Epsomská sůl může být považována za jeden z nejjednodušších způsobů, jak zmírnit bolest nohou a funguje také jako domácí čisticí prostředek. Začlenění soli Epsom do vašeho každodenního života je netoxický a snadný způsob, jak věci dělat.
Krok
Metoda 1 ze 2: Použití epsomské soli pro tělo
Krok 1. Vyčistěte si zuby epsomskou solí pro extra čistý úsměv
Epsomská sůl nejen bělí zuby, ale také jim pomáhá v boji s onemocněním parodontu.
- Smíchejte 1 díl soli Epsom s 1 dílem vody. Zajistěte, aby byl roztok rovnoměrně promíchán a sůl byla ve vodě zcela rozpuštěna.
- Namočte do směsi zubní kartáček a řádně si vyčistěte zuby. Kloktejte fyziologickým roztokem a poté jej vyjměte z úst. Vypláchněte si ústa studenou, čistou vodou.
Krok 2. Ulevte od bolesti nohou namočením do koupelové soli Epsom
Epsomské koupelové soli také pomáhají snižovat mozoly a bolesti šlach (zánět šlach).
- Naplňte malou nádobu nebo systém osobní pedikúry teplou vodou. Zvažte naplnění vroucí vodou a nechte ji vychladnout, dokud nebudete moci pohodlně ponořit nohy do vody.
- Přidejte šálek nebo dva epsomské soli do vody a promíchejte nohama. Třete sůl na chodidlech, dokud se granule nerozbijí a nevsáknou do bolestí.
- Posaďte se a nohy ponořte do fyziologického roztoku, dokud voda nezchladne. Pokud chcete v namáčení pokračovat, zvažte přidání pár šálků horké vody a poté promíchání.
Krok 3. Zbavte se drsné pokožky kombinací soli Epsom a olivového oleje, abyste vytvořili přírodní peeling pokožky
- V malé misce smíchejte dva díly olivového oleje s jedním dílem soli Epsom. Pokud je to možné, krátce olej zahřejte, aby byl při používání teplý.
- Olejový peeling naneste na obličej čistými rukama a poté vetřete krouživými pohyby. Udělejte to přes umyvadlo, protože vám olej bude stékat z obličeje.
- Opláchněte teplou vodou a jemným umytím obličeje. Poklepejte pokožku čistým ručníkem, dokud nevyschne.
Krok 4. Odstraňte černé tečky přirozeně pomocí soli Epsom, jódu a vroucí vody
Zbavte se černých teček přirozeně pouhými několika domácími přísadami, místo mačkání nebo pomocí jiných drsných metod.
- Smíchejte šálek vroucí vody se 3 kapkami jódu a 1 lžičkou epsomské soli.
- Promíchejte a nechte směs dostatečně vychladnout na dotek. Směs by měla být dostatečně teplá, aby změkčila zarputilé černé tečky, ale neubližovala ani nespálila kůži.
- Ponořte do směsi vatový tampon a naneste jej na černé tečky. Směs jemně naneste na černé tečky a nechte působit přes noc.
Krok 5. Zvyšte hladinu hořčíku namočením do solí Epsom
Zdravotníci chápou, že získání adekvátního množství hořčíku prostřednictvím každodenní stravy je obtížné, ale hořčík lze snadno absorbovat jinými způsoby. Pro dosažení nejlepších výsledků namočte třikrát týdně do roztoku Epsomské soli.
- Přidejte šálek soli Epsom do teplé vody a namočte na 30 minut nebo dokud voda nevychladne.
- Chcete -li přidat účinek, zvažte použití přírodního peelingu olivového oleje/epsomské soli při namáčení ve vaně.
Metoda 2 ze 2: Zahrnutí epsomské soli pro dům a zahradu
Krok 1. Použijte jej jako odstrašující prostředek pro mývaly kolem vašeho domova
Rozčiluje vás spousta mývalů, kteří jedí odpadky kolem vašeho domu? Místo šíření nebezpečných jedů nebo pastí používejte přirozené způsoby, jak se jim vyhnout.
- V noci posypte epsomskou solí víko odpadkového koše. Pro větší efekt posypte kolem odpadkového koše sůl-díky slané chuti mýval hledá jiné místo k jídlu.
- Zvažte průběžné kropení soli Epsom kolem koše. Výsledkem je, že tato divoká zvířata již nebudou hledat jídlo kolem vašeho koše.
Krok 2. Smícháním soli Epsom s vodou získáte zelenější a svěžejší trávu
Přidejte sůl Epsom do cyklu zavlažování vaší rostliny, zejména v období raného období po vyschnutí, aby se tráva vrátila do přirozeně svěžího a zeleného stavu.
Přidejte 2 polévkové lžíce soli Epsom na každých 3,5 litru vody použité k zalévání rostlin. Pokud používáte podzemní zavlažovací systém, zvažte posypání malým množstvím soli Epsom přímo na trávu během cyklu zavlažování a umožnění soli absorbovat do spodní vody
Krok 3. Bílou dlažbu smíchejte s tekutým mýdlem na nádobí
Pokud máte problém udržet bílou nebo světlou barvu na dlaždicích brilantní, přidejte sůl Epsom do běžného mycího prostředku, abyste dosáhli nejefektivnějšího čištění.
- Smíchejte šálek soli Epsom s 3,5 litry teplé mýdlové vody. Pokud je dlažba velmi špinavá, přidejte více soli.
- Směs naneste na dlaždice pomocí čisticího kartáče a důkladně kartáčujte. Věnujte zvláštní pozornost cementovým spojům mezi dlaždicemi-možná budete muset do směsi soli Epsom přidat trochu čpavku, pokud je těžké ji vyčistit.
- Opláchněte čistou vodou. Otřete podlahu čistým ručníkem, abyste odhalili lesklou novou podlahu.
Krok 4. Oplodněte zahradu epsomskou solí
Hledáte zahradu bohatou na nejchutnější ovoce a zeleninu v sezóně? Přidejte sůl Epsom do pravidelné zálivky, aby se zlepšila nejen chuť ovoce, ale také barva a rovnoměrná velikost.
- Smíchejte 1 polévkovou lžíci soli Epsom s 3,5 litry vody a posypte ji rostlinami. Zajistěte, aby byly směsi vystaveny všechny části rostliny.
- Ihned po zavlažovacím cyklu přidejte rostlinám živiny, abyste podpořili spotřebu rostlinných živin. Epsomská sůl podporuje hladiny hořčíku v rostlinách, čímž posiluje jejich schopnost absorbovat živiny, a proto je po vodním cyklu důležité hnojení.
Tipy
- Zkombinujte sůl Epsom se svým oblíbeným šamponem, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a oživili pokožku hlavy.
- Při používání soli Epsom jako úlevy od bolesti nohou zvažte použití systému osobní pedikúry. Systém osobní pedikúry má nejen topné těleso, ale existují také určitá nastavení speciálně navržená pro úlevu od bolesti nohou.
