Pokud jste hledali informace o schopnosti empatie hodně, takže jste našli tento článek, který přesně popisuje, čeho jste schopni, možná se dokážete vcítit. Lidé, kteří jsou schopni empatie, mohou porozumět pocitům, zdravotním stavům a problémům jiných lidí. Kromě toho mají také několik dalších psychických schopností, například: telepatie. Pokud polovina následujících informací odpovídá vašim zkušenostem, je větší pravděpodobnost, že se dokážete vcítit. Už si můžete být jisti odpovědí, pokud je většina tohoto článku o vás.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zajištění empatie prostřednictvím některých věcí
Krok 1. Schopnost číst pocity jiných lidí náhodou
Umět se vcítit, víte, jak se ten druhý cítí, bez ohledu na jeho vzhled.
I když se usmívá, poznáte, jestli je nervózní nebo v depresi
Krok 2. Často se setkávejte s lidmi, kteří potřebují pomoc
Lidé, kteří jsou schopni empatie, jsou obvykle velmi šťastní nebo se cítí povoláni pomáhat druhým.
Někdo se s vámi chce podělit o své tajemství, i když je to poprvé, co se setkal například při nakupování v supermarketu
Krok 3. Rád je sám
Díky schopnosti empatie budete chtít být sami a bez rušivých vlivů.
Místo toho, abyste si jednoduše splnili přání, jste izolovaní, protože je třeba se vyhnout pocitu tlaku emocionálního vlivu ostatních
Krok 4. Umět odpovídat na otázky
Empatie vám pomůže odpovědět na otázky. To je jeden znak toho, že je někdo schopen empatie, včetně dětí.
Malé děti, které často správně odpovídají na otázky, bývají příliš brzy považovány za dospělé. Během lekce můžete na otázky odpovídat, aniž byste se museli učit
Krok 5. Umět cítit intenzivní emocionální vlivy
Když narazíte na někoho, koho neznáte, můžete cítit jeho emoce.
- Přesně víte, zda má někdo fyzické nebo emocionální zdravotní problémy.
- Můžete také najít příčinu.
Krok 6. Nechte se ovlivnit pocity zvířat
Stejný účinek na vás mají i další lidé a zvířata, která přenášejí energii.
- Když jste kolem psa nebo kočky, víte, že se zvíře cítí ve stresu, vzrušené nebo nervózní.
- Můžete někoho uklidnit nebo pomoci depresivnímu zvířeti.
Krok 7. Najednou se probudíte ze spánku s nepravidelným pocitem a víte, že spouštěč není od vás
Krok 8. Umět cítit emoční vibrace kolem vás
Pokud dojde k vzpouře, která vyprovokuje dav k silné emocionální reakci, zažijete incident a cítíte stejné emoce
Krok 9. Zjistěte, kdo volá, i když jste daleko od telefonu nebo mobilního telefonu
Také už víte, kdo chce zavolat.
Můžete to říct někomu, kdo vám zavolá, a bude to považovat za samozřejmost
Metoda 2 ze 3: Přijetí reality a rozvoj sebe sama
Krok 1. Věnujte čas aktivitám venku, například:
ošetřování rostlin, hraní na pláži nebo kempování.
Díky těmto aktivitám se budete více vzrušovat a cítit se klidně
Krok 2. Nebuďte v davu lidí
Schopnost empatie vás nutí vždy vyzařovat emoce ze všech směrů, takže se cítíte v depresi.
Krok 3. Nesledujte televizi, zejména negativní a zbytečné zprávy
Pošlete negativní energii zpět osobě, která ji šíří, když se zdá, že nemá žádné citové pouto k věcem, které se dějí v každodenním životě
Krok 4. Dávejte si pozor na tendenci k závislosti
Schopnost empatie může vést k drogové závislosti a formovat negativní chování.
- I když lze závislosti předcházet pomocí kompulzivní behaviorální terapie, lidé, kteří jsou schopni empatie, často používají nelegální drogy, aby se rozptýlili.
- Tím se sníží schopnost empatie.
- Existují lidé, kteří nejsou schopni přijmout sami sebe a odmítají schopnost empatie, ale budou v pořádku. Konzumace drog nebo alkoholu pouze odvádí břemeno myšlenek a pocitů, protože jsou na chvíli ovlivněny jinými lidmi.
Krok 5. Přijměte, že jste odlišní
To, že se odlišujete od ostatních lidí, není vždy příjemné. Díky schopnosti empatie máte často pocit, že jste potrestáni nebo prokleti, i když ve skutečnosti jste dostali zvláštní schopnost.
