Rýma, alergie, kožní onemocnění, pobyt na slunci, počasí a mnoho dalších věcí může vysušovat pokožku kolem nosu. Podrážděné pokožce můžete ulevit pomocí zvlhčovačů a domácích pleťových masek, poté se dlouhodobě zbavit zarudnutí změnou stravy a léčbou základního onemocnění. Pomocí několika jednoduchých tipů můžete obnovit citlivé oblasti pokožky.
Krok
Metoda 1 ze 3: Hydratační pokožka nosu
Krok 1. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem speciálně pro citlivou pokožku
Nastříkejte na obličej teplou, vlažnou vodu a vmasírujte malé množství čisticího přípravku do pokožky. Umyjte si obličej a poté osušte měkkým ručníkem.
Podívejte se na čisticí prostředky, které jsou formulovány pro citlivou pokožku a obsahují protizánětlivé složky, jako je měsíček nebo Centella asiatica. Vyhněte se výrobkům, které obsahují alkohol nebo sírany, protože ty mohou pokožku vysušovat
Krok 2. Naneste zvlhčovač dvakrát denně
Po vyčištění obličeje naneste malé množství zvlhčovače. Přečtěte si návod k použití na zvlhčovači, abyste zjistili, jaké množství přípravku použít, a poté jej naneste zejména na oblast kolem nosu. Nechte zvlhčovač 1-2 minuty zaschnout.
Podívejte se na zvlhčovač pro citlivou nebo podrážděnou pokožku, ideálně takový, který obsahuje ceramidy, nebo antioxidanty, jako je horečka nebo extrakt z lékořice. Mezi příklady patří denní hydratační krém Cetaphil Redness nebo pleťový hydratační krém CeraVe
Krok 3. Zkuste okurkovou masku, abyste ještě více odlehčili zátěž pokožky
Smíchejte trochu vody s několika kapkami jemného zvlhčovače. Poté do této směsi namočte několik plátků okurky a naneste je na povrch podrážděné pokožky. Pro zvýšení účinku opakujte používání masky několikrát týdně.
Okurka zklidní podrážděnou pokožku. Mezitím zvlhčovač pomůže hydratovat pokožku
Krok 4. Použijte obličejovou masku z jogurtu a medu jednou týdně
1 polévkovou lžíci (15 ml) ovesných vloček mixujte v mlýnku na kávu po dobu 5-7 sekund. Výsledek dejte do mísy a přidejte 1 čajovou lžičku (5 ml) medu a 2 čajové lžičky (10 ml) jogurtu, dokud nezačne hnědnout a vodnatět. Masku naneste na povrch obličeje krouživými pohyby, abyste zakryli povrch podrážděné pokožky.
- Ovesné vločky rozmixujte tak, aby byly hladké a zrnité, takže je snazší udělat pastu.
- Nechte masku působit 15–20 minut, poté jemným třením pokožku setřete.
Krok 5. Naneste zelenou masku na kůži nosu
Zelené masky obsahují přísady, které mohou snížit zarudnutí pokožky, jako je jíl, máta, extrakt ze zeleného čaje nebo ovocné enzymy. Tuto masku použijte na suchou a čistou pokožku. Před opláchnutím nechte masku působit asi 15-20 minut. Tato maska sníží zarudnutí pokožky a zároveň stáhne póry.
Tato maska může vaši pokožku vysušit. Po použití si umyjte obličej a naneste zvlhčovač
Metoda 2 ze 3: Překonejte suchou pokožku nosu
Krok 1. Pomocí masky ze zeleného čaje uvolněte některé z příčin zarudnutí pokožky
Smíchejte trochu prášku ze zeleného čaje s vodou a míchejte, dokud nevytvoří pastu. Naneste na povrch pokožky kolem nosu a nechte působit 15–20 minut, poté opláchněte.
Masky ze zeleného čaje jsou zvláště užitečné pro snížení zarudnutí v důsledku růžovky, kožního problému, který způsobuje zarudnutí, viditelné cévy a někdy i malé bouličky na obličeji
Krok 2. Omezte používání přípravků proti akné, které mohou způsobit suchou pokožku
Mnoho produktů proti akné obsahuje kyselinu salicylovou a retinoidy, které mohou způsobit zarudnutí a podráždění pokožky. Omezte proto jeho používání. Zkuste použít pouze malé množství tohoto produktu každé 2 nebo 3 dny.
Mezitím k léčbě akné vyzkoušejte čisticí a zvlhčovací techniky, jako je použití bahenní masky a medu Manuka
Krok 3. Pokud je zarudnutí kůže způsobeno studeným vzduchem, naneste teplou žínku
Pokud je kůže kolem nosu červená a podrážděná z času stráveného v chladu, zkuste navlhčit měkkou tkaninu teplou vodou a držet ji na nose několik minut. Teplo žínky pomůže zklidnit pokožku a uklidnit podráždění.
