Při jednání s nepřítelem možná budete muset osobu srazit, abyste se ubránili. Existuje řada účinných strategií, jak někoho srazit bez zvláštního školení. V zápase jsou některé tahy zaměřeny konkrétně na srazení nepřítele na podlahu. Pokud na vás někdo zaútočí, použijte techniku sebeobrany, která dokáže útok neutralizovat a srazit ho.
Krok
Metoda 1 ze 2: Sestřelení útočníka
Krok 1. Odrazte nebo uhněte nepřátelským útokům
Pokud na vás někdo zaútočí, buďte připraveni se bránit.
- Couvejte, aby se k vám nepřítel nedostal.
- Položte obě ruce před obličej, abyste úder zablokovali.
- Ukloňte se, abyste uhnuli, a připravte se na protiútok.
Krok 2. Použijte k tomu sílu nepřítele
Když na vás někdo zaútočí, využijte hybnosti jeho útoku, aby přitáhl nepřítele směrem k vám, a pak práskněte do podlahy. Využití hybnosti útoku nepřítele byl účinný způsob, jak se vypořádat s lidmi většího vzrůstu.
- Drž se dál od jeho útoků.
- Když zasáhne nebo zaútočí, chyťte nepřítele za ruku nebo brnění.
- Přetáhněte nepřítele směrem k sobě a poté ho pusťte na zem.
- Použijte nohy k protažení nohou nepřítele a zároveň je zatáhněte.
Krok 3. Blokujte nohu nepřítele a poté zatlačte zpět
Nepřátele můžete přimět, aby spadl pozpátku, pomocí kombinace technik nárazu a tlačení. Tuto metodu je vhodné použít, když se dokážete postavit přímo před nepřítele.
- Postupujte vpřed poblíž svého nepřítele.
- Roztáhněte nohy za nohy nepřítele.
- Popadněte ho za ramena a pak ho zatlačte zpět.
- Přejeďte nohama po oblasti kotníků nepřítele a tlačte jeho tělo.
Krok 4. Použijte bojová umění jako Tae Kwon Do
Prostřednictvím kombinace obranných tahů, abyste se vyhnuli nepřátelským útokům, a technik, kterými je můžete sundat, můžete své nepřátele snadno zvládnout.
- Absolvujte kurz sebeobrany pro začátečníky v nejbližším fitness centru.
- Sledujte cvičné video a sledujte pohyb naživo.
- Cvičte před zrcadlem nebo s vyškolenou osobou.
Krok 5. Podmante si nepřítele připnutím
Chcete -li nepřítele připnout, musíte být ve správné poloze, aby bylo snadné dosáhnout na tělo nepřítele. Tato technika funguje nejlépe, pokud se dokážete rychle pohybovat a využít nedbalosti svého protivníka. Nepřítel větší postavy může této technice uniknout a provést protiútok.
- Otočte svou dominantní paži kolem krku soupeře, když jste za ním.
- Vaše lokty by měly být pod bradou nepřítele, zatímco vaše bicepsy a předloktí by měly být po stranách jeho krku.
- Položte druhou ruku za hlavu nepřítele.
- Utáhněte bicepsy a předloktí a uškrtte protivníka a druhou rukou tlačte hlavu dopředu.
- Držte tuto pozici 10–20 sekund, poté pomalu spusťte nepřítele na podlahu.
Metoda 2 ze 2: Odhození soupeře zápasu
Krok 1. Sledujte své nepřátele
Sledujte pohyby nepřítele a sledujte, jak reagují na vaše. Hledejte okamžiky, kdy ztratí rovnováhu nebo se odhalí zvýšením těla.
- Pohybujte se po podložce a pozorně sledujte své nepřátele.
- Sledujte reakci nepřítele pohybem k němu z různých směrů.
- Hledejte slabiny v jeho reakci na vaše pohyby.
