Chcete se naučit nejlepší techniky, aby vaše tvář vypadala zářivě, zdravě a svěže? Mytí obličeje každý den je snadný způsob, jak zkrášlit pokožku obličeje. Toto ošetření však musíte udělat pořádně, aby se pokožka nevysušila nebo nezapálila. Naučte se správnou techniku mytí obličeje podle typu pokožky, ať už je náchylná k akné, suchá a citlivá, nebo někde mezi tím.
Krok
Metoda 1 ze 3: Denní mytí obličeje
Krok 1. Navlhčete si obličej teplou vodou
Svažte si vlasy a navlhčete kůži velkým množstvím teplé vody. Použití horké nebo studené vody má na pokožku abrazivní účinek. Na druhou stranu je teplá voda dostatečně jemná a nezpůsobuje podráždění.
- Vodu si můžete potřísnit rukama na obličej, nebo můžete namočit ručník a použít ho k navlhčení pokožky.
- Navlhčení pokožky před použitím čisticího prostředku usnadní šíření mýdla po kůži. Tímto způsobem nemusíte používat příliš mnoho čisticích prostředků.
Krok 2. Použijte vybraný čisticí prostředek
Použijte čisticí prostředek, který odpovídá vašemu typu pokožky, zhruba o velikosti mince. Krouživými pohyby naneste čisticí prostředek na obličej. Ujistěte se, že je celý obličej vystaven malému množství čisticího prostředku. Pokračujte v masírování čisticího prostředku krouživými pohyby po dobu 30 sekund až 1 minuty.
- Nepoužívejte mýdlo na ruce ani tělo jako čisticí prostředek na obličej. Pokožka obličeje je citlivější než zbytek těla, takže drsnější mýdla ji mohou vysušovat a dráždit.
- Pokud používáte make-up, možná budete muset použít také speciální odličovač, zejména kolem očí. Nesolený kokosový olej je skvělý odstraňovač make -upu.
Krok 3. Jemně odlupujte pokožku
Exfoliace je proces jemného drhnutí pokožky, aby se odstranily nečistoty a odumřelé kožní buňky. Exfoliační kúra každých několik dní zabrání ucpání pórů a zároveň pomůže rozjasnit a osvěžit pokožku. Pomocí obličejového drhnutí nebo žínky očistěte pokožku krouživými pohyby, zejména v oblastech, které bývají suché nebo mastné.
- Příliš časté nebo příliš silné odlupování pokožky může způsobit podráždění. Stačí několikrát týdně odlupovat pokožku a ujistit se, že kůži nedrhnete příliš energicky. Mezitím, když nepotřebujete peeling, tento krok při mytí obličeje přeskočte.
- Pomocí několika domácích přísad si můžete vyrobit vlastní obličejový peeling. Zkuste smíchat 1 lžičku medu, 1 lžičku krystalového cukru a 1 lžičku vody nebo mléka.
Krok 4. Umyjte si a poté osušte obličej
K mytí obličeje použijte teplou vodu. Ujistěte se, že jsou odstraněny všechny zbývající čisticí prostředky nebo křoviny. Poté použijte ručník na osušení obličeje. Vyhněte se vysoušení obličeje třením ručníku, protože to může způsobit vrásky a podráždění pokožky.
Krok 5. Pomocí toneru získáte hladký vzhled pokožky
Použití toneru je skvělý volitelný krok k vyzkoušení, pokud chcete dosáhnout hladkého vzhledu pokožky a zároveň minimalizovat vzhled pórů. Naneste toner vatovým tampónem, zejména na oblasti s velkými póry.
- Na trhu je mnoho tonerových produktů, které obsahují alkohol, který může vaši pokožku vysušovat. Podívejte se na toner bez alkoholu, zvláště pokud se vám kůže snadno odlupuje.
- Přírodní toner může také dávat účinek stejně dobrý jako toner na trhu. Směs citronové šťávy a vody v poměru 1: 1 je skvělou volbou pro domácí toner. Aloe vera, čarodějnice a růžová voda jsou také skvělé použití.
Krok 6. Dokončete zvlhčovačem
Vyberte si zvlhčovač, který je určen pro pokožku obličeje. Vezměte si množství zvlhčovače velikosti mince a rozetřete ho po celém obličeji. Hydratační krémy mohou chránit pokožku před vnějšími vlivy, takže ji udržuje mladou a jasnou.
- Pokud si umýváte obličej těsně před spaním, zkuste na noc omladit pokožku silnějším hydratačním krémem.
