Jsou chvíle, kdy potřebujeme pomocníka, a porozumění tomu, jak rozvíjet schopnost pomáhat druhým, z vás udělá spolehlivého pomocníka. Naučte se předvídat potřeby jiných lidí tím, že budete z celého srdce poslouchat, co říkají, a zjistíte nejužitečnější způsoby, jak sdílet čas.
Krok
Část 1 ze 3: Buďte pomocníkem
Krok 1. Nejprve se seznamte se situací
Před poskytnutím pomoci nejprve pozorujte a prostudujte situaci z různých úhlů pohledu, abyste zjistili, jaké metody můžete použít, nebo abyste zjistili, zda je vaše pomoc skutečně potřebná. Zkuste najít více informací. Co je zdrojem problému? Vhodná pomoc skutečně závisí na situaci a na přítomnosti nebo nepřítomnosti základních příčin.
- Pokud je například splatná faktura za auto vašeho přítele a auto bude zabaveno, pokud nebude zaplaceno, můžete peníze půjčit na určitou dobu, ale v příštích několika měsících to možná budete muset udělat znovu.
- Případně pomozte svému příteli připravit finanční rozpočet nebo najděte půjčku. Pomáhejte druhým, aby mohli pomoci sami sobě.
Krok 2. Zůstaňte v klidu
Nápomocný může být i účinek střízlivosti, přinejmenším stejně jako nabídka půjčky peněz nebo rady. Zůstat v klidu je také důležitou součástí jasného myšlení a dobrého chování, které vám pomůže vidět možná řešení a pomoc a vybrat je poctivě a objektivně.
- Přečtěte si situaci a najděte perspektivu potřebnou k nalezení rovnováhy. Pokud se hodně trápíte, může být váš instinkt takový, že se váš skutečný přítel obává velké události, kterou si děláte starosti vy, ale může to pomoci? Naopak se snažte najít rovnováhu. V takové situaci buďte klidným člověkem.
- Na druhou stranu, pokud váš přítel plánuje sólo turistický výlet jen s párem oblečení a bez peněz, možná vám vaše starosti budou stát za to.
Krok 3. Použijte pozitivní slova k inspiraci, ne k odrazování
Pozitivní přístup je jedním z nejužitečnějších způsobů, jak můžete ostatním nabídnout. Povzbuzení druhých může člověka inspirovat k větší jistotě a díky pozitivním věcem se ostatní cítí lépe. Buďte tím, kdo se vždy snaží zůstat pozitivní, i když se to zdá velmi obtížné, aby ostatní ocenili vaši přítomnost jako užitečný aspekt přispívání do skupiny. Zkuste být roztleskávačkou.
Nebojte se však mít jiný názor. Za určitých podmínek může být nutné opustit pozitivní přístup, aby byla zachována pravda. Není třeba se bát být někým, kdo se rozhodne jednat tímto způsobem
Krok 4. Udělejte si čas na pomoc
Tím, že jste často jinde, se nemůžete kvalifikovat jako pomocník. Pokud chcete pomoci svým přátelům a rodině, musíte být vždy připraveni pomoci a věnovat čas. Zkuste si udělat čas na lidi, kteří jsou ve vašem životě důležití a ochotní dělat věci, které byste normálně neměli rádi, aby se stali pomocníkem.
- Pomáhat babičce v sobotu v přízemí uklízet pokoj nemusí být vaše věc, ale pokud si chcete naplánovat čas na její návštěvu, můžete si ho alespoň ponechat ve svém rozvrhu, abyste nemuseli zmeškat setkání s přáteli, protože máte pomoci vaší babičce.
- Pokud opravdu chcete pomoci, nemusíte sedět zamyšleně doma a čekat, až vám někdo zavolá. Žijte svůj život normálně, ale naplánujte si určité časy pro důležité lidi, kterým chcete pomoci, takže tam budete v případě potřeby.
Krok 5. Pokračování
Někdy budete čelit problému, který je docela zatěžující. Může to být bráno doslovně, například někdo, kdo žádá o pomoc při stěhování, nebo obrazně, jako někdo, kdo chce pomoci přestat pít, nebo řešit problémy kvůli rozchodu. Vždy to vyžaduje úsilí a investice z vaší strany. Pokud jste odhodláni pomáhat, buďte připraveni otevřít svou peněženku, svůj domov, srdce nebo mysl. To není všechno snadné, ale je to velmi nutné.
