Dokud jste stále studentem, jsou akademické známky jedním z určujících faktorů vašeho úspěchu. Ačkoli to není jediný determinant, dobré známky jsou stále jedním z důležitých faktorů, které mohou ve vaší budoucnosti otevřít různé příležitosti. Studium je jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit své akademické známky. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zlepšení svých akademických známek, aniž byste museli neustále studovat, jednou z nich je změna vašich každodenních návyků doma i ve škole.
Krok
Metoda 1 ze 3: Budujte pozitivní návyky
Krok 1. Zúčastněte se celé své třídy
Vynechat jednu nebo dvě třídy se nezdá být velký problém. Ale účast na celé třídě bez výjimky vám může přinést alespoň dvě výhody: vaše skóre docházky je dobré (pokud vaše instituce klade důraz na účast) a snáze si zapamatujete věci vyučované ve třídě pouhým nasloucháním.
Krok 2. Posaďte se v první řadě
Sezení v první řadě vám umožní jasněji slyšet vysvětlení učitele, zlepší vaši koncentraci a pomůže vám lépe si zapamatovat látku. Posezení vpředu také minimalizuje vaše šance na rozptýlení řečí nebo činy ostatních studentů.
Krok 3. Vyvarujte se používání notebooku, pokud jej nepotřebujete
Pokud je vaše třída vedena v počítačové učebně nebo jste zvyklí nosit do třídy notebook, vyhněte se používání těchto elektronických zařízení pro neakademické účely.
- Zavřete všechny své e -mailové stránky a stránky sociálních médií, když jste ve třídě.
- Pokud používáte notebook nebo počítač pouze k psaní poznámek nebo prohlížení prezentačních listů, vypněte připojení k internetu.
- Odpojení od internetu (včetně e-mailu a sociálních médií) vám pomůže soustředit se více na výklad učitele před třídou.
- Pokud je to možné, vyhýbejte se všem aktivitám, které s lekcí nesouvisí. Užijte si čas jen tak, abyste si poslechli výklad učitele.
Krok 4. Zvedněte ruku
Kdykoli se cítíte nejasně nebo se chcete na něco zeptat, neváhejte zvednout ruku a zeptat se. Kdykoli cítíte, že můžete odpovědět na otázku, kterou se vás učitel zeptá, zvedněte ruku a odpovězte na ni. Pokud je jedním z prvků hodnocení účast ve třídě, kladení otázek a odpovídání vám přinese více bodů.
Pozornost učitelů bude také více věnována těm, kteří jsou ve třídě slovně aktivní. Mohou být dojati, aby vás lépe poznali a soudili vás jako někoho, kdo má velký zájem o učení
Krok 5. Promluvte si se svým učitelem
Nejlepší lidé, kteří mohou pomoci zvýšit vaši hodnotu, jsou ti, kteří ji poskytují. Pozvěte svého učitele, aby se setkal a probrali váš výkon ve třídě.
- Dejte mu vědět, že jste s jeho známkami nespokojení a že chcete udělat ještě více pro jeho zlepšení.
- Zeptejte se, v čem je vaše skóre neuspokojivé. Zeptejte se také, zda se potřebujete na určité věci více soustředit.
Krok 6. Dokončete své úkoly včas
Někteří učitelé jsou ochotni tolerovat pozdní odevzdání úkolů s poznámkou, že dojde ke snížení známek. Pokud je to možné, organizujte svůj rozvrh co nejlépe, abyste byli schopni splnit všechny úkoly včas. Tímto způsobem můžete získat maximální hodnotu.
Krok 7. Navštivte kurzy, které vás zajímají
Pro ty, kteří sedí na přednáškách, se nemusí dodržovat všechny třídy. Vyberte si proto třídy a materiály, které opravdu chcete studovat. Lekce, které milujete, vás povzbudí, abyste maximalizovali svůj docházkový plán a lépe si zapamatovali látku.
Krok 8. Dostatek odpočinku
Vědecký výzkum ukazuje, že studium materiálu na poslední chvíli (nebo co je známé jako Overnight Speed System) ve skutečnosti vaše známky nezvyšuje. Váš výkon v testovací den se skutečně zlepší, pokud si dostatečně odpočinete a nezůstanete pozdě v noci pozdě. Kvalitní spánek také pomáhá zlepšit vaši koncentraci a paměť další den.
- Teenageři potřebují každou noc alespoň 8-10 hodin spánku, aby jejich těla správně fungovala další den.
- Mezitím děti ve věku 6-13 let potřebují každou noc alespoň 9-11 hodin spánku, aby jejich těla mohla druhý den správně fungovat.
