Měření vlastní výšky je snadné, pokud víte, jak na to. Můžete jej také měřit, kdykoli budete chtít. V tomto článku se dozvíte, jak rychle a přesně změřit svoji výšku.
Krok
Metoda 1 ze 3: Použití svinovacího metru
Krok 1. Shromážděte nástroje potřebné k měření sebe sama
Ujistěte se, že máte následující nástroje:
- Svinovací metr, pravítko nebo svinovací metr
- Zrcadlo
- Tužka
- Malá krabice nebo tlustá kniha
Krok 2. Vyberte si správné místo, kde se budete měřit
Vyberte místo, které splňuje následující požadavky:
- Podívejte se na rovnou, holou podlahu vedle zdi.
- Najděte si místo, kde můžete stát zády ke zdi.
- Najděte místo, kde můžete na zeď umístit malou značku tužky.
- Postavte se na tvrdou podlahu z betonu, dlaždic nebo dřeva. Vyhněte se podlahám pokrytým koberci nebo koberci.
- Pokuste se najít místo u dveří nebo v rohu, aby vám svinovací metr mohl posloužit jako vodítko.
- Pokuste se najít místo naproti zrcadlu, abyste nemuseli používat ruční zrcátko.
Krok 3. Před měřením výšky se připravte
Udělej následující:
- Sundejte si ponožky a boty. Změřte svoji výšku naboso, protože výsledky měření ovlivní žabky, sandály a dokonce i ponožky.
- Pusť všechno z hlavy. Nenoste klobouky, čelenky ani si nesvazujte vlasy. Nechte si rozpustit vlasy.
- Postavte se nohama k sobě a zády ke zdi. Postavte se co nejpříměji a paty, záda, ramena a hlava se dotýkejte zdi. Zvedněte bradu a dívejte se přímo před sebe.
Krok 4. Změřte se podle níže uvedených kroků
Při měření se ujistěte, že dosáhnete potřebných položek.
- Držte krabičku v jedné ruce a zrcadlo a tužku ve druhé.
- Zvedněte malou krabičku nad hlavu a připevněte ji ke zdi.
- Pomocí zrcadla se ujistěte, že je krabice rovnoběžná s podlahou a kolmá na stěnu a tvoří pravý úhel. Krabici nenaklánějte, protože to způsobí nepřesná měření.
Krok 5. Označte špičkou hlavy na zeď tužkou
Přitom nepohybujte rámečkem ani prstem.
- Označte spodní část krabice na zdi. Držte pozici boxu a zkuste se pohnout zpod boxu.
- Pokuste se umístit prst pod krabici a při pohybu ji držet na místě.
- Můžete dělat značky, aniž byste se museli hýbat ze své pozice.
Krok 6. Změřte délku od podlahy k značce tužkou měřicí páskou
Svinovací metr držte u zdi.
- Pokud je váš svinovací metr příliš krátký na to, aby změřil vaši plnou výšku, zkuste měřit co nejvýše a na zeď si udělejte značku tužkou.
- Zaznamenejte výsledky měření.
- Pokračujte v měření, dokud nedosáhnete značky tužky, kterou jste vytvořili čtvercem.
- Sečtěte tato měření, abyste získali svoji výšku.
Metoda 2 ze 3: Použití dočasného pravítka
Krok 1. Vytvořte si vlastní pravítko pomocí poznámek, nití, pásky a fixky na deset tisíc rupií
Pokud nemáte měřicí pásku nebo standardní pravítko, změřte svou výšku pomocí dočasného pravítka.
- Zvažte tuto metodu, pokud potřebujete rychle znát svou výšku a nemáte čas najít pravítko.
- Toto měření není absolutní.
Krok 2. Použijte papírové peníze ve své pomoci k vytvoření svého vládce
Vyrobit pravítko pomocí deseti tisíc not je velmi snadné, protože deset tisíc v Indonésii (nový design emisního roku 2005) má délku 145 mm.
- Peníze dejte vedle vlákna. Dejte peníze a pravítko do ruky.
- Označte konec penny na niti fixou a opakujte, dokud nedosáhne 180 cm.
- Pokud nemáte deset tisíc, použijte jiný papír.
Krok 3. Použijte dočasné pravítko jako běžné pravítko
Pomocí krycí pásky připevněte na zeď kousek provázku.
- Dbejte na to, abyste nit neodřezali.
- Postavte se rovně nohama a zády ke zdi.
- Označte konec své nitě na niti.
- Podívejte se na vlákno, abyste zjistili svoji výšku.
Metoda 3 ze 3: Použití stadiometru
Krok 1. Najděte si stadiometr, který vám pomůže změřit vaši výšku
Podívejte se na stadiometr v ordinaci nebo v tělocvičně.
- Hledejte co nejvíce digitální stadiometr. Použitím digitálního stadiometru můžete získat přesnější výsledky.
- Podívejte se na stadiometr skládající se z pravítka a plochého posuvníku, který můžete upravit tak, aby spočíval na vaší hlavě.
- Zkuste požádat svého lékaře, aby změřil vaši výšku pomocí stadiometru.
Krok 2. Před měřením své výšky se připravte
Udělej následující:
- Sundejte si ponožky a boty. Změřte svoji výšku naboso, protože výsledky měření ovlivní žabky, sandály a dokonce i ponožky.
- Pusť všechno z hlavy. Nenoste klobouky, čelenky ani si nesvazujte vlasy. Opřete se o stadiometr, aby vaše vlasy byly rovnoměrné.
- Postavte se na plošinu stadiometru nohama a zády ke zdi. Postavte se co nejpříměji a paty, záda, ramena a hlava se dotýkejte zdi. Zvedněte bradu a dívejte se přímo před sebe
Krok 3. Upravte měřicí rameno stadiometru nad hlavou
Měřicí rameno se může pohybovat nahoru a dolů.
- Před měřením se ujistěte, že měřicí rameno funguje správně.
- Možná budete muset sklopit měřicí rameno tak, aby bylo kolmé k podlaze.
Krok 4. Podívejte se na svou výšku na stadiometru
Jakmile se správně nastavíte a uvidíte výsledky měření, vzdalte se zpod měřicího ramene.
- Vaše výška se zobrazí na svislém pólu stadiometru.
- Pod měřicím ramenem se podívejte na šipku směřující k měření.
- Digitální stadiometr zobrazí vaši výšku na malé obrazovce.
