Získat nižší hodnocení, než se očekávalo, bylo zklamáním. Nenechte se však odradit. Pokud jsou tyto špatné známky řešeny správným způsobem, poučíte se z těchto chyb a stanete se lepším studentem i člověkem.
Krok
Část 1 ze 3: Milosrdný
Krok 1. Nebuďte na sebe příliš tvrdí
Špatnými známkami všechno nekončí. Nemyslete si, že jedna špatná známka vám jako studentovi zničí image. Skutečnost, že vám ty známky vadí, ukazuje, že jste motivovaní a máte od sebe velká očekávání.
Pamatujte však, že známky „C“jsou obvykle stále považovány za průměrné, „B“nadprůměrné a „A“speciální. S touto perspektivou si pravděpodobně nebudete myslet, že vaše známky jsou tak špatné
Krok 2. Udělejte si čas na zpracování své reakce
Možná se cítíte nervózní, frustrovaní nebo dokonce zmatení. Můžete se cítit zklamaní. Neskrývejte své pocity. Potlačení stávajících pocitů vás jen zhorší.
Krok 3. Udělejte si na chvíli odstup od problému s hodnotou
Pokud se budete nadále zabývat tímto problémem s hodnotou, aniž by vaše emoce odezněly, věci se budou zdát jen horší. Najděte aktivity, které by vás rozptýlily.
Cvičení, chatování s přáteli, poslech hudby nebo zábavné aktivity jsou zdravé způsoby, jak se zbavit úzkosti
Část 2 ze 3: Vyhledání chyby
Krok 1. Najděte svůj poruchový vzor
Hledání vzorců chyb je skvělý způsob, jak mapovat a řešit problémy. Můžete to také udělat sami, víte.
- Existují předměty nebo předměty, ve kterých nejste dobří, například matematika nebo angličtina? Pokud ano, studujte oblast častěji.
- Existuje problém, který nemůžete udělat? Pokud ano, zkuste otázky zařadit do kategorií a zjistit, na jaké předměty byste se měli více soustředit.
- Chodíte často pozdě do školy? Pokud ano, zkuste být přesnější.
Krok 2. Požádejte učitele o podrobnější zpětnou vazbu
Učitel zná vaše slabé a silné stránky. Nebojte se je tedy požádat o pomoc.
Místo dotazu „proč jsem dostal špatnou známku?“Se zeptejte „jak strukturuji své odpovědi, abych své známky zlepšil?“
Krok 3. Požádejte spolužáky o radu
Zeptejte se známek svého spolužáka. Pokud všichni dostanou špatné známky, je možná problém v materiálu, ne ve vás. Pokud jsou však jejich skóre vyšší, požádejte o radu nebo tipy, jak získat lepší známky.
Někdy učitelé zvyšují úroveň známek ve třídě, kde většina studentů opravdu ráda tvrdě studuje. Pokud mnoho studentů neprospělo, možná získání nízké známky v této třídě není tak špatné. Pochopením této podmínky byste se měli nyní uklidnit
Část 3 ze 3: Vytváření efektivních plánů
Krok 1. Držte se svého cíle získat dobré známky
Jakmile znáte věci, které je třeba opravit, můžete začít podnikat kroky k jejich vyřešení. Proveďte nezbytné pozitivní změny v životě:
- Naplánujte si studijní plán a pravidelně se ho držte. Pravidelný studijní plán může výrazně snížit úzkost a zlepšit váš výkon ve škole.
- Dostatečně se vyspat. Čas, který spíte, ovlivňuje vaši náladu a schopnost absorbovat a uchovávat informace.
- Neodkládejte to.
- Zbavte se tyrana. Nejprve upřednostněte nejdůležitější věci.
Krok 2. Hledejte příležitosti, jak získat body navíc, abyste nahradili špatné známky
Učitelé často chtějí vidět, jak vážně to s učením myslíte. Zeptejte se na možnost zlepšit známky vypracováním dalších úkolů. Pokud opravdu nemůžete změnit známky, lze tyto úkoly použít jako dodatky.
Krok 3. Hledejte zdroje, které vám mohou pomoci
Lektorské agentury, učitelé škol a studijní skupiny vám pomohou uspět ve studiu. Zamyslete se nad možností, jak v budoucnu změnit své studijní návyky začleněním těchto zdrojů do své rutiny.
Krok 4. Songsong dalšího dne
Ano, je možné, že hodnoty nebudete moci změnit, ale přesto můžete učinit nezbytné kroky k tomu, aby se věci zlepšily. Berte tuto událost jako zkušenost s učením. Jedno špatné skóre nedefinuje celou vaši budoucnost. Stejně tak váš obraz studenta nemusí být nutně pošpiněn.
