Jizvy jsou otravné, nevzhledné a nepříjemné. V některých případech mohou jizvy vést k vážnějším problémům, jako je omezení pohybu. Naštěstí, pokud je vaše jizva již velmi obtěžující, můžete vyzkoušet různé přírodní a lékařské postupy. U méně závažných jizev vyzkoušejte přírodní ošetření jako šípkový olej nebo cibulový extrakt. Pokud domácí opravné prostředky nefungují, vyzkoušejte volně prodejné léky nebo si promluvte se svým lékařem o agresivnějších možnostech. Správné péči o rány lze jizvám navíc předcházet nebo je minimalizovat.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zkuste přírodní ošetření
Krok 1. Vyzkoušejte každodenní ošetření šípkovým olejem
Existují určité důkazy, které naznačují, že používání šípkového oleje na jizvy denně po dobu 6 týdnů nebo déle může jizvy zlepšit. Rozpusťte šípkový olej v nosném oleji, jako je kokosový nebo avokádový olej, a aplikujte jej na jizvu dvakrát denně po dobu několika týdnů nebo dokud nezaznamenáte výrazné změny.
- Šípkový olej můžete koupit v obchodě se zdravotnickými potřebami nebo v lékárně nebo online.
- Neaplikujte šípkový olej ani jiné éterické oleje přímo na pokožku, protože mohou způsobit podráždění. Nejprve zřeďte v nosném oleji nebo zvlhčovači.
- Použijte 15 kapek šípkového oleje na 30 ml zvoleného nosného oleje (například kokosového nebo olivového), pokud lékař nebo odborník na přírodní medicínu nedoporučí jiné dávkování.
Krok 2. Na jizvu naneste cibulový extrakt, který ji zjemní
Studie ukazují, že aplikace cibulového extraktu na jizvy denně po dobu alespoň 4 týdnů může změkčit jizevnatou tkáň a zlepšit jejich vzhled. Podívejte se na volně prodejné léčby jizev, které obsahují cibulový extrakt, a pečlivě dodržujte pokyny na obalu.
Můžete si koupit čistý cibulový extrakt v tekuté formě nebo koupit gel nebo mast, která obsahuje cibulový extrakt. Pokud není k dispozici ve vaší místní lékárně nebo drogerii, zkontrolujte online
Krok 3. Na jizvu opatrně naneste mast s vitamínem E
Důkazy o tom, zda vitamín E může snížit jizvy, jsou smíšené. Některé výzkumy naznačují, že vitamín E může pomoci, zatímco jiné studie naznačují, že vitamín E může způsobit podráždění a způsobit více škody než užitku. Poraďte se svým lékařem o správném používání masti s vitamínem E a pečlivě dodržujte pokyny na obalu.
- Začněte tím, že na jizvu nanesete tenkou vrstvu masti s vitamínem E, a pokud nedojde k negativním reakcím, pomalu ji zvyšujete. Ujistěte se, že dodržujete dávkování doporučené na štítku obalu nebo lékařem.
- Přestaňte používat masti, pokud se u vás objeví nežádoucí účinky, jako je podráždění kůže, svědění, pálení, puchýře, zarudnutí nebo vyrážka.
Varování:
Pokud se rozhodnete vyzkoušet olej nebo mast s vitamínem E, proveďte nejprve test. Malé množství masti naneste na skrytou oblast, například za koleno nebo za ucho, a počkejte 24–48 hodin, než uvidíte reakci.
Metoda 2 ze 3: Použití lékařského ošetření
Krok 1. Vyzkoušejte silikonový gel na nové nebo staré jizvy
Silikon ve formě gelu nebo prostěradla je jedním z účinných domácích ošetření jizev. Silikon funguje skvěle na nové jizvy, ale může také vyblednout staré jizvy. Nejlepších výsledků dosáhnete, když jizvu pokryjete gelem nebo silikonovou fólií po dobu 8–24 hodin každý den po dobu několika měsíců.
Silikonové gely nebo povlečení lze zakoupit v lékárnách. Můžete si ho také koupit z internetu
Krok 2. Použijte blednoucí krém na malé jizvy nebo špičky
K zesvětlení jizev lze zakoupit různé volně prodejné krémy a masti. Přečtěte si přísady uvedené na obalu a v případě jakýchkoli dotazů nebo obav se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem. Podívejte se na mast, která obsahuje přísady jako:
- Retinolový krém. Tato složka je velmi účinná pro vyblednutí jizev po akné.
- Kyselina glykolová. Tato složka byla také prokázána jako účinná při blednutí jizev, zejména v kombinaci s kyselinou retinovou.
- Ochranné a zvlhčující přísady, jako je oxybenzon (opalovací krém), vazelína nebo parafín.