- Večer můžete být v pokušení vypít kávu nebo energetický nápoj. Ale vězte, že nadměrné množství kofeinu vám ve skutečnosti ztěžuje noční spánek. Ujistěte se, že pijete kofeinové nápoje pouze ráno.
Metoda 2 ze 3: Zaměření se na to, na čem záleží
Krok 1. Snižte hladinu stresu
V ideálním případě by vás studium nemělo stresovat a frustrovat. Když se něco naučíte, když je vaše mysl ve stresu, ve skutečnosti vám bude těžší si látku zapamatovat. Zamyslete se nad důvody, které jsou základem vašeho stresu, a pokuste se je zvládnout (v případě potřeby je zcela ze svého života odstraňte).
Pokud vás školní úkoly stresují, protože jste zvyklí to dělat na poslední chvíli, zkuste si sestavit rozvrh studia. Uspořádejte si studijní plán co nejlépe, abyste měli dostatek času na vypracování úkolů s předstihem. Tímto způsobem se budete moci vyhnout stresu z odevzdávání úkolů
Krok 2. Udržujte svůj postoj pozitivní
Pokud jsou vaše známky neuspokojivé, udržujte své myšlenky a postoje pozitivní. Špatné známky jsou zklamáním, ale vždy je můžete opravit jindy. Nenechte negativitu ovládnout vaši mysl.
Přiznejte, že vaše skóre je neuspokojivé a že jej hodláte zlepšit. Místo toho, abyste toho znovu a znovu litovali, začněte přemýšlet o tom, co můžete pro jeho zlepšení udělat
Krok 3. Najděte, kde jste udělali chybu
Pokud vaše známky nesplňují očekávání, je pravděpodobné, že jste udělali chybu, kterou jste neměli udělat. Pochopte své chyby, než je opravíte!
- Pokud již znáte své chyby, jste na správné cestě!
- Pokud máte stále potíže s zjišťováním svých chyb, zkuste se „ponořit“do svého předchozího procesu učení a známek. Zjistěte, zda se náhle nezmění nějaké vzorce.
- Byly vaše hodnoty vždy průměrné? Nebo vaše známky začaly v jednu chvíli klesat?
- Existuje konkrétní materiál nebo úkol, který pro vás byl vždy obtížný? Nebo máte opravdu problém porozumět veškerému materiálu?
- Ovlivňují to neakademické důvody? Je váš život v nesnázích, takže by měly být ovlivněny vaše známky?
Krok 4. Věnujte pozornost signálům, které vám vaše tělo ukazuje
Proces učení není fyzický proces, ale někdy se vaše tělo může stát obětí. Pokud vás tělo a mozek žádají o odpočinek, udělejte si přestávku. Znovu se učte, kdykoli se vaše tělo a mozek cítí připravenější.
Pokud jste unavení a máte potíže se soustředit, zdřímněte si. Spánek 10–45 minut může skutečně zlepšit vaši schopnost učení
Metoda 3 ze 3: Změna způsobu, jakým se učíte
Krok 1. Zlepšete své schopnosti psaní poznámek
Bez ohledu na to, jakou třídu absolvujete, psaní poznámek na důležité materiály může být jedním z klíčů k vašemu úspěchu. Přečtěte si poznámky a najděte nedostatky, které můžete opravit.
- Zajistěte dobrou čitelnost poznámek. Pokud sami nemůžete číst a rozumět svým poznámkám, samozřejmě už nejsou užitečné.
- Pokud si ve třídě vždy děláte poznámky ručně, zkuste si je po hodině zkopírovat na notebook nebo počítač. Kromě toho, že vám tento krok pomůže lépe si pamatovat, zlepší také čitelnost vašich poznámek.
-
Ujistěte se, že jsou vaše poznámky úhledné a systematické.
- Nahrávejte různé materiály do různých knih.
- Zapište si název materiálu a datum, kdy byl materiál učen, aby byly vaše poznámky úhlednější.
- Zapište si hlavní název spolu s podnadpisem, abyste jej v případě potřeby snáze našli.
- Zapište si důležité body pomocí tužek nebo barevných propisovacích per, aby byly vaše poznámky jasnější a snáze čitelné.
Krok 2. Použijte řeč nebo analogii
Když se snažíte zapamatovat si složitý koncept, nezapamatujte si ho. Místo toho použijte řečové figury a analogie, které si snadno zapamatujete.
- Obrázky jsou slova nebo fráze používané k popisu pojmu, který má podobný význam. Jinými slovy, řečová figura je předmět, aktivita nebo myšlenka, která se používá jako symbol významu pojmu.
