Akné se může objevit z různých důvodů kdykoli. Když vidíte pupínek na tváři, první věc, která vám s největší pravděpodobností přijde na mysl, je popíjet ho. Možná jste se dokázali držet stranou a hledat na internetu informace o tom, jak se s tím vypořádat, a proto se vám podařilo navštívit tuto stránku. Bezpečný! Navštívili jste správnou stránku!
Krok
Metoda 1 ze 3: Léčba akné
Krok 1. Zjistěte, zda můžete stávající pupínek vyskočit
Nevytvářejte pupínek, pokud to není tvrdá černá tečka (už ne šupinatá). Pokud se ho pokusíte popraskat příliš brzy, riskujete poškození kůže.
Pokud váš stávající pupínek vypadá, jako by měl prasknout, a vy se ho rozhodnete vyskočit sami, udělejte předem opatření. Omotejte si prsty toaletním papírem. Vezměte vatový tampon a navlhčete jej alkoholem. Nyní zatlačte na boky pupíku, nikoli na hnis naplněný náraz. Pokud se pupínek nerozbije snadno, nenuťte se ho vyskočit. Pokud se pupínek zlomí, otřete hnis, který vychází, alkoholovým tamponem. Alkohol na vatovém tamponu může pupínek sterilizovat, takže se bakterie nemohou dostat do otevřené rány a způsobit zánět. Jakmile se hnisavá boule vyřeší, nepokračujte v tlačení na pupínkovou ránu
Krok 2. Použijte krém na akné
Na trhu je k dispozici mnoho krémů na akné, ale ujistěte se, že používáte ten, který obsahuje benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou. Obě tyto chemikálie mohou zabíjet na kůži bakterie způsobující akné. Kromě toho jsou oba také užitečné pro odstranění staré vrstvy pokožky, která se nahromadila kvůli akné, takže později bude vaše pokožka hladší.
Buďte opatrní při používání přípravků, které obsahují benzoylperoxid, protože při delším ponechání mohou zabarvit oblečení
Krok 3. Na pupínek položte horký ručník
Udělejte to asi 1-2 minuty. Ujistěte se, že ručník není příliš horký, abyste si neopařili kůži. To pomáhá zvýšit průtok krve do postižené oblasti, takže proces hojení je rychlejší.
Krok 4. Než půjdete spát, naneste na pupínek gel z aloe vera
Aloe vera má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Aloe vera navíc pomáhá urychlit hojení pokožky.
Krok 5. Na pupínek naneste zubní pastu
Mnoho dermatologů souhlasí s tím, že zubní pasta pomáhá léčit akné. Ujistěte se, že používáte zubní pastu, která neobsahuje bělidla ani agresivní chemikálie. Pokud použijete bělící zubní pastu, pupínky na obličeji budou mít zvláštní barvu. Obsah jedlé sody v zubní pastě působí jako přírodní sušicí činidlo, které při aplikaci a ponechání přes noc dokáže absorbovat vlhkost v pupíncích.
- Místo zubní pasty můžete použít jedlou sodu smíchanou s trochou vody. Smíchejte je dohromady a vytvořte pastu, kterou poté naneste na pupínek pomocí ušní zátky.
- Mějte na paměti, že stále existuje diskuse o účinnosti zubní pasty při léčbě akné.
Krok 6. Na pupínek naneste směs mořské soli a vody
Důležité je zmenšit nebo zmenšit velikost pupíku. Abyste minimalizovali akné, musíte z pupíku odstranit co nejvíce oleje. Vezměte lžíci mořské soli a přidejte pár kapek teplé vody. Promíchejte a ihned naneste směs na pupínková místa. Nechte to přes noc.
Krok 7. Použijte olej z čajovníku
Olej z čajovníku obsahuje antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou zabíjet bakterie způsobující akné a snižovat zarudnutí.
Krok 8. Použijte adstringenty
Adstringenty jsou formulovány tak, aby minimalizovaly póry pokožky. Kromě toho se v obchodech prodává mnoho adstringentních produktů, které obsahují antibakteriální látky v boji proti zárodkům způsobujícím akné.
Existuje několik přírodních adstringentů, které můžete vyzkoušet. Přírodní adstringenty jsou obvykle vyrobeny z kyselého ovoce, jako jsou limetky nebo pomeranče. Další produkty jsou vyrobeny z čarodějnice, octa nebo zeleného čaje
Krok 9. Získejte ošetření a dermatologa
Nejjednodušší způsob, jak se rychle zbavit akné, je navštívit dermatologickou kliniku a nechat si na pupínku natočit kortizon. Tyto injekce mohou zmírnit zánět. Tento krok je však považován za zcela extrémní, protože existuje možnost, že se pupínek změní v jakýsi otvor nebo dutinu (známý jako reverzní pupínek).
