Hnědé skvrny se mohou objevit přirozeně nebo se mohou vyvinout v důsledku vystavení slunci. Tato místa jsou pro kůži neškodná, ale někteří lidé dávají přednost vybělení nebo odstranění pro rovnoměrnější tón pleti. Naučte se používat metody přirozeného zesvětlování kůže a odstraňování pih a preventivní taktiky, aby se tyto hnědé skvrny nevracely.
Krok
Metoda 1 ze 4: Přírodní metoda bělení
Krok 1. Použijte citronovou šťávu
Citronová šťáva je přírodní bělicí činidlo, které lze použít ke zesvětlení a zesvětlení skvrn. Tato metoda funguje lépe na přírodních pihách než na pihy způsobené slunečním zářením, protože tento typ pihy bývá tmavší a méně jednotný.
- Kupte si čerstvé citrony a šťávu vymačkejte do misky. Můžete také použít citronovou šťávu připravenou k podávání.
- Namočte vatový tampon do citronové šťávy a přiložte si ho na obličej na pihová místa. Citronovou šťávu nechte 10 minut vsáknout do pokožky a poté opláchněte studenou vodou.
- Aplikujte citronovou šťávu denně, aby se vaše pihy časem vybledly.
Krok 2. Vyzkoušejte mléčnou masku
Dalším přirozeným způsobem, jak zesvětlit pihy, je nanést na obličej masku na bázi mléka a nechat ji vsáknout do pokožky. Kyselina mléčná v mléce může odlupovat horní vrstvu pokožky, takže pihy vypadají jemněji. Tato metoda je lepší pro přírodní pihy než pro pihy.
- Na místo s nejvíce pihami naneste 1/4 šálku zakysané smetany. Zakysanou smetanu nechte 10 minut vsáknout do pokožky, poté opláchněte studenou vodou a osušte.
- K praní použijte plnotučné mléko. Stačí nalít plnotučné mléko do misky a vtřít si ho do obličeje. Nechte 10 minut namočit, poté opláchněte studenou vodou a osušte.
Krok 3. Vytvořte ovocnou masku
Vyhlazení plodů a jejich osušení na pokožce je přirozený způsob, jak odlupovat vrchní vrstvu pokožky a zesvětlit skvrny. Lepkavé ovoce se váže na kůži a pomáhá pokožce se snadno odlupovat.
- V misce rozmačkejte pár jahod a jedno kiwi. Směsí si rozetřete celý obličej a soustřeďte se na oblasti s nejvíce pihami. Směs nechte úplně zaschnout a opláchněte pokožku studenou vodou. Oloupejte ovocnou masku a opláchněte pokožku studenou vodou.
- Zkuste místo jahod nebo kiwi okurky nebo meruňky.
Metoda 2 ze 4: Ošetření k odstranění hnědých skvrn
Krok 1. Použijte bělící krém
Obchody s drogami a kosmetikou prodávají bělící krémy s řadou různých základních přísad určených k odstranění pih a jiných tmavých skvrn. Krémy na bělení pokožky mohou být účinné buď pro přírodní pihy, nebo pro krémy způsobené sluncem. Pro dosažení nejlepších výsledků aplikujte denně.
- Podívejte se na krémy s výtažkem z lékořice, u nichž bylo prokázáno, že mají vlastnosti zesvětlující pokožku.
- Aloe vera je další oblíbenou přísadou do bělících krémů. Tato přísada může rozjasnit a zvlhčit pokožku, aniž by způsobila poškození.
- Mnoho krémů obsahuje chemikálie, jako je hydrochinon a oxybenzon. Tyto přísady mohou zesvětlit pokožku, ale také mohou být škodlivé. Přečtěte si o vedlejších účincích a vyzkoušejte produkt na méně citlivé oblasti, než se rozhodnete použít krém obsahující tyto složky.
Krok 2. Zkuste mikrodermabrazi
Tato technika využívá proud drobných částic k odstranění vnější vrstvy pokožky, zesvětlení přírodních pih nebo pih způsobených mírným poškozením sluncem. Mikrodermabraze se obvykle provádí v několika sezeních.
Krok 3. Proveďte chemický peeling
Exfoliace horní vrstvy pokožky je nejúčinnějším způsobem, jak omezit výskyt pih a může dokonce vést ke zmizení světlejších míst. Chemický peeling se obecně používá na obličej, ale lze jej použít i na paže a ruce.
- Chemický peeling má tři úrovně pevnosti: povrchové peelingy, které používají alfa nebo beta hydroxykyseliny k odstranění vrchní vrstvy kůže; střední peelingy, které pomocí kyseliny trichloroctové pronikají hlouběji do pokožky a odstraňují další vrstvy; a hluboké slupky, které využívají vysokou koncentraci kyseliny trichloroctové nebo fenolu k odstranění mnohem větší vrstvy.