Krok 3. Vyzkoušejte chemický peeling na klinice nebo domácí peeling na tenké jizvy
Chemický peeling je zvláště užitečný u jizev, které nejsou příliš hluboké nebo silné, jako jsou jizvy po akné nebo jizvy po neštovicích. Požádejte svého lékaře nebo dermatologa o ošetření peelingem na jejich klinice. Můžete si také koupit volně prodejné peelingy, které můžete použít doma.
- Volně prodejné peelingy nejsou obvykle tak účinné jako lékařské peelingy, ale mohou pomoci vyblednout tenké jizvy.
- Obzvláště účinné mohou být slupky obsahující kyselinu glykolovou nebo kyselinu salicylovou a mandlovou.
Krok 4. Zeptejte se svého lékaře na výplně hlubokých jizev
Pokud je vaše jizva hluboká nebo perforovaná, výplně tkáně jizvy mohou její vzhled vyblednout. Při této léčbě lékař nebo dermatolog vstříkne měkkou látku, jako je tuk nebo kyselina hyaluronová, do tkáně pod jizvou, aby ji vyplnil. Zeptejte se svého lékaře, zda je tato léčba pro vás vhodná.
Plniva jsou dočasným řešením, protože vstřikovaná látka se po chvíli rozpadne. Tuto léčbu byste měli opakovat každých šest měsíců
Krok 5. Vyzkoušejte dermabrazi na jizvy po akné nebo jizvě po neštovicích
Dermabraze se obvykle používá k vyhlazení povrchu pokožky, jako je chemický peeling. Toto ošetření zahrnuje použití motorizovaného drátěného kartáče. Lékaři používají tento nástroj k ředění tkáně jizvy. Tento postup je obvykle rychlý, ale můžete zůstat při vědomí a může to být nepříjemné.
- Před zákrokem vás lékař může požádat, abyste přestali používat určité léky, jako je aspirin a výrobky pro péči o pokožku.
- Také byste měli přestat kouřit na co nejdelší dobu před a po zákroku.
- Během regenerace chraňte pokožku nošením opalovacího krému, pravidelným čištěním ošetřované oblasti a používáním masti doporučené lékařem k urychlení rekonvalescence.
Krok 6. Zvažte lasery pro závažné jizvy
Lasery neodstraňují jizvy úplně, ale jsou velmi schopné vyblednout a opravit problémy spojené s jizvami, jako je bolest, svědění a ztuhlost. Pokud je vaše jizva závažná, zeptejte se svého lékaře na laserovou nebo světelnou terapii.
- Účinnost této léčby závisí na mnoha faktorech, včetně vašeho zdravotního stavu a léků, které v současné době užíváte. Před vyzkoušením laserové terapie poskytněte svému lékaři nebo dermatologovi podrobné informace o svém zdraví.
- Chcete -li maximalizovat účinnost laserové terapie, postupujte podle pokynů svého lékaře o domácích procedurách. Například budete možná muset chránit oblast před sluncem, aby se plně zotavila.
Varování:
Některé léky nebo doplňky a látky mohou bránit procesu obnovy a snižovat účinnost laserových ošetření. Patří sem cigarety, vitamín E, aspirin a topické léky, které obsahují kyselinu glykolovou nebo retinoidy.
Krok 7. Promluvte si se svým lékařem o chirurgické léčbě
Pokud je vaše jizva velmi obtěžující a jiná léčba nefunguje, promluvte si se svým lékařem o operaci. Operací lze jizvy ztenčit, zkrátit, zamaskovat nebo dokonce skrýt například za vrásky a vlasové linky.
- Pokud zvolíte operaci, musíte být stále realističtí. Chirurgie nemusí být schopna zcela odstranit jizvu a k dosažení nejlepších výsledků může být zapotřebí několika procedur.
- Ne všechny jizvy lze léčit chirurgicky. Zeptejte se svého lékaře, dermatologa nebo plastického chirurga, zda je to pro vás dobrá volba.
- Chirurgie ukáže nejlepší výsledky u jizev mladších 12–18 měsíců.
Krok 8. Zeptejte se svého lékaře na punč štěpu pro velmi hluboké jizvy
Při tomto postupu chirurg vezme malý kousek zdravé a normální kůže a nahradí jizevnatou tkáň. Odříznou jizevnatou tkáň a naroubují zdravou kůži na místo. Zeptejte se svého lékaře, zda je děrovací štěp vhodný pro váš typ jizvy.
- Kůže odebraná pro razník je obvykle odebrána zpoza ušního boltce.
- Několik týdnů po operaci budete muset opravit povrch kůže, abyste napravili rozdíl v barvě a struktuře mezi roubovanou kůží a okolní kůží.
- Pro dosažení nejlepších výsledků dodržujte pokyny svého lékaře k ošetření pokožky před a po operaci.
Krok 9. Zvažte kryochirurgii silných nebo vyvýšených jizev
Při kryochirurgii lékař vstříkne do jizvy tekutý dusík, aby zmrazil tkáň. Tím se vypne síť a případně se odpojí. Po tomto zákroku budete muset ránu ošetřit, aby se správně zahojila.
