3 způsoby, jak zlepšit náladu

Obsah:

3 způsoby, jak zlepšit náladu
3 způsoby, jak zlepšit náladu

Video: 3 způsoby, jak zlepšit náladu

Video: 3 způsoby, jak zlepšit náladu
Video: TOP 10 JAK SI LÉPE ZAPAMATOVAT UČIVO nebo cokoliv jiného 2024, Duben
Anonim

Odlehčení věcí je v mnoha situacích velmi důležité a povede k produktivnějším a pohodlnějším konverzacím. Bez ohledu na to, jakou situaci se snažíte vyjasnit, má wikiHow několik nápadů, které můžete vyzkoušet! Začněte krokem 1 níže nebo se podívejte na výše uvedené části, abyste odkázali na situaci, která je pro vás vhodná.

Krok

Metoda 1 ze 3: Ve vztahu

Break the Ice Krok 1
Break the Ice Krok 1

Krok 1. Přiznejte se, že jste nervózní

Chodit na rande není jako setkávat se s lidmi v jiných situacích. Existují všechny druhy věcí, které vás obvykle znervózňují! Přiznat si, že jste nervózní na prvním rande nebo dokonce jen před někým novým, může být skvělý způsob, jak si zlepšit náladu. Vaše rande může být stejně nervózní, takže vyjádřením svých myšlenek a pocitů můžete zmírnit napětí.

Break the Ice Krok 2
Break the Ice Krok 2

Krok 2. Všimněte si a komentujte něco zvláštního o něm

Podívejte se na něj a všimněte si, co má na sobě nebo jak se chová. Věnujte pozornost způsobu, jakým mluví, a jeho přízvuku. Podívejte se na něco jiného, například pokud má na sobě něco opravdu pěkného, výstředního nebo ručně vyrobeného. Komentujte věci, kterých jste si všimli dříve.

Break the Ice Krok 3
Break the Ice Krok 3

Krok 3. Požádejte ho, aby se vás na něco zeptal

Pokud mu dáte najevo, že je v pořádku klást otázky a mluvit otevřeně, můžete pomoci zlomit napětí v začínajícím vztahu. Řekněte něco jako „Pokud se mě chcete na něco zeptat, neváhejte.“Můžete dokonce směřovat její otázky, aby se příliš neztrapnila. Například: „Pokud se chceš zeptat na moji protetickou nohu, je to také v pořádku, je v pořádku o tom mluvit.“

Krok 4. Buďte upřímní

Vždy je třeba říci něco, co řekne, co si myslíte, pokud jde o srdeční záležitosti. Pokud potkáte někoho, koho chcete lépe poznat, než se ho později zeptáte, pak můžete být upřímní. U některých se to od vás bude držet dál, ale u většiny (zvláště u atraktivních osobností) se díky distancování od „zkoušení“nebo hraní her stanou vážnějšími a otevřenějšími. Řekněte něco jako: „Omlouvám se, viděl jsem vás z druhé strany místnosti a cítil jsem, jako by mě něco vedlo sem. Asi bych se měl představit, jinak si to nikdy neodpustím.."

Break the Ice Krok 4
Break the Ice Krok 4
Break the Ice Krok 5
Break the Ice Krok 5

Krok 5. Komentujte jejich jména

Pokud mají jméno, které je trochu neobvyklé (trochu staromódní, příliš etnické nebo cokoli, co nezní příliš povědomě), komentujte a zeptejte se na jeho jméno. Můžete se ho zeptat, jestli byl pojmenován po něčím jménu, jak jeho rodiče vybrali jeho jméno a jestli se mu to líbilo atd.

Break the Ice Krok 6
Break the Ice Krok 6

Krok 6. Udělejte nějakou dohodu a pozvěte ho na „posouzení“

Jedním z efektivních způsobů, jak si zlepšit náladu s někým, koho doopravdy neznáte, je nastavit si nějakou „hru“a požádat ho, aby věci ohodnotil. Zeptejte se například na něco jako: „Můj přítel řekl, že díky této košili jsem vypadal jako Bill Cosby během jeho prostojů. Co si o tom myslíš?“nebo „Všichni moji přátelé říkají, že se lidem nelíbí být kolem dívek s krátkými vlasy, souhlasíte?“

Metoda 2 ze 3: V práci

Break the Ice Krok 7
Break the Ice Krok 7

Krok 1. Připravte se

Vždy, vždy a vždy si udělejte průzkum před tím, než vyrazíte na jakoukoli obchodní schůzku, ať už s jednou osobou nebo se třemi stovkami lidí. Vyhledejte informace o profilu společnosti a o tom, kolik klíčových hráčů potkáte na schůzce. Pracoval váš nový kolega dříve v jiném odvětví? Oznámila společnost, kterou jste nedávno navštívili, budoucí organizační přeskupení? Hledejte takové věci, protože je můžete při zahájení konverzace komentovat jako úvod.

Break the Ice Krok 8
Break the Ice Krok 8

Krok 2. Zeptejte se, jak se poprvé dostali do průmyslu

Jedním z dobrých způsobů, jak zahájit konverzaci s lidmi, které jste právě potkali ve své práci, je zeptat se jich, jak se dostali tam, kde jsou nyní. Většina lidí má docela těžké zkušenosti dostat se tam, kde jsou teď, takže je pravděpodobné, že vaše konverzace budou velmi zajímavé!

