Představivost: 8 kroků (s obrázky)

Obsah:

Představivost: 8 kroků (s obrázky)
Představivost: 8 kroků (s obrázky)

Video: Představivost: 8 kroků (s obrázky)

Video: Představivost: 8 kroků (s obrázky)
Video: Radka Loja - Pět kroků ke zvládání emocí 2024, Smět
Anonim

Představivost je jedním z nejužitečnějších nástrojů, které lidé mají. Nejinovativnější a nejúspěšnější lidé mívají kreativní mysl a představivost je určitě jedním z faktorů, které ovlivňují způsob jejich myšlení.

Krok

Část 1 ze 2: Budování představivosti

Představte si krok 1
Představte si krok 1

Krok 1. Daydream

Daydreaming je proces, který pomáhá navazovat spojení a pamatovat si informace bez rozptylování. Ve srovnání s aktivitami, které ničemu neprospívají, snění ve skutečnosti pomáhá rozvíjet mozkové schopnosti. Ve skutečnosti se někdy objeví skvělý nápad, když sníte a něco si představujete.

  • Vyhněte se rušení, jako jsou počítače nebo videohry, internet, filmy a podobně. Váš mozek se nemůže soustředit na váš denní sen, pokud vás rozptylují jiné věci, které vidíte nebo slyšíte.
  • Nejlepší doba ke snění je ráno, když se právě probudíte, nebo těsně před spaním. Cestování bez rušivých prvků, jako jsou mobilní telefony nebo hudba, je také skvělý způsob, jak začít snít.
Představte si krok 2
Představte si krok 2

Krok 2. Najděte nové zkušenosti

Otevřenost a otevřenost novým zkušenostem může rozvíjet otevřenost vůči emocím i fantazii a stimulovat zvědavost. Získávání nových zkušeností také poskytuje větší příležitost snít a představit si něco širšího a jedinečného.

Nemusíte cestovat po světě a hledat nové zážitky. Věnujte pozornost oblasti a lidem kolem vás. Absolvujte kurz nebo workshop, kterého jste se nikdy nezúčastnili. Nebo nejjednodušeji jděte na místa a oblasti, kde jste ve svém městě nikdy nebyli

Představte si krok 3
Představte si krok 3

Krok 3. Sledujte ostatní

Přijďte do kavárny nebo si sedněte na jakékoli veřejné místo. Pak nějakou dobu pozorujte lidi, kteří kolem vás procházejí. Zkuste si o nich v hlavě vymyslet příběhy, pěstovat o nich zvědavost a rozvíjet svou fantazii a rozvíjet empatii k ostatním. Některé z nejlepších a nejkreativnějších nápadů, se kterými přijdete, se mohou objevit až při tom.

Představte si krok 4
Představte si krok 4

Krok 4. Vytvořte kresbu

Umělecká forma je zdarma, pokud vám umožní vyjádřit se. Při výrobě se ničím neomezujte. Pokud například malujete a chcete malovat slunce na zeleno, jděte do toho. Použijte svou představivost, abyste se vymanili z normálu.

Můžete vytvářet díla jakéhokoli druhu, od psaní poezie, předvádění básní, vytváření miniatur atd. Pamatujte si, že nemusíte být odborníkem na tvorbu umění. Co chcete, je rozvíjet vaši představivost, ne vytvářet mistrovská díla světové úrovně

Představte si krok 5
Představte si krok 5

Krok 5. Vyhněte se nadměrnému informování médií

Přestože je obsah dostupný na internetu, v televizi, ve filmech a dalších produktech zábavný, přílišná konzumace a příjem mediálního obsahu může snížit vaši kreativitu a představivost.

  • Pokud konzumujete příliš mnoho mediálního obsahu, nakonec se stanete uživatelem nebo spotřebitelem, nikoli tvůrcem, protože přijímáte pouze to, co ostatní lidé vytvářejí a ukazují vám.
  • V zásadě omezte spotřebu médií. Když se nudíte, nezapínejte hned televizi nebo počítač. Udělejte si čas na ticho a popusťte uzdu své fantazii.

Část 2 ze 2: Použití představivosti

Představte si krok 6
Představte si krok 6

Krok 1. Najděte kreativní řešení

Jakmile si na svou představivost zvyknete, můžete ji už jen použít k vymýšlení kreativních řešení problémů, se kterými se potýkáte. To znamená, že musíte myslet na nemyslitelné řešení.

  • Jedním z problémů, se kterými se většina lidí potýká, je „funkční stálost“neboli to, jak jejich mozek dokáže myslet pouze na jednu funkci objektu nebo předmětů. V jednom experimentu byl například vzorek lidí požádán, aby se lano visící ze stropu dotýkalo obou stran stěny a jediné dostupné nástroje byly kleště. Většina lidí nemůže najít řešení, kterým je připoutat kleště k lanu a udělat předřadník a poté jím švihat.
  • Procvičte si poskytování různých funkcí objektům ve vaší domácnosti. Když stojíte tváří v tvář obtížné překážce, nechte svou představivost zkusit používat předměty kolem vás různými způsoby a funkcemi. Pamatujte, že jen proto, že je objekt vytvořen pro konkrétní funkci, neznamená to, že nemá jinou funkci.
Představte si krok 7
Představte si krok 7

Krok 2. Zbavte se strachu ze selhání

Někdy je těžké dostat svou fantazii z cesty, zvláště pokud nejste příliš zdatní v představování nebo nejste zvyklí svoji představivost používat. Existuje několik triků, které můžete použít k tomu, aby vaše představivost byla více „plynulá“, abyste mohli kreativně myslet.

  • Zeptejte se sami sebe, jaký přístup byste měli k problému zaujmout, pokud je problém určitě vyřešen. Zkuste použít trochu riskantnější řešení, protože problém se nakonec vyřeší.
  • Zeptejte se sami sebe, co byste udělali jako první, kdybyste měli spoustu zdrojů k řešení problému.
  • Zeptejte se sami sebe, na koho byste se obrátili o pomoc s problémem, kdybyste o pomoc někoho požádali.
  • Odpovědi na výše uvedené otázky osvobodí vaši mysl od možnosti selhání a budete otevřeni používání mnoha možných řešení, která vyplynula z vaší představivosti. Ne každé řešení, které vymyslíte, je proveditelné, ale budete moci zvýšit svoji představivost a budete překvapeni řešeními, která se vám objeví v hlavě.
Představte si krok 8
Představte si krok 8

Krok 3. Vizualizace

Používání vaší představivosti k vizualizaci čehokoli skutečně pomůže vašemu životu. Můžete to použít například pro představu, že získáte požadovanou propagaci, než o ni požádáte, představíte si, co se stane, když vyhrajete další maraton atd.

Čím podrobnější a konkrétnější je vaše vizualizace, tím úspěšnější budete při realizaci obrazu a nebudete se bát možnosti selhání

Tipy

Využijte volný čas v letadle, ve vlaku nebo v autě (když neřídíte), sedněte si a nechte svůj mozek si to představit

Doporučuje: