Můžete začít nový život tím, že budete přemýšlet o tom, co chcete začít znovu. Chcete začít nový život, protože váš vztah nebo manželství právě skončilo? Musíte se odstěhovat z města nebo do zahraničí? Možná chcete začít novou kariéru nebo nový životní styl? Možná jste přišli o dům kvůli požáru nebo přírodní katastrofě? V každém případě začít nový život znamená provést změny. Dělat nové věci je často děsivé, protože zažijete různé podmínky, které neznáte. Začít nový život vyžaduje odvahu a odhodlání. S tvrdou prací a nasazením to však zvládnete.
Krok
Metoda 1 ze 2: Příprava na nový život
Krok 1. Určete, co chcete
Možná chcete začít nový život, protože chcete provést změnu, nebo proto, že musíte, například kvůli tragické události, která poškodila váš domov, práci nebo vztahy. Prvním krokem k tomu, abyste začali znovu, je vědět, jaký je váš smysl života.
- I když musíte začít nový život s těžkým srdcem, upřednostnění důležitých věcí, které musíte udělat, může být velmi užitečné. Budete se cítit jistější a optimističtější ohledně budování nového života stanovením si jasných cílů a toho, co musíte udělat, abyste jich dosáhli.
- Stanovení přesně toho, co chcete, vám umožní přemýšlet o tom, čemu je třeba věnovat pozornost, a určit, co můžete změnit.
Krok 2. Zvažte důsledky
Pokud byla tato změna vaší vlastní volbou, stojí za to věnovat čas přemýšlení o všech důsledcích.
- Velké změny v životě se obvykle obtížně vrací tak, jak byly dříve. Dobře si rozmyslete, co získáte a čeho se budete muset vzdát, abyste mohli začít nový život.
- Možná například přemýšlíte o prodeji svého domu a stěhování do jiného města. Spousta nových věcí na novém místě, ale poté, co se váš dům prodá, nemusí být vlastnictví nového domova tak jednoduché, jak si myslíte.
- Rozchod se starým přítelem nebo členem rodiny může vést k roztržce, kterou je obtížné napravit, pokud je budete někdy chtít znovu kontaktovat.
- To ale neznamená, že nemůžete začít nový život nebo dělat velké změny. Prostě se rozhodněte poté, co to pečlivě zvážíte.
Krok 3. Zjistěte problém
Pokud by bylo snadné začít nový život, každý by to udělal kdykoli. Mnoho překážek, kterým je třeba čelit, je jedním z důvodů, proč je obtížné provést zásadní změny v životě. Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co vás může brzdit, abyste mohli vypracovat plán, jak to obejít.
- Možná se chcete přestěhovat a začít nový život v jiném městě nebo zemi. Určete, které aspekty vašeho života budou ovlivněny. Pokud se chcete přestěhovat na vzdálené místo, jste připraveni opustit svou současnou komunitu a přátele a přizpůsobit se novému prostředí? Porovnejte své současné a nové životní náklady. Dokážete to splnit? Existují pro vás nějaká pracovní místa? Stěhování do jiné země vyžaduje více přemýšlení a plánování. Zjistěte, zda potřebujete získat povolení k pohybu nebo práci ve vašem cíli. Také hledání bydlení, měny, bankovnictví a dopravy se bude velmi lišit od toho, na co jste dnes zvyklí.
- Pokud nemáte dost úspor na to, abyste přestali pracovat a začali nový život při surfování (nebo cokoli je vaším snem), pokračujte v práci. Ne, že byste měli přestat snít, ale existují překážky, na které musíte myslet. Vytvářejte plány, které jsou praktické a realistické.
Krok 4. Vytvořte plán
Zamyslete se nad tím, co musíte udělat, abyste dosáhli svých cílů a začali nový život. Udělejte si čas na to, abyste si sedli a napsali svůj plán, i když ho budete muset vypracovat mnohokrát, než budete moci zvažovat různé způsoby.
- Rozdělte svůj život na několik hlavních aspektů, které chcete změnit, například chcete mít novou kariéru/práci, přestěhovat se, mít nového milence, nové přátele atd.
- Poté stanovte priority pro každou změnu v každém aspektu života a vyberte nejdůležitější aspekt.
- Vymyslete praktické způsoby, jak začít nový život. Zvažte potřebné kroky, dostupnost finančních prostředků, podporu ostatních ve vašem životě a energii potřebnou k provedení změn.
- Pokud například chcete změnit povolání, určete kroky, které musíte udělat, a aspekty vašeho života, které budou ovlivněny. Rodina, přátelé, vzdělání, plat, doba cesty do práce a odpracované hodiny mohou být proměnné, které se ve vašem novém životě změní. Snažte se předvídat dopad, který nastane v různých aspektech života kvůli požadovaným změnám.
Krok 5. Udělejte si čas na revizi svého plánu
Možná budete muset několikrát vytvořit „životní plán“. Poté, co sestavíte plán a na chvíli ho odložíte, se objeví nové věci, takže můžete cítit potřebu vynechat některé body ze svého původního plánu.
