Rozchody mohou být těžké, zvláště pokud jste se nechtěli rozejít od začátku. Pokud jste si ale naprosto jisti, že je pro vás tím pravým, nezoufejte. Udělejte následující nápady, aby vás chtěl zpět.
Krok
Metoda 1 ze 3: Dejte svému ex prostor
Krok 1. Přijměte rozchod
Vypořádejte se s rozchodem s grácií a zralostí. Pokud se s vámi rozejde, respektujte jeho rozhodnutí a dejte mu čas, aby viděl věci jasněji. Ocení vaše porozumění a ještě víc si vás bude vážit, když se budete důstojně ovládat.
- Poslední věc, kterou chcete udělat, je vytvořit drama. Pláč nebo vztek na něj vás nikam nedostane, ve skutečnosti může dokonce běžet opačným směrem.
- Klidným přijetím rozchodu jste hru srovnali. Možná od vás očekával jinou reakci, ale teď se bude divit, proč se nezlobíte. To mu možná zasadilo první zrnko pochybností do mysli.
Krok 2. Odpojte veškerou komunikaci
Po rozchodu emoce narůstají a někteří lidé ne vždy dělají racionální rozhodnutí. Proto je vhodné dočasně přerušit veškerou komunikaci s vaším ex.
- Neobtěžujte svého bývalého telefonátem, textovou zprávou nebo Facebookem. To bude mít opačný účinek, než je požadováno. Počkejte, až se s vámi nejprve spojí.
- Bude to těžké, ale snažte se svého bývalého nekontaktovat alespoň 2–3 týdny. Dej mu čas, abys mi chyběl.
Krok 3. Dejte mu i vy čas na zotavení
Rozchody mohou být opravdu špatné. Mluvila se mezi sebou ostrá slova a city byly zraněné. Musíte dát svému bývalému i sobě čas na uklidnění, zamyšlení a zotavení. Teprve pak můžete uvažovat o pokračování vztahu.
- Když se dáte dohromady, když je rána čerstvá, způsobí to, že se znovu objeví stejné staré problémy a vaše pokusy o oživení vztahu jsou odsouzeny k neúspěchu.
- Počkejte, dokud neuplyne dostatek času, abyste mohli o rozchodu objektivně přemýšlet a promluvit si se svým bývalým, aniž byste se rozčilovali nebo zlobili.
Krok 4. Upřímně si vážíte svého vztahu
Udělejte si tento čas od sebe, abyste poctivě zhodnotili svůj vztah a přemýšleli o tom, co se pokazilo a co bylo správné. Pokuste se určit skutečný problém, který způsobil ukončení vztahu, a zjistěte, zda lze problém vyřešit.
- Pokud věříte, že problémy ve vašem vztahu lze napravit, a vy i on jste ochotni na tom zapracovat, pak má váš vztah šanci.
- Pokud se naopak okolnosti, které vedly k ukončení vztahu, pravděpodobně nezmění, nebo pokud ani vy, ani váš bývalý nejste ochotni napravit své chování kvůli vztahu, pak opětovné shledání nemusí být dobrý nápad.
- Rozhodovat o tom pomocí své hlavy, nejen srdcem.
Krok 5. V případě potřeby se omluvte
Ke konci nebo když jste se rozešli, jste možná řekli věci, které jste nemysleli nebo kterých nyní litujete. Nikdy není pozdě být velkorysý a omluvit se.
- Pokud je rozchod výsledkem vašich činů, musíte udělat první krok k omluvě. Váš bývalý ocení váš postoj a může se k vám cítit vřeleji a soucitněji.
- Nikdy nemůžete přejít z minulosti, pokud si nepřiznáte své chyby.
Metoda 2 ze 3: Soustřeďte se na sebe
Krok 1. Zůstaňte v klidu
Pokud jste právě měli nechtěný rozchod, může vám připadat, jako by se vám svět vymkl kontrole. Nepanikařte. Zůstaňte v klidu a připomeňte si, že jste silní a že překonáte vše, co vám život přinese.
- Nedělejte unáhlená rozhodnutí. Právě jste ve zranitelném stavu mysli, takže se snažte nedělat nic, čeho byste mohli litovat.
- Pokud jste se rozhodli vrátit se ke svému bývalému, je to v pořádku. Ale věnujte si nejprve nějaký osobní čas na práci na svých vlastních problémech.
Krok 2. Promluvte si s někým
Po rozchodu je asi bezpečné říci, že je ve vás démon, kterého se musíte zbavit. Nejlepší, co můžete udělat, je promluvit si s někým, komu důvěřujete, s přáteli, rodinou, terapeutem. S nimi můžete uvolnit veškerý zadržený vztek, bolest a slzy, které jste si uložili. Poté se budete cítit mnohem lépe.
- Mluvením o svém rozchodu s cizím člověkem můžete svobodně vyjádřit všechny své pocity a myšlenky, aniž byste riskovali nenapravitelné poškození vašeho vztahu s bývalým partnerem.
- Mluvení o rozchodu vám pomůže analyzovat vaše pocity a poskytne vám pohled na vaši situaci. Možná se začínáte dívat na věci z jiné perspektivy a porozumět pohledu svého ex. Tento druh porozumění a empatie vám může později pomoci vrátit se na správnou cestu.
Krok 3. Buďte nezávislí
Využijte tento rozchod (i když je dočasný) jako příležitost k osvobození. Ve vztahu bývají lidé příliš závislí na svých partnerech a zapomínají, jak žít život sami. Nyní máte šanci znovu získat své dlouho zapomenuté nezávislé já. Nebudete litovat.