- Pokud plánujete jít ven, použijte hydratační krém, který obsahuje opalovací krém s SPF 15 a více, aby byl váš obličej chráněn před sluncem.
Metoda 2 ze 3: Mytí obličejů náchylných k akné
Krok 1. Umyjte si obličej dvakrát denně
Mytí obličeje jednou ráno a večer je dobré pro ty, kteří jsou náchylní k výbuchům. Ráno si umytím obličeje osvěžíte obličej a zároveň vyčistíte veškeré bakterie, které mohly narůst přes noc. Mezitím je noční umývání obličeje skvělé pro odstranění potu, prachu a make -upu z pokožky. Mytí obličeje více než dvakrát denně však může způsobit, že je vaše pokožka suchá a podrážděná.
- Mnoho lidí s akné si myslí, že čím častěji si budete mýt obličej, tím to bude pro vaši pokožku lepší, ale není tomu tak. Kůže na obličeji je velmi křehká a příliš časté mytí obličeje ji může skutečně poškodit a zeslábnout.
- Pokud chcete mezi praním osvěžit pokožku, je dobré postříkat vlažnou vodou bez použití mýdla nebo jiných chemikálií.
Krok 2. Použijte speciální čisticí přípravek na pleť se sklonem k akné
Komerční čisticí prostředky na obličej často obsahují přísady, které mohou akné ještě zhoršit. Chemikálie, alkohol a oleje mohou vaši pokožku dráždit nebo ucpávat póry, což při léčbě akné nechcete. K tomu si vyberte čisticí prostředek, který je speciálně vytvořen pro pokožku se sklonem k akné.
- Ne všechna pleť náchylná k akné je také mastná. Mnoho lidí se suchou pokožkou má akné. Vyberte si čisticí prostředek na obličej, který vyhovuje vašemu typu pokožky a nebude příliš suchý.
- Pokud je akné na vaší pokožce poměrně závažné, možná budete muset použít čisticí prostředek, který obsahuje účinné látky, které ničí bakterie ucpávající póry a spouštěče akné. Promluvte si se svým lékařem o předpis nebo se podívejte po volně prodejných čisticích prostředcích, které obsahují kyselinu salicylovou, sulfacetamid sodný nebo benzoylperoxid.
Krok 3. Netřete si obličej
Mnoho lidí s akné používá špatnou léčebnou techniku tak, že si energicky tře kůži a otevírá póry. Tato metoda může ve skutečnosti způsobit malé rány na kůži, které se mohou zapálit a zhoršit akné. Při léčbě akné zacházejte s pokožkou jemně. Peeling provádějte velmi jemně a nikdy pokožku drsně nemažte.
- Namísto čištění obličeje zkuste použít jemnou žínku k čištění pokožky krouživými pohyby.
- Nikdy nepoužívejte čisticí kartáč na pokožku se sklonem k akné.
Krok 4. Vyhněte se používání horké vody
Horká voda může způsobit zčervenání a zanícení pokožky. Při mytí obličeje byste tedy měli používat vodu s nižší teplotou. Můžete se také vyvarovat léčby akné pomocí páry, protože horko může akné ještě zhoršit.
Krok 5. Jemně poplácejte po tváři
U pokožky náchylné k akné se vyhněte odlupování pokožky v důsledku použití hrubého ručníku ve fázi sušení. Kupte si měkký ručník na obličej a po vyčištění ho osušte. Nezapomeňte tyto ručníky často prát, abyste se při sušení nedostali na obličej bakterie.
Krok 6. Dokončete hydratačním krémem bez oleje
Pokud je vaše kůže náchylná k prasknutí, póry se mohou snadno ucpat. Existuje mnoho lidí, kteří zažili výhody používání zvlhčovače bez oleje k ochraně pokožky náchylné k akné. Pokud se rozhodnete použít zvlhčovač, který obsahuje olej, proveďte test na malé ploše pokožky a počkejte několik dní, než uvidíte účinek, než ho začnete nanášet na obličej.
- Aloe vera může zklidnit podrážděnou pokožku a je skvělá jako lehký, bezolejový zvlhčovač.
- Pokud je vaše pokožka velmi mastná, nemůžete použít žádný zvlhčovač, nebo ji jednoduše naneste na oblasti pokožky, které bývají suché.
