Jednání s hrubým bratrem nebo sestrou je vážné. Sourozenecké násilí může ovlivnit váš vztah s rodinou, přáteli (včetně vrstevníků), spolupracovníky a vámi. Toto násilí je často vnímáno jako konkurence mezi sourozenci, když ve skutečnosti na vás váš bratr vždy útočí a vy jste vždy obětí. Jste v situaci plné násilí. Naučte se identifikovat formy násilí ze strany vašeho bratra nebo sestry a neváhejte požádat o pomoc svou domácnost nebo se v závažnějších situacích obraťte na úřady.
Krok
Část 1 ze 3: Zjištění forem prožívaného násilí
Krok 1. Pochopte, co představuje násilí
Mějte na paměti, že násilí má mnoho podob, ale je důležité, abyste porozuměli základním pojmům většiny typů násilí. Souboj sourozenců je skutečně běžná věc, ale pokud jedna strana vždy útočí a druhá strana je vždy obětí, tato podmínka se stala násilím.
- Sourozenecké násilí může být fyzické, emocionální nebo sexuální a často se vyskytuje od jednoho sourozence k druhému.
- Násilí je obvykle pácháno jako forma moci a kontroly. Pokud se váš sourozenec snaží vyvolat pocit bezmoci, opomíjení nebo méněcennosti, možná zažíváte násilí.
- Máte -li pochybnosti, požádejte o pomoc odborníky, aby poskytli stanoviska a hodnocení situace.
Krok 2. Rozpoznat známky emocionálního zneužívání
K tomuto násilí dochází izolovaně nebo k fyzickému nebo sexuálnímu násilí. Emocionální zneužívání od sourozence je pokus ovládnout vás manipulací s vašimi myšlenkami a emocemi tak, abyste vždy cítili strach, stud nebo nízké sebevědomí.
- Emocionální zneužívání ve vás často vyvolává pocit úzkosti. V tomto případě, cokoli uděláte, může rozzlobit vašeho sourozence nebo vás kritizovat.
- Emocionální zneužívání obvykle způsobuje, že se oběť cítí neslyšena nebo se o ni někdo stará, je nemilován a bezvýznamný.
- Emocionální zneužívání má několik forem, například sourozenec, který často kritizuje váš vzhled, práci nebo akademické výsledky. Váš sourozenec se také může snažit, abyste uvěřili, že vás ostatní členové rodiny nerespektují nebo nechtějí.
Krok 3. Sledujte známky fyzického týrání
Takové násilí se týká nadměrného nátlaku nebo jakéhokoli jednání, které způsobí fyzické újmě jiné osobě. Fyzické násilí je obecně kontrola nad jinou stranou, která se provádí donucováním nebo fyzickým jednáním.
- Mezi některé z běžnějších forem fyzického násilí patří mlácení, kopání, kousání, házení předmětů na oběť a další fyzické akce ze strany pachatele za účelem oběti ovládnout nebo porazit.
- Některé příznaky fyzického týrání zahrnují modřiny, zlomeniny kostí, popáleniny, stopy po kousnutí, řezné rány, odřeniny, jizvy a další zranění.
Krok 4. Naučte se známky sexuálního napadení
Toto násilí se týká dotýkání, ukazování určitých končetin nebo násilně intimních činů proti sourozencům. Sexuální násilí je bohužel často nejméně vyjadřovanou nebo řešenou formou sourozeneckého násilí.
- Sexuální násilí na sourozencích nemusí zahrnovat násilné sexuální praktiky. Někdy k tomuto násilí dochází namířením končetiny nebo nechtěným dotykem.
- Pokud máte pocit, že k tomuto druhu násilí dochází doma, je dobré co nejdříve kontaktovat orgány činné v trestním řízení nebo pracovníka sociální služby.
Část 2 ze 3: Získání pomoci od ostatních
Krok 1. Promluvte si se svým rodičem nebo opatrovníkem
Přistupte k nim a řekněte jim, co se děje, zvláště pokud vy a váš sourozenec stále žijete společně doma. Vysvětlete, že to, co vidí, není jen sourozenecká rivalita a potřebujete pomoc při řešení útoku nebo násilí vašeho sourozence.