Metoda 3 ze 3: Použití Empatie k dobru
Krok 1. Pokud cítíte atmosféru nepřátelství, vyhýbejte se nebezpečí nebo varujte ostatní
Lidé, kteří jsou schopni empatie, obvykle okamžitě pocítí nepřátelství a zažijí velkou emoční zátěž.
- Schopnost detekovat určité vibrace a cítit nepřátelství nebo nebezpečí vám usnadňuje těmto situacím předcházet nebo se jim vyhýbat.
- I když nikdo neví, čeho jste schopni, dejte návrhy, aby lidé zvolili správný způsob interakce, aby se pro skupinu nestali hrozbou.
Krok 2. Chcete -li ušetřit čas a energii, zjistěte, zda k vám někdo mluví upřímně
Toto poznání vás osvobodí od zmatku a frustrace z každodenního života.
Krok 3. Lidé, kteří jsou schopni empatie, se obecně cítí povoláni chránit přírodu
Mají silné spojení se zemí a živými bytostmi.
Krok 4. Snaží se také uplatnit schopnost empatie při používání profesionálních dovedností
Tato schopnost posiluje vzájemnou důvěru, pocit bezpečí a péči. Navíc se budete cítit ceněni a přijímaní za to, kým jste.
- Rozzlobit se na někoho, kdo je schopen empatie, je velká chyba a cítí se ponížen. Pokud je nezkušený, bude se cítit zmatený a velmi zklamaný, zatímco ostatní mohou reagovat impulzivně. Ať už je reakce jakákoli, vztek v nich vždy vyvolá pocit útoku.
-
I když chcete vždy pomáhat druhým a chránit přírodu, pamatujte, že do rozhodování musíte zapojit další lidi. Neobětujte se ani se ne pocitte jako rukojmí.
Tipy
- Nepopírejte sebe a své schopnosti, protože vám to bude překážet, protože se vždy cítíte odlišní, nervózní a v depresi.
- Vyhněte se psychickým upírům, což jsou lidé, kteří vždy potřebují emoční podporu, i když jsou v dobré kondici. Neustále vás hledají, abyste vyčerpali jejich energii. Nekomunikujte s nimi.
- Schopnost empatie bývá zdrcující, zvláště pokud nevíte, proč jste odlišní od ostatních lidí. Tato schopnost je však dobrá, protože můžete pomoci mnoha lidem a obnovit jim život.
- Obnovte se meditací, venkovními aktivitami, plaváním, péčí o zvířata atd.
- Pokud je to možné, najděte si přítele, který vám může poskytnout zpětnou vazbu nebo poradit ohledně duchovních nebo empatických problémů. Někdo, kdo vás přijímá takového, jaký jste, je zdrojem síly, abyste byli schopni přijmout důsledky schopnosti empatie.
- Lidé, kteří jsou schopni empatie, se obvykle setkají v určitých prostředích, například: v kavárně, v duchovním knihkupectví, na exkluzivním místě nebo v komunitě „12 krokového programu“.
- Vyhledejte co nejvíce informací. Učení od lidí, kteří jsou schopni empatie, bude velmi prospěšné, například čtením jejich spisů, sdílením zkušeností atd. Připojte se k jejich komunitě, abyste mohli vzájemně komunikovat.
- Pokud náhodou řeknete něco, co je těžké vysvětlit, necítíte se provinile ani se nestydíte. Řekněte, že můžete věcem o jiných lidech rozumět a pak je ignorovat.
-
Važte si svých privilegií, ale používejte tyto schopnosti užitečným způsobem. Zjistíte to intuitivně.
Varování
- Pomoc, kterou poskytnete prostřednictvím schopnosti empatie, bude lepší, pokud budete schopni přijmout sebe a své přednosti.
- Neuzavírejte se kvůli této schopnosti. Najděte si přátele, kteří vám porozumí a přijmou vás takového, jaký jste. Separace vás činí bezmocnými. Navíc máte podporu, pokud na vás někdo „zaútočil“kvůli potřebě psychických sil. Měli byste se také chránit péčí o své emoční zdraví.
- Pokud potřebujete uklidnit mysl, být sami nebo si užívat přírodu, následujte své srdce. Tato metoda je velmi užitečná, protože vám umožňuje lépe pomáhat sobě i ostatním.
- Můžete se stát závislí, pokud cítíte nutkání brát drogy nebo alkohol. Vyhledejte pomoc co nejdříve a naučte se žít život jako empatický člověk.
