Pokud chcete měřit tělesnou teplotu, použijte metodu, která poskytuje nejpřesnější výsledky. U kojenců a dětí do 5 let je nejpřesnějším způsobem měření rekta (přes konečník). U dětí a dospělých je orální (ústní) měření velmi přesné. Jako alternativu pro všechny věkové kategorie proveďte měření v podpaží (přes podpaží), ale tato metoda není tak přesná jako ostatní a není spolehlivá, pokud máte obavy z horečky.
Zvolte metodu
- Pusou: Pro dospělé nebo děti, které vyrostly. Děti nemohou držet teploměr v ústech.
- Přes podpaží: Není přesné pro použití u kojenců. Rozhodněte se pro rychlou kontrolu a poté použijte jinou metodu, pokud je výsledek vyšší než 37 ° C.
-
Rektální: Doporučeno pro kojence kvůli jeho vyšší přesnosti.
Krok
Metoda 1 ze 3: Měření orální teploty
Proveďte teplotní krok 2 Krok 1. Použijte orální nebo víceúčelový digitální teploměr
Existují teploměry, které jsou určeny k použití rektálně, orálně nebo pod podpaží, a existují také ty, které jsou speciálně navrženy pro použití ústy. Oba poskytnou přesné výsledky. V lékárně si můžete koupit digitální teploměr.
Pokud máte starší skleněný teploměr, je nejlepší jej znovu nepoužívat. Skleněné teploměry jsou nyní považovány za nebezpečné, protože obsahují rtuť, která může být toxická pro lidi, kteří se jich dotýkají. Pokud se zlomí, hrozí vám nebezpečí
Proveďte teplotní krok 3 Krok 2. Po sprchování počkejte 20 minut
Teplé sprchy mohou ovlivnit tělesnou teplotu dítěte. Počkejte tedy 20 minut, abyste se ujistili, že výsledky měření teploty jsou co nejpřesnější.
Proveďte krok 4 teploty Krok 3. Připravte si hrot teploměru
Očistěte alkoholem, mýdlem a teplou vodou, poté opláchněte studenou vodou a důkladně osušte.
Proveďte krok 5 teploty Krok 4. Zapněte teploměr a vložte jej pod jazyk
Ujistěte se, že se špička dostane až do vašich úst a je pod jazykem, ne nad rty. Jazyk by měl zakrývat špičku teploměru.
- Pokud měříte teplotu dítěte, držte teploměr na místě nebo ho nechte dítě držet.
- Zkuste teploměrem pohybovat co nejméně. Pokud dítě odmítá, hýbe se nebo zvrací, změřte mu teplotu v podpaží.
Proveďte krok teploty 6 Krok 5. Vyjměte teploměr, když pípne
Podívejte se na digitální displej, abyste zjistili, zda má osoba horečku. Teplota nad 38 ° C je považována za horečku. Pokud má vaše dítě dokonce mírnou horečku, zavolejte lékaře. Děti a dospělí však nepotřebují navštívit lékaře, pokud teplota není vyšší než 38 ° C.
I když nepotřebujete navštívit lékaře, měli byste se zkontrolovat a řídit se radami lékaře
Proveďte krok teploty 7 Krok 6. Před uložením teploměr umyjte
Před uložením použijte teplou mýdlovou vodu a zcela osušte.
Metoda 2 ze 3: Měření teploty podpaží
Proveďte krok 9 teploty Krok 1. Použijte víceúčelový digitální teploměr
Podívejte se na digitální teploměr vyrobený pro rektální, orální nebo podpažní použití. Nejprve si tedy můžete změřit teplotu podpaží a pokud je výsledek vysoký, zkuste jinou metodu.
Je dobré zahodit starší skleněný teploměr, pokud jej máte. Pokud se rozbije, je rtuť v něm velmi nebezpečná
Proveďte krok teploty 10 Krok 2. Zapněte teploměr a sevřete jej v podpaží
Zvedněte paži, zastrčte teploměr dovnitř a poté spusťte paži tak, aby se konce sevřely k sobě. Celý konec teploměru by měl být zakryt podpaží.
Proveďte krok teploty 11 Krok 3. Vytáhněte teploměr, když pípne
Chcete -li zjistit horečku, podívejte se na digitální displej. Teplota nad 38 ° C je považována za horečku, ale není nutné okamžitě navštívit lékaře, pokud horečka není nad určitou teplotou:
- Pokud vaše dítě vykazuje známky horečky, zavolejte lékaře.
