Chladné počasí, používání dráždivých přípravků pro péči o obličej a některé kožní problémy (jako je ekzém nebo výtok hlenu z nosu při nachlazení) mohou způsobit vysušení vrstvy kůže pod nosem. Suchá kůže obvykle není vážným zdravotním problémem a lze ji léčit doma jednoduchými procedurami. Pokud se však suchá kůže pod nosem neléčí, může vést k vážnějším komplikacím (jako je krvácení nebo sekundární bakteriální infekce), proto byste měli suchou pokožku ošetřit a pokusit se zabránit jejímu opakování.
Krok
Metoda 1 ze 2: Ošetření suché kůže pod nosem
Krok 1. Umyjte si obličej teplou vodou a jemným čisticím prostředkem
Prvním krokem při léčbě suché pokožky pod nosem je její očištění od nečistot a odlupování odumřelých kožních buněk. Suchá, šupinatá kůže často způsobuje otevřené vředy a může vést k bakteriálním infekcím, takže udržování této oblasti v čistotě je velmi důležité.
- Vyvarujte se používání tvrdých mýdel, která mohou stav suché pokožky ještě více zhoršit. Místo toho použijte čisticí prostředek, který obsahuje zvlhčovač, nebo jemné mýdlo, které obsahuje oleje.
- Vyhněte se také antibakteriálním čisticím prostředkům nebo čisticím prostředkům, které obsahují vůně a alkohol, protože ty mohou suchou pokožku ještě zhoršit.
Krok 2. Jemně poklepejte na kůži
Kůži netřete ani nepoužívejte hrubý ručník, abyste ji vysušili, protože to může zhoršit podráždění. Místo toho použijte měkký ručník a jemně poklepejte pokožku pod nosem.
Krok 3. Naneste kostky ledu na povrch kůže, abyste snížili zánět
Pokud je kůže pod nosem zarudlá, oteklá a/nebo bolestivá (zanícená), přiložte na místo na několik minut kostku ledu zabalenou do tkáně, abyste bolest a zánět zmírnili.
- Neaplikujte kostky ledu přímo na povrch pokožky, protože to může zhoršit poškození. Nejprve byste jej tedy měli zabalit ubrouskem nebo hadříkem.
- Pokud je kůže pod nosem jen suchá, ale nevykazuje žádné známky zánětu (zarudnutí, otok a bolest), můžete tento krok přeskočit a přejít k dalšímu kroku.
Krok 4. Hydratujte pokožku pod nosem
Krémy a masti mohou bránit uvolňování obsahu vody z pokožky a současně pomáhají zadržovat vlhkost. Pod nos naneste hydratační krém.
- Použijte zvlhčovač, který je silnější nebo hypoalergenní (například volně prodejný Eucerin a Cetaphil). I když je lze použít na jiné části těla, většina pleťových vod není dostatečně tlustá nebo dostatečná, aby zvlhčila suchou vrstvu pokožky pod nosem.
- Vyhněte se zvlhčovačům, které obsahují vonné látky, alkohol, retinoidy nebo alfa hydroxykyseliny.
- Nepoužívejte volně prodejné protizánětlivé krémy nebo pleťové vody, pokud vám to nedoporučí lékař. Produkty jako tyto obsahují chemikálie, které mohou ve skutečnosti zhoršit podráždění pokožky. Přestaňte krém používat, pokud vás pokožka více bolí a svědí.
Krok 5. Zkuste použít přírodní zvlhčovač
K léčbě úporné suché pokožky lze použít několik přírodních produktů. Možná budete muset vyzkoušet některé z následujících produktů, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje:
- Slunečnicový olej a lněný olej jsou bohaté na mastné kyseliny a vitamín E, které mohou pomoci obnovit suchou pokožku.
- Kokosový olej je také velmi zvlhčující, pokud je aplikován přímo na povrch pokožky.
- Surový med má antibakteriální a antiseptické vlastnosti a může pomoci udržet vlhkost pokožky.
Krok 6. Aplikujte zvlhčovač opakovaně po celý den, dokud se stav suché pokožky nezlepší
Několik faktorů nebo podmínek může odvádět vlhkost od pokožky, jako je chladné počasí nebo ekzém. Na vrstvu pokožky pod nosem tedy musíte opakovaně nanášet zvlhčovač, aby byl vlhký po celý den i noc.
- V noci možná budete chtít vyzkoušet masti obsahující vazelínu, jako je vazelína nebo Aquaphor. Tento produkt můžete také použít během dne, ale protože je lepkavý, může být jednodušší aplikovat před spaním.
- Pokud je vaše pokožka opravdu suchá, může vám dermatolog doporučit použití volně prodejné masti (například takové, která obsahuje kyselinu mléčnou a močovinu). Použijte masti podle doporučení a nepřekračujte doporučenou frekvenci používání každý den.
Krok 7. Zeptejte se svého lékaře, pokud potřebujete krém na předpis
Obecně je suchá kůže pod nosem dočasná a dobře reaguje na pravidelné hydratační ošetření. Pokud je však suchá kůže způsobena vážnějším stavem, jako je atopická dermatitida nebo lupénka, může vám lékař kromě doporučení domácích prostředků doporučit také použití mastí na předpis. Tyto masti jsou obvykle topické kortikosteroidy nebo topická antibiotika.
