Každý chce perleťově bílé zuby pro oslnivý úsměv. Zatímco dobrá ústní hygiena a pravidelné návštěvy zubaře pomohou udržet vaše zuby skvěle vypadající, někdy potřebujete rychlejší řešení - zvláště pokud chcete bělejší zuby pro konkrétní událost nebo příležitost. Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste získali bělejší zuby za méně než hodinu! Začněte krokem 1 níže a dozvíte se více.
Krok
Metoda 1 ze 3: Použití domácích ošetření
Krok 1. Použijte jedlou sodu
Jedlou sodu lze použít k efektivnímu vybělení zubů během několika minut! Je to proto, že jedlá soda je jemné brusivo, které pomáhá setřít skvrny ze zubů.
- Chcete -li jej použít, namočte si zubní kartáček a namočte jej do trochu sody. Poté si jako obvykle vyčistěte zuby a věnujte zvláštní pozornost 16 zubům viditelným zepředu. Měli byste to kartáčovat asi tři minuty.
- Mějte na paměti, že postupem času může jedlá soda narušit ochrannou sklovinu na vašich zubech. Proto není dobré provádět tuto léčbu každý den. Pokračujte v tom jednou nebo dvakrát týdně pro bělejší zuby bez rizika zubního kazu.
Krok 2. Použijte peroxid vodíku
Peroxid vodíku lze použít k bělení zubů, čímž jsou zuby bělejší. Použití je zcela bezpečné, pokud není spolknuto.
- Jedním ze způsobů, jak použít peroxid vodíku, je namočit čistý obličejový ručník do peroxidu vodíku a poté vlhkým hadříkem jemně vyčistit zuby. Peroxid vodíku odstraní chemické skvrny, zatímco ručníky pomohou odstranit viditelné skvrny.
- Kromě toho můžete kloktat plnou nádobu peroxidu vodíku (který také pomáhá zabíjet bakterie a osvěžit dech) nebo namočit zubní kartáček do peroxidu vodíku a použít ho k čištění zubů.
Krok 3. Jezte jahody
Po jídle byste si měli dát dezert jako jahody. Jahody obsahují kyselinu listovou, která ve skutečnosti pomáhá čistit a čistit zuby, takže vypadají bělejší.
- Jahodník můžete také rozmačkat a smíchat s trochou jedlé sody jako přírodní bělící zubní pastu.
- Mezi další potraviny, které pomáhají přirozeně čistit a bělit zuby, patří jablka, hrušky, mrkev a celer.
Krok 4. Vyhněte se konzumaci jídel nebo nápojů, které vám mohou pošpinit zuby
Pokud chcete, aby vaše zuby vypadaly bělejší, vyhněte se některým jídlům a nápojům, které vám mohou zuby obarvit, jako je káva, černý čaj, červené víno, hroznová šťáva a kari.
- Pokud pijete některý z výše uvedených nápojů, můžete jim zabránit v barvení zubů tím, že je vypijete brčkem nebo si nejprve zuby potřete tenkou vrstvou vazelíny.
- Po konzumaci těchto potravin nebo nápojů můžete také žvýkat tyčinku bělící gumy bez cukru. Tato guma může pomoci absorbovat nově vytvořené skvrny, aby vaše zuby vypadaly bělejší.
Metoda 2 ze 3: Používání produktů prodávaných na trhu
Krok 1. Použijte bělící zubní pastu
Zatímco bělící zubní pasta nebude drasticky bělit zuby do hodiny (časem bude účinnější), bělící zubní pasta může stále pomoci odstranit skvrny a zuby vypadat jasněji.
- Bělicí zubní pasta obsahuje abrazivní částice, které leští zuby a odstraňují skvrny (bez poškození zubní skloviny). Tato zubní pasta také obsahuje chemikálie (například modrou kovarinu), které pokrývají povrch zubů, takže vypadají bělejší.
- Chcete-li použít bělící zubní pastu, naneste na zubní kartáček množství bělící zubní pasty ve velikosti hrášku a kartáčujte malými krouživými pohyby a držte zubní pastu v úhlu 45 stupňů od dásně.
