Ve skutečnosti může být zdraví pokožky pod očima okamžitě narušeno v důsledku různých faktorů, jako je stres, nemoc, snížená hladina energie, alergie a přirozené stárnutí. Když se všechny tyto problémy vyskytnou, první postiženou oblastí je kůže pod očima. Naštěstí existuje mnoho metod, které můžete použít k léčbě běžných zdravotních problémů kůže očí, jako je suchost, stejně jako výskyt tmavých kruhů, vrásek a očních váčků. Obecně lze zdraví pokožky pod očima zlepšit pomocí volně prodejných léků, léků předepsaných lékařem a změnou životního stylu. Pokud je však problém dostatečně závažný, je pravděpodobné, že bude nutné provést operační postup, aby byly výsledky účinnější.
Krok
Metoda 1 ze 4: Redukujte tmavé kruhy kolem očí
Krok 1. Navštivte lékaře, abyste zjistili příčinu tmavých kruhů kolem očí
Nejlepší způsob, jak se zbavit tmavých kruhů kolem očí, nebo běžně známých očí jako panda, opravdu závisí na příčině. To je důvod, proč potřebujete pomoc lékaře nebo dermatologa, abyste stanovili správnou diagnózu. Obecně některé z běžných příčin očí pandy jsou:
- Alergie
- Dermatitida
- Únava
- Podráždění očí, které se neustále tře nebo škrábe
- Poškození sluncem
- Zadržování vody nebo její hromadění
- Ředění kůže v důsledku problémů se stárnutím
- Snížená hyperpigmentace pod očima (častá u lidí jiné než bílé pleti)
Krok 2. Nemněte si oči, aby nedošlo k podráždění a změně barvy
Neustálé tření nebo škrábání očí může způsobit podráždění a prasknutí drobných cév pod očima. V důsledku toho bude kůže v této oblasti vypadat pohmožděná nebo tmavá. Pokud se nevyhnete tření očí, dříve nebo později se objeví zdravotní problém zvaný lichen simplex chronicus (LSC). Zejména tyto problémy způsobí, že pokožka bude vypadat zesílená a tmavá. Proto byste se měli zcela vyhnout nutkání protřít si oči, abyste si udrželi zdraví a vzhled.
- Pokud nemůžete přestat třít oči, požádejte svého lékaře nebo dermatologa o pomoc, aby tento návyk ukončili.
- Váš lékař vám může pomoci identifikovat a léčit problémy, které vás nutí škrábat nebo si třít oči, jako je ekzém nebo chronické suché oči.
Krok 3. Aplikujte studený obklad, abyste zmenšili rozšířené cévy
V některých případech se objevují tmavé kruhy kolem očí v důsledku rozšíření cév v této oblasti. Vzhledem k tomu, že kůže kolem očí je velmi tenká, rozšířené cévy budou jasně viditelné a kůže pod očima bude vypadat modřiny. Chcete -li to napravit, zkuste stlačit oči zadní částí chlazené lžíce nebo sáčku na mraženou zeleninu, který byl zabalen do ručníku po dobu 10 minut, aby se minimalizovaly rozšířené cévy. Pokud si přejete, můžete oči také stlačit chlazeným sáčkem zeleného čaje.
Krok 4. Vezměte antihistaminika nebo nosní steroidy, abyste se zbavili tmavých kruhů způsobených alergiemi
Ve skutečnosti mohou sezónní alergie nebo alergie na životní prostředí způsobit, že oblast pod očima ztmavne a nabobtná. Pokud jsou vaše oči pandy vyvolány alergiemi, zkuste v lékárně vzít volně prodejné léky na alergii nebo požádejte svého lékaře, aby vám předepsal účinnější léky na zmírnění příznaků.
Krok 5. Před spaním se v noci osprchujte
Osprchování před spaním v noci je účinné při čištění nosních cest. V důsledku toho se sníží potenciál alergií a otoků pod očima. Při koupání nezapomeňte vyčistit všechny formy nečistot kolem očí, kterým hrozí jejich podráždění.
