ústní vodu bez alkoholu
Krok 2. Zkuste kloktat teplou vodou a solí
Smíchejte 1 lžičku osolte 200 ml vody, promíchejte do hladka. Roztokem si vypláchněte ústa hlavou nahoru. Slaná voda může uvolnit zbytky jídla z křivky mandlí a také snížit nepohodlí způsobené tonzilitidou, která obvykle doprovází kameny mandlí.
Krok 3. Zakupte si oxidační ústní vodu
Tento typ ústní vody obsahuje oxid chloričitý a přírodní sloučeniny zinku. Kyslík sám blokuje růst bakterií, takže oxidační ústní voda může pomoci léčit a předcházet vzniku kamenů z mandlí.
Oxidační ústní vody jsou však tak silné, že by se měly používat pouze jednou nebo dvakrát týdně, aby se předešlo jejich nadměrnému používání. Kromě přírodní ústní vody použijte oxidační ústní vodu
Metoda 4 ze 4: Hledání lékařské intervence
Krok 1. Poraďte se svým lékařem o odstranění krčních mandlí
Odstranění mandlí je poměrně jednoduchý a účinný postup. Riziko je relativně nízké a zotavení je také krátké. Nejčastějšími problémy jsou jen bolest v krku a lehké krvácení.
- Pokud je váš lékař znepokojen vaší anamnézou, věkem nebo jinými faktory, doporučujeme vám zvolit jinou možnost.
- Pamatujte, že odstranění krčních mandlí bude doporučeno pouze v případech opakujících se kamenů mandlí, obtížně odstranitelných nebo v případě komplikací.
- Můžete také požádat svého lékaře o odstranění kamenů z mandlí. Lékaři to dokážou pomocí speciálního zavlažovacího zařízení.
Krok 2. Zvažte antibiotika pro přetrvávající nebo těžké kameny na mandlích
K léčbě kamenů v mandlích lze použít několik typů antibiotik, jako je penicilin nebo erythromycin. Tato antibiotika však nemohou napravit příčinu, a to zbytky jídla zachycené v mandlích. Mandle se stále mohou vrátit a antibiotika mají také vedlejší účinky. Většina antibiotik zabíjí prospěšné bakterie v ústech a střevech, které ve skutečnosti pomáhají bojovat s problematickými bakteriemi.
Krok 3. Zeptejte se na ošetření laserem
Tkáň, která tvoří váček mandlí, lze odstranit laserem. Laser vyhlazuje povrch mandlí tak, aby již nebyly bažinaté a křivé. Tento postup však není bez rizik.