- Vysvětlete svému rodiči nebo opatrovníkovi, že to, co vidí jako konkurenci, je ve skutečnosti vývoj situace, ve které se stanete obětí agresivity svého sourozence. Zkuste říci: „Naše souboje mezi sourozenci můžete považovat za normální, ale vždy jsem se stal obětí násilí mezi bratry a sestrami a to si na mě vyžádalo vážnou daň.“
- Ukažte, že chcete najít řešení k zastavení cyklu násilí a potřebujete jejich pomoc a emoční podporu. Můžete říci: „Chci, aby tato rodina měla šťastný a zdravý vztah, a potřebuji pomoc při ukončení násilí mezi bratry a sestrami.“
Krok 2. Požádejte o pomoc ostatní
Pokud nemůžete získat potřebnou podporu od rodičů nebo změny od sourozence, zapojte další členy rodiny nebo blízké rodinné přátele. Řekněte mu, že vás váš bratr zneužívá a že chcete vyhledat pomoc.
- Zkuste se zeptat: „Mohu zůstat u vás doma (nebo u strýce, tety a dalších členů rodiny), pokud je příliš násilný na to, aby se ovládal?“
- Pokud chcete, aby vám pomohl odkázat vás na profesionála (např. Terapeuta nebo strážce zákona), vysvětlete mu svá přání a zeptejte se: „Chcete mi pomoci odeslat zprávu nebo se domluvit na schůzce?“
- Nechte ho mluvit s vašimi rodiči nebo sourozenci jako s třetí stranou. Nechte ho vysvětlit násilí, které slyšel z vašeho příběhu, a vysvětlete, že to, co prožíváte, je vážný problém. Udělejte z něj svého obhájce.
Krok 3. Upozorněte úřady
Donucovací orgány berou fyzické a sexuální násilí vážně. Pokud je násilí vašeho sourozence příliš obtížné zvládnout sami, nebo vás kvůli svému jednání dostane do velmi nebezpečné situace, okamžitě kontaktujte policii.
- Rychlou pomoc získáte na horké lince násilí na ženách a dětech na čísle 0813-1761-7622.
- Pokud jste velmi mladá, zkuste podat stížnost nebo se obraťte na ministerstvo pro posílení postavení žen a ochranu dětí, zvláště když se cítíte ohroženi ve svém vlastním domě.
- Pochopte, že pachatelé útoků nebo násilí, kteří budou shledáni vinnými, mohou být odsouzeni k dlouhodobým trestům odnětí svobody. Nemělo by vás to přimět váhat s nahlášením násilníka, ale nepodat okamžitě hlášení jen proto, že jste se pohádali se svým bratrem nebo sestrou.
Krok 4. Vyhledejte poradenství
Poradenské sezení s viditelným terapeutem nebo klinickým sociálním pracovníkem vám může pomoci snížit dlouhodobý dopad zneužívání vašeho sourozence. Promluvte si otevřeně a upřímně s poradcem o tom, čím procházíte, a použijte jejich rady k zahájení procesu obnovy. Mějte na paměti, že poradce ve službě může být povinen nahlásit zneužití, které jste zažili, aby vás ochránil. To by však nemělo nutně váhat s někým mluvit.
- Pokud stále žijete se sourozencem a svými rodiči nebo opatrovníky, požádejte celou rodinu o rodinné poradenství. Berte tento okamžik jako příležitost získat profesionální mediaci a společně věci vyřešit.
- Pokud se musíte vypořádat s účinky násilí, terapie může poskytnout dlouhodobé řešení pro zahájení procesu obnovy. Najděte terapeuta, který se specializuje na jednání s oběťmi násilí, a popište situaci, ve které jste byli, když jste se s ním poprvé setkali.
- Vyhledejte dostupné možnosti terapie tím, že požádáte svého lékaře o doporučení. Případně můžete navštívit kliniku vedenou kandidátem doktorského nebo magisterského studia (nebo studentem učiliště). Někdy tyto kliniky nabízejí poplatek založený na schopnostech pacienta a někdy bezplatné poradenské služby.