Postupujte podle pokynů svého dermatologa. Je možné, že váš dermatolog předepíše krémy, antibiotika a mýdla pro váš typ pokožky. Postupujte přesně podle pokynů k použití. Nepoužívejte drogu nad rámec uvedených pokynů. Poté, co léčba povede k odstranění stávajícího akné, nepřestávejte léčbu ihned sledovat. Dopřejte své kůži čas, aby si zvykla na absenci léků
Metoda 2 ze 3: Zbavte se červených skvrn
Krok 1. Zakryjte pupínek make -upem
Mnoho make-upových společností prodává kosmetické přípravky, které jsou speciálně navrženy tak, aby maskovaly zarudnutí a zabíjely zárodky způsobující akné.
Správně používejte make-up. Pokud používáte make-up, věnujte pozornost datu zahájení používání. Po uplynutí doby použitelnosti produktu musíte přestat používat, aby se akné znovu neobjevilo. Ujistěte se, že si také vyčistíte obličej od make -upu, který se používá v noci
Krok 2. Na pupínek naneste led
Váš pupínek je pohmožděný, protože se plní krví. Proto led může snížit průtok krve do pupíku a zmírnit zarudnutí. Kromě odstranění zarudnutí může led také snížit bodnutí akné.
Krok 3. Ke snížení zarudnutí použijte oční kapky
Oční kapky se často používají k léčbě červených očí kvůli suchému počasí a bakteriím. Tento produkt však můžete skutečně použít na akné. Aplikujte přípravek na pupínek pomocí vatového tamponu.
Krok 4. Použijte antihistaminický přípravek
Pro snížení zarudnutí dodržujte doporučené dávkování přípravku Benadryl. Benadryl lze použít k odstranění červených skvrn na akné, stejně jako svědění a zánětu způsobeného kousnutím hmyzem. Existuje několik možností, jak vyzkoušet přírodní antihistaminika. Quercetin může být dobrým příkladem antihistaminika a lze jej získat z jablek, cibule, grapefruitové šťávy, zeleného čaje a červeného vína.
Metoda 3 ze 3: Prevence vzniku akné
Krok 1. Dodržujte zvyk uzdravovat pokožku a předcházet vzniku akné
Akné se zřídka hojí nebo zcela zmizí přes noc, ale pokud budete dodržovat pravidelný zvyk čištění obličeje, vaše akné zmizí rychleji a váš stav se brzy zlepší.
Krok 2. Pravidelně si umývejte obličej
Když se ráno probudíte a večer jdete spát, umyjte si obličej teplou vodou, abyste otevřeli póry. Omyjte si obličej (a nedrhněte) mýdlem pro typy pleti náchylné k akné. Poté si opláchněte obličej studenou vodou, abyste uzavřeli póry.
- Neumývejte si obličej příliš často. Akné není ve skutečnosti způsobeno prachem. Pokud je vaše akné způsobeno prachem, bude pravděpodobně celé vaše tělo pokryto pupínky. Nadměrné mytí obličeje může odstranit ochrannou vrstvu pokožky, což způsobí podráždění a prodloužený zánět kůže.
- Používejte mýdlo, které nezpůsobí akné. Ne všechny přípravky pro péči o pleť jsou vhodné pro typy pleti se sklonem k akné. Používejte proto přípravky pro péči o pokožku, které neobsahují isopropylpalmitát, isopropylmyristát, butylstearát, isopropylisostearát, decylleát, isostearyl neopentanoát, isosetylstearát, myristolmyristát, kakaové máslo, acetylovaný lanolin, červené barvivo D&C nebo jiné oleje. Tyto přísady se mohou dostat do kožních pórů a ucpat je, což způsobuje akné.
Krok 3. Umyjte si ruce a umyjte si vlasy
Ruce a vlasy jsou dva zdroje oleje, který může znečistit obličej. Pokud neustále držíte obličej nebo vám vlasy stále narážejí na obličej, olej, který se vám dostane na ruce nebo vlasy, se také může přilepit na kůži vašeho obličeje a způsobit praskliny.
Krok 4. Pravidelně měňte povlak na polštář
Olej a suché kožní buňky držte mimo obličej. Váš povlak na polštář uchovává olej a odumřelé kožní buňky, když spíte ze dne na den.
Krok 5. Upravte typ konzumovaných potravin
Potraviny s vysokým obsahem cukru a mastných kyselin mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku akné. Vyhněte se výrobkům, jako je mléko, nealkoholické nápoje, čokoláda, cukrovinky, zmrzlina a podobné výrobky. Místo toho jezte více ovoce a zeleniny. Pít více vody. Tím, že pijete více vody, může vaše tělo z těla odstranit látky, které mohou způsobit akné.
Krok 6. Vezměte vitamínové výrobky
Vitamín B3 může zvýšit množství tělních tekutin v kůži a snížit zarudnutí, zatímco vitamín E bojuje proti suché pokožce a zvyšuje ochranu před ultrafialovým zářením.
Krok 7. Cvičení a pot
Když jsou póry ucpané, můžete ucpané nečistoty odstranit namáhavým cvičením. Bezprostředně po cvičení se osprchujte.
Krok 8. Uklidněte se
Několik studií ukázalo, že výskyt akné může být vyvolán stresem. Nebojte se proto tlačit, když se objeví pupínek, aby se stav nezhoršil.
