K udušení dochází, když cizí předmět, obvykle jídlo, uvízne v krku člověka, takže nemůže normálně dýchat. Dusení může mít za následek poškození mozku nebo smrt a trvá jen několik minut. Heimlichův manévr je nejběžnější technikou záchrany dusícího se člověka. Pokud není nikdo jiný, aby vás zachránil, můžete tento manévr provést sami. Chcete -li to provést, postupujte podle následujících kroků.
Krok
Část 1 ze 2: Příprava na provedení Heimlichova manévru
Krok 1. Zkuste vykašlat cizí předmět
Pokud máte pocit, že vám něco uvízlo v krku, zkuste to vykašlat. Pokud dokážete vykašlat cizí předmět dostatečně silný, aby se dostal ven, není Heimlichův manévr zbytečný. Pokud nemůžete vykašlat cizí předmět a máte potíže s dýcháním, jednejte rychle, zejména pokud jste sami.
- Cizí tělo musí být odstraněno, než ztratíte vědomí.
- Pokračujte v kašlání, i když je manévr prováděn.
Krok 2. Udělejte pěst
V první řadě musí být poloha vašich rukou správná. Udělejte pěst dlaní dominantní ruky. Umístěte jej na břicho těsně nad pupek a pod žebra.
- Poloha rukou musí být správná, abyste si neporanili žebra a mohli co nejrychleji odstranit zaseknutý cizí předmět.
- Pokládka pěsti je stejná jako tradiční Heimlichův manévr.
Krok 3. Druhou rukou držte pěst
Když je pěst vaší dominantní ruky na místě, budete muset dát druhou ruku jako páku. Otevřete druhou ruku a položte ji na pěst na břiše. Ujistěte se, že je vaše pěst uprostřed dlaně.
Tímto způsobem můžete během manévru více tlačit
Část 2 ze 2: Provádění Heimlichova manévru na sobě
Krok 1. Zatlačte pěst dovnitř a nahoru
Zatlačte pěstmi a rukama na membránu nebo oblast žaludku, abyste odstranili cizí těleso. Proveďte rychlý pohyb J (zatlačte dovnitř a poté nahoru). Opakujte několikrát.
Pokud cizí předmět nevyjde rychle ven, přidejte sílu stabilním předmětem
Krok 2. Přidejte energii stabilním předmětem
Okamžitě najděte stabilní předmět, který je vysoký zhruba v pase a můžete se ohnout. Můžete použít židli nebo stůl. Skloňte se do židle s pěstmi stále před sebou, mezi předmětem (židle nebo stůl) a břichem. Zatlačte, jak můžete.
Síla vyvíjená na membránu bude tedy větší a účinná při odstraňování cizích předmětů, které vás dusí
Krok 3. Opakujte
Při prvním pokusu se vám nepodaří odebrat cizí předmět. Musíte se rychle tlačit ke stabilnímu předmětu, dokud cizí předmět neodstraníte. Jakmile je cizí těleso odstraněno, měli byste být schopni znovu normálně dýchat.
- Zůstaňte v klidu, i když je situace děsivá. Panika pouze zvýší srdeční frekvenci, potřebu vzduchu a situaci ještě zhorší.
- Po odstranění cizího těla si sedněte a vydechněte.
- Pokud později pocítíte nepříjemné pocity nebo bolest v krku, měli byste navštívit lékaře.
- Pokud cizí předmět nevyjde, zavolejte ER.