Break the Ice Krok 9
Break the Ice Krok 9

Krok 3. Zeptejte se na ocenění nebo čestná místa, která jejich společnost nedávno získala

To jsou také věci, které byste si měli předem zjistit, pokud si nejprve uděláte průzkum. Ujistěte se, že cena nebyla přijata příliš nedávno, aby o ní mohli mluvit i ti, kteří ve společnosti nebyli příliš dlouho.

Break the Ice Krok 10
Break the Ice Krok 10

Krok 4. Použijte barevné bonbóny/čokoládové kuličky

Chcete -li zlepšit náladu větší skupině, použijte misky M & M nebo jiné malé barevné bonbóny po místnosti. Potom na každé sladkosti, které někdo vzal, musely odpovědět na otázku o sobě. Dohodněte se na otázkách podle barvy cukroví. Například modrá dostane otázku: „Kde jsi vyrostl?“. Green dostane otázku: „Jaký je váš oblíbený televizní pořad?“

Break the Ice Krok 11
Break the Ice Krok 11

Krok 5. Znovu se naučte populární kulturu a sporty kolem sebe

Pokud nejste ten typ člověka, který zná populární kulturu nebo sport, může vám to připadat jako přítěž, ale pravdou je, že popkultuře lze docela snadno porozumět bez přílišného úsilí. Začněte denně prohledávat nejnovější zábavu a sport z časopisů/internetu a budete připraveni čelit ještě více lidem.

Break the Ice Krok 12
Break the Ice Krok 12

Krok 6. Zacházejte se svými zaměstnanci, partnery a dalšími lidmi, se kterými se často setkáváte

Roztavení atmosféry ve světě práce má tendenci se točit kolem „her“. Většina z nich si hru užije, ale většina bude mít také pocit, že se k nim chováte jako ke studentovi střední školy (podobné hry jsou ve školách velmi běžné). Nechcete znevažovat své zaměstnance nebo spolupracovníky tím, že se tak budete cítit. Pokuste se najít zralejší způsoby, jak napětí zmírnit. To také znamená změnit svůj přístup a zahájit přímou konverzaci!

Metoda 3 ze 3: V obecné sociální situaci

Break the Ice Krok 13
Break the Ice Krok 13

Krok 1. Dejte jim kompliment

Upřímný kompliment může být dobrým způsobem, jak začít vztah s novým přítelem. Najděte něco, co upřímně obdivujete a oceňujete, a dejte jim to vědět. Neváhejte! Můžete jim pochválit něco, na čem pracují, jejich osobnost, vzhled nebo cokoli jiného, co vás zajímá.

Komentovat jejich tělo nebo tvar nemusí být dobrá volba

Break the Ice Krok 14
Break the Ice Krok 14

Krok 2. Jednejte hloupě

Být trochu praštěný může pomoci někomu, kdo byl zpočátku nepohodlný, aby se stal více odloučeným a věděl, že nejsi příliš citlivá/zastrašující osoba. Zkuste tento přístup, pokud víte, že vás lidé mají tendenci považovat za vážného nebo děsivého. Zkuste si objednat nápoje s hloupými slovy. Nebo si přečtěte jejich horoskop hloupým hlasem poté, co jim dáte signál.

Break the Ice Krok 15
Break the Ice Krok 15

Krok 3. Buďte „novým chlapem“

Prostě přiznejte, že jste noví a nikdy jste nikde nebyli, a požádejte je o radu ohledně nových míst. Mluvte také o zábavných aktivitách nebo místech, kde se podává dobré jídlo. Požádat ostatní, aby mluvili o něčem, co je baví, je obvykle nejrychlejší způsob, jak se cítit pohodlně a více mluvit.

Break the Ice Krok 16
Break the Ice Krok 16

Krok 4. Věnujte pozornost věcem, které se dějí kolem vás

Věnujte pozornost tomu, co se děje kolem vás, a snadno najdete věci, ke kterým se vyjádříte. Změna tvaru budovy s novým architektonickým stylem, někdo, kdo je laskavý a nápomocný k cizím lidem, přijdou nové oslavy atd. To všechno jsou dobré způsoby, jak zahájit příležitostnou konverzaci s někým, koho jste právě potkali.

Break the Ice Krok 17
Break the Ice Krok 17

Krok 5. Požádejte o jejich pomoc

Tato technika by se neměla používat příliš často, ale může to být účinný způsob, jak s někým vstoupit a zahájit konverzaci. Požádejte je o pomoc s drobnostmi (držení nápoje, držení fronty, zvednutí něčeho, na co se nedostanete, ukázání trasy atd.). Zajistěte, aby pomoc, kterou od nich požadujete, trvala jen asi 30 sekund. Poté poděkujte a poté s nimi můžete zahájit neformální rozhovor.

Break the Ice Krok 18
Break the Ice Krok 18

Krok 6. Zeptejte se na jídlo nebo pití, které jedí

Pokud si chcete s někým promluvit v restauraci, kavárně nebo na jiném místě k jídlu, zeptejte se ho na nápoj, který drží, nebo na jídlo, které jí. Řekněte něco jako to, jak dobře to voní, a pak se zeptejte, kde to koupili nebo o jaké jídlo/pití to bylo. Poté můžete přejít k diskusi o potravinách, které se v dané oblasti nacházejí, nebo o konkrétních přísadách v těchto potravinách atd.

Tipy

  • Zkuste být přátelští !!
  • Riskovat. Nepředstavujte si odmítnutí.
  • Promluvte si s rodinou, abyste cvičili.

Doporučuje: