Exfoliace je nepříjemný problém. Naštěstí existuje mnoho snadných způsobů, jak se s tím vypořádat. Peelingovou pokožku namočte denně a chraňte ji před sluncem. Využijte výhod aloe vera a dalších produktů, které pomohou pokožce zotavit se. Domácí přísady, jako je peeling z ovesných vloček nebo olivový olej, jsou také účinné při léčbě odlupující se pokožky. Vaše pokožka bude za chvíli opět zdravá a krásná.
Krok
Metoda 1 ze 3: Ošetření odlupující se kůže
Krok 1. Namočte odlupující se kůži do teplé vody
Existuje mnoho způsobů, jak namočit pokožku. Pokud se například na zádech nebo na celém těle objeví peeling, můžete si dát koupel nebo sprchu. Mezitím, pokud se vám loupe jen kůže na rukou, stačí použít misku teplé vody. Namočte pokožku asi 20 minut každý den, dokud nebude vypadat lépe.
- Přidejte 2 šálky jedlé sody do namáčecí vody pro další výhody. Jedlá soda může pomoci snížit zarudnutí a podráždění a zároveň snížit riziko kožních infekcí.
- Pokud je odlupování způsobeno sluncem, vyhněte se koupání v horkých sprchách a vodě, protože tlak a teplota vody v oblasti odlupování může způsobit bolest.
Krok 2. Pijte asi 10 sklenic vody každý den
Při běžné péči o pleť je zapotřebí alespoň 8 sklenic vody každý den. Aby se vaše odlupující se pokožka zotavila, budete muset ještě trochu pít.
Krok 3. Chraňte pokožku před sluncem
Vystavení přímému slunečnímu světlu může pokožku oslabit a zhoršit peeling. Pokud budete trávit čas na slunci, zejména na poškozené a odlupující se oblasti, naneste opalovací krém na všechny exponované oblasti pokožky. Před odchodem z domu si co nejvíce chraňte pokožku kloboukem a oblečením.
Chraňte svou pokožku před sluncem bez ohledu na příčinu odlupování, ať už je to slunce nebo suchá pokožka
Krok 4. Netahejte za odlupující se kůži
Tahání nebo tahání za odlupující se kůži může také způsobit slzy ve zdravé vrstvě kůže. V důsledku toho se pokožka bude cítit bolestivá a náchylná k infekci. Nejlepší je nechat kůži přirozeně spadnout.
Krok 5. V případě potřeby navštivte lékaře
Pokud si nejste jisti, co způsobuje odlupování pokožky, nebo jde o vážný problém, vyhledejte lékařskou pomoc. Některá onemocnění, včetně psoriázy, ekzému a ichtyózy, mohou způsobit olupování kůže. Pokud vám jiná léčba nevede k postupnému odlupování, vyhledejte u svého lékaře diagnózu a konkrétní léčbu.
- Například můžete mít vážné zdravotní problémy, pokud je olupování kůže doprovázeno silným svěděním nebo zarudnutím.
- Kromě toho, pokud je odlupující se oblast pokožky poměrně velká, měli byste kontaktovat lékaře.
Metoda 2 ze 3: Použití topické léčby
Krok 1. Hydratujte pokožku gelem z aloe vera
Aloe vera je léčba běžně používaná k léčbě podráždění pokožky. Jemně vmasírujte gel z aloe vera do odlupující se oblasti pokožky a poté jej nechte úplně zaschnout.
- Gel z aloe vera koupíte ve většině lékáren.
- Obecně můžete aloe vera gel aplikovat 2 až 3krát denně. Zkontrolujte však konkrétně pokyny k použití uvedené na produktu.
- Aloe vera může snížit zánět, podráždění a svědění. Oloupaná kůže se může účinněji hojit, pokud je zvlhčena aloe vera.
Krok 2. Použijte čisticí přípravek k ošetření odlupující se pokožky v oblasti obličeje
Čisticí prostředek, známý také jako čisticí prostředek na obličej nebo mytí obličeje, může pomoci při léčbě odlupující se pokožky. Umyjte si obličej teplou vodou a poté naneste čisticí prostředek podle pokynů k použití. Po nanesení čisticího prostředku na povrch pokožky si znovu umyjte obličej teplou vodou.
- Pokud je pokožka suchá, použijte silnější čisticí prostředek a pokud je pokožka mastná, použijte čirý čisticí prostředek.
