Kňučení je u dětí běžné chování a může být velmi znepokojující. Většina dětí kňučí, když jsou unavené, hladové nebo naštvané; také kňučí, aby upoutaly pozornost nebo získaly něco, co chtějí. Jakmile pochopíte důvod kňučení vašeho dítěte, bude pro vás snazší změnit zvyk. Jste připraveni s tímto otravným zvykem skoncovat? Začněte krokem 1.
Krok
Metoda 1 ze 3: Část 1: Opatření
Krok 1. Změňte způsob, jakým se díváte na chování svého dítěte
Většina dětí nefňuká s úmyslem vás naštvat nebo naštvat. Mohou se cítit unavení, hladoví, vystresovaní, nepříjemní nebo chtějí jen pozornost. Pokud přestanete myslet na to, že jste byli v kůži svého dítěte, pomůže vám to pochopit příčinu jeho kňučení, budete moci podniknout preventivní opatření.
Krok 2. Zajistěte, aby vaše dítě mělo dostatek odpočinku
Únava může vést k řadě nežádoucích chování, včetně kňučení. Pokuste se zajistit, aby se vaše dítě každou noc dostatečně vyspalo, a zvažte dřívější spánek, pokud si všimnete, že hodně kňučí a fušuje. Pokud je vaše dítě předškolák nebo mladší, ujistěte se, že si zdřímlo; pokud je vaše dítě na základní škole, dejte mu šanci po škole odpočívat a relaxovat.
Potřeby spánku každého dítěte se liší, ale obecně děti ve věku od jednoho do tří let potřebují celkem dvanáct až čtrnáct hodin spánku denně (včetně šlofíků). Tří až šestileté děti potřebují deset až dvanáct hodin spánku denně a sedm až dvanáct let stále potřebují deset až jedenáct hodin spánku
Krok 3. Překonejte hlad dítěte
Hlad dělá děti nepohodlnými a výstředními a obvykle vyvolává špatné chování, jako je kňučení. Mnoho dětí potřebuje mezi jídly malé, výživné svačiny, takže nečekejte, že jim vydrží od oběda do noci bez něčeho k jídlu. Nejlepších výsledků dosáhnete kombinací bílkovin, celozrnných produktů a přírodních potravin: například celozrnné krekry s arašídovým máslem a banány.
Krok 4. Vysvětlete nejprve svému dítěti svá očekávání
Děti mají sklon kňučet, když jim řeknete, aby udělaly něco, co dělat nechtějí. Minimalizujte tento problém tím, že dítě předem varujete, než abyste najednou dítěti řekli něco nepříjemného. Řekněte: „Za deset minut musíme hřiště opustit“nebo „Po dalším příběhu byste se měli připravit do postele.“Když dítě ví, co se od něj očekává, obecně se lépe přizpůsobí.
Krok 5. Vyhněte se nudě
Děti často obtížně snáší nudu; pak kňučí, protože chtějí pozornost a nevědí, jak se vypořádat s nudou. Pokud vaše dítě rád kňučí, zkuste mu nabídnout spoustu aktivit přiměřených věku. Pokud je to možné, některé činnosti dítěte by měly být prováděny venku, kde může dítě snadněji spálit přebytečnou energii.
Pokud si všimnete problémů spojených s nudou, kňučením a snížením pozornosti, zvažte odstranění (nebo alespoň minimalizaci) času, který vaše dítě tráví u televize nebo hraní s elektronickými zařízeními. Tyto činnosti mohou upoutat pozornost dítěte a krátkodobě se vyhnout kňučení, ale v dlouhodobém horizontu mohou problém ještě zhoršit. Nakonec se dítě nemůže zabavit bez karikatur nebo videoher
Krok 6. Věnujte dítěti velkou pozornost
Když se děti cítí zanedbané, často kvílejí o vaši pozornost. Tomu můžete zabránit tím, že se svým dítětem strávíte kvalitní čas, i když je to jen trochu, den. Rodiče jsou tak zaneprázdněni, že to někdy může být obtížné, ale zkuste:
- Posezení s dětmi a povídání si u snídaně
- Pozastavte se a obdivujte dětskou kresbu, vytvořenou věž nebo jiný kreativní projekt.
- Udělejte si desetiminutovou přestávku od všeho, na čem pracujete, abyste dětem mohli číst pohádky
- Zeptejte se svého dítěte, které je ve školce nebo na základní škole, aby nám řeklo o svém dni ve škole
- Vyhraďte si hodinu před spaním na kvalitní rodinný čas a udělejte si před spaním rutinu
Krok 7. Dejte svému dítěti konkrétní úkol na veřejném místě
Kňučení se často může zdát velmi nepříjemné, když musíte vzít děti, aby se postaraly o vaše podnikání. Děti vnímají banky, obchody a supermarkety jako nudná místa (nebo jako příležitost prosit vás, abyste si něco koupili). Vyhněte se kňučení a jinému špatnému chování tím, že mu dáte něco, co může udělat - například vám pomůže najít položky na nákupním seznamu.
Metoda 2 ze 3: Část 2: Přerušení dětského kňučení roztomilostí a hloupostí
Krok 1. Uvědomte si, že hloupý přístup někdy funguje lépe než tvrdý přístup
Pokud vaše preventivní opatření nefungují a vaše dítě začne kňučet, zkuste použít lehčí přístup - zvláště u mladších dětí. Malá roztomilost a hloupost může někdy dostat dítě z rozrušené kňučivé nálady.
