Když je žena těhotná, jedním ze způsobů, jak ona a její lékař kontrolují její těhotenství (normální nebo ne), je určit vývoj dělohy (dělohy). To lze provést 1 ze 3 způsobů: sonogramem, palpací (palpací) dělohy a měřením něčeho, čemu se říká „výška pozadí“- zejména vzdálenosti mezi stydkou kostí a horní částí dělohy. Chcete -li se dozvědět, jak zkontrolovat výšku pozadí (nebo jak to udělat sami), začněte v prvním kroku níže.
Krok
Metoda 1 ze 2: Zkontrolujte svoji základní výšku u lékaře
Krok 1. Domluvte si schůzku se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče
Přestože měření výšky pozadí netrvá dlouho, obvykle musíte navštívit lékaře.
Návštěva lékaře má také výhodu v tom, že můžete okamžitě prodiskutovat výsledky vyšetření výšky fundusu se svým lékařem, možná je něco neobvyklého
Krok 2. Před vyšetřením vyprázdněte močový měchýř
V závislosti na vašem gestačním věku vás lékař může požádat o vyprázdnění močového měchýře.
Důvodem je, že počínaje 17. týdnem těhotenství může plný měchýř způsobit, že se měření výšky pozadí vypne o několik palců
Krok 3. Převlékněte se do nemocničních oděvů pro pacienty
Základní měření výšky musí být provedeno s dostatečnou přesností - rozdíl mezi jedním nebo dvěma centimetry může znamenat rozdíl mezi „normálními“a „abnormálními“výsledky.
Oblečení, opasky atd. Mohou způsobit malé rozdíly ve výšce vašeho pozadí, takže jsou obvykle před měřením odstraněny. Změna na nemocniční šaty pacienta minimalizuje možnost nepřesných výsledků a usnadňuje lékaři dosáhnout všech oblastí potřebných pro dobré měření výšky pozadí
Krok 4. Lehněte si na vyšetřovací stůl
Lékař vás požádá, abyste si lehli do polohy na zádech (stačí si lehnout s mírně zvednutou hlavou). Tato polohování na zádech usnadňuje lékaři nahmatat vaši dělohu palpací kůže kolem pupíku.
Krok 5. Zůstaňte ležet a normálně dýchat, zatímco lékař palpuje dělohu
Před provedením skutečných měření lékař nebo sestra nebo porodní asistentka prohmatají vaši dělohu, aby určily velikost, polohu a prezentaci dítěte.
Lékař, zdravotní sestra a/nebo porodní asistentka zkontrolují také objem plodové vody a také se pokusí určit děložní fundus - špičku/bod nad vaším břichem, kde je cítit „vršek“dělohy
Krok 6. Nechte lékaře změřit vaši výšku pozadí
Po palpaci lékař provede metrické měření (k určení velikosti) v horní části dělohy (nebo fundusu), poté jej natáhne podél horní části dělohy a měří podél podélné osy/roviny.
- To znamená, že lékař bude měřit od nejvyššího konce dělohy k horní části stydké symfýzy (oblast pod pupkem, kde začíná vaše stydká kost). Váš lékař zaznamená vaše měření výšky pozadí v centimetrech a zahrne ho do grafu.
- Jako velmi obecné pravidlo platí, že výška pozadí ženy by se měla pohybovat mezi 1 a 3 centimetry gestačního věku v týdnech. Například u ženy, která je ve 20. týdnu těhotenství, se odhadovaná výška pozadí pohybuje mezi 17-23 cm.
Krok 7. Znovu se oblékněte a poté prodiskutujte výsledky měření s lékařem
Poté, co vám dá čas na změnu, lékař se vrátí a promluví s vámi. V tomto okamžiku, pokud je vaše měření výšky pozadí neobvyklé, můžete diskutovat o možnosti dalších testů.
Krok 8. Pokud je vaše měření výšky pozadí neobvyklé, naplánujte si schůzku/kontrolu
Pokud vaše výsledky měření nejsou v normálním rozmezí pro vaše datum nebo předpověď, nemusí to nutně být důvodem k obavám. Váš lékař vás však obvykle požádá o provedení sonogramu, aby zjistil, proč jsou vaše měření mimo normální rozsah.
- Může to být z různých důvodů - některé jsou zcela neškodné, jiné si zaslouží pozornost (ne však nutně katastrofické).
- Následující jsou obvyklými příčinami abnormální výšky dělohy:
- Vysoký a hubený nebo krátký a tlustý
- Plný močový měchýř
- Mít dvojčata, trojčata atd.