- Může trvat několik týdnů, než se jizvová tkáň sama uvolní, a ještě několik týdnů, než se oblast zahojí.
- Proveďte léčbu podle pokynů lékaře. Lékař vás naučí ránu obvazovat a čistit.
- Váš lékař může předepsat léky ke zvládnutí bolesti během léčby a po léčbě.
- Kryochirurgie může ovlivnit barvu kůže nebo pigmentaci.
Krok 10. Vyzkoušejte injekce kortizonu, abyste zjemnili tuhé jizvy
Tyto steroidní injekce pomáhají zmenšit a vyrovnat silné jizvy. Tyto injekce jsou skvělé pro vyblednutí hypertrofických jizev a keloidů, které jsou výsledkem příliš agresivního procesu obnovy. Ve většině případů budete potřebovat injekce kortizonu každé 4 nebo 6 týdnů, dokud se účinek neprojeví. Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás tato léčba dobrou volbou.
- Kortizonové injekce obvykle fungují nejlépe v kombinaci s jinou léčbou, jako je kryochirurgie.
- Lékaři mohou ke snížení bolesti kombinovat steroidní injekce s lokálními anestetiky.
- Injekce kortizonu mohou způsobit atrofii kůže, vředy a také hypopigmentaci nebo hyperpigmentaci.
Metoda 3 ze 3: Prevence a maskování jizev
Krok 1. Čerstvé rány pravidelně čistěte
Udržování oblasti rány v čistotě může zabránit infekci, podráždění a tvorbě jizev. Oblast rány denně omyjte jemným mýdlem a teplou vodou, abyste odstranili choroboplodné zárodky, špínu a nečistoty.
- Vyhněte se mýdlům, která obsahují drsné parfémy a barviva.
- Pokud je vaše rána ošetřována lékařsky, postupujte podle pokynů k čištění a oblékání rány podle pokynů lékaře.
Spropitné:
Není nutné používat antibakteriální mýdlo. Studie ukazují, že antibakteriální mýdlo není při prevenci infekce účinnější než běžné mýdlo a že negativní účinky mohou převážit nad pozitivními účinky.
Krok 2. Ránu při hojení zvlhčujte vazelínou
Rana, která tvoří strup, s největší pravděpodobností zanechá jizvu. Abyste předešli strupům, namažte ránu zvlhčujícím vazelínou, například vazelínou. Ránu přikryjte obvazem, aby byla čistá a hydratovaná.
Vyměňte obvaz, vyčistěte ránu a často nebo vždy, když se obvaz namočí nebo zašpiní, naneste vazelínu
Krok 3. Popáleninu ošetřete gelem z aloe vera
Lékařští vědci zjistili, že aloe vera je účinnější při obnově popálenin než vazelína. Aby se minimalizovala tvorba jizev, nanášejte na ránu denně 100% gel z aloe vera, dokud se popálenina nezahojí.
- V případě popálenin třetího nebo druhého stupně, které jsou větší než 7 cm, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Nepokoušejte se sami léčit těžkou jizvu.
- Můžete také požádat o předpis na stříbrný sulfadiazin, abyste zabránili infekci popálenin druhého nebo třetího stupně.
Krok 4. Chraňte jizvu před přímým slunečním zářením během hojení
Po zhojení rány byste měli oblast rány stále chránit, abyste minimalizovali možnost tvorby jizev. Pokud jsou značky nové, použijte opalovací krém nebo je zakryjte oděvem (například dlouhými rukávy), dokud nezmizí nebo nezmizí.
- Používejte opalovací krém s SPF minimálně 30.
- U chirurgických jizev může chirurg doporučit vyhýbat se slunci alespoň 1 rok.
Krok 5. Odstraňte stehy podle doporučení lékaře
U ran, které vyžadují stehy, můžete minimalizovat možnost tvorby jizev odstraněním stehů v časovém období doporučeném lékařem. Pokud jsou stehy odstraněny příliš dlouho nebo příliš brzy, jizva bude závažnější.
- Nepokoušejte se odstranit stehy sami. Požádejte lékaře, aby jej odstranil.
- Stehy na obličeji odstraňte po 3–5 dnech, na pokožce hlavy a hrudníku po 7–10 dnech a na paži nebo noze po 10–14 dnech.
Varování
- Neexistuje mnoho důkazů na podporu účinnosti domácích prostředků, které mnoho lidí používá k maskování jizev, jako je aplikace medu nebo olivového oleje. Jiné přírodní ošetření, jako je citronová šťáva, může pokožku dráždit a případně jizvu ještě zhoršit. Poraďte se svým lékařem nebo dermatologem, než vyzkoušíte jakékoli domácí prostředky na jizvy.
- Neaplikujte krémy, masti ani přírodní oleje a extrakty na otevřené rány nebo jizvy, které se zcela nezahojily, pokud jste se neporadili s lékařem.
