Zarostlé nehty na nohou mohou způsobit bolest a nepohodlí. Toto je způsob, jak zastavit růst nehtů na nohou, než proniknou do pokožky, a také několik obecných tipů, jak s nimi zacházet. Tento článek vás může dokonce odradit od nutnosti chirurgického zákroku k léčbě zarostlého nehtu na nohou!
Krok
Metoda 1 ze 3: Bavlněná koule
Krok 1. Namočte si nohy do směsi teplé vody a soli Epsom (upravte teplotu vody podle své schopnosti odolávat teplu)
Udělejte to po dobu 15-30 minut alespoň dvakrát denně. Účel je dvojí: změkčit nehet a zabránit jeho infekci.
Krok 2. Připravte si vybavení
Pořiďte si vatu, pinzetu a něco s mírně ostrým hrotem (jako nástroj, který používáte k odstranění odumřelé kůže).
Krok 3. Zastřihněte si nehty na nohou a dávejte pozor, kde pronikají kůží
Zajistěte, aby vaše nehty na nohou byly zastřiženy dokonale rovně, aniž by zanechávaly ostré hrany. Nehty na nohou, které jsou řezané v kruzích, pravděpodobněji prorostou kůží.
Krok 4. Uštípněte si nehty na nohou, aby se trochu nadzvedly
Pomocí vatového tamponu ho zastrčte mezi nehet na noze a kůži, zabráníte tak tomu, aby se zarostlý nehet znovu neopakoval.
- Vezměte malý kousek bavlny pomocí pinzety z vaty, kterou jste si připravili.
- Pinzetou přitiskněte tuto vatu a vložte ji do křivého koutku nohy.
- Použijte něco mírně ostrého, abyste bavlnu zatlačili, aby se mohla dostat do rohu pod nehet. Netlačte příliš silně, jinak se zraníte! Vatový tampon by měl pod nehtem v rohu tvořit malou kouli. Upravte velikost bavlny tak, aby nebyla příliš malá a ne příliš velká, aby bavlna trčela. Použijte takové množství bavlny, které je vám příjemné.
- Bavlnu měňte každý den, abyste vyčistili zarostlou oblast a snížili riziko infekce.
Krok 5. Zastavte infekci
Použijte protiinfekční mast a nechte si zarostlý nehet obvázat. Na to je účinná mast Neosporin.
Krok 6. Dopřejte svým prstům trochu vzduchu
Nenoste ponožky ani boty, když jste doma.
Krok 7. Znovu zkontrolujte
Pokud vložíte vatový tampon a budete o své nohy správně pečovat, váš nehet, který pronikl kůží a způsobil zarostlý nehet, se za několik týdnů vrátí do normálu.
Bavlnu měňte každý den, aby se prsty nenakazily. Pokud vás bolí nehet na noze, měňte tampon každý druhý den a kontrolujte jej každý den na příznaky infekce
Metoda 2 ze 3: Neprokázaná domácí léčba
Krok 1. Namočte nohy do směsi teplé vody s povidon-jodovou kapalinou (obvykle je tato přísada v Betadinu)
Umístěte víčko nebo dva povidon-jodu do teplé vody, ne do slané vody Empsom. Povidon-jod je antimikrobiální kapalina, která bojuje proti infekcím a plísním a která funguje tak, že vytváří ochranný film, dokud se kapalina neopláchne.
Krok 2. Obalte si prsty na plátku citronu a nechte přes noc
Pomocí gázy přivažte kolem prstů tenký plátek citronu. Kyselost citronu bude bojovat s infekcí, když ji necháte přes noc.
Krok 3. Pomocí oleje zjemněte pokožku kolem nehtů na nohou
Olej může pomoci zvlhčit a zjemnit pokožku, takže tlak, který vyvíjíte na nehty na nohou, bude při obouvání menší. Jako rychlé řešení použijte níže uvedené oleje:
- Olej z čajovníku: tento esenciální olej je antibakteriální a protiplísňový olej, který skvěle voní.
- Dětský olej: tento olej je také minerální olej, který má příjemnou vůni, nemá antimikrobiální prvky jako olej z čajovníku, ale je účinný při zjemnění pokožky.
Krok 4. Zkuste použít tekutý manganistan draselný
Tato kapalina je kapalina pro domácí péči, která se běžně používá na nohy sportovců. Po dobu 2 až 3 týdnů míchejte 0,04% manganistanu draselného ve vodě a namočte nohy na 15 až 20 minut. Udělejte to jednou denně. Vaše chodidla budou trochu hnědá, ale manganistan je přírodní dezinfekční prostředek, který pomůže udržet nohy a nehty čisté.