Část 3 ze 3: Konfrontace s vaším bratrem
Krok 1. Řešit problémy stojící za násilím
Promluvte si s ním, abyste zjistili, proč byl vůči vám násilný. Možná mu vadí školní život, práce, romantické vztahy nebo jiné aspekty života. Promluvte si s ním, abyste mu pomohli pochopit příčinu jeho hněvu.
- Zkuste mu říci: „Mohu vám pomoci najít řešení, jako je terapie nebo podpůrná skupina, pokud to chcete.“
- Poslouchejte a ukažte, co říká, ale nenechte ho, aby si na vás ventiloval své osobní trauma.
Krok 2. Utečte
Pokud ho nějaká konkrétní situace přiměje, aby byl hrubý, odejděte, než se situace zhorší. Pokud například slovně zneužívá soutěžní aktivitu, odmítněte pozvání soutěžit s ním a okamžitě opusťte místnost nebo se od situace distancujte.
- Využijte toho jako krátkodobého řešení a hledejte dlouhodobé řešení. Jeho násilí by vám nemělo dělat potíže užívat si věci, které milujete, ani by vás neměly držet daleko od rodiny. Nezůstávejte stranou od své rodiny jako dlouhodobé řešení.
- Vysvětlete ostatním, že neodcházíte kvůli jejich přítomnosti nebo chování, ale abyste předešli nebezpečnější situaci. Nabídněte jim, že si na ně uděláte čas, když váš sourozenec není zapojen.
Krok 3. Postavte se tváří v tvář svému bratrovi
Dejte mu vědět, že jeho chování vidíte jako násilné. Vysvětlete, jaký dopad na vás mělo jeho násilí nebo útok, a ukažte, že budete aktivně hledat způsoby, jak jeho činy zastavit.
- Pokud je to možné, otevřeně a upřímně si s ním popovídejte. Zkuste problém vyřešit slovy: „Vaše činy vůči mně byly tak hrubé a zraňovaly mě.“
- Pokud se zdá, že poctivá konverzace nemá žádný vliv na jeho činy, stanovte mu hranice. Dalo by se říci, že budete ignorovat telefonní hovory, textové zprávy nebo jeho pokusy s vámi mluvit.
- Připomeňte mu, že chcete najít způsob, jak se s jeho násilím vypořádat. Tento krok může zahrnovat zapojení dalších členů rodiny nebo úřadů.
Krok 4. Rozejděte se se svým sourozencem
Pokud je to možné (a není tu tlak z druhé strany), přerušte rodinný vztah se svým sourozencem. Zastavte s ním veškerou komunikaci a dejte mu vědět, že pokud nemůže přestat být násilný, už nebude součástí vašeho života.
- Řekněte mu: „Tvoje činy jsou nezdravé a já si s tebou už nevím rady.“
- Pokud je to nutné, zablokujte ho v běžně používaných komunikačních médiích, jako jsou mobilní telefony a sociální média.
Tipy
- Mít otevřený vztah se svými rodiči. Mluvte s nimi pravidelně o všem, co se ve vašem životě děje, včetně vašeho problému se sourozencem.
- Absolvujte hodiny sebeobrany. Můžete se naučit, jak se chránit při útoku a uniknout před útočníky.
- Braňte se a bráňte se svému bratrovi, když útočí, ale nesnažte se ze všech sil, aby cítil, že „zlo“dělá. Máte právo cítit se bezpečně ve svém vlastním domě, ale nezapomeňte, že váš domov je také jeho domovem.
- Pokud akce vašeho bratra překročily hranici, neváhejte zapojit policii. Pokud je váš život v ohrožení, je třeba zapojit úřady.
- NEVRACUJTE, protože by to mohlo způsobit, že váš sourozenec nebo násilník bude mít pocit, že udělal správnou věc, nebo si alespoň myslí, že jeho akce byla úspěšná, protože mohl získat vaši pozornost. Ignorujte ho a promluvte si s někým jiným o problému, pokud se mu jeho chování začne vymknout z rukou.
