Aspergerův syndrom, nyní nazývaný porucha autistického spektra, úroveň 1 v DSM-V, ovlivňuje schopnost člověka komunikovat a socializovat se. Lidé s Aspergerovým syndromem mají střední až vysoké IQ a mohou v životě dosáhnout velkého úspěchu, ale mají problémy se sociální nešikovností a omezeními v neverbální komunikaci. Aspergerovy příznaky zažívají také lidé s jinými poruchami, takže je poměrně obtížné diagnostikovat.
Krok
Část 1 ze 3: Rozpoznávání znamení
Krok 1. Hledejte neobvyklou neverbální komunikaci
Lidé s Aspergerovým syndromem vykazují jasné rozdíly ve způsobu komunikace již od útlého věku. Tento rozdíl je nejzjevnějším příznakem, zvláště v dětství, než se seznámí se speciálními nástroji pro efektivnější komunikaci. Hledejte rozdíly v následujících způsobech komunikace:
- Tendence vyhýbat se očnímu kontaktu.
- Omezené používání mimiky a/nebo monotónního hlasu.
- Omezené používání expresivní řeči těla, jako jsou pohyby rukou a kývnutí hlavy.
Krok 2. Sledujte známky selektivního mutismu
Selektivní mutismus je stav, kdy člověk hovoří pouze s lidmi, se kterými se cítí dobře, a kolem všech ostatních mlčí. To se běžně vyskytuje u lidí s Aspergerovým syndromem. Mohou si otevřeně povídat s rodiči a sourozenci, ale ve škole a kolem lidí, které příliš dobře neznají, mlčte. V mnoha případech lze selektivní mutismus překonat, když jedinec dospívá.
Někdy je pro lidi obtížné nebo neschopné mluvit, když jsou smysly nadměrně stimulovány, v krizi nebo obecně. Nejedná se nutně o případ selektivního mutismu, ale může to být také Aspergerův syndrom
Krok 3. Zjistěte, zda jsou potíže se čtením sociálních podnětů od jiných lidí
Lidé s Aspergerovým syndromem si obtížně představují pocity jiných lidí a chápou neverbální narážky. Může být zmaten mimikou nebo řečí těla, která vyjadřuje radost, smutek, strach nebo bolest. Zde je příklad:
- Možná si ani neuvědomuje, že během rozhovoru řekl něco zraňujícího nebo toho druhého znepříjemnil.
- Děti, které hrají příliš hrubě, si neuvědomují, že tlačení nebo agresivní fyzický kontakt mohou ostatním způsobit nevolnost.
- Neustále se ptáte, jak se ten druhý cítí (například: „Je vám smutno?“Nebo „Jste unavení?“), Protože si nejste jisti, jak se ten druhý cítí. Pokud ten druhý neodpoví upřímně, může být zmatený a pokusit se najít upřímnou odpověď, ne jen mlčet.
- Hluboce šokovaný, zarmoucený a litující, když mu bylo sděleno, že jeho činy jsou nevhodné. Zdálo se, že opravdu nerozumí. Může se cítit hůř než člověk, kterého urazil.
Krok 4. Věnujte pozornost jednostrannému rozhovoru
Jedinci s Aspergerovou nemusí chápat vzájemnost v konverzaci, zejména na témata, která je zajímají, nebo na morální témata, jako jsou lidská práva. Může být tak nadšený, že si nevšimne, že ten druhý má co říct, nebo se nudí.
Někteří lidé s Aspergerem si uvědomují, že někdy mají na konverzaci monopol a pak se bojí mluvit o svých zájmech. Pokud někdo váhá mluvit o oblíbeném tématu a myslí si, že je s ním druhý rozrušený nebo znuděný, možná se snaží potlačit nutkání mluvit ze strachu před sociálními důsledky
Krok 5. Podívejte se, jestli má intenzivní vášeň
Mnoho lidí s Aspergerem má téměř obsedantní zvláštní zájem o nějaké téma. Aspergerův zájemce o baseball by si například mohl zapamatovat jména a statistiky každého hráče ze všech týmů Major League. Jiné může psaní bavit, ve velmi mladém věku psal romány a dával dobré rady ohledně psaní. V dospělosti se tato vášeň může vyvinout v úspěšnou a příjemnou kariéru.