Ačkoli se zdá, že to už mnoho lidí chápe, musíte nejprve pomoci sobě, než budete pomáhat druhým. Pokud se o sebe nestaráte, sníží to vaši schopnost pomáhat druhým
Část 2 ze 3: Naslouchání druhým
Krok 1. Zeptejte se, jak můžete pomoci
Zajímá vás, jestli můžete pomoci? Jen se ptám. Nejlepší způsob, jak to rychle a přesně zjistit, je přímo se zeptat, zda můžete pomoci a s čím můžete pomoci. Vypadá to, že váš otec má problémy se sekačkou? Zeptejte se „Potřebujete pomoc?“Vypadá to, že se váš přítel cítí na dně kvůli ponížení ve fitness? „Hej, kamaráde, promiň, zdá se, že je problém. Potřebuješ si s někým popovídat?“
Někdy může nabídnout pomoc, aniž by o to byl někdo požádán, druhého urazit, pokud má pocit, že to zvládne sám
Krok 2. Pokuste se předvídat nezveřejněné potřeby
Sledujte znamení, abyste zjistili, zda někdo potřebuje pomoc, aniž by vás museli žádat. Vymyslete způsob, jak si chcete pomoci sami, a pak ho použijte pro ostatní. Například při vaření je zábavnější nechat někoho nasekat zeleninu a někoho jiného připravit omáčku, aby práci zvládl rychleji.
- Pokud se váš přítel pokouší udělat matematický problém se sadou vzorců, nabídněte pomoc s jeho kontrolou.
- Pokud vidíte někoho, kdo bojuje s příliš mnoha taškami, pravděpodobně už víte, aniž byste se ho ptali, že potřebuje pomoc.
- Pokud uvidíte, jak spolubydlící uklízí, přidejte se, abyste si oba mohli rychleji odpočinout.
Krok 3. Poslouchejte upřímně
Nejprve položte telefon a věnujte plnou pozornost osobě, které pomáháte. Naslouchejte pozorně a vyhodnotte situaci co nejobjektivněji. Hledání dalších informací, pokládání otázek a neustálé znepokojení nad něčími problémy z vás udělají konečného pomocníka. Nepomáhejte jen, poskytněte skutečnou pomoc.
- Nedávejte rady, než se zeptáte, jak se cítí nebo jak by chtěli na svou situaci reagovat.
- Nejdůležitější věcí, kterou byste se měli zeptat, pokud vás někdo požádá o pomoc, je to, jak se cítí o situaci, ve které se nachází, a co by nejlépe udělal. Poté sdělte svůj názor a nebuďte zklamaní, pokud se neřídí vašimi radami.
Krok 4. Přemýšlejte, než odpovíte
Zní to snadno, ale je to velmi náročné pro většinu lidí, kteří rádi vyrušují nebo radí příliš rychle. Nabídnout ochotu trpělivě a bez úsudku naslouchat udělá víc, než většina lidí očekává a opravdu potřebuje. Dovolte jim vylít si srdce, když přemýšlíte o příslušných radách a akcích, které potřebujete, abyste mohli být vynikajícím pomocníkem.
Krok 5. Nechte svého přítele soustředit se na větší problém
Pomoc, kterou nabízíte, může být často velmi jednoduchá, například jízda. Nebo je to možná trochu obtížnější, například pomoci svému příteli složit zkoušku na střední škole nebo získat práci. Přestože přítel, kterému pomáháte, možná neví přesně, co potřebuje, nebo i když je sám zmatený, znamená to, že mu můžete pomoci tím, že budete pozorně poslouchat a říkat různé věci.
Vaše přítelkyně by si například mohla myslet, že největším problémem, se kterým se v současné době potýká, je její neschopnost získat peníze na nákup nových bot, ale skutečným problémem je, že si nemůže udržet práci déle než týden. Můžete být v takové situaci nejlepším pomocníkem?
Krok 6. Nedávejte nevyžádané rady a přestaňte mluvit
Pomoc nemusí vždy znamenat poskytnutí rady, názoru nebo dokonce pokus o vyřešení problému nabídnutím nejlepšího řešení. Někdy lidé potřebují jen sympatické posluchače a příznivce. Abyste se stali pomocníkem, nemusíte dělat věci správně. Jen poslouchejte a nabídněte více času.