- Ujistěte se, že používáte jemný čisticí prostředek, bez ohledu na typ. Abrazivní čisticí prostředky pouze vaši pokožku ještě více vysuší a zhorší podráždění. Po očištění použijte nekomedogenní zvlhčovač bez vůně.
- Přečtěte si návod k použití uvedený na obalu výrobku, abyste zjistili doporučenou frekvenci používání.
Krok 3. K léčbě vážnějších případů odlupování kůže použijte lokální kortikosteroid
Topické kortikosteroidy jsou léky, které se aplikují přímo na povrch kůže ke snížení zánětu nebo odlupování. Jednoduše naneste doporučené množství této masti na konečky prstů. Poté naneste mast na odlupující se oblast.
- Potřebné množství topického kortikosteroidu bude záviset na tom, kde se používá, protože kůže v některých oblastech těla je tenčí.
- Přečtěte si pokyny k používání přípravku a dozvíte se více o doporučené frekvenci používání topických kortikosteroidů.
- Pokud používáte zvlhčovač nebo změkčovadlo a topický kortikosteroid, je nejlepší nejprve použít zvlhčovač.
- Kortikosteroidy by neměly být používány, pokud máte rosacea, akné nebo otevřené vředy. Ačkoli si můžete tento lék koupit bez lékařského předpisu (v závislosti na předpisech, kde žijete), je nejlepší se poradit s lékařem, než ho začnete používat. Některé kortikosteroidy by neměly užívat těhotné nebo kojící ženy a malé děti.
Metoda 3 ze 3: Použití domácích přísad
Krok 1. Na odlupující se kůži naneste ovesné vločky
Šálek hrubého ovsa namočte do 2 šálků teplé vody asi na 20 minut. Tuto ovesnou kaši naneste na odlupující se kůži a počkejte asi 20 minut. Ovesné vločky omyjte teplou vodou a suchou pokožku otřete měkkým hadříkem.
- Po použití ovesných vloček naneste lehký zvlhčovač.
- Potřebné množství ovesných vloček je dáno závažností loupání. Pokud je exfoliace těžká, použijte více ovesných vloček, v opačném případě snižte množství ovesných vloček, pokud je oblast loupání menší.
- Tuto kúru používejte denně, dokud se peeling nezlepší.
Krok 2. Na odlupující se kůži naneste ve stejném poměru směs teplého mléka a medu
Med je silný zvlhčovač. Směs mléka a medu jemně vetřete do odlupující se oblasti pokožky a poté počkejte 10–20 minut. Med omyjte teplou vodou.
Tuto kúru používejte 2krát denně asi 1 týden
Krok 3. Pokryjte kůži banánovou dužinou
Smíchejte 1 banán spolu s 1/2 šálkem (asi 120 ml) zakysané smetany, dokud nevznikne hustá směs. Tuto směs naneste na odlupující se kůži a nechte působit asi 20 minut, poté ji smyjte čistou vodou.
- Zakysanou smetanu můžete nahradit 1/4 šálku (60 ml) jogurtu.
- Banány můžete nahradit papájou nebo jablky.
- Tuto kúru použijte 1 až 2krát týdně, dokud se váš kožní problém nezlepší.
Krok 4. Plátky okurky vetřete na odlupující se slupku
Na povrch kůže naneste světle zelenou dužinu čerstvé okurky, nikoli tmavě zelenou slupku. Plátky okurky nechte asi 20 minut odležet a poté opláchněte teplou vodou. Tuto kúru opakujte tak často, jak chcete, dokud se peeling nezlepší.
- Alternativně nastrouhejte okurku, dokud nevytvoří hladkou pastu nebo plát. Nastrouhanou okurku naneste na povrch pokožky a nechte působit 15–20 minut. Až budete hotovi, umyjte si pokožku teplou vodou.
- Okurka hydratuje a zklidňuje podrážděnou, popraskanou a šupinatou pokožku. Okurky také obsahují vitamín C, který může pomoci pokožce přirozeně se zotavit.
Varování
- Domácí materiály by měly být používány opatrně. V drtivé většině případů je účinnost takové přísady podporována malým nebo žádným vědeckým důkazem. Pokud se u vás kožní problémy nezlepší, vždy se poraďte se zdravotníkem.
- Nadměrná exfoliace pokožky může vaše příznaky zhoršit. Při odlupování pokožky buďte opatrní.
