Dostávat špínu do očí je běžná věc, zvláště pokud jste často venku pod širým nebem. To je opravdu nepříjemné a může to způsobit problémy, pokud není okamžitě vyřešeno. Existuje několik způsobů, jak se zbavit nečistot zevnitř oka. Pokud však bolest přetrvává, měli byste navštívit lékaře k vyšetření.
Krok
Část 1 ze 2: Odstranění nečistot z očí
Krok 1. Mrkněte
Nečistoty z očí snadno dostanete. Stačí několikrát mrknout, pokud ucítíte, jak se vám do očí dostává špína. Spontánní pohyb mrkání způsobí, že se řasy roztrhnou a zabijí bakterie a prach v oku.
Pokud mrkání nestačí, přetáhněte horní víčko přes dolní víčko a poté ještě několikrát mrkněte. Řasy na dolním víčku tedy smetou špínu z oka
Krok 2. Umyjte si obě ruce
Pokud mrkání nestačí, možná se budete muset dotknout očí. Předtím si však musíte umýt ruce, abyste zabili bakterie, choroboplodné zárodky a vyčistili špínu na svých rukou. To je velmi důležité, protože oči jsou náchylné k infekci.
Umyjte si ruce antibakteriálním mýdlem a teplou vodou. Poté si osušte ruce čistým ručníkem
Krok 3. Setřete přebytečné slzy
Slzy zvýší produkci, když se do oka dostane špína. Zavřete proto oči a vodu, která prosakuje, setřete ubrouskem. Slzy budou přenášet špínu z oka.
- Nechte oči slzit a smýt v nich špínu.
- Nemněte si oči. Pomocí kapesníku jemně absorbujte prosakující slzy.
Krok 4. Zkontrolujte si oči
Zatáhněte za spodní víčko a podívejte se, jestli tam nezůstala nějaká špína. To samé udělejte s horním víčkem a hledejte na oční bulvě stopy nečistot.
- Chcete -li zkontrolovat znečištění pod víčky, umístěte vatový tampon těsně nad horní víčko a víčko otočte tamponem. Je tedy vidět špína, která zbyla na očních víčkách.
- Pokud máte problém najít výtok z oka, požádejte o pomoc někoho jiného.
Krok 5. Odstraňte nečistoty z očí
Pokud je špína v oku snadno dosažitelná, jednoduše ji očistěte vatovým tamponem. Nečistota se přilepí na konec vatového tamponu a vyjde z oka.
Nepíchejte oko vatovým tamponem ani jej příliš neutírejte. Nečistota se vám přilepí na oči, pokud do ní píchnete příliš silně. Pokud tato metoda nefunguje, zkuste další metodu
Krok 6. Vypláchněte si oči
Pokud špína nezmizela mrknutím oka nebo vatovým tamponem, zkuste si je vypláchnout očima. Použijte oční kapky nebo si šálkem jednoduše nalijte do očí čistou vodu. Oči vyplachujte vodou po dobu 15 minut. I když je špína venku, vyplachujte si oči, abyste se zbavili veškerého zbývajícího prachu uvnitř.
- Oči můžete zavlažovat vodou z vodovodu, abyste si oči vyčistili od prachu a špíny. Držte víčko rukou, abyste měli oči otevřené, zatímco se proplachujete.
- Podívejte se na oční kapky, které mají neutrální pH (7,0). Udržujte teplotu vody mezi 15 ° C až 38 ° C pro pohodlné oči.
- Pokud máte, použijte oční koupel. Oční koupele lze obvykle zakoupit v lékárnách.
Krok 7. Vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud všechny pokusy o odstranění výkalů selžou, okamžitě vyhledejte nouzové ošetření. Okamžitě navštivte lékaře, pokud se objeví následující příznaky:
- Nečistotu v očích nelze vyčistit
- Nečistota se lepí na oči
- Rozmazané vidění nebo jiné abnormality.
- Bolest, zarudnutí a nepohodlí, které přetrvávají po výboji z oka.
- Krev v očích, točení hlavy, závratě, nevolnost, zvracení nebo bolest hlavy.
Část 2 ze 2: Péče o oči
Krok 1. Objeví se nepohodlí
Po odstranění nečistot vás budou oči trochu svědit a budou se cítit nepříjemně. Ale nemusíte si dělat starosti. Toto je součást procesu hojení a trvá 24 hodin.
Krok 2. Po odstranění nečistot si chraňte oči
Proveďte opatření k ochraně očí během procesu hojení, protože vaše oči jsou velmi citlivé. Způsoby ochrany očí, včetně:
- Noste sluneční brýle, abyste zabránili slunci
- Nenoste kontaktní čočky, dokud to neschválí oční lékař.
- Vyhněte se kontaktu rukou s očima a před dotykem očního okolí si umyjte ruce.
- Pokud se objeví nové příznaky nebo se bolest stane nesnesitelnou, navštivte lékaře.
- Pokud vás oči svědí a jsou nepříjemné déle než jeden den, navštivte očního lékaře.
Krok 3. Vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud se stav očí zhorší, musíte navštívit odborníka. Vedlejší účinky procesu hojení trvají pouze 24 hodin. Trvalé nepohodlí a podráždění může být příznakem jiné infekce. Navštivte lékaře, pokud se objeví následující příznaky:
- Rozmazané nebo dvojité vidění
- Trvalá a rostoucí bolest
- Iris pokrytá krví
- Oči jsou citlivější na světlo
- Vzhled příznaků infekce
- Nevolnost a zvracení
- Bolest hlavy nebo točení hlavy
- Závratě nebo mdloby
Krok 4. Nezhoršujte problém
Pokud jde o zacházení s očima, je třeba se vyhýbat několika věcem. Tyto věci způsobí vážné zranění očí. Jedná se o tyto akce:
- Odstraňování kovových úlomků, malých i velkých, které se dostanou do oka.
- Stisknutím oka při pokusu vyčistit nečistoty uvnitř.
- K odstranění nečistot použijte kleště, párátka a jiné tvrdé a ostré předměty.
