Suché a popraskané rty vypadají neatraktivně, dokonce i bolavě. Naštěstí, aby vaše rty byly zdravé a plné, stačí vědět, jaké produkty použít a vzdát se špatných návyků. Pití velkého množství vody, použití zvlhčující rtěnky a balzámu na rty a pravidelný peeling může pomoci udržet plnější rty. Kromě toho se snažte nevystavovat rty příliš dlouho suchým podmínkám a nelízejte je, aby vlhkost rychle nezmizela.
Krok
Metoda 1 ze 3: Hydratujte rty přirozeně
Krok 1. Pijte hodně vody
Jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit suchým popraskaným rtům, je zajistit, abyste byli hydratovaní uvnitř i vně. Zkuste vypít alespoň 2 litry (asi 8 sklenic) denně. Navíc bonus, konzumace vody také způsobí, že rty budou vypadat plnější.
- Vezměte si láhev s vodou nebo termosku, aby byla pitná voda k dispozici po celý den.
- Dostatečná hydratace je dobrá nejen pro rty, ale také vás vyživuje téměř ve všech aspektech.
- Bezkofeinová káva, čaj bez kofeinu, džusy a další nápoje také pomáhají splnit vaše každodenní potřeby hydratace. Vyhněte se kofeinovaným nápojům a nápojům s vysokým obsahem sodíku, protože vám vysušují rty.
Krok 2. Zapněte zvlhčovač
Zvlhčovače zvlhčují okolní prostředí, takže je výhodné, pokud žijete v místě, kde jsou suché vnitřní i venkovní podmínky. Zapněte jej na několik hodin denně a brzy pocítíte, jak se stav vašich rtů zlepšuje.
Cena zvlhčovačů vzduchu se velmi liší, pohybuje se od stovek tisíc po miliony rupií, ale výhody stojí za to
Krok 3. Naneste přírodní mandlový olej, kokosový olej nebo bambucké máslo
Malé množství oleje nalijte na konečky prstů a naneste přímo na rty. Mastné oleje jsou skvělými přírodními kondicionéry, protože zvlhčují, zjemňují a dodávají vašim rtům zdravou záři. Pro dosažení nejlepších výsledků naneste malé množství oleje 2–3krát denně.
- Mandlový olej je hypoalergenní, takže je bezpečný pro všechny typy pokožky, od hlavy až k patě.
- Vysoký obsah vitamínů A a E v organickém oleji obsahuje látky bojující proti stárnutí, takže při pravidelném používání může rty vypadat mladší. Abyste využili výhody vyšší koncentrace, můžete dokonce použít čistý olej s vitamínem E.
Krok 4. Použijte okurku k obnovení vitální vlhkosti
Zralou okurku nakrájejte na tenké plátky a poté položte na rty vleže nebo je poklepejte na rty. Hydratační esenci a nutriční obsah okurky rty vstřebají během minut, ale efekt vydrží celý den.
- Okurkové kúry mohou být rychlým a efektivním doplňkem vaší noční péče o pleť.
- Místní aplikace ovoce může také pomoci zmírnit nepohodlí, které přináší popraskané nebo spálené rty.
Metoda 2 ze 3: Používání ochranných produktů
Krok 1. Podívejte se na balzám na rty, který chrání vaše rty před vysycháním
Podívejte se na produkty, které obsahují nutriční přísady, jako je bambucké máslo, vitamín E a kokosové a jojobové oleje. Tyto složky poskytují pokožce rtů přirozenou bariéru, která odrazí vnější sušicí činidla a zabrání ztrátě vlhkosti.
- Kvalitní hydratační masti také zanechají vaše rty jemnější, hladší a méně citlivé na vítr a chlad.
- Nepoužívejte přípravky na péči o rty, které obsahují kafr nebo mentol, protože ty mohou suchou pokožku zhoršit a zranit podrážděné rty.
Krok 2. Kupte si peelingový peeling na rty
Peeling odstraní odumřelou, suchou pokožku a zanechá zdravou vrstvu. Zvykněte si odlupovat rty každých pár dní nebo podle potřeby. Tento krok je velmi důležité udělat na konci roku, kdy studený vzduch kazí zdraví rtů.
- Peelingové peelingy lze zakoupit téměř v každém obchodě, který prodává výrobky pro krásu a péči o pleť.
- Pokud chcete používat domácí výrobky, zkuste je vyrobit z přísad, jako je mořská sůl, hnědý cukr, med a olivový nebo kokosový olej.