Krok 2. Naplánujte tah, abyste jej zahodili
V závislosti na typu zápasníka, se kterým se potýkáte, budete potřebovat různé pohyby, aby byly vaše útoky silnější.
- Pohyb „kachna pod“vyžaduje, abyste se přiblížili níž než paží nepřítele, a poté ho rychle chytili za boky zezadu. Držte jednu ruku před nepřítelem, když se budete pohybovat za ním a obejmout jeho boky. Poté, co popadnete tělo nepřítele, srazte ho na podlahu zvednutím svého těla.
- Slam „Double Leg“je technika objímání nohy nepřítele v oblasti stehna, její zvednutí a úder dopředu. Přistupte ke svému nepříteli zepředu a poté uchopte obě nohy současně. Buďte opatrní a nesklápějte hlavu, abyste nedostali lehký úder.
- Pomocí slamové techniky „Single Leg Takedown“uchopte jednu z nohou nepřítele, zvedněte ji a poté pusťte útokem na druhou nohu. Popadněte nohu nejbližšího nepřítele a poté ji zvedněte. Pomocí nohy smete druhou nohu a tlačte nepřítele z rovnováhy.
Krok 3. Proveďte svůj slam co nejrychleji
Pohybujte se rychle, aby nepřítel nemohl zaútočit zpět. Pomalé, váhavé pohyby lze velmi snadno předvídat a odrazovat.
- Pokuste se zabít nepřítele a poté pokračujte v útoku.
- Nepřestávejte, dokud rozhodčí nepřizná bod nebo trest.
Krok 4. Okamžitě se vzpamatujte a připravte se na další tah
Po zabití nepřítele se musíte vrátit do připravené polohy. Připravte se na protiútok nepřátel, kteří chtějí po úderu získat body.
- Zaujměte obranný postoj.
- Buďte připraveni zaútočit na nepřítele, pokud se bude zdát neopatrný.
- Připravte se čelit agresivním nepřátelským útokům.
Odborná rada
-
Než někoho vyhodíte, zvažte následující:
Sledujte situaci, stav nepřítele a sebe. Zvažte úroveň nebezpečí útoku - bojujete o záchranu životů nebo se jen snažíte zmlátit snoba, abyste se dokázali? Realisticky také zvažte velikost svého těla, sílu protivníka a své schopnosti.
-
Pokud na vás někdo zaútočí zepředu:
Jednou z technik, které lze použít, je úder do oka nebo píchnutí dlaní dolů k nosu, poté zakončete kopnutím útočníka do genitálií kolenem. Pokud je to nutné, můžete pokračovat v útocích na své nepřátele nebo je jednoduše srazit na zem.
-
Poté, co je nepřítel bezmocný:
Sledujte své okolí a ujistěte se, že zde nejsou žádní další nepřátelé. Zkontrolujte stav nepřítele, abyste se ujistili, že již není schopen odolat, a poté jděte na bezpečné místo. “
Tipy
- Ve wrestlingovém zápase musíte umět udržet nízko položenou polohu těla, abyste při útoku nepřítele neztratili rovnováhu.
- Vyhýbejte se konfliktům a vyhýbejte se lidem, kteří na vás útočí. Jeho upuštění je posledním krokem, pokud jste v naléhavém stavu.
- Držte svého nepřítele na zemi tak dlouho, jak je to možné, aby nemohl podniknout protiútok a znovu získat energii.
- Pokud můžete, pokuste se chytit nepřítele za pas a pak zatočte. Je to snadný způsob, jak sundat nepřátele.
Varování
- Uvědomte si předpisy, které platí pro zápasové zápasy, včetně nezákonných technik svržení, abyste nebyli penalizováni.
- Nezabíjejte do hlavy, protože je to nezákonné a může to zabít další lidi a skončit ve vězení.
- Nepipínejte nikoho, kdo má v anamnéze srdeční onemocnění nebo potíže s dýcháním.
- Násilí může vést k soudním procesům. Vyhněte se co nejvíce boji.
