Zdraví

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Tradiční čínská akupresura se provádí stisknutím několika bodů na těle, aby se zmírnily zdravotní potíže. Tuto techniku lze použít ke zhubnutí stimulací určitých bodů na těle, které mohou uvolnit tlak na trávicí systém. Naučit se používat akupresuru ke hubnutí a kombinovat ji se zdravou stravou a cvičením vám může pomoci dosáhnout cíle mít fit tělo.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Surový med má mnoho výhod. Med je skvělý antioxidant a má antibakteriální, antifungální a hypoalergenní vlastnosti. Mnoho pacientů trpících sezónními alergiemi uvádí, že po konzumaci syrového medu jejich alergie odezní. Ačkoli věda neprokázala, že místní syrový med může pomoci zmírnit příznaky alergie, konzumace místního medu zůstává oblíbenou alternativní medicínou.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Zvracení nastává, když je jídlo v žaludku násilně a nedobrovolně vyloučeno. Zvracení obvykle předchází nevolnost. Zvracení může být způsobeno mnoha věcmi, včetně nemoci, těhotenství, kinetózy, otravy jídlem, gastroenteritidou („žaludeční chřipkou“), konzumací alkoholu a migrénami.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Existuje několik vědeckých studií, které ukazují, že oreganový olej má protizánětlivé, antimikrobiální, protiplísňové a antiparazitické vlastnosti. Přestože chybí pokusy na lidech, které by ověřovaly účinnost oreganového oleje při léčbě zdravotních problémů, oreganový olej má dostatečné empirické důkazy o jeho léčivých vlastnostech.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Diabetes je skupina chronických hormonálních poruch. Hlavní charakteristikou je příliš mnoho obsahu cukru (glukózy) v krvi, protože buňky v těle se staly odolnými vůči inzulínu. Inzulin je hormon produkovaný slinivkou břišní, který pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Hákové červy jsou parazitičtí červi, kteří infikují více než 800 milionů lidí na celém světě. Ačkoli někteří lidé mají jen málo nebo žádné příznaky, mohou měchovci narušovat fyzický a kognitivní vývoj dětí. Člověk se může různými způsoby nakazit měchovcem, ale tento stav se naštěstí dá zcela vyléčit.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Aloe vera nebo aloe vera je druh šťavnaté rostliny, která může přežít v horkém a suchém prostředí. Aloe vera je sukulentní rostlina bez stonků nebo velmi krátkých kmenů, která může růst až do výšky 1 metru. Listy jsou silné a masité, u některých odrůd šedozelené s bílými skvrnitými horními a dolními povrchy stonků.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Migrénové bolesti hlavy jsou spojeny s přepracovaností, stresem, prudkými změnami počasí a dokonce i potravinovými alergiemi. Bez ohledu na příčinu mohou být tyto bolesti hlavy velmi deaktivující. Reflexologie je prastará léčebná metoda, která využívá tlak na body na rukou a nohou k uvolnění energie do celého těla.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Aloe vera gel je přírodní látka, která se celosvětově používá k různým účelům, včetně ošetření pokožky spálené sluncem, výroby pleťových masek a jako doplněk stravy. Tyto výhody lze optimálně získat, když je gel odebrán přímo z rostliny. Skladování gelu z aloe vera je však trochu obtížné.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Reflexologie je druh terapie, která se provádí tlakem na určité části těla, zejména na chodidla, ruce a uši. Několik studií ukázalo, že reflexní terapie je docela účinná při snižování bolesti, relaxaci a zlepšování oběhu. Přestože se mnoho lidí cítí pohodlněji, když vidí profesionálního reflexologa, některé reflexní techniky můžete skutečně aplikovat sami.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Listy aloe vera se používají k různým účelům - lze je aplikovat lokálně, aby pomohly ulevit od pokožky spálené sluncem, lze je použít jako masku na obličej a vlasy a dokonce je můžete konzumovat ve formě nápoje, abyste využili jejích zdravotních výhod.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Postoj hlavy vpřed (FHP) může způsobit chronickou bolest, necitlivost paží a dlaní, špatné dýchání a dokonce skřípnutí nervů. Důvodem je, že každý centimetr vašeho těla sahá dopředu, váš krk musí vydržet dalších 4,5 kg! Mnoho lidí si neuvědomuje, že držení krku není správné.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Kašel je způsob, jakým se tělo zbavuje hlenu a cizích látek z plic a horních cest dýchacích. To je důležité mít na paměti, když se objeví kašel, protože je často velmi obtížné ho zadržet. Budete chtít zůstat v pohodlí, zatímco váš kašel pokračuje, aniž byste museli blokovat mechanismy vašeho těla, jak se zbavit nahromaděného hlenu.