- Nespěchej. Po přidání, odečtení a stanovení priorit ve vašem životě rozdělte tento velký plán na menší plány se snadnějšími informacemi a úkoly.
- Během procesu přípravy na nový život často kontrolujte své plány a v případě potřeby proveďte revize.
Metoda 2 ze 2: Vytvoření nového života
Krok 1. Dokončete všechny záležitosti dobře
Obvykle musíte nejprve vyčistit svou finanční situaci, než začnete nový život. Možná budete často volat nebo přicházet do finančních institucí. Každý se bude snažit vyhýbat problémům, ale co nejrychlejší vyřízení financí vše usnadní.
- Pokud například chcete začít nový život, protože jste při požáru přišli o dům, kontaktujte co nejdříve svou pojišťovnu, abyste se o to mohli postarat a získat odškodné.
- Pokud chcete odejít do předčasného důchodu, obraťte se na nadaci pro správu penzijních fondů a zjistěte, který program je pro vás vhodný.
- Pokud přijdete o práci, zkuste si najít novou práci, abyste mohli rozvíjet kariéru.
- Všechny tyto věci budou mít daleko k luxusu a potěšení, ale jsou to akce, které musíte podniknout, abyste zajistili dostupnost zdrojů, které potřebujete při zahájení nového života.
Krok 2. Spusťte novou rutinu
Dále si vytvořte novou rutinu, která vám pomůže uvést váš plán do praxe. Tento způsob se bude cítit jednodušší, jakmile ve svém novém životě uplatníte jiné chování.
- Možná jste například zvyklí brzy vstávat nebo dáváte přednost práci z domova, místo abyste chodili do kanceláře. Existuje tolik aspektů, které budou ovlivněny, a změn, které můžete provést při zahájení nového života.
- Jsou změny, které nastanou, protože se rozhodnete, kde budete žít, co budete dělat, plánujete znovu studovat, mít děti nebo partnera a nakonec, jaký život chcete.
- Bude vám trvat tři až šest týdnů, než se dostanete do nové rutiny a nahradíte starou rutinu. Poté si zvyknete na novou rutinu.
Krok 3. Zaměřte se na sebe
Neporovnávejte se s ostatními. Vaše cesta je vaše vlastní rozhodnutí.
- Soustředění se na to, co nemáte, nebo na úspěch ostatních, ve vás zanechá jen zklamání a sebepodceňování. Udělejte to nejlepší, co máte, abyste mohli začít nový život.
- Ztráta času pouhým srovnáváním se s ostatními vás odvádí od věcí, které byste měli dělat, abyste dosáhli svých cílů.
Krok 4. Požádejte o pomoc
Začít nový život je velká práce, která bude snazší, pokud je tu někdo jiný, kdo vám poskytne podporu. Ať už začínáte nový život sami nebo jste nuceni okolnostmi, sociální podpora může být velmi prospěšná.
- Emocionální podpora členů rodiny, přátel a dalších, kteří procházejí podobnou situací, může snížit stres při zahájení nového života.
- Navíc, pokud začínáte nový život kvůli ztrátě nebo tragické zkušenosti, je dobré vyhledat pomoc zdravotníka. Rychleji se uzdravíte, pokud získáte pomoc od vyškoleného a soucitného terapeuta.
- I když chcete změnit svůj život, například přesunem do jiného města, poradce vám může pomoci, pokud máte potíže s přizpůsobením. Můžete být ve velkém stresu, cítit se velmi depresivně nebo si dělat starosti, jak žít svůj nový život. Profesionálové v oblasti duševního zdraví jsou vyškoleni k naslouchání, empatii a pomoci vám najít pohodlí, abyste mohli pracovat na svých problémech.
Krok 5. Buďte trpěliví
Nový život nelze realizovat v krátké době. Uvědomte si, že měnit a dělat věci jinak je proces. Ne všechny aspekty tohoto procesu máte pod kontrolou.
Čas je důležitým faktorem při přizpůsobování se novému životu. Pokud tomuto procesu věříte, projeví se nový život a vy se budete moci přizpůsobit
Tipy
- V mnoha ohledech je zjištění, co chcete, a dodržování plánu nejlepším způsobem, jak začít nový život. Stejně jako u běhu maratonu se nerozhodnete, že chcete běžet maraton a druhý den pak běžet 40 km. Vytvořte si plán a každý týden vzdálenost postupně zvětšujte.
- Být flexibilní. Nevzdávejte se snadno, pokud neuspějete. Změňte věci, které nejsou úplně správné, zrevidujte své plány a snažte se dál.
Varování
Než uděláte nějaké zásadní změny ve svém životě, dobře si to rozmyslete. Říká se, že „most, který rozbijete, nemůžete nutně znovu postavit“. Život, který jsi zanechal, možná už nebudeš moci mít
Související články wikiHow
- Jak obnovit svůj život
- Jak ovládnout mysl