Krok 2. Použijte proužek bělidla
Bělicí proužek je potažen peroxidovým gelem, který bělí zuby a pomáhá zubům vypadat bělejší. Obvykle musíte použít dvě sady proužků denně, po dobu 30 minut na každý proužek - a za pouhých 60 minut získáte bělejší úsměv!
- Bělicí proužky lze zakoupit volně prodejné v lékárnách nebo supermarketech. Vyhněte se nákupu značek, které obsahují přísady „chlordioxidu“, protože to může poškodit sklovinu na zubech.
- Chcete -li použít tento proužek, vyjměte proužek z obalu a naneste jeden proužek na horní zuby a druhý na spodní zuby. Nechte působit 30 minut. Některé proužky se po použití samy rozpustí, zatímco jiné budete muset ze zubů odstranit.
- Pro dosažení nejlepších výsledků pokračujte v používání bělícího proužku dvakrát denně po dobu dvou týdnů.
Krok 3. Použijte pero na bělení zubů
Stejně jako bělící proužky, i bělící pera používají k bělení zubů gel obsahující peroxid.
- Chcete -li použít, sejměte víčko a otočením pera vydejte gel. Postavte se před zrcadlo a široce se usmějte, poté pomocí pera „namalujte“gel na zuby.
- Nechte ústa otevřená asi 30 sekund, aby gel uschl. 45 minut po této kúře se snažte nejíst a nepít nic.
- Nejlepších výsledků dosáhnete opakováním tohoto postupu třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
Krok 4. Použijte formu na bělení zubů
Formy na bělení zubů jsou další skvělou možností, jak si rychle vybělit zuby. Tyto výtisky lze zakoupit volně prodejné nebo si je můžete objednat u svého zubaře.
- Chcete -li použít formu na bělení zubů, nastříkejte malé množství dodaného koncentrovaného peroxidového gelu do misky (která vypadá jako plastový držák) a poté připevněte formu na zuby.
- V závislosti na typu potisku jej budete možná muset nosit pouze půl hodiny, nebo jej budete muset nosit přes noc. Ačkoli po jednom použití budou vaše zuby vypadat jasnější, pokud chcete výrazně bělejší zuby, budete muset formu aplikovat znovu a znovu.
- Přestože jsou otisky na míru od vašeho zubaře obvykle drahé (obvykle kolem 2 000 dolarů), jsou speciálně tvarovány pro vaše zuby, takže je toto ošetření účinnější než otisky „jedné velikosti“zakoupené v obchodě.
Metoda 3 ze 3: Provádění léčby bělení zubů
Krok 1. Nechte si zuby profesionálně vyčistit
Domluvte si schůzku na profesionální zubní čištění se svým zubním lékařem, každých šest měsíců.
- To pomůže udržet zuby ve špičkové formě, předcházet zubnímu kazu a onemocnění dásní, kromě toho, že vaše zuby budou bílé a budou vypadat dobře.
- Váš zubař může také provádět stejné bělící ošetření jako metodu bělení forem, kterou používáte doma, kromě toho, že roztok bělidla je mnohem silnější.
Krok 2. Proveďte laserové ošetření
Další velmi účinnou možností je laserové ošetření bělení zubů. Obvykle to může být drahé, ale bělí rychleji a přinese velmi účinné výsledky.
- Na zuby se nanese bělící gel a poté se na dásně položí gumový kryt. Laserový paprsek nebo bílé světlo je pak směrováno na vaše zuby a aktivuje bělící gel.
- V závislosti na tom, jak bílé chcete mít zuby, se možná budete muset vrátit na několik sezení. Každá relace však trvá jen asi 30 minut.
Tipy
- Nepijte energetické nápoje a coly příliš často, mají vysoký obsah cukru, který vám obarví zuby.
- Po jídle si vyčistěte zuby, aby vám jídlo neuvízlo v zubech a nebudete cítit zápach z úst.
- Čistěte si zuby po snídani, po večeři a když jdete spát.
- Čistěte si zuby každý den.
- Vyhýbejte se jídlům a nápojům, které kazí zuby, jako je sójová omáčka, červené víno, cigarety a káva.
- Zuby si vyčistěte trochou jedlé sody.
- Pití kávy a vína brčkem jim zabrání příliš zabarvit zuby.
- Namočte zuby do směsi jedlé sody, soli, citronové šťávy a octa. Poté, co sníte banán a potřete si ho zuby.