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Tinktury jsou koncentráty bylinných extraktů vyrobených z alkoholu a kousků bylinných rostlin. Tinktury jsou zvláště účinné při extrakci důležitých chemických sloučenin z rostlin, zejména těch, které jsou vláknité nebo dřevnaté, a z kořenů nebo mízy.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Chronická bolest je vážným problémem mnoha lidí. Chronická bolest může být ostrá nebo mírná, může přicházet a odcházet nebo může být nepřetržitá. Můžete provádět různé způsoby léčby bolesti bez použití léků na předpis a jiných chemikálií. Můžete požádat přírodního lékaře o radu ohledně bylinných léků, zkusit akupunkturu nebo jíst protizánětlivé potraviny.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Štítná žláza je žláza na krku, která produkuje hormony pro regulaci různých základních tělesných funkcí. Ačkoli tato žláza normálně funguje normálně, někdy může být štítná žláza hyperaktivní nebo neaktivní, což způsobuje řadu příznaků, jako je nepravidelný srdeční tep, úzkost, nekontrolovatelné hubnutí nebo zisk, únava, pocení a problémy se spánkem.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Obsah antivirových a antibakteriálních látek v gelu z aloe vera poskytuje pokožce, zejména citlivé pokožce na obličeji a krku, mnoho výhod. Ačkoli je aloe vera široce používána jako součást kosmetických přípravků, můžete použít čistou aloe vera přímo na obličej.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Dnes ráno je ráno po včerejší noci, kdy jste se zúčastnili nejdivočejší párty, na které jste kdy byli. Bohužel váš žaludek cítí, jako by se bavil bláznivými tanečními pohyby, jako jste to dělali včera večer na stole, a vaše hlava může brzy explodovat dovnitř nebo ven - už nevíte, jaký je v tom rozdíl.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Černý semen, známý také jako černý kmín, je jedním z tradičních domácích prostředků, o kterém se věří, že zlepšuje imunitní systém, a je bohatý na antibakteriální, protizánětlivé, protiplísňové a antiparazitické látky. Černý kmín se obecně používá k léčbě respiračních a zažívacích problémů.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Všechny ženy, které procházejí menopauzou, hledají způsoby, jak se s tím otravným návalem vypořádat. Některé ženy pociťují pálení jako mírně hřejivý pocit, zatímco jiné jsou velmi červené a zpocené a nepříjemné. Změnou životního stylu, vyzkoušením bylinných prostředků a cvičením technik hlubokého dýchání můžete snížit závažnost pocitu pálení a učinit tento stav méně častým.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ženy, které jsou pod průměrnou hmotností nebo mají index tělesné hmotnosti (BMI) nebo index tělesné hmotnosti nižší než 18,5, mohou zvážit zvýšení hmotnosti, aby si udržely zdravý životní styl. Podváha může ženám způsobit mnoho zdravotních problémů, jako je oslabený imunitní systém, zmenšená svalová hmota, nezdravé vlasy, kůže a nehty, oslabené kosti a neschopnost menstruovat.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Jednou z nejvíce matoucích a znepokojujících situací pro ženy je vynechání menstruace, zvláště pokud těhotenství není možností, kterou mohou s grácií přijmout. Prožíváte to aktuálně nebo často? Pokuste se identifikovat důvody ke zklidnění mysli a pečujte o své duševní a fyzické zdraví.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Kvasinkové infekce jsou způsobeny nadprodukcí kvasinek nebo kvasinek a mohou způsobit podráždění, výtok a zánět pochvy a vulvy. U tří ze čtyř žen se během života objeví kvasinková infekce a většina z nich se nakazí nejméně dvakrát. Pokud se zdráháte používat chemické prostředky k léčbě infekce, zvažte přírodní čípky a pokuste se zmírnit příznaky doma.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pro většinu žen je menstruace bolestivá situace, náchylná ke stresu a/nebo depresi, nebo dokonce trapná. Myslíte si to také? Ve skutečnosti existuje několik věcí, které můžete udělat, aby se vaše tělo cítilo pohodlně, když přijde vaše menstruace.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Rozhodnutí o potratu je často velmi obtížné, zvláště když těhotenství probíhá před svatbou nebo matka není připravena se o dítě postarat. Toto rozhodování je velmi osobní a pouze matka má právo se rozhodnout. Pokud se s tím setkáte, poraďte se s lékařem nebo požádejte o radu přátele a rodinné příslušníky, ale ujistěte se, že jste se rozhodli sami, nikoli z nutnosti.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Výpočet délky menstruačního cyklu může ve skutečnosti snadno provést kdokoli. Konec konců vám to také může pomoci lépe poznat své tělo, víte! Znáním průměrné délky vašeho menstruačního cyklu můžete přesněji identifikovat své plodné období a komplexněji své reprodukční zdraví.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

