Předmenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a psychických symptomů, které se objevují několik dní až týdnů před menstruací. Mezitím vznikají implantační příznaky v důsledku připojení oplodněného vajíčka v děloze, což znamená, že jste těhotná. Příznaky PMS i implantace se mohou objevit současně ve vašem menstruačním cyklu, takže rozlišení mezi nimi může být obtížné. Existují však rozdíly mezi těmito dvěma příznaky, které můžete najít, pokud budete pozorně sledovat.
Krok
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání implantačních znaků a časného těhotenství
Krok 1. Zkontrolujte krevní skvrny
Pokud jste ještě nedostali menstruaci, špinění krve může být známkou implantace. Obecně tyto krevní skvrny nejsou podobné pravidelnému menstruačnímu krvácení; Zažijete pouze lehké krvácení. Toto lehké krvácení (špinění) se může velmi podobat počátkům vaší menstruace.
Krok 2. Uvědomte si křeče, které se objevují
Spolu s počátkem těhotenství se mohou objevit křeče. I když máte větší pravděpodobnost, že během menstruace budete mít křeče, mohou se také objevit těsně před menstruací a jsou běžným symptomem PMS. Bolest z implantace může připomínat menstruační křeče.
Sledujte závažnost křečí. Pokud jsou vaše křeče velmi bolestivé, měli byste kontaktovat svého lékaře. Pokud se navíc křeč přesune na jednu stranu těla, měli byste také kontaktovat svého lékaře. Obojí může být známkou potíží
Krok 3. Všimněte si, pokud močí častěji než dříve
Jedním znakem toho, že bylo implantováno oplodněné vajíčko, je potřeba u některých lidí častěji močit. To je způsobeno zvýšenými hladinami hormonu chorionického gonadotropinu, který zvyšuje průtok krve kolem močového měchýře, což vás nutí častěji močit.
Krok 4. Dávejte pozor na točení hlavy
Pokud jste těhotná, můžete pociťovat slabost nebo závratě, pravděpodobně kvůli hormonálním změnám. Někteří lékaři si však myslí, že tyto příznaky mohou být způsobeny zvýšenou produkcí krve z těla pro dítě.
Krok 5. Sledujte zvýšený hlad
Někdy, dokonce i na začátku těhotenství, můžete mít pocit hladu než obvykle. Pokud tyto příznaky trvají déle než jeden nebo dva dny, může to znamenat, že bylo implantováno oplodněné vajíčko.
Krok 6. Sledujte příznaky nevolnosti
Název ranní nevolnost je ve skutečnosti nepřesný; Nevolnost a zvracení se mohou objevit kdykoli během dne, když jste těhotná. Tyto příznaky se mohou objevit již 2 týdny po početí.
Krok 7. Uvědomte si, že nemá rád jídlo a pachy
Jedním z prvních příznaků těhotenství je náhlá nechuť k určitým jídlům a pachům. Tyto příznaky mohou vyvolat nevolnost, i když se vám dříve líbil zápach nebo jídlo.
Krok 8. Dávejte pozor na dýchací potíže
Tyto příznaky se nejčastěji objevují v časném a pozdním těhotenství. Můžete se cítit bez dechu snadněji než dříve. Bez ohledu na to, kdy se u vás tyto příznaky vyskytnou, měli byste je stále prodiskutovat se svým lékařem.
Krok 9. Uvědomte si vzhled kovové chuti
Některé ženy mají kovovou pachuť v ústech krátce po otěhotnění. Tyto příznaky nesouvisí s PMS.
Metoda 2 ze 3: Porozumění symptomům premenstruačního syndromu (PMS)
Krok 1. Sledujte bolest zad
Určitě můžete a je velmi pravděpodobné, že v budoucnu během těhotenství pocítíte bolest zad. Pokud se však pokoušíte odlišit rané těhotenství od PMS, bolest zad, která se objeví v rané fázi, je s největší pravděpodobností symptomem PMS.
Krok 2. Uvědomte si svůj emoční stav
Ačkoli těhotenství i PMS mohou způsobit změny nálad, je PMS silněji spojeno s depresí. Pokud pociťujete určitou úroveň deprese, mohlo by to být známkou toho, že jste neměli implantaci.
Krok 3. Sledujte roztažené břicho
Přestože se na začátku těhotenství můžete cítit nafouklá, tento příznak je častěji spojen s PMS. S tímto příznakem se vám může cítit stažený žaludek.
