Během těhotenství se velikost ženské dělohy zvětší a změní se její tvar. Obecně platí, že ženy, které vstupují do druhého trimestru těhotenství, mohou začít cítit dělohu jemným stlačením spodní části břicha. Tato metoda může skutečně prohloubit spojení mezi vámi a vaším dítětem, víte! Pokud nejste těhotná, může vaše děloha vykazovat různé příznaky (například křeče), které mohou naznačovat zdravotní problém. Pokud se u vás objeví, okamžitě vyhledejte lékaře!
Krok
Metoda 1 ze 2: Nalezení polohy dělohy ve druhém trimestru
Krok 1. Lehněte si na záda, abyste snáze našli polohu dělohy
Můžete ležet v posteli, na gauči nebo kdekoli se cítíte dobře. Zhluboka se nadechněte, abyste uvolnili tělo.
- Lékaři obecně doporučí těhotným ženám, aby nespaly příliš často na zádech, zejména proto, že hmotnost dělohy může vyvíjet tlak na některé hlavní nervy v těle a může omezit průtok krve k plodu a do celého těla. Ujistěte se proto, že si lehnete jen na pár minut.
- Chcete -li uvolnit tlak a uvolnit tělo, můžete jednu stranu těla podložit polštářem.
Krok 2. Najděte umístění své stydké kosti
Poté určitě snáze najdete polohu dělohy. Obecně platí, že stydká kost bude vždy na vrcholu a v souladu s vašimi ochlupením; to budete cítit, když si hladíte břicho, abyste zjistili polohu vaší dělohy. Obecně by měla být vaše děloha mezi stydkou kostí nebo mírně nad ní.
Krok 3. Pokud jste ve 20. týdnu těhotenství, nahmatejte dělohu pod pupkem
Před dosažením věku 20 týdnů bude poloha dělohy pod pupkem. Chcete -li to cítit, položte si ruku na břicho těsně pod pupek.
- První den vaší menstruace nebo vaše poslední menstruace se počítá jako první den těhotenství. Počítejte od toho data, abyste zjistili svůj gestační věk.
- Je pravděpodobné, že můžete stále cítit dělohu, i když gestační věk je mladší než 20 týdnů.
Krok 4. Pokud jste těhotná déle než 21 týdnů, nahmatejte dělohu nad pupkem
V poměrně starém gestačním věku bude poloha dělohy nad pupkem. Chcete -li to cítit, položte ruku na břicho těsně nad pupek.
Ve třetím trimestru bude vaše děloha velká asi jako vodní meloun, takže byste neměli mít problém ji cítit
Krok 5. Pomalu přitiskněte konečky prstů na břicho
Poté velmi pomalu pohybujte konečky prstů po břiše. Vaše děloha by se měla cítit kulatá a trochu pevná. Pokud chcete, můžete prstem zatlačit na vršek dělohy, známý také jako fundus.
Krok 6. Změřte svou dělohu, abyste zjistili svůj gestační věk
Jedním ze způsobů, jak zjistit gestační věk ženy, je změřit její dělohu. K tomu zkuste změřit vzdálenost mezi stydkou kostí a horní částí dělohy v centimetrech. Číslo, které vyjde, by mělo být vaším gestačním věkem v týdnech.
- Pokud je například vzdálenost mezi vaší stydkou kostí a horní částí dělohy 22 cm, jste s největší pravděpodobností těhotná 22 týdnů.
- Pokud se výsledky neshodují, je pravděpodobné, že datum porodu vašeho dítěte není přesné.
Metoda 2 ze 2: Všimněte si změn v děloze, když nejste těhotná
Krok 1. Okamžitě zavolejte svého porodníka, pokud si myslíte, že máte prolaps dělohy
K prolapsu dělohy dochází, když svaly pánevního dna oslabují a mají potíže udržet dělohu na místě. Obecně se tento stav vyskytuje u žen po menopauze a/nebo u žen, které několikrát vaginálně porodily. Osoba, která má prolaps dělohy, bude mít pocit, jako by se jeho děloha chystala vyjít z pochvy. Pokud se u vás objeví následující příznaky, okamžitě kontaktujte svého lékaře:
- V pánvi je něco těžkého
- Přítomnost měkkých tkání nebo membrán vyčnívajících z pochvy
- Obtížné močení nebo vyprazdňování
Krok 2. Rozpoznat příznaky děložních myomů
Fibroidy jsou benigní nádory, které se často tvoří v děloze ženy po porodu. Myomy bohužel nejsou vždy symptomatické, ale někteří pacienti si stěžují na bolest nebo tlak v pánevní oblasti a/nebo mají zácpu. Alternativně můžete zaznamenat zvýšené menstruační krvácení nebo krvácení mezi menstruacemi.
Pokud se u vás objeví některý z výše uvedených příznaků, okamžitě kontaktujte svého gynekologa
Krok 3. Sledujte příznaky adenomyózy
Obecně endometriální tkáň lemuje děložní stěnu. U pacientů s adenomyózou však měkká tkáň skutečně přeroste do svalové stěny dělohy. Porucha se obvykle vyskytuje u žen, které zažily menopauzu. Okamžitě kontaktujte svého gynekologa, pokud se u vás objeví příznaky jako:
- Silné křeče v oblasti dělohy
- Bolest jako bodnutí nožem v pánevní oblasti
- Výtok krevních sraženin během menstruace
Krok 4. Léčte menstruační bolest
Zažít křeče dělohy během menstruace je velmi normální situace. Někdy však budete cítit nesnesitelnou bolest, pokud je úroveň křečí dostatečně závažná, takže každodenní činnosti jsou náchylné k narušení. Chcete-li to překonat, zkuste užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je Ibuprofen nebo Midol. Kromě toho si můžete také vzít teplou koupel nebo stlačit oblast žaludku teplou podložkou, abyste zmírnili způsobenou bolest.
Tipy
- Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud se u vás objeví jakékoli zdravotní příznaky související s dělohou!
- Obecně se velikost dělohy bude cítit zvětšená pouze v případě, že nosíte více než jeden plod. Kromě toho zde není žádný významný rozdíl.
- Požádejte svého lékaře o radu, jak správně cítit vaši dělohu.
- Obecně trvá přibližně 6 až 8 týdnů, než se děloha po porodu vrátí do původní velikosti.