Poraďte se s lékařem nebo dermatologem, pokud se suchá pokožka po domácím ošetření nezlepší nebo neustoupí
Krok 8. Sledujte příznaky infekce
Někdy může suchá kůže vyvolat infekci. Impetigo (infekce vnější vrstvy kůže) je docela běžné pod nosem nebo kolem něj. Navštivte lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli známek infekce, jako jsou:
- Kůže je stále červenější
- Objevují se malé boule
- Otok
- Hnis
- Vařit
- Pokud se podrážděná oblast náhle zhorší nebo se stane bolestivou a oteklou, může dojít k alergické reakci. Okamžitě navštivte lékaře.
Metoda 2 ze 2: Zabraňte suché kůži pod nosem
Krok 1. Nekoupejte se ani nekoupejte příliš dlouho
Příliš dlouhé koupání odstraní část olejové vrstvy na pokožce a také vlhkost. Omezte dobu koupele nebo koupele na 5-10 minut každý den a vyhněte se mytí obličeje a pokožky pod nosem více než dvakrát denně.
Krok 2. Použijte teplou vodu, ne horkou
Horká voda může odstranit přírodní oleje z povrchu pokožky. K osprchování nebo umytí obličeje použijte vlažnou vodu.
Krok 3. Použijte čisticí prostředek na obličej a tělo, které obsahuje zvlhčovač
Vyvarujte se používání tvrdých mýdel, která mohou zhoršit stav suché pokožky. Měli byste zvolit čisticí prostředek na obličej bez mýdla, který zvlhčuje pokožku, jako je Cetaphil a Aquanil, a také zvlhčující tělové mléko (například Dove a Olay).
Pokud se chcete raději vykoupat, můžete do namáčecí vody také přidat olej
Krok 4. Po koupání nebo umytí obličeje okamžitě zvlhčete pokožku
Mezery mezi kožními buňkami se tak uzavřou a přirozená vlhkost pokožky se neuvolní. Naneste zvlhčovač několik minut po umytí obličeje nebo sprchování, zatímco je vaše pokožka stále vlhká.
Pokud je kůže pod nosem velmi suchá, můžete použít olej (např. Dětský olej). Olej je schopen zabránit odpařování vody z vrstvy pokožky lépe než zvlhčovač. Pokud se však vaše pokožka ve výsledku cítí „mastná“, zvažte použití oleje pouze před spaním
Krok 5. Používejte přípravky pro péči o pokožku, které obsahují zvlhčovače
Podívejte se na produkty, které obsahují zvlhčovače, pokud používáte make -up na suchou pokožku (například pudr nebo krém na holení).
- Vyhněte se výrobkům, které obsahují alkohol, retinoidy nebo alfa hydroxykyseliny (AHA).
- Vybírejte si také produkty, které jsou bez vůně a/nebo určené pro citlivou pokožku.
- Promluvte si se svým lékařem a zeptejte se, zda byste měli použít mast na předpis, pokud nemůžete najít vhodný přípravek nebo si nejste jisti výběrem.
- Když jdete ven, nezapomeňte použít opalovací krém s SPF alespoň 30 nebo si vyberte obličejový přípravek, který obsahuje opalovací krém.
Krok 6. Buďte opatrní při holení
Holení může dráždit pokožku pod nosem. Holte se po teplé sprše nebo po několika minutách působení teplého vlhkého hadříku na obličej, abyste vlasy zjemnili a otevřeli póry. Můžete také vyzkoušet následující doporučení, abyste se vyhnuli podráždění při holení:
- Neholte se, když je vaše pokožka suchá. Holení, zatímco je pokožka stále suchá, může být velmi dráždivé. K promazání povrchu pokožky vždy použijte krém nebo gel na holení. Pokud máte citlivou pokožku, podívejte se po hypoalergenním gelu na holení.
- Použijte ostrou žiletku. Tupá břitva vás nutí otírat ji znovu a znovu, což zvyšuje pravděpodobnost podráždění.
- Holte ve směru růstu chloupků. Na obličeji je obvykle dole. Holení v opačném směru růstu chloupků může pokožku podráždit a způsobit růst chloupků v kůži.
Krok 7. Nepoškrábejte kůži pod nosem, protože to může dráždit suchou pokožku a dokonce způsobit krvácení, zvláště pokud je řez dostatečně hluboký
Pokud vás pokožka svědí, zkuste na ni na několik minut nanést led. Tato metoda může snížit otoky a svědění kůže.
Pokud krvácí, zatlačte na kůži čistý ručník, aby se tok zastavil. Možná budete muset použít antibiotickou masti, abyste snížili riziko sekundární bakteriální infekce. Pokud krvácení neustává nebo se kůže „otevírá“několikrát denně, poraďte se s lékařem
Krok 8. Při smrkání použijte měkkou tkáň
Běžné ubrousky mohou být příliš drsné a mohou pokožku ještě více dráždit. Místo toho použijte obličejovou tkáň nebo tkáň, která obsahuje zvlhčovač.
Krok 9. Použijte zvlhčovač ke zvýšení vlhkosti vzduchu
Chladné počasí často vysušuje vzduch, takže vaše pokožka ztratí vlhkost ještě více. V noci tedy používejte zvlhčovač vzduchu s vlhkostí kolem 60%. Tato metoda by měla pomoci obnovit vlhkost v nejvzdálenější vrstvě pokožky.
Pokud žijete v pouštním podnebí, možná budete muset používat zvlhčovač po celý rok
Tipy
- Pokud vás pokožka bolí při aplikaci zvlhčovačem, přestaňte ji používat a nahraďte ji jinou hypoalergenní mastí nebo krémem.
- Pokud je vaše pokožka popraskaná a infikovaná, naneste si krém pod nos.