- Jděte na místa sami, setkávejte se s novými lidmi, zkoušejte nové věci. Dělat věci sám vám umožní získat sebevědomí a pomůže vám cítit se znovu celiství.
- Znovu se spojte se svými přáteli. Mnoho lidí se cítí provinile za ignorování svých přátel, když jsou ve vztahu. Nyní, když můžete dělat, co chcete, převzít iniciativu a organizovat akce se svými přítelkyněmi. Brzy se budete tak smát, až se budete divit, proč jste to nedělal tak často
Krok 4. Dávejte na sebe pozor
V poslední době procházíte těžkými časy, tak využijte příležitost soustředit se na sebe a své potřeby. Dělejte věci, které vám dělají radost a cítíte se dobře.
- Dejte si dlouhou koupel, hodně odpočívejte, zdravě jezte a cvičte. Budete vypadat i cítit se lépe.
- Než budete přemýšlet o tom, že se znovu dostanete do vztahu, musíte být sami se sebou spokojení.
Krok 5. Zkuste se zlepšit
Stěžovali jste si letos na svou práci? Ukončete práci a najděte si lepší práci! Vždy říkáte, že se chcete věnovat novému koníčku nebo začít nový cvičební program? Je čas! Využijte této příležitosti, abyste se zlepšili a byli tím nejlepším, kým můžete být.
- Mnoho lidí říká, že sexy nové tělo je nejlepší způsob, jak získat pozornost jejich bývalých. Ale nedělejte to jen pro něj, udělejte to pro sebe. Cvičení a zdravá strava uvolní hormony, které způsobují dobrou náladu, a dodají vám více energie a motivace do dalšího dne.
- Získání nové práce nebo věnování se dlouho diskutovanému koníčku vám poskytne nové vydání, na které se budete moci soustředit, a poskytne vám velmi málo času na oplakávání rozchodu. Doufejme, že váš bývalý bude také ohromen vaším novým přístupem k odvaze jít si za svými sny.
Krok 6. Mingle
To, že jste se rozhodli vrátit se ke svému bývalému, neznamená, že se nemůžete chvíli bavit. Oblékněte se a jděte ven a klidně flirtujte podle svého. Minimálně vám bude připomenuto, že jste atraktivní a atraktivní člověk a že máte jiné možnosti, pokud váš vztah nepůjde podle plánu.
- Nechat svého ex vidět vás s jiným chlapem podpoří jeho pocity žárlivosti a touhy. Díky tomu si může uvědomit, že tě chce zpět a pomůže ti při hledání.
- Ale buďte opatrní s takovými taktikami. Pokud si váš bývalý myslí, že jste opravdu šťastní s někým jiným, pravděpodobně se přesune, aby na vás také zapomněl.
Metoda 3 ze 3: Vytvořte nový začátek
Krok 1. Nechte ho, aby vás kontaktoval
Nechte ho udělat první krok. Může to být těžké čekání, ale zůstaňte silní. Přinejmenším, když se konečně ozve, poznáte, že na vás myslí a že je připraven udělat krok směrem k vašemu vztahu, ať už je jakýkoli. Pokud na něj tlačíte příliš rychle, může být zatažen jiným směrem.
- Když vám volá, nehrajte holubí krotkost. Reagujte včas a buďte zdvořilí a milí.
- Poté, co zavolá, můžete mu navrhnout schůzku a soukromě si promluvit. Přejděte na neutrální místo, kde můžete vést soukromou konverzaci, ale kterou můžete snadno opustit, pokud se stane něco horšího. Kavárna nebo zahrada by byla perfektní.
Krok 2. Připomeňte mu, proč vás zaujal především
Někdy špatné věci, které se stanou na konci vztahu, mohou zakalit všechny dobré věci, které přišly dříve. Připomeňte mu, proč se do vás nejprve zamiloval.
- Vyvolejte její vzpomínky nošením stejného parfému, který jste nosili na prvním rande, nebo šatů, o kterých si myslí, že na vás vypadají skvěle.
- Vzpomeňte si na šťastné chvíle, které jste spolu prožili. Nechte ho, aby si pamatoval své city k vám v lepších časech.
Krok 3. Jděte pomalu
Nespěchejte znovu vstoupit do vztahu hlavou napřed. Udělejte si čas na promluvení a ujistěte se, že oba máte stejný nápad. Ujistěte se, že oba víte, co opravit, a jste ochotni tomu dát šanci.
- Zkuste znovu randit. Zajděte si společně na večeři, bowling nebo do kina. Strávte spolu krátkou, ale soustředěnou dobu. Seznamte se navzájem znovu.
- Pokud se pokusíte pokračovat tam, kde jste skončili, historie se bude opakovat.
Krok 4. Zanechte minulost v minulosti
Pokud jste se oba pokusili problém překonat a hodláte začít znovu, buďte vděční. Berte to jako nový vztah bez zátěže. Zapomeňte na to, co se stalo v minulosti, a soustřeďte se na budoucnost společně.
Tipy
- Mít důvěru. Pamatujte, že muži MILUJÍ silné ženy a tím, že jí ukážete, že máte kontrolu nad svým světem, to přitáhne její pozornost.
- Mít dobré úmysly. Někdy je lákavé pokusit se pomstít, ale pokud ho doopravdy nechcete, budete raději pokračovat ve svém životě a najít si někoho jiného.
Varování
- Pokud je přímo v kontaktu s jinou dívkou, možná mu to nebude vadit, ale zůstaň silný a šťastný a brzy si uvědomí, co kdysi měl.
- Ujistěte se, že chcete tuto osobu zpět z dobrého důvodu, ne proto, že jste osamělí nebo se bojíte být sami.
- Možná na vás zapomněl, zapomenout na něj není konec světa, možná je to nejlepší.
