Hladiny draslíku v těle ovlivňují nervy a komunikaci svalových buněk s trávicím systémem, srdcem a všemi ostatními svaly. Většina draslíku je v buňkách těla a hladina draslíku v krevním oběhu je endokrinním systémem obvykle udržována v určitém rozmezí. Hypokalémie je zdravotní stav, při kterém jsou hladiny draslíku v těle velmi nízké a snižují citlivost na inzulín. Pacienti s hypokalémií budou pociťovat různé fyzické bariéry.
Krok
Metoda 1 ze 3: Identifikace příznaků
Krok 1. Sledujte včasné příznaky
Počáteční příznaky nedostatku draslíku mohou zahrnovat bolesti svalů, křeče a nepřirozenou slabost (včetně oslabení dýchacích a střevních svalů, pokud je nedostatek draslíku závažný). Nízké hladiny draslíku způsobují, že se svalové nervové buňky nemohou rychle zotavit, takže nejsou schopny vytvářet opakované signály. V důsledku toho se svaly obtížně stahují.
Ztráta vědomí, svalové křeče a necitlivost nebo necitlivost svalů naznačují zhoršení nedostatku draslíku, takže byste měli okamžitě navštívit lékaře
Krok 2. Získejte diagnózu ASAP
Dlouhodobý nebo závažný nedostatek hladin draslíku může mít dopad na srdce. Nedostatek hladin draslíku může způsobit změny ve funkci srdce. Patří sem nepravidelné srdeční tepny, např. Arytmie (arytmie) v některých závažných případech. Dlouhodobý nedostatek draslíku může mít za následek změny ve struktuře a funkci ledvin.
Krok 3. Uvědomte si různé podmínky, které mohou způsobit nízkou hladinu draslíku
Pokud máte průjem, dehydrataci, zvracení nebo slabost, měli byste si nechat zkontrolovat hladinu draslíku. Tento test zahrnuje panel odběrů krve a základní metabolismus testů (BMP) včetně testování elektrolytů (tj. Sodíku, draslíku, vápníku, hořčíku, chloridu, hydrogenfosfátu a hydrogenuhličitanu).
V závislosti na situaci může lékař místo toho provést komplexní test metabolického panelu (CMP), včetně testů jaterních funkcí v základním panelovém testu
Metoda 2 ze 3: Získání diagnózy
Krok 1. Zkontrolujte hladinu draslíku
Sérová hladina draslíku nižší než 3,5 milimolů na litr (mmol/l) je považována za nízkou. Normální rozmezí hladin draslíku je 3,6–5,2 mmol/l. Rovněž budou kontrolovány hladiny dalších elektrolytů, jako je vápník, hořčík a fosfor.
- Při testování kovů budou také kontrolovány hladiny dusíku a kreatinu v močovině v krvi, protože jsou indikátorem funkce ledvin.
- U pacientů, kterým je podáván lék digitalis, budou také kontrolovány hladiny digoxinu v krvi, protože lék ovlivňuje rytmus srdečního tepu.
Krok 2. Získejte elektrokardiogram (EKG)
Toto zařízení bude sledovat funkci srdce a známky poškození nebo jiných problémů. Pokud je vaše tělo plné vlasů, lékař vám může oholit některé části těla a k pažím, hrudníku a nohám připojit 12 elektrických vodičů. Každý vodič bude přenášet elektrická data srdce na monitor po dobu 5-10 minut. Během používání zařízení musí pacient zůstat v klidu a proces bude možná nutné opakovat.
Nízké hladiny draslíku mohou souviset s hladinami hořčíku. To může prodloužit interval EKG a může způsobit Torsades de Pointes
Metoda 3 ze 3: Určení příčiny nízkých hladin draslíku
Krok 1. Poraďte se svým lékařem o užívání diuretik
Užívání diuretik může mít přímý dopad na nízké hladiny draslíku. Někteří pacienti se zdravotními potížemi, jako je vysoký krevní tlak, mohou vyžadovat diuretika. Pokud je však výsledkem nízká hladina draslíku, musíte požádat svého lékaře, aby našel jiné způsoby léčby.
Diuretika jsou třídou léčiv, která zahrnují furosemid a hydrochlorothiazid (HCTZ). Diuretika působí na úlevu od vysokého krevního tlaku zvýšením rychlosti močení. To však může způsobit, že minerály, jako je draslík, mají potíže s udržováním rovnováhy potřeb těla, protože se vylučují močí
Krok 2. Vyhodnoťte svůj životní styl z hlediska možných příčin
Některé případy nízké hladiny draslíku jsou ze zdravotních důvodů a některým lze předcházet změnou životního stylu. Pokud jste alkoholik, užívejte často projímadla nebo se hodně potíte, může to být příčinou vašich nízkých hladin draslíku. Poraďte se s lékařem o životním stylu nebo změnách životního prostředí potřebných k řešení tohoto problému.
- Možná budete potřebovat léčbu alkoholismu, pokud máte pocit, že to sami nezvládnete.
- Pokud nadužíváte projímadla, poraďte se se svým lékařem o tom, jak snížit svou závislost na nich a nahradit je přírodními způsoby.
- Pokud se hodně potíte, možná budete muset změnit své pracovní nebo životní prostředí. Zkuste zůstat v pohodě, zůstat hydratovaní nebo užívat léky ke snížení produkce potu.
Krok 3. Nechte si zkontrolovat další zdravotní problémy
Nízké hladiny draslíku mohou být indikátorem jiného vážného zdravotního stavu. Chronické onemocnění ledvin a diabetická ketoacidóza mohou způsobit nízké hladiny draslíku a měly by být okamžitě léčeny. Dalšími stavy, které mohou způsobit nízké hladiny draslíku, je nedostatek kyseliny listové nebo bolest žaludku, která způsobuje trvalé zvracení nebo průjem.
Hyperaldosteronismus může způsobit syndromy, které zahrnují hypertenzi a hypokalémii
Krok 4. Upravte svůj jídelníček
Nejlepší způsob, jak zvýšit hladinu draslíku, je jíst potraviny bohaté na draslík. Můžete také užívat doplňky draslíku, ale nezapomeňte to předem sdělit svému lékaři, abyste to nepřehnali. Potraviny bohaté na draslík, například:
- Banán
- Avokádo
- Rajčata
- Brambor
- Špenát
- Fazole a hrášek
- Sušené ovoce
Tipy
- Během testování budete možná muset užívat draslík v pilulkách nebo tekutinách, abyste zvýšili hladinu draslíku v krvi (kromě toho se zeptejte svého lékaře na skryté příčiny nízké hladiny draslíku, včetně diety a léků, jako jsou diuretika).
- Těžké případy hypokalémie lze léčit lékařsky injekcí roztoku draslíku přímo do žíly nebo užitím pilulek draslíku. Tuto metodu potřebují pacienti trpící diabetickým kómatem a ketoacidózou.
- Draslík je chemický prvek, který se přirozeně nachází pouze v soli. Například chlorid draselný používaný jako (ale méně populární) náhražka soli má jinou chuť než kuchyňská sůl (chlorid sodný). Draslík je bohatý na mořskou vodu a další minerály a je nezbytnou látkou pro všechny živé věci.
- Mírná hypokalémie nemusí vyžadovat léčbu na předpis, pokud „se příznaky neobjeví“. Lékaři se mohou jednoduše spolehnout na dietu a schopnost těla přirozeně zlepšit hladinu draslíku. Pacient by tedy měl jíst dostatek potravin bohatých na draslík.
