Nadměrné slintání nebo hypersalivace může být velmi nepříjemné. Ve vážném kontextu to může ovlivnit kvalitu vašeho života. Chcete -li léčit mírné příznaky, vyhněte se jídlům a pachům, které stimulují sliny. Hroznová šťáva, čaj, šalvěj a zázvor mohou způsobit, že se vaše ústa budou cítit sušší, a tím se sníží tvorba slin. V případě závažných příznaků hypersalivace, jako je orální infekce nebo porucha motorických nervů, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče.
Krok
Metoda 1 ze 3: Vyzkoušení domácích prostředků
Krok 1. Vyvarujte se jídla a pachů stimulujících sliny
Omezte konzumaci kyselého ovoce, sladkých jídel a kyselých potravin, kvůli kterým se vám mohou zvýšit sliny. Snažte se vyhýbat všem druhům jídla a pachům, jako je vůně vaření nebo parfém, kvůli kterým můžete slintat.
- Jíst něco může stimulovat slinění, ale suché, neochucené potraviny, jako jsou krekry nebo toasty, mohou pomoci absorbovat sliny a poskytnout okamžitou úlevu.
- Pokud někdo ve vašem okolí vaří nebo jí a vy se tomu nemůžete vyhnout, zkuste se rozptýlit. Zaneprázdněte se něčím, jako je zpívání do srdce, psaní příběhu do knihy nebo výměna zpráv v aplikaci pro telefon.
Krok 2. Pijte hodně vody, zvláště pokud jsou vaše sliny silné
Může to znít divně, ale zůstat hydratovaný může pomoci zabránit slintání. Pijte 3,8 litru vody každý den.
Pokud jsou vaše sliny husté a hlenovité, pití většího množství vody je může zředit a usnadnit polykání. Vyhněte se mléčným výrobkům, pokud jsou vaše sliny husté
Krok 3. Žvýkejte žvýkačku nebo nasávejte bonbóny s tvrdou strukturou
Tato metoda vám může zabránit ve slintání, zvláště pokud máte potíže s ovládáním. Tím, že budete dělat něco v puse, nebudete snadno slintat. Vždy pro případ noste v kapse žvýkačku nebo bonbón.
Pokud máte obavy o hladinu cukru, podívejte se po žvýkačce nebo cukroví bez cukru
Krok 4. Vypijte sklenici hroznové šťávy
Když nadměrně slintáte, nalijte si sklenici hroznové šťávy. Obsah kyseliny tříslové v hroznové šťávě může způsobit pocit sucha v ústech a zároveň snížit produkci slin v těle.
- Dalšími nápoji, které obsahují třísloviny, jsou zelený a černý čaj, káva a červené víno.
- Mějte na paměti, že tyto nápoje mohou způsobit zubní kaz a skvrny. Nitě alespoň jednou denně a alespoň dvakrát denně si čistit zuby. Jako bonus může čištění zubů na chvíli odstranit přebytečné sliny.
Krok 5. K osušení úst použijte šalvěj nebo zázvor
Šálek šalvěje nebo zázvorového čaje může pomoci snížit nadměrnou produkci slin. Stejný účinek může také způsobit žvýkání listů šalvěje nebo kousku kořene zázvoru. Nejlepší je pít šalvějovou směs jednou denně; Smíchejte 15-20 kapek šalvějového extraktu ve sklenici vody.
- Šalvějový čaj najdete v mnoha obchodech s potravinami, ve zdravotnických centrech a v internetových obchodech. Případně 3–3 minuty povařte polévkovou lžíci (14,8 ml) čerstvých listů šalvěje nebo lžičku sušené šalvěje s 240 ml horké vody.
- Někteří lékaři doporučují šalvěj a zázvor ke snížení produkce slin u pacientů s vážnými onemocněními, jako jsou lidé s Parkinsonovou chorobou a ALS. Pokud však máte zdravotní potíže nebo užíváte určité léky, měli byste se poradit se svým lékařem dříve, než začnete užívat bylinky nebo doplňky stravy.
- Neužívejte výtažky ze šalvěje nebo bylinky, pokud jste těhotná nebo kojíte.
- Konzumace více než 15 gramů listů šalvěje nebo 0,5 gramu extraktu ze šalvěje na kilogram tělesné hmotnosti může způsobit hypersalivaci a také různé další vedlejší účinky.
Metoda 2 ze 3: Vyhnutí se příčině
Krok 1. Vyhněte se situacím, které mohou způsobit nevolnost a zvracení
Nadměrné slinění je často spojeno s nevolností a zvracením. Pokud slintáte nevolností, posaďte se a zkuste se uvolnit, dokud vám už nebude špatně. Poznamenejte si spouště a snažte se jim vyhnout.
- Silný zápach, řízení, jízdy v zábavním parku, jasná nebo blikající světla a vysoké teploty jsou častou příčinou nevolnosti.
- Jemné potraviny, jako jsou toasty, krekry nebo vývar, mohou pomoci zmírnit žaludeční potíže.