- Abnormálně pomalý nebo rychlý růst plodu
- Příliš málo nebo příliš mnoho plodové vody
- Děložní fibroidy (děložní nádory)
- Dítě v závěru (s obrácenou polohou) nebo jinou neobvyklou polohou v děloze
Metoda 2 ze 2: Změřte si svoji výšku dělohy
Krok 1. Vyprázdněte močový měchýř a svlékněte se
Změřit výšku svého pozadí sami není obtížné. Chcete -li začít, vyprázdněte močový měchýř a poté si svlékněte oděv, jako byste prováděli kontrolu výšky pozadí v ordinaci/klinice lékaře. Pokud chcete, můžete místo oblečení nemocničního pacienta nosit volné šaty nebo podobné oblečení (například velmi volné tričko).
Vzhledem k tomu, že většina lidí není lékařsky vyškolená v postupech měření výšky pozadí a protože, jak bylo uvedeno výše, abnormální výška pozadí může být způsobena různými příčinami, je velmi důležité si pamatovat „nedělejte/nedělejte žádná lékařská rozhodnutí na základě výsledků vaše vyšetření výšky pozadí. Udělejte to sami. " Pokud máte abnormální výsledek, pokračujte a potvrďte jej vyškoleným lékařem, zdravotní sestrou nebo porodní asistentkou
Krok 2. Vezměte měřicí pásku
Flexibilní metr (obvykle používaný k šití) funguje dobře, protože se přizpůsobí křivce žaludku pro přesnější měření. Ve špetce však lze jako měřicí nástroj použít pravítko nebo dokonce prst. Výška pozadí se obvykle měří v centimetrech, ale pokud je váš nástroj v palcích, použijte tento převodní faktor 1 palec = 2,54 cm.
Krok 3. Lehněte si
Tvrdé povrchy (například podlahy) fungují dobře - měkké povrchy (například matrace) mohou způsobit, že se vaše poloha „ponoří“do povrchu. Pokud chcete, klidně si pod hlavu dejte polštář.
Krok 4. Najděte svou stydkou kost
Stydká symfýza (stydká kost) je malá, ve tvaru kopce na přední části těla, těsně nad stydkou oblastí. Cítíte vrchol stydké kosti těsně pod pupkem - obvykle je tato kost blízko vrcholu, kde vám rostou ochlupení. Stydká kost je často pokryta vrstvou podkožního tuku (pod kůží), což může být trochu obtížné najít - možná budete muset kůži jemně přitlačit prstem, abyste to cítili.
Krok 5. Najděte svůj fundus
Poté najděte svůj fundus („horní“část dělohy) tak, že se budete cítit blízko pupíku. Uvolněte břišní svaly a jemně masírujte oblast nad a pod pupkem. Cítíte slabý „kopec“pod kůží - to je váš fundus.
Obecně platí, že před 20 týdny těhotenství bude fundus pod pupkem, zatímco po 20 týdnech bude fundus nad ním
Krok 6. Změřte od své stydké kosti k očního pozadí
Jakmile najdete jak stydkou kost, tak oční pozadí, je čas měřit. Držte 0 na svinovacím metru v horní části stydké kosti, poté ji opatrně protáhněte (natáhněte) přes ohanbí, nahoru a sledujte křivku břicha, poté k očního pozadí. Zaznamenejte výsledky měření (v cm). Obecně by výška pozadí měla být mezi 1–4 cm gestačního věku dítěte v týdnech. Například 20 týdnů těhotenství by měla mít výšku pozadí 16-24 cm.
Pokud nemáte po ruce měřicí pásku nebo pravítko, použijte starý, tradiční způsob používání prstů. Výška pozadí jednoho prstu je přibližně ekvivalentní jednomu týdnu těhotenství. Po dobu 15 týdnů těhotenství je vaše výška pozadí přibližně 15 prstů dlouhá
Krok 7. Pokud se vám zdá výška pozadí abnormální, zavolejte svého lékaře
Jak je uvedeno výše, existuje mnoho faktorů, které způsobují, že výška pozadí ženy spadá do normálního rozmezí 1–4 cm od gestačního věku dítěte v týdnech. Některé příčiny jsou neškodné, zatímco jiné vyžadují malou pozornost. Pokud se zdá, že provádíte měření výšky pozadí, které je mimo očekávaný rozsah, obraťte se na svého lékaře o přesné měření výšky pozadí a v případě potřeby pokračujte v dalších testech nebo v nich pokračujte.
Tipy
- Můžete to udělat doma, ale nemusí to být přesné měření.
- Ujistěte se, že se zeptáte svého lékaře na jakékoli otázky nebo obavy.
- Pokud potřebujete před jídlem něco sníst, ujistěte se, že jíte „lehké“jídlo. Tlak na pohmat může způsobit nevolnost nebo zvracení.