Část 3 ze 3: Věnování času
Krok 1. Zjistěte, zda opravdu můžete pomoci
Existují lidé, kteří mají myšlenky jako velcí hrdinové, kteří skočí přímo na pomoc komukoli, bez ohledu na okolnosti. Ale ve skutečnosti existují věci, které nemůžete udělat sami. V takových situacích byste měli poskytnout pomoc tím, že požádáte o pomoc někoho jiného. Tímto způsobem uvidíte lepší výsledky, než kdybyste se o to pokusili sami, a zjistíte, že jste pomocníkem při jejich nasměrování správným směrem.
Pokud váš přítel, který je tři hodiny pryč, volá o pomoc, protože jeho auto má problém, stačí ho vyzvednout a ztratit 6 hodin, nebo můžete najít místo k odpočinku a kontaktovat blízkého přítele, který může být schopnější a připravenější abych mu pomohl
Krok 2. Podnikněte kroky
Někdy je nejlepším postupem zapojit se a pomoci přímo. Nečekejte, až vás někdo požádá, dobrovolníku. Zvláště u velkých úkolů, jako je úklid garáže nebo zařizování dvora, věci, které lidé nemají rádi, ale přesto je musí dělat. Místo toho, abyste jen čekali a hádali se, udělejte to a začněte dobrovolnictvím.
Vaše ochota pracovat pravděpodobně přiměje ostatní lidi, aby to udělali také, a už se nebudou divit, co mají dělat. Být vůdcem
Krok 3. Pomalu poskytněte pomoc
Občas může být trochu trapné přijímat pomoc, takže se zkuste vžít do situace druhého člověka a nedělejte si z toho těžkou hlavu. Tato podmínka obvykle nastane, pokud pomůžete půjčením peněz nebo osvobozením někoho z trapné situace.
Nepodceňujte to, co může někomu připadat trapné. Pokud vaše kamarádka potřebuje pomoc s výměnou pneumatik svého auta, protože neví jak, ztrapníte ji, pokud o tom řeknete všem svým přátelům. Pokud vám dovolí říct tento incident jako vtip, udělejte to, ale nesdělujte tyto informace sami
Krok 4. Pomozte, jak si přejete
Pokud opravdu chcete pomáhat druhým, měli byste to dělat z laskavosti, ne z očekávání něčeho na oplátku. To povede pouze ke zklamání, hněvu a klamnému chování a v budoucnosti vás to zažije hořkost života. Pokud budete jednat s postranními úmysly, budete později jen bezmocnější.
Nevnucujte pomoc ostatním. Pokud je někdo odhodlaný chtít něco udělat sám, není na vás, abyste se přinutili mu pomoci. Buďte připraveni pomoci v případě, že změní názor
Krok 5. Pozor
Existují lidé, kteří rádi využívají vaší laskavosti. Potěšení z pomoci přátel přichází s riziky, ale těmto rizikům je třeba se co nejvíce vyhnout. Používejte zdravý rozum. Uvědomte si svá omezení a buďte rádi, že pomáháte druhým.
Dávejte si pozor na půjčky žraloků. Naučte se vědět, kdo opravdu potřebuje pomoc a kdo se vás jen snaží využít nebo oklamat. Nenechte se zmást tím, že vás někdo emocionálně vyprovokuje k nadměrné pomoci někomu
Tipy
- Buďte přáteli s ostatními lidmi, protože je máte rádi, vůbec nikdy přátelé kvůli tomu, co mají. Pokud s někým visíte, protože se vám opravdu líbí, jaký je, toto přátelství bude fungovat dobře a váš přítel vás bude mít také upřímně rád. Ale pokud s někým chodíte, protože je slavný nebo nosí nejnovější módu, vztahy tohle nepůjde
- Pokud vás někdo požádá, abyste něco udělali, udělejte to, protože nikdy nevíte, třeba vám také jednou pomůže.
- Nezapomeňte na sebe, ale měli byste se starat o pocity druhých. Dotaz na jejich názor na určité záležitosti je neurazí, možná si budou chtít promluvit, ale neodvažujte se. Musíte pomoci všem.