Krok 2. Pokud máte kyselý reflux, vezměte si antacid
Nadměrné slinění může být také spojeno s kyselým refluxním onemocněním nebo způsobeno tím, že žaludeční kyselina stoupá nahoru do krku. Pokud to zažijete, vyhněte se konzumaci ostrých a kyselých jídel, pak vezměte volně prodejné antacidy.
Antacida mohou ovlivnit způsob, jakým vaše tělo absorbuje jiné léky. Pokud tedy užíváte jiné léky, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem
Krok 3. Zeptejte se svého lékaře, zda léky, které užíváte, mohou zvýšit produkci slin
Antikonvulziva, sedativa, antipsychotika a přímí a nepřímí cholinergní agonisté mohou způsobit nadměrnou produkci slin. Pokud pravidelně užíváte určité léky, hledejte informace online nebo se poraďte se svým lékařem o možných vedlejších účincích.
- Některé příklady léků, které mohou způsobit hypersalivaci, jsou klozapin, chlorečnan draselný, risperidon a pilokarpin.
- Lékař, který lék podal, může být schopen doporučit alternativní léčbu s menším účinkem. Pokud ne, může předepsat jiný lék ke snížení produkce slin.
Krok 4. Cvičení ke zlepšení schopnosti polykání
U dětí a dospělých, kteří nemají potíže s polykáním, může cvičení svalů používaných při polykání zabránit tvorbě slin. Tato technika zahrnuje nácvik sání tekutiny slámou a sání vzduchu uvnitř slámy, aby se zvedly zelené fazolky nebo rozinky.
- Pokud vaše dítě nadměrně slintá, tato cvičení ho naučí ovládat svaly používané při polykání. V případě potřeby může logoped pomoci kontrolovat svaly v ústech a krku.
- Návštěva terapeuta může být nezbytná u pacientů s onemocněním motorických nervů, svalovým onemocněním, vážným poškozením nervů, Parkinsonovou chorobou a různými dalšími poruchami, které způsobují potíže s polykáním.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařské pomoci
Krok 1. V případě potřeby se poraďte s lékařem o perorálních lécích
Různá onemocnění ústní dutiny mohou způsobit nadměrné slinění, od bolestí zubů po infekce mandlí. Zavolejte svého lékaře nebo zubaře, pokud se nemůžete vypořádat s nadměrnou tvorbou slin sami, nebo pokud máte příznaky infekce, jako je bolest, otok nebo výtok.
Orální zdravotní problémy jiné než infekce, jako jsou strukturální vady, mohou také způsobit hromadění slin. Podpůrné náhrdelníky, rovnátka a další vybavení lze použít, pokud vám ztěžuje polykání ústa, krk nebo čelist
Krok 2. Nechte svého lékaře předepsat lék, který může regulovat produkci slin
Anticholinergika mohou blokovat nervové signály, které regulují produkci slin. Tento lék je k dispozici v 0,5 gramových tabletách nebo ve formě náplasti, která je umístěna za ucho. Obvyklá dávka je 1-3 tablety nebo 1 náplast denně.
- Nežádoucí účinky mohou zahrnovat zácpu, sucho v ústech, sníženou produkci moči, podráždění, závratě, ospalost, zmatenost, zvracení, bolest hlavy a rozmazané vidění. Lék ve formě náplasti může způsobit podráždění nebo svědění v oblasti aplikace. Před zahájením jakéhokoli konkrétního léku se ujistěte, že jste s lékařem projednali všechna rizika a přínosy.
- Skopolaminová náplast může také pomoci snížit produkci slin, ale vedlejší účinky jsou podobné jako u anticholinergních léků.
Krok 3. Požádejte oční kapky obsahující 1% atropinu
Tento lék lze podávat orálně (pod jazyk), aby se vysušily sliny v ústech. Atropin je anticholinergní léčivo, ale protože dávka je nízká, vedlejší účinky nejsou závažné.
Podobnými léky jsou orální hyoscyamin, orální amitriptylin a sublingvální ipratropiumbromid
Krok 4. Zvažte možnosti injekce botoxu se svým lékařem k léčbě závažné nadměrné produkce slin
Pokud jiné možnosti léčby nefungují, může vám lékař navrhnout injekci botoxu. Pomocí ultrazvukové technologie jako průvodce lékař vstříkne slinným žlázám jed, který dočasně blokuje jeho funkce.
- Botoxové injekce by se měly provádět každých 5-6 měsíců k léčbě přebytečných slin.
- Ujistěte se, že jste přišli k zkušenému lékaři ORL, aby provedl tuto léčbu.
Krok 5. Zvažte operaci jako poslední krok
Chirurgické odstranění slinných žláz je extrémně vzácné a mělo by být prováděno pouze tehdy, pokud nadměrná produkce slin významně ovlivňuje kvalitu života. Například udušení slinami může být život ohrožující pro lidi s poruchami motorických neuronů, takže operace je jediným východiskem.
- Existuje řada možností chirurgického zákroku, které lze vyzkoušet. Nejvhodnější možnost vám může poskytnout váš pravidelný lékař nebo lékařský tým.
- Operaci slinných žláz lze obvykle provést snadno a rychle. Některé typy operací vyžadují pouze lokální anestezii. To znamená, že anestetikum se podává pouze v oblasti operace, takže budete během procedury vzhůru.
