Čerstvá cizrna je v létě široce dostupná na místních zahradách a farmářských trzích, ale krátkodobě. Pokud vaše rodina letos v létě miluje chuť zeleniny, můžete cizrnu konzervovat zmrazením pro pozdější použití. Mražení je snadné udělat doma a umožňuje vám kontrolovat kvalitu jídla, které vaše rodina jí. Ve třech vynikajících receptech si přečtěte, jak nejlépe zmrazit a uvařit cizrnu.
Krok
Metoda 1 ze 4: Zmrazení cizrny

Krok 1. Vyberte si cizrnu ze zahrady nebo ji kupte na trhu
-
Používejte pouze cizrnu, která je dokonalá. Hledejte cizrnu, která neobsahuje ořechy ani semínka. Drobná semínka sice nezkazí chuť ani kvalitu cizrny, ale jsou znakem toho, že cizrna už má ideální období za sebou.
Zmrazte zelené fazole Krok 1 Bullet1 -
Použijte pokud možno čerstvou cizrnu. Zmrazte ji co nejdříve v den, kdy ji vyberete ze zahrady nebo poté, co jste ji koupili. Pokud musíte počkat, až zmrzne, dejte na chvíli do lednice.
Zmrazte zelené fazolky, krok 1, bullet2

Krok 2. Důkladně jej umyjte
Krok 3. Odpleťte cizrnu
-
Pomocí nože seřízněte konce cizrny. Pokud jsou na cizrně černé skvrny (kvůli hmyzu) nebo skvrny, můžete je odříznout nožem.
Zmrazit zelené fazolky Krok 3 Bullet1 -
Cizrnu nakrájejte tak, jak chcete. Můžete ji také nechat celou, nebo ji můžete nakrájet na kousky asi 2,5 cm. Nástroj zvaný fazolka dokáže nakrájet cizrnu na dlouhé tenké plátky.
Zmrazte zelené fazolky, krok 3, bullet2
Krok 4. Připravte si kuchyňské náčiní
-
Nalijte vodu do velkého hrnce k varu. Nechte cizrně místo. Zakrytím hrnce víkem se voda vaří rychleji a šetří energii.
Zmrazte zelené fazolky, krok 4, bullet1 -
Druhý hrnec nebo velkou misku naplňte kostkami ledu a vodou.
Zmrazte zelené fazole, krok 4, bullet2

Krok 5. Cizrnu blanšírujte ve vroucí vodě po dobu 3 minut
-
Tento proces odstraní enzymy, které poškozují nebo zhoršují kvalitu cizrny.
Zmrazte zelené fazolky Krok 5 Bullet1 -
Dávejte pozor, abyste cizrnu nevařili příliš dlouho, protože by se mohla převařit.
Zmrazte zelené fazole, krok 5, bullet2
Krok 6. Přeneste cizrnu do studené vody
-
Pomocí děrované lžíce přeneste cizrnu z jednoho hrnce do druhého.
Zmrazte zelené fazole, krok 6, kulička 1 -
V případě potřeby přidejte další led.
Zmrazte zelené fazole, krok 6, bullet2 -
Cizrnu dejte do chladu, alespoň na tři minuty.
Zmrazte zelené fazole, krok 6, bullet3
Krok 7. Cizrnu osušte nebo slijte
-
Z cizrny je důležité odstranit co nejvíce vlhkosti. Jinak obsah vlhkosti způsobí, že se na cizrně v mrazáku vytvoří krystaly ledu, což může způsobit, že cizrna méně chutná.
Zmrazte zelené fazole, krok 7, kulička 1 -
K odstranění přebytečné vlhkosti z cizrny použijte hedvábný papír.
Zmrazte zelené fazolky, krok 7, bullet2
Krok 8. Zabalte cizrnu
-
Použijte těsný mrazicí sáček nebo těsně uzavřený sáček s vakuovým těsněním.
Zmrazte zelené fazole, krok 8, kulička 1 -
Dejte do každého sáčku ne příliš mnoho cizrny (dost), aby bylo jídlo pro vaši rodinu. Tímto způsobem budete moci uklidit přesně tolik mrazů, kolik potřebujete, místo všech. Hrubým měřítkem je hrst cizrny na každou porci.
Zmrazte zelené fazole, krok 8, bullet2 -
Uzavřený sáček téměř úplně uzavřete. Do otvoru vložte brčko. Vydechněte zbývající vzduch slámou. Jakmile slámu uzavřete, vytáhněte slámu.
Zmrazte zelené fazolky, krok 8, kulička 3 -
Označte datum, kdy jej zmrazíte, na sáčku.
Zmrazte zelené fazolky, krok 8, bullet4