Krok 6. Všimněte si, jestli má potíže se spřátelením
Lidé s Aspergerovým syndromem mohou mít potíže se spřátelením, protože nemohou efektivně komunikovat. Ve skutečnosti se mnozí z nich chtějí spřátelit, ale nemají dostatečné sociální dovednosti. Jejich tendence vyhýbat se očnímu kontaktu a trapnému klábosení je někdy mylně interpretována jako neslušná a asociální, když ve skutečnosti chtějí toho druhého dobře poznat.
- Někteří lidé s Aspergerovým syndromem, zejména malé děti, nemusí projevovat zájem o interakci s jinými lidmi. To se obvykle mění s věkem a když má touhu vyjít a zapadnout do skupiny.
- Lidé s Aspergerem mohou mít jen několik blízkých přátel, kteří mu velmi dobře rozumí, nebo se může setkat s mnoha známými, kteří nemají hluboká pouta.
- Lidé s autismem bývají terčem šikany a důvěřují lidem, kteří je využívají.
Krok 7. Věnujte pozornost fyzické koordinaci osoby
Lidé s Aspergerovým syndromem obvykle nemají koordinační schopnosti a jsou někdy trochu neohrabaní. Často mohou zakopnout nebo narazit do zdí a nábytku. Navíc nemusí být odborníky na namáhavou fyzickou aktivitu nebo sport.
Krok 8. Sledujte senzorickou citlivost
Smysly lidí s Aspergerovým syndromem mohou být přehnané nebo necitlivé. To lze prokázat tím, že se vyhnete nebo zažijete bolest z nadměrné senzorické stimulace, nebo naopak vyhledáte senzorickou stimulaci, když se cítíte znuděni nebo nedostatečně stimulovaní.
Lidé s Aspergerovým syndromem mohou provádět opakované pohyby, aby se s tím vyrovnali. Někteří lidé s Aspergerovým syndromem se však učí tyto jinak zdravé pohyby potlačovat ze strachu, že budou považováni za „divné“
Krok 9. Rozpoznat obtížnost řešení problému
Žít život může být pro lidi s Aspergerovým syndromem docela náročné a někdy pro ně může být život příliš. Mohou se stáhnout nebo mít epizody nekontrolovatelného pláče.
Krok 10. Sledujte vývojová zpoždění, a to i po dětství
Toto vývojové zpoždění nemusí být zřejmé, ale může jim ztížit snahu být nezávislejší. Pro děti a dospívající s Aspergerovým syndromem může být dospívání obtížné a děsivé, protože nejsou schopny splnit všechny jeho požadavky. Zvažte, zda nedošlo ke zpoždění, jak je uvedeno níže:
- Naučte se plavat
- Naučte se jezdit na kole
- Samostatné plnění úkolů
- Učit se řídit
Krok 11. Věnujte pozornost potřebě extra tichého času
Uspokojení životních požadavků může být pro lidi s Aspergerovým syndromem výzvou a „klidný čas“je často nezbytný pro relaxaci a zotavení se z činností dne.
Studenti s Aspergerovým syndromem si možná budou muset po škole dát pauzu
Část 2 ze 3: Potvrzení diagnózy
Krok 1. Přečtěte si informace o Aspergerově syndromu, které vám pomohou učinit informované rozhodnutí
Lékařští a psychologičtí výzkumníci stále studují správný způsob diagnostiky této poruchy a jak ji léčit. Můžete si všimnout, že přístupy, které lékaři nebo terapeuti používají, se různí a to může být někdy matoucí. Čtení na vlastní pěst vám pomůže porozumět různým přístupům a učinit to nejlepší rozhodnutí pro vás nebo člena rodiny s Aspergerovým přístupem.
- Přečtěte si cokoli, co napsali lidé s autismem. O autismu existuje mnoho dezinformací a lidé s autismem mohou poskytnout hloubkový obraz složitosti autismu a nejefektivnější léčby. Přečtěte si články od organizací podporujících autismus.
- Externí organizace, jako je National Autistic Society nebo MAAP, zveřejňují nejnovější informace o diagnostice, léčbě a životě s Aspergerem.
- Tuto poruchu můžete lépe pochopit čtením knih napsaných lidmi s Aspergerovou. Zkuste Nerdy, Shy a Sociálně nevhodné od Cynthie Kim nebo Loud Hands: Autistic People, Speaking, antologii esejů od autistických autorů.