Krok 5. Snižte tlak a zvyšte suchost nanesením omítky
Aplikujte pásku na spodní část prstu a veďte ji z místa, kde hřebík proniká do nehtového lůžka. Klíčem je udržet povrch pokožky mimo nehet prorůstající sádrovým povlakem. To může snížit tlak v této oblasti a při správném provedení ránu vyschnout.
Metoda 3 ze 3: Obecné tipy pro prevenci zarůstání nehtů na nohou
Krok 1. Udržujte nehty na nohou přiměřené délky a zastřihněte je, jakmile k tomu dojde
Nehty, které jsou řezané v kruzích, mají vyšší riziko prorůstání kůží a způsobování problémů.
- K zastřihnutí nehtů použijte nůžky na nehty nebo nůžky na nehty. Nepoužívejte standardní nůžky na nehty, které jsou příliš malé na to, aby zanechaly ostré hrany v rozích nehtů.
- Stříhejte si nehty na nohou každé 2-3 týdny. Pokud vám nehty na nohou nerostou velmi rychle, časté stříhání nehtů nezvýší vaše riziko vzniku zarostlého nehtu.
Krok 2. Vyhněte se pedikúře, zatímco máte stále zarostlý nehet
Pedikúra může zhoršit stav pokožky pod nehty; nástroje pro pedikúru mohou být také nehygienické a mohou se zhoršit nebo způsobit infekci.
Krok 3. Ujistěte se, že vaše obuv má správnou velikost
Boty, které jsou příliš malé a tlačí na vaše nehty, mohou způsobit, že tyto nehty proniknou do kůže. Vybírejte boty větší a prostornější, nikoli menší a pohodlnější.
Noste boty s otevřenými prsty, abyste zabránili tlaku na prsty. Vzhledem k tomu, že si stále musíte zakrývat zarostlý nehet, použijte obvaz nebo ponožky, když máte sandály. Ačkoli tato metoda není v módě, uděláte to lépe, než abyste museli podstoupit chirurgický zákrok
Krok 4. Dávejte pozor na časté růsty nehtů, které pronikají do kůže
Pokud jste to měli, je pravděpodobné, že to uděláte, a proto proveďte nezbytná opatření, abyste tomu v budoucnu zabránili.
Krok 5. Naneste na nohy dvakrát denně antibiotický krém
Poté, co se ráno osprchujete a jednou před spaním si naneste antibiotický krém na celé nohy, nejen na prsty. Tento antibiotický krém sníží riziko infekce, která může vést ke komplikacím a zhoršení bolesti.
Krok 6. Namočte nohy na 45 minut do teplé mýdlové vody
Aplikujte Neosporin na rohy prstů, v místě zarostlého nehtu. Obalte sádrou. Nechte to, dokud se stav nehtů nezlepší, poté jej odstraňte.
Tipy
- Zaměřte se na to, abyste se zbavili hřebíku prorůstajícího kůží, než abyste čekali a sledovali, jak se zhoršuje a bolí.
- Nemalujte si nehty, když máte zarostlý nehet. Zbytečné chemikálie mohou vést k infekci.
- Odřízněte nebo odstraňte mrtvou/suchou kůži na okrajích nehtů. Kromě pocitu příjemné to pomůže dýchat v dané oblasti.
- Stříhání části nehtu, která pokrývá kůži, se cítí dobře, ale pouze to prodlouží váš proces ošetření.
- Vymačkejte hnis a poté jej otřete vlhkou utěrkou. Nechte chodidla vystavená vzduchu, nepoužívejte náplasti, protože to může zpomalit proces hojení zarostlého nehtu.
- Pro rychlejší hojení namočte nehty do malinové vody.
- Zakryjte si nohy, abyste zabránili infekci. Používejte ponožky! Nenoste však barevné ponožky; když se vaše nohy potí, barvivo může odtéct a infikovat vaše nohy. Používejte čisté, bezbarvé ponožky.
Varování
- Pokud je váš nehet na nohou velmi oteklý a vytéká z něj hnis, s největší pravděpodobností máte infekci. Před vložením vatového tamponu navštivte svého lékaře na antibiotika. Uvědomte si, že antibiotika pouze zmírní infekci a nezpůsobí, že vám nehty normálně odrostou, proto by se k těmto antibiotikům měly používat i vatové tyčinky.
- Vaše nehty na nohou jsou velmi náchylné k infekci, když máte zarostlý nehet, proto si nehty zakryjte a očistěte, jak nejlépe umíte, abyste se vyhnuli vážným následkům.
- Pokud metody bavlny a antibiotik selžou, navštivte lékaře nebo podiatra, protože možná budete muset podstoupit operaci k odstranění nehtu.
- Neodstraňujte z nehtů odumřelou kůži, protože to může způsobit podráždění a zvýšit riziko zarůstání nehtů.