U zdravých žen vejcovody transportují zralá vajíčka, která pocházejí z vaječníků, do dělohy. Aby bylo možné otěhotnět, musí zůstat otevřený alespoň jeden vejcovod. Pokud dojde k ucpání, sperma a vajíčka se nemohou setkat ve vejcovodu, kde obvykle dochází k oplodnění.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Menstruace je pro všechny velmi nepříjemná, ale pokud je těžší, může mít negativní dopad na váš životní styl, milostné vztahy a peněženku. Dobrou zprávou je, že těžká období lze často zvládnout změnou stravy, pravidelným cvičením a vyzkoušením hormonální antikoncepce.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Když žena ovuluje, její vaječníky uvolní vajíčko spolu s folikulární tekutinou a krví. U mnoha žen nebude normální ovulace doprovázena žádnými příznaky, ale některé ženy při ovulaci běžně pociťují bolest a nepohodlí. Tento příznak se někdy nazývá „mittelschmerz“, což je německy „střed“(protože k ovulaci dochází uprostřed menstruačního cyklu) a „bolest“.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Někdy může mít nepravidelný menstruační cyklus pohromu pro ženy (zejména pro ty, kteří plánují těhotenství). Nesrovnalosti menstruačního cyklu mají přímý dopad na obtížnost předpovědi ovulace, což je doba, kdy vaše vaječníky uvolňují vajíčka, která mohou být oplodněna spermiemi.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Pro ty z vás, kteří právě potratili, je bolest prsou nepříjemným vedlejším účinkem, i když je bohužel velmi častá kvůli hormonální nerovnováze v těle. Zejména může tělu trvat 1–2 týdny, než se v něm vyrovná hormony, takže za tu dobu se objeví různé nepříjemné vedlejší účinky jako nevolnost a nadýmání a bolest prsou.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Během menopauzy může vaše pokožka náhle pocítit svědění, které samo nezmizí. Když hladina estrogenu začne klesat, schopnost vašeho těla produkovat olej se zpomalí a v důsledku toho se vaše pokožka stává suchou a svědí. Naštěstí existuje několik kroků, které můžete k léčbě svědění kůže udělat, včetně některých léků, změny návyků a životního stylu a vyzkoušení různých přírodních léčebných postupů.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Čím více budete vědět, s čím se budete na gynekologickém vyšetření potýkat, tím se budete cítit klidněji. Krok Část 1 ze 4: Příprava na zkoušku Krok 1. Naplánujte si schůzku Mezi menstruací by měla být naplánována pravidelná schůzka.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ačkoli to bolí, bolest v podbřišních vazech je častou stížností těhotných žen. Tento stav obvykle začíná ve druhém trimestru těhotenství kvůli rostoucí velikosti dělohy. Spodní břišní vazy v děloze se mohou natáhnout a ztenčit a napnout jako gumička, aby podpořily rostoucí dělohu.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Menstruační bolest je velmi častým problémem, který zažívá 50-90% žen v reprodukčním věku. Bolest během menstruace je způsobena svalovým napětím ve stěně dělohy. Silné a prodloužené svalové kontrakce v děloze způsobí křeče. Křeče obvykle začínají 1–2 dny před menstruačním krvácením a poté zmizí 1–2 dny po prvním dni menstruace.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mamogramy jsou užitečné pro včasnou diagnostiku rakoviny prsu a snížení úmrtnosti na rakovinu prsu. Mamogram je radiologická studie, která pomocí rentgenových paprsků vyhledává příznaky rakoviny prsu. Pravidelné mamografické vyšetření je důležitou součástí udržení zdraví ženy.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je hormonální porucha, která může postihnout ženy během jejich reprodukčních let. Menstruační cykly se mohou stát nepravidelnými a vy můžete být méně plodná. Tělo také nadprodukuje mužské androgenní hormony, což vede k nadměrnému růstu vlasů, akné a přibývání na váze.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Předmenstruační syndrom (PMS) způsobuje řadu rušivých symptomů souvisejících s menstruací. V některých případech PMS jsou příznaky, které se objevují, výkyvy nálad, i když se mohou objevit i různé fyzické příznaky. Nevolnost a průjem jsou mírné příznaky PMS, které lze překonat úpravou životního stylu a užíváním určitých léků, které si můžete koupit bez lékařského předpisu.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ať už jste těhotná nebo máte obavy z možnosti nechtěného těhotenství, je důležité, abyste porozuměli dostupným možnostem. Potrat může být správnou volbou pro některé ženy s určitými podmínkami, ale pro jiné je péče o dítě nebo jeho předání k adopci tou nejlepší cestou.

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Menstruace, která nepřichází, je někdy znepokojivá, ať už proto, že jste tento měsíc menstruaci vůbec nedostala, nebo chcete, aby menstruace přišla před prázdninami. Nepanikařte. Menstruace je pozdní nebo nepravidelná je normální, téměř všechny ženy zažily totéž.