Berle na předloktí nebo lokty mají pouta kolem předloktí a držadla, aby vás při chůzi uchopily a podporovaly. Pokud vám lékař nebo sestra dávají berle, věnujte pozornost jejich radám. Pravděpodobně budete muset upravit výšku berlí tak, aby vám vyhovovala. Ruční berle se poměrně snadno nastavují, ale ujistěte se, že jsou berle po nastavení pevně na svém místě, aby se předešlo nehodám.
Krok
Metoda 1 ze 2: Nastavení výšky
Krok 1. Zkontrolujte výšku držadla berlí
První věc, kterou musíte při nastavování berlí udělat, je změřit polohu držadel ve vaší výšce. Postavte se rovně, uvolněte ramena a ruce nechte viset po stranách. Požádejte někoho, aby vám v případě potřeby pomohl udržet rovnováhu, a položte jednu berlu po svém boku. Zkontrolujte, kde je rukojeť v ruce (měla by být na úrovni zápěstí).
- Ujistěte se, že paže visí dolů a jsou po stranách zcela vysunuty.
- Upravte rukojeť, dokud nebude na úrovni zápěstí.
Krok 2. Upravte výšku rukojeti
Pokud chcete upravit výšku úchopu o berlích, hledejte pružinová tlačítka na prodloužení nohou o berlích. Podél otvorů na bocích každé berle jsou malé knoflíky nebo kovové knoflíky, které lze nastavit.
- Chcete -li nastavit výšku držadla, jednoduše stiskněte toto tlačítko a poté prodloužení nebo zkrácení prodloužení nohy zatlačte nahoru nebo dolů.
- Pokud je prodloužení nohy znehybněno, tlačítko pravděpodobně nebylo úplně stisknuto.
Krok 3. Zkontrolujte tuto novou výšku
Jakmile nastavíte výšku berlí, proveďte zkušební provoz. Postavte se normálně a uchopte držadla, jako by se používaly berle. Nyní se podívejte na lokty. Úhel svíraný loktem by měl být mezi 15-30 stupni.
- Pokud nevidíte loket, podívejte se do zrcadla nebo požádejte někoho o pomoc.
- Ujistěte se, že výška obou berlí je stejná.
Krok 4. Zajistěte berle do správné výšky
Poté, co byla nastavena výška berlí, je třeba zajistit nastavení berlí, aby se znovu neposunovalo. Ujistěte se, že je pružinové tlačítko správně usazeno v otvoru. Berle by měly být opět pevné a prodloužení nohy nehybné.
- Po kontrole utáhněte kroužek pod seřizovacím otvorem.
- Tyto kroužky se nazývají „límce“a dají se utáhnout jako šrouby.
Metoda 2 ze 2: Úprava okovů paže
Krok 1. Zkontrolujte polohu okovu ruky
Jakmile upravíte výšku berlí, je čas přejít k poutům rukou. Okov má tvar prstenu a je vyroben z plastu a při použití o berlích spočívá na paži. Když dáte ruce dolů a postavíte se, okovy by měly být kolem vašich předloktí, těsně pod lokty.
Přesněji 2,5–5 cm pod ohybem vašeho lokte. Pouta by neměla omezovat vaše lokty
Krok 2. Upravte polohu třmenu
Pokud není okov ve správné poloze, upravte jej tak, aby bylo možné berle používat bezpečně a pohodlně. Způsob nastavení okovu je téměř stejný jako u rukojeti berle. Na každé berle hledejte knoflíkové pružiny. Je umístěn za berlemi, kde je o berlích připevněn okov.
- Stiskněte tlačítko a podle potřeby posuňte třmen nahoru nebo dolů.
- Po stranách berlí můžete vidět nastavovací otvory pro třmen.
- Pokud je okov ve tvaru podkovy a má otvor, měl by tento otvor směřovat dopředu, ve směru, kterým směřujete.
Krok 3. Zajistěte polohu třmenu
Když je třmen ve správné výšce, zajistěte jej, aby se znovu neposunul. Nejprve zkontrolujte pružinové tlačítko a ujistěte se, že je zajištěno a není snadné jej znovu stisknout. Poté utáhněte „límec“pod pouta na každé berle. Zkontrolujte také límec na rukojeti berle, abyste se ujistili, že je límec stále bezpečně připevněn.
Někdy můžete o berlích na předloktí také upravit šířku pouta, aby lépe padla do ruky. Ruce se nemohou volně pohybovat, ale budou bezpečně ležet
Tipy
- Zkontrolujte stav gumových konců berlí. Pokud je hrot poškozený, může být nejlepší jej vyměnit nebo opravit. Konec berlí poskytuje stabilitu, takže poškození špičky berlí může způsobit uklouznutí.
- Při úpravě polohy berlí by vám měl pomoci lékař nebo sestra a ukázat vám, jak je správně používat.
- Berle očistěte jemným čisticím prostředkem
Varování
- Zkontrolujte, zda je poloha pružinového tlačítka na koleni zajištěna. Jinak mohou berle uklouznout a způsobit nehodu.
- Okov není určen k udržení tělesné hmotnosti, ale k zajištění stability při používání loketních berlí.