Krok 3. Naneste na rty opalovací krém
Možná si to neuvědomujete, ale rty jsou stejně náchylné ke spálení sluncem jako zbytek těla. Naštěstí nyní existuje celá řada rtěnek a balzámů na rty, které obsahují opalovací krém. Před odjezdem na pláž nebo odpolední/večerní procházkou se ujistěte, že jste produkt nanesli hustě.
- Podle pokynů znovu naneste opalovací krém na rty každých několik hodin. Kompletní návod k použití najdete na štítku.
- Ochrana nabízená opalovacími přípravky na rty je až 15 SPF.
Krok 4. Po nanesení matné rtěnky naneste hydratační přípravek
Aby matná rtěnka dlouho vydržela, musí vysušit povrch, na který se nanáší. Aby vaše rty nevyschly tak suché jako poušť, měli byste vždy zkusit použít hydratační rtěnky nebo je střídat, aby bylo možné obnovit ztracenou vlhkost při používání matných rtěnek.
- Bambucké máslo, vitamín E a kokosový olej a jojobový olej patří k nejlepším ingrediencím, které hýčkají dehydrované rty díky použití matné rtěnky.
- Pokud jste typ, který nemůže jít ven bez matné rtěnky, naneste si na rty před nanesením matné rtěnky lehkou vrstvu kondicionéru, abyste vytvořili ochrannou vrstvu.
Metoda 3 ze 3: Vyhněte se špatným návykům
Krok 1. Přestaňte si lízat rty
Navlhčení rtů špičkou jazyka se může krátkodobě zdát účinné, ale negativa převažují nad pozitivními. Časem bude ochranná vrstva na citlivé pokožce rtů nahlodána trávicími enzymy ve slinách.
- Vždy noste hydratační rtěnku nebo balzám na rty. Pokušení olíznout si rty se sníží, pokud si rty jen znovu nanesete rtěnkou nebo balzámem na rty.
- Vždy používejte neochucený balzám na rty, protože při aromatizaci si můžete olíznout rty.
Krok 2. Dávejte si pozor na ostrá nebo kyselá jídla
Obsah kyseliny v talíři pikantních kuřecích křídel nebo sklenici pomerančového džusu stačí k okamžitému vyschnutí rtů. Pokud ji konzumujete ve velkém množství, mohou se vám rty popraskat a bolet. Olejové potraviny jsou nejhorší, protože mají tendenci vytvářet zbytky, které se obtížně čistí.
- Kdykoli je to možné, používejte nádobí, jako je brčko nebo vidlička, a jezte pomalu, aby se kontakt jídla s oblastí úst omezil na minimum.
- Kondicionéry na rty vyrobené z přírodních přísad, jako je bambucké máslo a aloe vera, jsou velmi užitečné při léčbě podrážděných rtů.
Krok 3. Dýchejte nosem
Pokud jste ještě necvičili, začněte dýchat a vydechovat nosem, ne ústy. Celý pohyb vzduchu kolem rtů může způsobit rychlé vyschnutí rtů. Zavřením úst také rtěnka vydrží déle, než kdybyste drželi ústa zavřená.
- Pokud jste při cvičení nuceni dýchat ústy, otevřete ústa o něco širší, aby vám do rtů nevdechoval vzduch.
- Dýchání ústy je dobré a prospěšné, ale má také mnoho negativních důsledků, jako je nemoc v ústech, skřípění zubů a polštář mokrý od slz. jo!
- Pokud se vám zdá, že nemůžete přestat dýchat ústy, navštivte lékaře ORL (ušní, nosní, krční). Možná máte vychýlenou přepážku.
Krok 4. V chladném počasí si zakryjte rty
Zimní počasí je proslulé poškozením rtů. Pokud musíte opustit místnost, vezměte si šátek nebo kabát s vysokým límcem, který zakryje spodní část obličeje. Tímto způsobem kromě ochrany rtů také zůstanete v teple a pohodlí.
Musíte se zabalit, zejména při chůzi ve studeném větru nebo se musíte zdržovat venku
Tipy
- V případě potřeby neváhejte nanášet balzám na rty tak často, jak je to možné. Klíčem k udržení rtů zvlhčených je prevence.
- Uchovávejte produkty na hydrataci rtů na různých místech, jako je váš noční stolek, taška, skříňka nebo zásuvka na rukavice, abyste je měli vždy k dispozici, když je potřebujete.
- Pokud jsou popraskané rty závažné, možná budete muset přejít na lékařské výrobky, které obsahují ceramidy. Tyto voskovité molekuly pomáhají obnovit přirozenou ochrannou vrstvu rtů.