- Mezitím je analogie porovnáním dvou věcí, které mají podobný význam.
- Jedním z obrazných příkladů je „dnešní test je surfování po zpoplatněných silnicích“.
- Příkladem analogie je „život je jako bonboniéra“.
Krok 3. Propojte vizualizace s hlubšími koncepty
Někdy jen představivost nestačí. Zkuste přidat další smyslové prvky, jako jsou zvuky, textury, pocity a vůně. Když si pamatujete něco důležitého, nepředstavujte si to, ale přidejte také tyto prvky.
Pokud si musíte zapamatovat výsečový graf, který obsahuje důležité informace, myslete na to jako na sbírku výseků různých příchutí. Největší část grafu můžete považovat za svůj oblíbený typ koláče (například koláč s arašídovým máslem), zatímco nejmenší část grafu za svůj nejméně oblíbený typ koláče (například ovocný koláč)
Krok 4. Předpokládejme, že dítěti něco vysvětlujete
Zjednodušení myšlenky nebo konceptu vám pomůže lépe si koncept zapamatovat. Když se snažíte zapamatovat si složitý koncept nebo myšlenku, představte si, že tento pojem vysvětlujete 5letému dítěti; vysvětlit tak, aby tomu rozuměli.
Krok 5. Nakreslete diagram nebo myšlenkovou mapu
Základní koncept této metody je podobný metodě vizualizace. Jde jen o to, že ve skutečnosti propojujete jeden koncept s druhým na papíře, místo abyste si ve své mysli představovali hlavní myšlenku. Abychom vám usnadnili porozumění, lze různé koncepty shrnuté v myšlenkové mapě uspořádat ve formě diagramů nebo obrázků.
Krok 6. Vytvořte příběh
Zapamatovat si všechny informace na první pohled je opravdu obtížné. Zkuste proto do příběhu vložit materiál, který se potřebujete naučit. Vytvořte příběh, který shrnuje všechny koncepty a nápady, které je třeba mít na paměti.
Pokud nechcete skládat příběh, zkuste vytvořit zkratku. Pokud si potřebujete zapamatovat několik věcí (například názvy chemických prvků), vytvořte snadno zapamatovatelné věty na základě prvního písmene každého prvku
Krok 7. Rozdělte materiál na menší koncepty
Jeden z nejlepších způsobů, jak se naučit složitý koncept, je rozdělit ho na menší části. Nenuťte se porozumět celému konceptu z první ruky. Rozdělte materiál na malé části, které se můžete postupně učit a střídat se.
Tipy
- Některé vzdělávací instituce poskytují další hodiny mimo oficiální hodiny studia, aby pomohly rozvíjet vaše studijní dovednosti. Některé třídy jsou záměrně poskytovány těm, jejichž známky nejsou dostatečné, zatímco existují také třídy otevřené pro veřejnost. Pokud vaše vzdělávací instituce poskytuje tyto typy hodin, zkuste je absolvovat.
-
Vyzkoušejte některé z níže uvedených tipů, aby byla vaše studie efektivnější:
- Dělejte pravidelné přestávky. Ujistěte se, že jste do okna doby studia vložili rozvrh přestávek. O přestávkách opusťte stůl a aktivujte své tělo: projděte se po místnosti, vypadněte z domu atd.
- Chraňte své tělo před dehydratací. Pijte (zejména vodu) vždy blízko sebe.
- Studujte u stolu. Studium na pohovce, posteli nebo na podlaze je pohodlnější a příjemnější. Můžete to udělat jednou za čas. Vězte však, že takové metody učení mohou ve skutečnosti snížit vaši koncentraci a účinnost učení. Další možnost, budete ospalí a usnete, protože je to příliš pohodlné.
-
Soustřeďte se na přesnost, ne na rychlost. Těžko srozumitelná témata mohou být stresující. Výsledkem je, že máte tendenci téma přeskakovat nebo v něm listovat. Obě metody se zaměřují na rychlost, zvláště pokud vám připadá téma nezajímavé ke studiu. Nezanedbávejte přesnost. Využijte co nejvíce času na prostudování veškerého materiálu, dokonce i těch nejtěžších.
- Zaměřte se na přesnost; dobře si přečtěte a porozumějte materiálu, nespěchejte na čtení, přestože je materiál velmi nudný. Lidský mozek je schopen upravit rychlost poté, co něčemu přesněji porozumí.
- Také se ujistěte, že se na poslední sekundu nedozvíte vše. Věřte mi, tento způsob metody vás může ještě více vystresovat. Dobře si naplánujte čas studia, abyste měli dostatek času porozumět veškerému materiálu, aniž byste spěchali.