Krok 6. Spěte co nejvíce, abyste zamaskovali existenci očí pandy
Pokud se dostatečně nevyspíte, bude vaše pokožka vypadat bledě nebo ne svěže. Díky tomu bude existence tmavých kruhů kolem očí ještě výraznější! Ujistěte se proto, že vždy spíte 7-9 hodin každou noc, abyste předešli těmto problémům.
Krok 7. Naneste retinoidový krém na podporu produkce kolagenu a snížení pigmentace
Retinoidy jsou zvláště účinné při odstraňování tmavých kruhů kolem očí několika způsoby. Jeden z nich, retinoidy, jsou schopné erodovat kůži, která má změnu barvy nebo hyperpigmentaci, a podporuje růst nových kožních buněk. Retinoidy jsou navíc také schopné podpořit produkci kolagenu a zamaskovat existenci cév za kůží. Zkuste proto konzultovat použití retinoidů nebo krému s kyselinou retinoidem ke snížení intenzity vašich očí pandy.
Vzhledem k tomu, že retinoidy mohou být dráždivé, nepoužívejte je nadměrně na citlivé pokožce kolem očí! Je pravděpodobné, že vás lékař požádá o postupné zvyšování dávky během několika týdnů, abyste si zvykli na kůži
Krok 8. Použijte krém na zesvětlení obličeje, abyste snížili nadbytečnou pigmentaci
Pokud jsou vaše oči pandy způsobeny hyperpigmentací, zkuste k ošetření použít prostředek zesvětlující pokožku, jako je hydrochinon nebo kyselina kojová. Pokud je to nutné, požádejte svého dermatologa, aby vám předepsal lehčí krém, který je účinnější, a při aplikaci nezapomeňte dodržovat pokyny pro použití uvedené na obalu nebo podle pokynů vašeho dermatologa.
Některá činidla zesvětlující pokožku, jako je krém Tri-Luma, také obsahují retinoidy a steroidy, které mohou snížit zánět a zároveň stimulovat produkci kolagenu
Krok 9. Proveďte chemický peeling k ošetření zabarvení kůže pod očima
Stejně jako retinoidy funguje chemický peeling odstraněním hyperpigmentované kůže. Je pravděpodobné, že vám lékař doporučí exfoliační metodu s použitím kyseliny glykolové, retinoidů nebo prostředků zesvětlujících pokožku.
Jelikož je pokožka pod očima a kolem nich velmi citlivá, nikdy si nedělejte chemický peeling bez pomoci lékaře, dermatologa nebo renomované kosmetičky
Krok 10. Ošetřete problém s odbarvením pod očima laserovou metodou
IPL (intenzivní pulzní světlo) je laserová léčebná metoda, která je poměrně účinná při léčbě zabarvení kůže pod očima, včetně odstranění pigmentace a křečových žil žil v důsledku nadměrného slunečního záření. Metoda IPL navíc může také napnout pokožku a stimulovat produkci kolagenu v této oblasti.
- Metody laserového ošetření mohou kůži nabobtnat a/nebo dojít k dočasnému podráždění. V některých případech tato metoda také způsobí, že oblast pokožky pod očima bude na chvíli vypadat tmavší. Také ve velmi vzácných případech se může vyvinout infekce nebo jizva.
- Poraďte se se svým lékařem o způsobilosti k metodě IPL.
Krok 11. Poraďte se svým lékařem o možnosti výplní, pokud máte zapadlé oči
Některé typy očí pandy jsou způsobeny hlubokou depresí pod okem. Výsledkem je, že tyto prohlubně mohou způsobit, že oblast kolem očí bude zastíněna, a také zvýrazní jemné žilky za kůží očí. Deprese, běžně známá jako deprese pod očima, může být způsobena genetikou, ztrátou hmotnosti nebo stárnutím. Chcete -li to překonat, zkuste konzultovat možnost provedení výplní kyselinou hyaluronovou u svého lékaře nebo dermatologa.
Pokud nejsou nátěry obsahující kyselinu hyaluronovou aplikovány správně, mohou ve skutečnosti poškodit oblast pod kůží nebo způsobit, že vypadá otekle. Nezapomeňte proto přínosy a rizika této metody nejprve konzultovat se svým lékařem
Metoda 2 ze 4: Redukujte jemné linky a vrásky pod očima
Krok 1. Chraňte oči před slunečním zářením, aby se nevytvářely vrásky
Vystavení přímému slunci je jedním z faktorů, které způsobují předčasné stárnutí pokožky. Chraňte proto kůži kolem očí, která je velmi citlivá, slunečními brýlemi a širokým kloboukem, když musíte jít ven. Nezapomeňte také před odchodem z domu natřít pokožku pod očima krémem na opalování. Zejména se podívejte na opalovací krém speciálně vytvořený pro pokožku pod očima.
Krok 2. Hydratujte oblast pokožky pod očima, abyste snížili počet vrásek
Ve skutečnosti jsou masky, které obsahují zvlhčovače, schopny doplnit kožní buňky a obnovit pružnost a pružnost. Výsledkem je, že zvlhčení pokožky pod očima účinně snižuje počet vrásek, které se tam tvoří. Zejména si vyberte zvlhčovač, který je speciálně vytvořen pro oči, aby jeho použití nedráždilo citlivou pokožku kolem očí.
Krok 3. Nekuřte, aby vaše pokožka vypadala zdravě
Ve skutečnosti může nikotin blokovat průtok krve pokožkou a vytvářet předčasné vrásky. Pokud kouříte, zkuste zlepšit stav pokožky a zabránit tvorbě nových vrásek omezením nebo úplným zastavením návyku. Pokud je to nutné, požádejte svého lékaře o pomoc, aby byl proces jednodušší.
Krok 4. Jezte potraviny bohaté na antioxidanty a pijte co nejvíce vody, aby vaše pokožka vypadala mladě
Přestože souvislost mezi stravou a vráskami stále není zcela jasná, konzumace potravin bohatých na antioxidanty může zpomalit proces stárnutí a pokožku a zabránit tvorbě vrásek. Snažte se proto jíst více ovoce a zeleniny, abyste si udrželi zdravou pokožku pod očima.
Krok 5. Požádejte svého dermatologa o doporučení správného krému proti vráskám
Krémy proti vráskám, jako jsou krémy obsahující retinoidy nebo koenzym Q10 (CoQ10), mohou být účinné při redukci vrásek pod očima a při prevenci tvorby nových vrásek. Navštivte proto lékaře nebo dermatologa ohledně doporučení krémů, které jsou bezpečné a účinné při použití pod oči.
Krém nanášejte potíráním místo tření. Buďte opatrní, pohyby tření jsou náchylné k podráždění pokožky a tvorbě nových vrásek poté
Metoda 3 ze 4: Překonejte oteklé oči a tašky
Krok 1. Identifikujte příčinu vzniku očních váčků
V zásadě může kůže kolem očí z různých důvodů bobtnat nebo klesat a správná metoda léčby opravdu závisí na problému. Proto byste se měli poradit s dermatologem, abyste problém pochopili, a požádat o konkrétní doporučení léčby. Některé z věcí, které běžně způsobují oční vaky, jsou:
- Ztráta pružnosti v důsledku stárnutí. S věkem se pružnost pokožky pod očima snižuje. Pod očima se navíc budou pohybovat tukové zásoby kolem očí.
- Nahromadění tekutin (edém) způsobené hormonálními změnami, změnami teploty a vlhkosti, špatným spánkovým režimem nebo přílišnou spotřebou sodíku.
- Alergie nebo dermatitida.
- faktor dědičnosti.
Krok 2. Na zmírnění zánětu přiložte do oka studený obklad
Ochlazení oblasti kůže kolem oka může pomoci snížit zánět, který se tam vyskytuje. Chcete -li vytvořit studený obklad, stačí navlhčit měkký hadřík studenou vodou, poté jej 5 minut přiložit pod oči a jemně přitlačit.