- Po chemickém peelingu bude vaší pokožce trvat 2–3 dny, než se z procedury vzpamatuje. Nedoporučuje se dělat chemické peelingy příliš často, protože jsou na kůži drsné.
Krok 4. Získejte laserové ošetření
Lasery lze použít ke spálení cév těsně pod skvrnami, k jejich maskování nebo dokonce k jejich úplnému odstranění. Tento postup nemá dlouhodobě škodlivé účinky, ale může způsobit dočasné podlitiny, zarudnutí a otok.
- Laserové ošetření se obvykle provádí ve 3 nebo více sezeních po dobu 10 až 15 minut.
- Kůže se předtím postříká studenou vodou, aby se zajistilo, že laserové teplo nezpůsobí pacientovi bolest.
Metoda 3 ze 4: Změny životního stylu
Krok 1. Chraňte se před sluncem
Někteří lidé se s pihami narodili, ale u mnoha dalších se pihy v důsledku vystavení slunci časem objeví. Skvrny mohou v zimě vyblednout, ale v létě mohou ztmavnout, pokud nepodniknete kroky, které zabrání slunečním paprskům zasáhnout vaši pokožku.
- Používejte hodně opalovacího krému. Ujistěte se, že si zakryjete obličej každé dvě hodiny, když jste venku na horkém slunci, a častěji, když plavete. Silný opalovací krém používejte také na jiné části těla, protože pihy se mohou objevit kdekoli.
- Noste klobouk a jiný ochranný oděv. Opalovací krém může chránit vaši pokožku před sluncem jen na krátkou dobu. Nošení vrstev oblečení k zakrytí pokožky je mnohem efektivnější způsob, jak zabránit vzniku pih. V létě noste topy s dlouhým rukávem a lehké kalhoty, abyste zůstali v pohodě a zároveň chránili pokožku.
Krok 2. Vezměte vitamín C
Tyto živiny pomáhají odlehčit pihy, proto se ujistěte, že jich ve stravě konzumujete velké množství. Citrusové plody, kiwi, špenát a další zelená zelenina jsou vynikajícím zdrojem vitamínu C.
- Začněte den příjmem vitamínu C z ovocných a zeleninových šťáv. Přidejte jedno kiwi, nektarinky a šálek surového špenátu do mixéru. Smíchejte tyto přísady s mandlovým mlékem nebo jinými zdravými základními přísadami.
- Doplňky vitaminu C jsou další možností, jak si zajistit dostatek. Vezměte čistý vitamín C nebo multivitamin, který obsahuje vitamín C.
Metoda 4 ze 4: Řešení make -upu
Krok 1. Vyzkoušejte přírodní minerální základ
Minerální podklad pomáhá zamaskovat a míchat pihy s vaším přirozeným tónem pokožky. Zeptejte se poradce pro minerální make -up, aby určil, který základ nejlépe vyhovuje vašemu tónu pleti.
- Vyberte si základ mezi odstínem světlejším, než je váš odstín pleti, a barvou vašich pih.
- Naneste minerální podklad na obličej pomocí kabuki štětce, abyste získali dokonalý a přirozený vzhled typický pro minerální make -up.
Krok 2. Použijte krémový základ
Tento typ nadace je vhodný pro lidi se suchou pokožkou. Vyberte si barvu, která je o něco světlejší než barva vašich pih. Naneste podklad vatovým tamponkem nebo recenzentem make -upu a pro dosažení nejlepších výsledků ho rovnoměrně rozetřete.
- Umístění špetky prášku na základnu vám pomůže zůstat po celý den.
- Vyhněte se pokušení použít více než jednu vrstvu podkladu. Místo toho můžete upozornit na oblasti, které chcete pokrýt.
Tipy
- Nezapomeňte užívat hodně vitamínu C. Mnoho ovoce obsahuje vitamín C, zejména pomeranče.
- Používejte dostatek opalovacího krému. Nechcete přidat více hnědých skvrn, než již mají.
- U většiny lidí hnědé skvrny v zimě úplně vyblednou a v létě se znovu objeví. Důvodem je to, že jakmile přijdete do kontaktu se sluncem a/nebo se na něm spálíte, hnědé skvrny se mohou vrátit. Nejlepší radou je vyhýbat se slunci (noste klobouk!) A opálení se skryje samo.
- Sluneční paprsky jsou v poledne silné, což znamená, že je v tuto dobu větší pravděpodobnost spálení sluncem, což může vést k častějšímu výskytu pih a také k rakovině kůže.
- Nechoďte ven během dne, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější.
- Nezapomeňte, že mnoho lidí považuje hnědé skvrny za výhodu, nikoli za slabost.