Chraňte oblast nosu při trávení času v chladném počasí omotáním šálu kolem obličeje. Dýchání přes šátek udrží vzduch kolem vašeho nosu teplý a vlhký
Krok 4. Konzumujte zdravé tuky, abyste pokožku hydratovali
Zdravé tuky obsahují omega 3 mastné kyseliny, které mohou posílit kožní buňky a zároveň je udržovat zvlhčené. Mezi zdravé tuky, které můžete zařadit do svého jídelníčku, patří avokádo, vlašské ořechy a olivový olej.
- Vyvarujte se kořeněných jídel a alkoholu, které často způsobují zarudnutí kůže.
- Vyhněte se uhlohydrátům, které byly zpracovány a zpracovány. K trávení sacharidů potřebuje tělo více vody. V důsledku toho bude z povrchu pokožky čerpána voda, která je suchá a podrážděná.
Krok 5. Přiměřené tělesné tekutiny, aby se zabránilo vysychání pokožky
Suchá kůže je často způsobena celkovou dehydratací těla. Muži by měli vypít asi 15,5 šálku (asi 3,7 litru) vody, zatímco ženy by měli vypít asi 11,5 šálku (asi 2,7 litru) vody každý den. Vezměte si do práce nebo do školy láhev s vodou a pijte vodu po celý den.
Zkuste do své pitné vody přidat nakrájené citrony, limetky, okurky, jahody, melouny nebo jiné čerstvé ovoce a zeleninu, které dodají chuti
Krok 6. Pokud zarudnutí nezmizí, navštivte dermatologa
Vysvětlete svému lékaři zarudnutí kůže, které se u vás vyskytuje, a to i v případě, že jste vyzkoušeli domácí prostředky, jak se s tím vypořádat. Váš lékař vám řekne, zda máte kožní onemocnění, a předepíše vám léky k jeho léčbě. Některá onemocnění, která mohou způsobit zarudnutí kůže, zahrnují:
- Rosacea, druh akné, které způsobuje zarudnutí, podráždění a malé hrbolky na kůži.
- Periorální dermatitida, která způsobuje malé hrbolky v červených skvrnách na kůži. Kromě toho může být kůže také šupinatá.
- Alergie.
Metoda 3 ze 3: Ochrana popraskaného nosu během bolesti
Krok 1. Otřete nos nosem, který zabrání podráždění
Podívejte se na ubrousky, které obsahují malé množství pleťové vody nebo dokonce aloe. Tento jemný přípravek může pomoci zabránit popraskání nosu při použití na otírání.
Vyhněte se otírání nosu drsným povrchem, jako jsou papírové ručníky nebo kuchyňský papír. Tyto ubrousky poškrábají povrch kůže na vašem nosu, čímž se stanou červenější a podrážděnější
Krok 2. Naneste vazelínu na povrch nosu
Vazelína, jako je vazelína nebo Aquaphor, může chránit pokožku před větrem a podrážděním v důsledku tření tkání. Na vnější stranu nosu naneste vazelínu. Odpoledne si můžete všimnout, že kožní problém na vašem nosu ustoupil.
Neaplikujte vazelínu na vnitřní stranu nosu, protože při vdechování se může vdechnout
Krok 3. Zkuste sami použít úpravu párou
Zahřívejte hrnec vody, dokud neuvolní páru. Položte obličej 15 cm od hladiny vody a poté si hlavu a hrnec přikryjte ručníkem. Několik minut vdechujte horkou páru, abyste vyčistili nosní dírky a zesvětlili okolní povrch kůže.
Toto ošetření můžete provádět několikrát denně, abyste ulevili dechu a pomohli vaší pokožce uzdravit se
Krok 4. V noci použijte zvlhčovač, abyste udrželi vlhkost pokožky
Zvlhčovač zajistí dodatečnou vlhkost vnitřního vzduchu a pomůže udržet vlhkost v kůži kolem nosu. Tuto sadu můžete zakoupit online nebo ve většině obchodů s domácími potřebami.
- Pokud používáte ohřívač, zkuste v noci snížit teplotu. Topná zařízení mohou vysušit vzduch v domě a způsobit podráždění pokožky.
- Pokud žijete ve čtyřsezónní zemi, zkuste nastavit vlhkost místnosti na méně než 60% v létě a 25-40% v zimě.
Tipy
- Používejte opalovací krém a klobouk, abyste zabránili spálení a podráždění nosu. Pokud je kůže na vašem nosu spálená od slunce, použijte aloe vera k jejímu zklidnění a pijte hodně vody.
- Chcete -li zamaskovat zarudnutí pokožky, použijte po umytí obličeje zelený podklad nebo korektor. Aplikujte tento produkt kousek po kousku a poté promíchejte prsty, dokud nebude rovnoměrně rozložen.