Krok 2. Ukažte vtipné výrazy obličeje
Děti, zejména batolata a předškoláky, lze někdy přemluvit k smíchu vtipnými výrazy obličeje. Pokud vaše dítě kňučí a vy máte nutkání postavit se mu proti sobě a vztekat se nebo křičet, zkuste mu čelit a nasadit hloupý výraz obličeje. Možná můžete zastavit její kňučení uprostřed a nechat ji vybuchnout smíchy.
Krok 3. Napodobte kňučení vašeho dítěte
Překvapte fňukající dítě napodobováním jeho chování tím, že budete fňukat sami sobě. Komediální efekt můžete umocnit: „Proč jsteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee? Mami tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii to se líbí iteeeeeeeee! “Je určen ke dvěma účelům. Za prvé to může dítě rozesmát, a proto přerušit jeho kňučení. Za druhé, umožní vašemu dítěti vědět, jak zní jeho kňučení - mladší děti si nemusí plně uvědomovat, jak nepříjemné mohou jeho kňučivé zvuky být a ostatním lidem nedávají smysl.
Krok 4. Zaznamenejte kňučení vašeho dítěte
Stejně jako napodobování dítěte můžete zaznamenat jejich kňučení a dát mu tak vědět, jak je ten zvuk otravný. Použijte svůj mobilní telefon nebo záznamové zařízení, nahrajte kňučení a poté jej přehrajte svému dítěti.
Krok 5. Mluvte šeptem
Když vaše dítě kňučí a stěžuje si, odpovězte velmi tiše. Vaše dítě musí alespoň dočasně přestat kňučet, aby slyšelo, co říkáte, a také může začít šeptat. Pro mladší děti to může být hloupý způsob, jak přerušit kňučení a změnit její náladu.
Krok 6. Předstírejte, že dítěti nerozumíte
Požádejte dítě, aby požadavek opakovalo jiným tónem nebo celými větami. Opakujte pro dramatický efekt: „Ach, stále tomu nerozumím! Kéž bych rozuměl tomu, co říkáš! Zkuste to znovu, ano? Co jsi říkal?"
Metoda 3 ze 3: Část 3: Použití disciplíny k zastavení návyku kňučení
Krok 1. Vysvětlete, že kňučení není povoleno
Poté, co dítě nastoupí do základní školy, by obvykle mělo být schopné ovládat nepříjemné chování, jako je kňučení. Vysvětlete, že mu vůbec nedovolíte fňukat, a řekněte mu, že až to udělá, nedáte mu to, co chce.
Krok 2. Diskutujte o přijatelných formách komunikace
Zajistěte, aby vaše dítě vědělo, že budete jeho žádostem naslouchat a že si s nimi rádi povídáte. Vysvětlete však, že diskuse by měla probíhat normálním hlasem a normální hlasitostí.
Krok 3. Předložte žádost klidným a pevným kňučením
Řekněte „Vím, že jste naštvaní, ale …“a vysvětlete, proč nemůžete dělat to, co po vás dítě žádá. Frustraci svého dítěte můžete ospravedlnit, ale neustupujte v diskusi, dokud si stále stěžuje.
Krok 4. Řekněte dítěti, aby vstoupilo do svého pokoje
Když kňučení vašeho dítěte pokračuje, vysvětlete mu, že ho neuslyšíte. Nechte dítě jít do svého pokoje, dokud nebude klidné a nebude moci normálně mluvit.
Krok 5. Zvažte adopci dítěte
Pokud se kňučení vašeho dítěte stalo hlavním problémem u vás doma, dejte svému dítěti vědět, že dostane varování a pak komplice, pokud ano. Pak dodržujte pravidla. Když vaše dítě kňučí, dejte jasné a pevné varování: „Nyní kňučíte. Mluv normálním hlasem, jinak tě chytí. “Pokud jeho kňučení pokračuje, dejte mu řemínek.
Obecným pravidlem je, že musí trvat jednu minutu pro každý rok, kdy je dítě staré. Jinými slovy, pětileté dítě bude absorbováno po dobu pěti minut
Krok 6. Nepodléhejte rozmarům svého dítěte, které vás přiměly kňučet
Děti by neměly být odměňovány za kňučení, takže ať už je žádost jakákoli, odmítněte ji. Za trvalé kňučení použijte prak nebo jinou formu trestu, jinak jej ignorujte. Neodměňujte špatné chování svého dítěte tím, že mu věnujete nepřiměřenou pozornost.
Krok 7. Zůstaňte v klidu
Pokud jste naštvaní, vaše dítě bude vědět, že vás může vyprovokovat kňučením. Takže zachovejte chladnou hlavu.
Krok 8. Odměňte pozitivní chování
Chvalte snahu svého dítěte přestat kňučet. Zvažte oslavu „dne bez kňučení“doma a nabídněte odměnu, pokud vaše dítě zvládne celý den bez kňučení. Udělejte z této oslavy lehkou a zábavnou rodinnou událost.
Krok 9. Buďte ve svém postoji důslední
Děti nepřestanou jen tak kňučet. Musíte být pevní a důslední a časem se toto špatné chování zmírní.
Tipy
- Kňučení může být velmi rušivé, ale jako u každého rodičovského problému je nejlepší zůstat v klidu a uvolněně. Pochopte, že většina dětí čas od času zakňučí. Vyřešte problém co nejlépe, ale nedělejte z něj velkou bitvu.
- Ujistěte se, že váš partner v rodičovství uplatňuje stejná pravidla. Jakmile se rozhodnete určitým způsobem zacházet s kňučením svého dítěte, ujistěte se, že váš manžel, manželka a chůva dělají to samé. Vaše úsilí bude marné, pokud například váš partner dá vašemu dítěti bonbón pokaždé, když pro něj kňučí.
