Lidé říkají, že život je věcí volby. Štěstí je také volba. Když se rozhodnete být šťastní, najdete způsoby, jak do vašeho života a života lidí kolem vás vnést více štěstí.
Krok
Metoda 1 ze 4: Výběr
Krok 1. Rozhodněte se: „Bez ohledu na to chci být šťastný a vždy budu
„Neexistují žádné podmínky pro to, abychom byli šťastní. Většina z nás je šťastná, jak jsme se rozhodli.
-
Štěstí nezávisí na tom, kdo jste nebo co máte. Štěstí závisí na tom, co si myslíte.
Buď šťastný, vždy krok 19
Krok 2. Omezte komplikace
Život je jednoduchý. Nekomplikuj to. Napětí nebo starosti jsou formou negativního myšlení.
Krok 3. Pochopte rovnováhu
Klíčem je rovnováha. Pokud jste smutní nebo nešťastní, zeptejte se sami sebe: „Jsem vyrovnaný, fyzicky, mentálně a emocionálně?“Jinak se snažte udržet rovnováhu a budete šťastní.
Krok 4. Věřte si
Obvykle budeme tím, v co věříme. Pokud věříte, že nemůžete něco udělat, nezvládnete to. Pamatujte si, že pokud věříte, že můžete, získáte schopnost to udělat, i když to zpočátku ne. Věřte, pak můžete věci obrátit.
Metoda 2 ze 4: Přidání štěstí zevnitř
Krok 1. Buďte svým nejlepším přítelem
Postavte se před zrcadlo a řekněte: „Jsem pořád s tebou. Nikdy tě nezklamu!“Přijmout, respektovat a milovat se. Láska nepřichází sama od sebe, ale pochází zevnitř.
Krok 2. Vždy se snažte být pozitivní
Buďte vděční za to, co teď máte. Považujte se za nejšťastnějšího člověka na světě. Existuje mnoho lidí, kteří nemají dostatek jídla, oblečení a ochrany. Buďte tedy spokojení s tím, co máte.
Použijte automatický návrh. Automatické navrhování vám může pomoci dosáhnout vašich cílů s úžasnými výsledky.[Citace je zapotřebí]
Krok 3. Nesrovnávejte se s ostatními
Pamatujte, že na očekávání cizích lidí nezáleží. Pokuste se splnit očekávání lidí, kterým na vás záleží. Tam nemůžete splnit očekávání všech. Pokud si troufáte zkusit, budete se stresovat.
Krok 4. Odpusťte sobě
Pokud uděláte chybu nebo uděláte špatnou volbu, přijměte to a okamžitě si odpusťte. Nikdy si nedělejte starosti s budoucností. Pokud například neztratíte zkoušku, nezastavíte se na cestě za vysněnou kariérou.
Metoda 3 ze 4: Splnění přání
Krok 1. Kultivujte víru a postoj, že nemůžete selhat
Přemýšlejte o problémech jako o příležitostech dokázat se. Buďte oportunistou pro každý problém. Vítejte všechny výzvy. Užívejte si každý okamžik svého života.
- Neboj se selhání. Jakmile něco uděláte, nebojte se selhat a nepřestávejte to dělat. Lidé, kteří pracují upřímně, jsou nejšťastnější lidé.
- Mít odvahu. V životě se není čeho bát. Musíte jen pochopit situaci.
Krok 2. Podnikněte kroky
Akce nemusí vždy přinášet štěstí, ale bez akce není štěstí. Akce je lékem na všechny typy deprese. Prostě to udělej. Naplánujte si své cíle. Cíle bez plánů jsou jen naděje a plány vedou k akci.
Krok 3. Upřednostněte to nejdůležitější, abyste nikdy neměli čas a nikdy se nestresovali
Abyste mohli žít bez stresu, musíte vyřešit všechny problémy co nejdříve. Takže už na to nebudete myslet a dělat si starosti.
Krok 4. Nevymlouvejte se
Za svá rozhodnutí musíte nést odpovědnost. Pochopte, že i když se „nemýlíte“, někdo musí zasáhnout a věci vyřešit, aby se vše vrátilo do normálu.
Nesnažte se být perfekcionista. Nikdo není dokonalý
Krok 5. Od nikoho nic nečekejte
Když se očekávání nesplní, budete zklamáni. Když něco dostanete, aniž byste na něco čekali, budete určitě šťastní. Dělejte maximum a dobré věci k vám přijdou.
Krok 6. Nedělejte si starosti s tím, co si myslí ostatní
Neobětujte cíle jen proto, že jejich názory jsou úzké.
Krok 7. Pochopte, že někteří lidé jsou šťastní ne proto, že jsou úspěšní, ale jsou úspěšní, protože jsou vždy šťastní
Snažte se tedy být vždy šťastní.
Metoda 4 ze 4: Šíření štěstí
Krok 1. Chvalte se
Gratuluji si, i když jen za malé úspěchy. Chvalte své úsilí a úspěchy. Udělejte z toho zvyk.
Krok 2. Často se usmívejte
Pokuste se vždy vykouzlit úsměv na tváři.
Krok 3. Učte se z vody
Přizpůsobte se všem situacím.
Krok 4. Užívejte si okamžik
Buďte změnou, kterou chcete v tomto světě vidět.
Tipy
- Ať se stane cokoli, pamatujte si svůj cíl. Nikdy neodvádějte pozornost od cíle.
- Neužívejte si života jen ignorováním povinností. Nebudete úplně šťastní.
- Pamatujte si, že nemůžete být vždy šťastní, pokud nebudete šířit štěstí ostatním. Udělejte radost ostatním, pak se budete automaticky cítit šťastní.
- Štěstí je nejvyšší úroveň úspěchu.
- Žijte jen jednou. Nezapomeňte tedy být šťastní.
- Snažte se vždy myslet pozitivně a vyhýbejte se negativním myšlenkám.
Varování
- Nikdy nelži. Pokud je to lež, napravte to co nejdříve.
- Existuje mnoho návrhů na šťastný život. Najděte si vlastní cestu.
- Pokud jste udělali správnou věc, ale stále máte problémy, nelitujte. Pokud však uděláte chybu, okamžitě ji opravte. Minulost je za námi a my nežijeme v minulosti. Žijeme v přítomnosti.
- Jedním z klíčů ke štěstí je osvícení. Lidé, kteří nedostanou osvícení, se budou cítit ponurý každý den.