Krok 4. Sledujte vzhled menstruace
I když tento krok může znít zjevně, vzhled menstruace je jedním z nejvýznamnějších příznaků toho, že nejste těhotná. Snažte se sledovat svůj menstruační plán tím, že si ho uložíte do kalendáře, abyste věděli, kdy přijde vaše menstruace. Tímto způsobem můžete vědět, že můžete být těhotná, když jste vynechali cyklus.
Krok 5. Zvažte použití sady domácího těhotenského testu, abyste získali definitivní odpověď
Nejúčinnějším způsobem, jak rozpoznat, že jste těhotná nebo prostě trpíte příznaky PMS, je udělat si domácí těhotenský test. Soupravy na těhotenské testy lze snadno získat v lékárnách a jsou dodávány se snadno srozumitelnými pokyny.
- Můžete si udělat těhotenský test několik dní před obvyklou menstruací nebo když se pokoušíte zjistit, zda máte příznaky PMS nebo implantace. Několik těhotenských testů tvrdí, že zařízení je schopné poskytovat přesné výsledky již v tomto okamžiku. Chcete -li však získat přesnější výsledky, počkejte až týden poté, co přijde vaše obvyklá menstruace.
- Krevní test ve většině případů detekuje hormony pouze o několik dní dříve než domácí těhotenský test. Nežádejte o krevní test jen proto, že jste zvědaví, toto vám vaše pojišťovna neproplatí.
Metoda 3 ze 3: Rozpoznání podobných příznaků obou stavů
Krok 1. Rozpoznejte rozdíl mezi implantačním krvácením a menstruačním krvácením
Formu menstruace znáte jako obvykle. Ať už je krvácení silné nebo slabé, víte, co se může stát s vaší menstruací. Implantační krvácení by však mělo být lehčí než vaše menstruace, protože nevyléváte celou děložní výstelku a doba krvácení také obvykle netrvá po celé délce menstruace. Špinění krve v důsledku implantace se obvykle vyskytuje před očekávaným menstruačním plánem. Za normálních okolností uvidíte jen několik kapek krve, které budou také světlejší, buď růžové nebo hnědé, než jasně červená menstruační krev.
Krok 2. Sledujte výkyvy nálad
Když máte PMS, můžete mít výkyvy nálad, ale také to může být časný příznak těhotenství. V obou případech jsou tyto změny nálad způsobeny hormonálními změnami.
Krok 3. Sledujte změny prsou
Vzhledem k tomu, že jak PMS, tak rané těhotenství mění rovnováhu hormonů ve vašem těle, mohou v obou případech vaše prsa cítit oteklá nebo mírně bolestivá. Když jste těhotná, vaše prsa se také mohou cítit plnější.
Krok 4. Dávejte pozor na únavu
PMS i implantace vás mohou ještě více unavit. Když jste těhotná, můžete si všimnout těchto příznaků již týden od začátku, pravděpodobně kvůli zvýšené hladině progesteronu. PMS však může také způsobit, že se budete cítit unavení, což je také pravděpodobně způsobeno hormonálními změnami.
Krok 5. Dávejte si pozor na bolesti hlavy
Hormonální změny mohou také způsobit bolesti hlavy, takže je můžete zažít jak na začátku těhotenství, tak během PMS.
Krok 6. Uvědomte si, že máte chuť na jídlo
Během PMS se může objevit touha. Totéž se může objevit také na začátku těhotenství. Někdy mohou být příznaky touhy během těhotenství bizarnější, ale není tomu tak vždy.
Krok 7. Sledujte změny ve vašem trávicím traktu
PMS může v důsledku hormonálních změn způsobit zácpu nebo průjem. Stejně tak těhotenství, i když v tomto případě je pravděpodobnější výskyt zácpy. Kromě toho se příznaky, které se objeví, stanou závažnějšími v pozdějších fázích těhotenství.
Krok 8. Pochopte, kdy mohou nastat příznaky
Příznaky PMS se obvykle objeví 1 až 2 týdny před začátkem menstruace. Obvykle příznaky zmizí několik dní po začátku menstruace. Implantace a příznaky raného těhotenství se obvykle vyskytují přibližně ve stejnou dobu; Implantujete nebo zbavíte děložní výstelku a začnete menstruaci ve stejném časovém bodě cyklu.