Metoda 3 ze 3: Praní suché pokožky
Krok 1. Umyjte si obličej jednou denně
Pokud je vaše pokožka docela suchá, umývání obličeje více než jednou denně stav jen zhorší. Mytí obličeje v noci je velmi důležité k odstranění make -upu, prachu a potu z pokožky před spaním. Ráno mezitím stačí postříkat vlažnou vodou nebo otřít teplou žínku, abyste osvěžili tvář, aniž byste ji museli důkladně umýt. Vždy zakončete nanesením hydratačního krému, aby se vaše kůže neloupala.
Krok 2. Jako čisticí prostředek použijte jemné mýdlo nebo olej
Suchá pokožka se po umytí osuší. Čisticí prostředek byste proto měli pečlivě zvážit. Podívejte se na velmi jemný čisticí prostředek pro suchou pokožku nebo zkuste použít jako čisticí prostředek olej.
- Chcete -li použít olej, jednoduše si navlhčete obličej a naneste libovolný olej, který máte rádi (mandlový, olivový, jojobový, kokosový atd.). Poté pomocí žínky potřete obličej kruhovými pohyby a zbývající olej smyjte teplou vodou.
- Pokud chcete použít komerční čisticí prostředek, podívejte se na takový, který neobsahuje lauryl sodný nebo laureth sulfát. Sulfátové sloučeniny jsou drsné čisticí prostředky, které pokožku ještě více vysuší.
Krok 3. Peeling provádějte častěji, abyste odstranili odumřelé kožní buňky
Pokud je vaše pokožka tak suchá, že se začíná odlupovat, možná budete muset peelingovat více než jednou nebo dvakrát týdně. Zkuste každý druhý den odlupovat pokožku třením měkké žínky přes suché místo v kruhovém pohybu. Klíčem je provést peeling bez zhoršení suché pokožky nebo podráždění.
- Pokud je vaše pokožka velmi suchá, zkuste k odlupování použít olej. Namočte měkký ručník nebo obličejovou bavlnu do kokosového oleje (nebo jiného hustého oleje podle vašeho výběru). Krouživými pohyby si vetřete olej na obličej. Toto ošetření pokožku exfoliuje a zároveň vyživuje.
- Na kůži nepoužívejte lufy, čisticí kartáče ani jiná brusiva. Suchá pokožka je náchylnější ke vzniku jizev a vrásek než normální a mastná pleť. Musíte se tedy opatrně starat.
Krok 4. Umyjte si obličej studenou nebo teplou vodou
Horká voda pokožku ještě více vysuší. K mytí obličeje tedy použijte studenou nebo vlažnou vodu. Použití příliš velkého množství vody může také vysušit vaši pokožku. Stačí tedy jednou nebo dvakrát stříknout vodu. Množství vody, které používáte, můžete také kontrolovat tak, že místo stříkání otřete obličej vlhkým ručníkem.
Krok 5. Vysušte si obličej měkkým ručníkem
Pomocí měkkého a silného ručníku odstraňte zbývající vodu z obličeje, aniž byste ji museli opakovaně otírat. Pokrytí suché tváře zabrání podráždění a odlupování pokožky.
Krok 6. Dokončete hustým zvlhčovačem
Aby vaše pokožka vypadala svěží a hydratovaná, vyberte si hydratační krém určený pro suchou pokožku obličeje. Přírodní nebo ručně vyrobené zvlhčovače jsou často nejlepší volbou pro suchou pokožku, protože neobsahují chemikálie, které mohou způsobit podráždění a suchou pokožku.
- Podívejte se na zvlhčovač, který obsahuje bambucké máslo, kakaové máslo nebo jiné silné změkčovadlo, které zabrání vysoušení pokožky.
- Pokud se vám pokožka snadno odlupuje několik hodin po umytí, zkuste na osvěžení pokožky nanést trochu kokosového nebo aloe vera oleje.
Varování
- Nespěte, když jste stále na sobě make -up.
- Nepoužívejte stejnou žínku, aniž byste ji nejprve vyprali.
- Neumývejte si obličej příliš často, protože může zvednout přirozené oleje pokožky a vyvolat nadměrnou produkci oleje.
- Pokud máte citlivou pokožku, vyzkoušejte nejprve přípravek na péči o pleť na malé ploše, než se rozhodnete ho použít. Například naneste přípravek na ruce a poté počkejte 10 minut, abyste se ujistili, že vaše pokožka nezčervená nebo není podrážděná.
- Při čištění nebo odlupování pokožky vždy používejte kruhové pohyby nahoru. Nikdy kůži nestahujte.