Krok 9. Zmrazte cizrnu
- Uspořádejte cizrnu v sáčku tak, aby sáček seděl v mrazáku co nejrovněji. Cizrna díky tomu rychle zmrzne a zachová chuť.
- Mraženou cizrnu lze skladovat až devět měsíců v konvenční mrazničce, a ještě déle, pokud je skladována v hluboké mrazničce, chladničce s předními dveřmi.
Metoda 2 ze 4: Pražení cizrny

Krok 1. Troubu předehřejte na 218 stupňů Celsia

Krok 2. Vyndejte cizrnu z mrazáku
Vyjměte z mrazicího sáčku a položte rovnoměrně na rovnou vrstvu nebo plech. Některé cizrny mohou zmrznout v hrudkovitém stavu; oddělte co nejvíce prsty a vidličkou.

Krok 3. Cizrnu pokapejte olejem
Dobrou volbou je olivový olej, sezamový olej, arašídový olej a hroznový olej.

Krok 4. Cizrnu dochuťte solí a pepřem
Pokud chcete, posypte trochou jiného koření, jako je kajenský pepř, kmín, chilli, česnekový prášek, oregano nebo jiné koření, které máte rádi se zeleninou. Cizrnu několikrát naklepejte, abyste se ujistili, že je v koření důkladně obalená.

Krok 5. Cizrnu vložte do trouby
Vařte 10 minut, poté vyjměte z trouby a míchejte špachtlí. Cizrnu vložte zpět do trouby a vařte ještě asi pět minut, dokud nebude hnědá a křupavá.

Krok 6. Vyjměte cizrnu z trouby
Podle potřeby přidejte další koření nebo strouhaný sýr. Podávejte horké.
Metoda 3 ze 4: Dušená cizrna

Krok 1. Vyjměte cizrnu z mrazáku
Vyjměte z mrazicího sáčku a vložte do mísy. Hrudkovitou cizrnu oddělte vařečkou.

Krok 2. Pánev pokapejte olejem a položte na sporák na střední teplotu
Nechte olej rozehřát.

Krok 3. Umístěte cizrnu do pánve
Vařečkou míchejte, dokud není cizrna rovnoměrně potřena olejem. Cizrna začne tát a uvolňovat vodu. Cizrnu vařte, dokud se voda neodpaří (nevyschne).

Krok 4. Cizrnu dochuťte solí a pepřem
Přidejte chuť, například česnek, čerstvý zázvor, citronovou kůru a prášek z červené papriky.

Krok 5. Cizrnu osmahněte, dokud nebude mírně hnědá a křupavá
Sundejte ze sporáku, než začne vadnout.

Krok 6. Umístěte cizrnu do mísy
Podávejte horké jako přílohu nebo položte na špenát a další salátové greeny pro pěkný kontrast textur.
Metoda 4 ze 4: Smažení cizrny

Krok 1. Vyjměte cizrnu z mrazáku
Vyjměte z mrazicího sáčku a vložte do sítka nad misku. Mraženou cizrnu nechte úplně rozmrazit.

Krok 2. Cizrnu osušte hedvábným papírem
Nadměrný obsah vody způsobí, že cizrna změkne.

Krok 3. V malé misce smíchejte šálek piva, šálek mouky, 11/2 čajových lžiček soli a lžičku pepře
Šlehačem rovnoměrně promíchejte.

Krok 4. Nalijte trochu oleje do velké pánve na střední teplotu
Nechte olej rozehřát, dokud nebude připraven ke smažení. Vložením konce vařečky zkontrolujte, zda je olej horký. Když se kolem lžíce začne tvořit pěna, je olej hotový.
Nepoužívejte na smažení olivový olej, který se při zahřívání na vysoké teploty kazí. Arašídový olej nebo rostlinný olej nebo řepkový olej jsou lepší volbou

Krok 5. Těsto vložte do velkého sáčku s jídlem
Přidejte cizrnu, přikryjte a řádně protřepejte.

Krok 6. Pomocí pár kleští na jídlo přeneste cizrnové těsto do horkého oleje
Cizrnu dále přesouvejte tak dlouho, dokud není cizrna rovnoměrně obalena v oleji.
-
Neplňte pánev cizrnou příliš, nebo cizrna změkne.
Zmrazte zelené fazolky, krok 27, kulička 1 -
Vyvarujte se překrývání cizrny.
Zmrazte zelené fazole, krok 27, kulička 2

Krok 7. Vařte, dokud cizrna není zlatohnědá a křupavá
Vyjměte z pánve děrovanou lžící a položte na talíř vyložený papírovými utěrkami, aby absorboval olej. Posypte solí a pepřem a podávejte horké.