- Pokud je horečkou starší dítě nebo dospělý, zavolejte lékaře, pokud je teplota 38 ° C nebo vyšší.
Proveďte krok teploty 12 Krok 4. Před uložením teploměr umyjte
Před uložením použijte teplou mýdlovou vodu a zcela osušte.
Metoda 3 ze 3: Měření rektální teploty
Proveďte teplotní krok 14 Krok 1. Použijte rektální nebo víceúčelový digitální teploměr
Některé digitální teploměry jsou určeny k použití rektálně, orálně nebo pod podpaží, zatímco jiné se používají speciálně pro konečník. Všechny typy poskytují přesné výsledky. V lékárně si můžete koupit digitální teploměr.
- Hledejte model, který má široký úchop a špičku, která nezasahuje příliš do konečníku. Tento model usnadní proces měření a tak, aby teploměr nešel příliš hluboko.
- Nepoužívejte staromódní skleněné teploměry, které jsou nyní považovány za nebezpečné. Pokud se rozbije, rtuť uvnitř bude nebezpečná.
Proveďte krok teploty 15 Krok 2. Počkejte 20 minut po koupání nebo zavinutí dítěte
Teplá koupel nebo zavinovačka mohou ovlivnit tělesnou teplotu dítěte. Počkejte tedy 20 minut, abyste zajistili co nejpřesnější výsledky.
Proveďte teplotní krok 16 Krok 3. Připravte si hrot teploměru
Očistěte alkoholem, mýdlem a teplou vodou, poté opláchněte studenou vodou a zcela osušte. Pro snazší vložení potřete špičku vazelínou.
Proveďte krok teploty 17 Krok 4. Umístěte dítě pohodlně
Položte dítě lícem dolů na klín, nebo vleže na rovný povrch. Vyberte si polohu, která je pro vaše dítě nejpohodlnější a nejsnazší pro přístup k jeho konečníku.
Proveďte krok teploty 18 Krok 5. Zapněte teploměr
Většinu digitálních teploměrů je nutné zapnout stisknutím označeného tlačítka. Chvíli počkejte, až bude připraven k použití.
Proveďte krok teploty 19 Krok 6. Mírně natáhněte hýždě dítěte a pomalu vložte teploměr
Jednou rukou otevřete hýždě dítěte a druhou vložte teploměr asi 1,5 cm dovnitř. Zastavte, pokud cítíte odpor.
Držte teploměr na místě tak, že jej budete držet mezi palcem a prostředníkem. Mezitím položte druhou ruku pevně a jemně na hýždě dítěte, aby se nemačkalo. Pokud se vaše dítě začne motat nebo hýbat, vyjměte teploměr a uklidněte ho. Zkuste to znovu, jakmile se uklidní
Proveďte krok teploty 20 Krok 7. Jakmile uslyšíte zvuk, opatrně vyjměte teploměr
Přečtěte si čísla, abyste zjistili, zda má vaše dítě horečku. Teplota 38 ° C a vyšší naznačuje, že má horečku. Před uložením teploměr umyjte.
- Zavolejte lékaře, pokud má vaše dítě horečku s teplotou 38 ° C a vyšší.
- Pokud je horečkou starší dítě nebo dospělý, zavolejte lékaře, pokud je teplota 38 ° C a vyšší.
Proveďte krok teploty 21 Krok 8. Před uložením teploměr umyjte
K důkladnému vyčištění špičky použijte teplou mýdlovou vodu a alkohol.
Tipy
- Zavolejte lékaře, pokud máte obavy o stav vašeho dítěte.
- K zajištění hygieny použijte speciální digitální teploměr k měření teploty konečníkem. Rektální teploměry lze poznat podle barvy hrotu.
- Je vhodné zakoupit jednorázovou krytku teploměru, zejména pokud ji používá více lidí. To pomáhá zajistit čistotu teploměru.
- Obecně lze říci, že teplota 38 ° C je považována za nízkou horečku, zatímco 40 ° C za vysokou horečku.
Varování
- Bezprostředně po použití teploměr sterilizujte.
- Zavolejte lékaře nebo jděte na pohotovost, pokud je teplota dítěte 38 ° C nebo vyšší.
- Staré rtuťové teploměry řádně zlikvidujte. Přestože je množství rtuti v teploměru malé, je již při expozici velmi škodlivé pro životní prostředí. Naučte se protokol o likvidaci nebezpečného odpadu. Rtuťový teploměr můžete odvézt na skládku nebo do vyhrazeného prostoru pro nebezpečný odpad.