Krok 2. Zaznamenejte si příznaky, které pozorujete, do deníku
Každý projevuje sociální nešikovnost a některé další Aspergerovy příznaky, ale pokud si budete psát deník a sledovat každou událost, uvidíte vzor. Pokud je to skutečně případ Aspergerových, uvidíte, že se stejné příznaky objevují znovu a znovu, ne jen jednou nebo dvakrát.
- Napište podrobný popis svých pozorování. Tímto způsobem můžete svému lékaři a terapeutovi poskytnout co nejvíce informací, abyste získali správnou diagnózu.
- Pamatujte, že mnoho Aspergerových symptomů je podobných jako u jiných poruch, jako je OCD nebo ADHD. Musíte být otevření dalším možnostem, aby léčba, kterou poskytujete, byla přímo na místě.
Krok 3. Zkuste online test
Existuje několik online testů, jejichž cílem je zjistit, zda má osoba Aspergerův syndrom. Aby se zjistilo, zda má člověk Aspergerovy příznaky, test pokládá několik otázek týkajících se sociálních aktivit, oblíbených způsobů, jak si užít čas, a silných a slabých stránek dané osoby.
Výsledky online testu na Aspergerův syndrom nejsou v žádném případě diagnózou. Test je pouze způsob, jak zjistit, zda je nutné další testování. Pokud testy odhalí sklon k autismu, navštivte svého lékaře pro více podrobností
Krok 4. Získejte názor lékaře
Poté, co odpovíte na online test a budete si dostatečně jisti, že nastal problém, domluvte si schůzku se svým lékařem. Pište si deník symptomů a mluvte o problému. Lékař položí sérii otázek a požádá o specifika. Pokud má váš lékař stejné obavy, že může jít o Aspergerovu nebo jinou vývojovou poruchu, požádejte o doporučení odborníka.
První rozhovor s lékaři a odbornými specialisty může být pro lidi s Aspergerovým syndromem intenzivním zážitkem. Tyto starosti jste si zatím pravděpodobně nechali pro sebe. Mluvit s lékařem může vše změnit. Správně však jednáte, jednáte, aniž byste ignorovali svá vlastní pozorování, bez ohledu na to, zda se jedná o váš vlastní případ nebo o vaše dítě
Krok 5. Úplné hodnocení získáte od specialisty
Před svým jmenováním proveďte průzkum psychiatra nebo psychologa, na kterého se váš lékař odvolává. Zajistěte, aby se odborník specializoval na spektrum autismu. V těchto schůzkách obvykle probíhají pohovory a testy s otázkami podobnými online testům. Po stanovení diagnózy odborník navrhne další kroky.
- Během návštěvy lékaře se nebojte pokládat spoustu otázek o tom, co se děje, diagnóze a léčbě.
- Pokud si nejste zcela jisti danou diagnózou, vyhledejte druhý názor.
Část 3 ze 3: Provedení dalšího kroku
Krok 1. Zahajte léčbu spoluprací s odborníkem, kterému důvěřujete
Aspergerova péče vyžaduje různé přístupy s učiteli, pečovateli, lékaři a terapeuty. Měli byste získat pomoc zvenčí od zkušených a ohleduplných odborníků. V první řadě si najděte vhodného psychologa nebo terapeuta, kterému důvěřujete, takového, kterého si rádi na další roky najmete ve svém úsilí překonat výzvy, které autismus provází.
- Pokud se vám po několika terapeutických sezeních zdá něco nepatřičného nebo nepříjemného, neváhejte vyhledat odborníka, který je pro vás nebo vaše dítě vhodnější. Důvěra je důležitým prvkem v péči o Aspergera.
- Kromě nalezení důvěryhodného terapeuta možná budete potřebovat také názory pedagoga, dietologa a dalších odborníků, kteří vám mohou pomoci řešit speciální potřeby vašeho nebo vašeho dítěte.
- Nikdy nepracujte se specialistou, který podporuje „Tiché ruce“, používá tělesné tresty, fyzicky se omezuje, zadržuje jídlo, myslí si, že „malý pláč“(panika) je normální, nedovoluje vám sledovat terapeutická sezení nebo podporuje organizace, které jsou podle něj destruktivní autistická komunita. Léčba, jako je tato, může způsobit, že se u osob s autismem vyvine posttraumatická stresová porucha (posttraumatická stresová porucha).
- Obecně platí, že pokud člověka s autismem baví terapie a chce dobrovolně odejít, pak je vše v pořádku. Pokud se zdá být více nervózní, neposlušný nebo panický, může být sezení více bolestivé než užitečné.
Krok 2. Vyhledejte emocionální podporu
Život jako člověka s autismem je velmi obtížný a naučit se překonat každého z nich je celoživotní proces. Kromě návštěvy lékařů a terapeutů, abyste zjistili, jaká léčba je nejlepší, zvažte také hledání podpory u jiných organizací. Najděte si někoho, komu můžete zavolat, pokud máte otázky nebo si jen chcete promluvit s někým, kdo rozumí tomu, čím procházíte.
- Vyhledejte na internetu skupinu podpory Asperger ve vaší oblasti. Kdo ví, možná je taková skupina v komunitním centru nebo na univerzitě.
- Zvažte účast na konferenci o autismu, kterou pořádá renomovaná organizace. Získáte přístup k mnoha zdrojům, naučíte se nejnovější léčebné metodiky a setkáte se s lidmi, které budete chtít později znovu kontaktovat.
- Připojte se k organizacím založeným pro a lidmi s autismem. Můžete se setkat s dalšími lidmi žijícími s autismem a zároveň udělat pozitivní změnu ve světě.
Krok 3. Organizujte svůj život tak, aby splňoval jedinečné potřeby
Lidé s Aspergerovou tváří čelí více výzvám než lidé bez autismu, zejména v sociálních interakcích. Mohou však mít také krásné a šťastné vztahy, mnozí se vdají a mají děti a jsou ve své kariéře velmi úspěšní. Pokud chcete dát Aspergerově osobě nejlepší šanci na šťastný život, musíte být citliví na její jedinečné potřeby, pomoci jim překonat jejich slabé stránky a vyzdvihnout jejich přednosti.
- Jedním z důležitých způsobů, jak usnadnit život osobě s Aspergerovým životem, je vyvinout rutinu, protože ji může učinit bezpečnějším. Pokud je třeba něco změnit, vysvětlete mu to přesně, aby tomu rozuměl.
- Můžete jít také příkladem a ukázat, jaké to je komunikovat v sociálním prostředí. Můžete například naučit, jak pozdravit a podat si ruce při navazování očního kontaktu. Terapeuti mohou poskytnout efektivní výukové nástroje.
- Chcete -li podpořit osobu s Aspergerovou, musíte přijmout jeho vášeň a nechat ho prozkoumat. Pěstujte jeho zájem a pomozte mu vyniknout v této oblasti.
- Ukažte, že ho milujete stejně jako jeho autismus. Nejlepší dárek, který můžete člověku s Aspergerem dát, je přijmout se takový, jaký je.
Tipy
- Pokud máte Aspergerův syndrom a musíte o něm říci někomu jinému, je dobré popsat příznaky, které vás nejvíce ovlivnily, a že se příznaky u lidí s Aspergerovým syndromem stávají stále intenzivnějšími (například každý dělá chyby, ale lidé u Aspergerů to dělejte častěji).
- Nabídka více odkazů na články. Přečtěte si blogy autistických spisovatelů, vyhledávejte oblíbené články a ukládejte si je do záložek, abyste je mohli odeslat nebo vytisknout těm, kterým to může vadit. Články, jako je tento, budou velmi užitečné pro lidi, kteří nemají zkušenosti s poruchami růstu, pro lidi, kteří jsou zvědaví nebo vám způsobí potíže kvůli jejich neznalosti.
- Pokud máte podezření, že vy nebo někdo jiný máte Aspergerův syndrom, podívejte se na příznaky, odpovězte na některé online testy a proveďte průzkum.
Varování
- Aspergerovy příznaky mohou být doprovázeny několika dalšími poruchami, jako je OCD, úzkost, epilepsie, deprese, porucha pozornosti a hyperaktivita atd. Pokud si myslíte, že tímto stavem trpíte, řekněte to nejbližší osobě nebo navštivte lékaře.
- Pokud nikdo nevěří, nevzdávejte to. Neurologicky se Aspergerův syndrom liší od ostatních a musí být diagnostikován a léčen vlastním způsobem. Konzultace s lékařským personálem je v tomto případě životně důležitá.