Krok 3. Dobrá rutina dobrého spánku je také účinná při prevenci hromadění tekutin pod očima
To je důvod, proč se vaše oční vaky určitě objeví nebo budou intenzivnější, když nebudete dostatečně spát. Proto spěte 7–9 hodin každou noc, abyste se zbavili očních vaků, a lehněte si s polštáři a/nebo silnými matracemi tak, aby vaše hlava byla vyvýšená, aby se zabránilo hromadění tekutiny pod očima.
Krok 4. Cvičte každý den, abyste snížili intenzitu očních váčků
Cvičení může zlepšit krevní oběh v celém těle a zabránit zadržování vody. Výsledkem je, že problém očních váčků a / nebo nafouklých očí lze časem vyřešit. Abyste dosáhli maximálních výsledků, cvičte každý den alespoň 30 minut!
Krok 5. Léčte alergie, které mohou způsobovat otok vašich očí
Ve skutečnosti může alergie způsobit zánět tkáně pod očima. V důsledku toho budou oči poté vypadat oteklé nebo pytlovité. Chcete-li to napravit, zkuste užívat volně prodejné léky na alergie v lékárnách nebo požádejte svého lékaře, aby vám předepsal účinnější léky. Také co nejvíce omezte expozici alergenu!
Krok 6. Proveďte operativní postupy k léčbě závažných problémů s očními vaky
Pokud se vám všechny formy přírodní léčby nedokážou zbavit očních váčků a pokud vás stav stresuje nebo se cítíte nejistě, zkuste s lékařem probrat možnost operace. Váš lékař obvykle doporučí blefaroplastiku, operační postup zaměřený na zvednutí a utažení oblasti pokožky pod očima.
- Některá z rizik, která blefaroplastiku doprovázejí, jsou infekce, suché oči, poruchy zraku a vykloubení slzných cest nebo očních víček.
- Neinvazivní možnosti zahrnují laserový resurfacing (ošetření pokožky pomocí laseru) a chemické peelingy. Oba jsou schopni utáhnout oblast pokožky pod očima a zamaskovat vaše oční váčky.
Metoda 4 ze 4: Oprava suché nebo šupinaté pokožky
Krok 1. Oční krém naneste na suchá nebo šupinatá místa, aby zachytila vlhkost
Krémový zvlhčovač je účinný při prevenci a řešení sucha a zachycování vlhkosti za pokožkou. Pokud má vaše pokožka tendenci se snadno vysušovat, nezapomeňte každý den natírat oční krém, ale hledejte hydratační krém, který je šetrný k pokožce, bez barev a bez vůně, zejména proto, že pokožka kolem očí je velmi tenká a citlivý.
Krok 2. Omezte používání horké vody, aby pokožka nevyschla
Mytí obličeje horkou vodou může vaši pokožku ještě více vysušit. Proto pokud máte problémy se suchou pokožkou pod očima, zkuste si místo horké umýt obličej studenou nebo teplou vodou a nesprchujte se ani nemyjte obličej déle než 10 minut.
Krok 3. Použijte jemný čisticí prostředek na obličej, abyste zabránili suché a/nebo podrážděné pokožce
Používání detergentů nebo mýdel na čištění obličeje, které nejsou šetrné k pokožce, je náchylné k vysoušení a podráždění pokožky kolem očí. Požádejte dermatologa, aby vám doporučil čisticí prostředek na obličej, u kterého nehrozí pocit suchosti pokožky pod očima.
Krok 4. Poraďte se s lékařem před ošetřením kožního problému, který způsobuje pocit suchosti očních víček
Pokud kůže na očních víčkách a pod očima vypadá suchá, odlupující se, zarudlá nebo svědivá, existuje velká šance, že se jedná o základní zdravotní problém. Chcete -li to zjistit, zeptejte se svého lékaře a požádejte o příslušná doporučení k léčbě. Obecně některé z možných příčin jsou:
- Alergie, které jsou obecně způsobeny používáním kosmetických přípravků
- Ekzém nebo atopická dermatitida
- Blefaritida (obvykle způsobená nahromaděním bakterií kolem řas)
