Kožní onemocnění třísel (také nazývané tinea cruris nebo svědění) je houbová infekce kůže, která vytváří vyvýšenou červenou, šupinatou, kruhovou skvrnu s červeným, popraskaným, podrážděným nebo jasným středem. Kromě třísla se tato infekce může objevit i v oblasti hýždí nebo vnitřních stehen a dokonce se šíří až do břicha. Ačkoli je svědění a nepohodlí, infekci tinea cruris lze ve skutečnosti snadno léčit volně prodejnými léky, jako je Sudocrem. Sudocream, který obsahuje antibakteriální a protiplísňové složky, je známější jako lék na vyrážku a dermatitidu plenky, ale často se také používá k léčbě kožních onemocnění v rozkroku. Pokud máte malé děti, takže je Sudocrem snadno dostupný doma, tento krém může okamžitě pomoci snížit svědění způsobené kožními onemocněními ve slabinách.
Krok
Část 1 ze 3: Příprava na použití přípravku Sudocrem
Krok 1. Rozpoznejte příznaky
Kožní onemocnění ve slabinách se obvykle jeví jako kruhová červená vyrážka pod třísly, na vnitřních stehnech a/nebo hýždích. Tato vyrážka se obvykle objevuje v oblastech, které jsou snadno vlhké kvůli potu.
- Tato infekce se také nazývá svědění, protože sportovci se často potí v oblasti třísel.
- Bohužel nejen sportovci mohou dostat tuto infekci. Existuje mnoho studií, které ukazují, že u pacientů s nadváhou se někdy také objevuje kožní onemocnění ve slabinách kvůli pocení v této oblasti.
Krok 2. Vyčistěte infikovanou oblast
Pokud najdete na kůži podrážděnou červenou vyrážku, možná ji nebudete chtít čistit. Před nanesením jakékoli masti byste však měli místo vyčistit. Při koupání nebo koupání naneste na oblast vyrážky jemný, zvlhčující čisticí prostředek.
- Jemně otřete čisticí prostředek a navlhčete pokožku konečky prstů. Nepoužívejte silné žínky ani lufy, protože mohou dráždit vyrážku.
- Na oblast vyrážky použijte jemný, hustý čisticí prostředek, například mýdlo do koupele obsahující mléko nebo čisticí prostředek na obličej. Čisticí prostředky na gelové bázi mohou být příliš suché na vyrážky.
- Pokud použijete kostku mýdla, můžete si ji také vetřít přímo na kůži. Zvolte mýdlo pro suchou nebo citlivou pokožku, aby se oblast vyrážky více nepodráždila.
- Nepoužívejte čisticí prostředky, které obsahují exfoliační přísady, jako je kyselina salicylová nebo benzoylperoxid (obvykle se nacházejí v čisticích prostředcích na akné). Tyto přísady mohou ještě více dráždit kůži lemující vyrážku.
- Neholte se kolem vyrážky. Holení způsobí pouze bolestivé podráždění a také vystavení infikované kůže bakteriím z břitvy.
- Než vyjdete ze sprchy, nezapomeňte z oblasti vyrážky opláchnout veškerou mýdlovou pěnu.
Krok 3. Vysušte oblast třísel
Když skončíte se sprchováním nebo koupáním, ujistěte se, že jste celou oblast třísel osušili čistým ručníkem. Jemně poklepejte oblast ručníkem. Není nutné energicky třít ručník, protože to může bolest zhoršit.
- Ujistěte se, že používáte čistý a suchý ručník. Vlhké ručníky často obsahují škodlivé bakterie, houby a plísně, které mohou vyrážku dále dráždit.
- Pokud je to možné, počkejte několik minut, než oblast třísel přirozeně zaschne, aby se maximalizovala účinnost přípravku Sudocrem při topické aplikaci.
Část 2 ze 3: Aplikace přípravku Sudocrem na kožní onemocnění v tříslech
Krok 1. Umyjte si ruce
Pokud se po vyčištění slabin dotknete čehokoli jiného než čistého ručníku, znovu si umyjte ruce teplou vodou a antibakteriálním mýdlem. Poté si osušte ruce čistým ručníkem. Po aplikaci přípravku Sudocream do slabin si nezapomeňte znovu umýt ruce.
Krok 2. Vezměte malé množství Sudocrem a umístěte jej na konečky prstů
Sudocrem je k dispozici v tubách a malých sklenicích. Pokud máte Sudocre doma k dispozici v malých sklenicích, možná budete muset pomocí malé plastové stěrky nabrat a nanést na konečky prstů. Tímto způsobem můžete snížit riziko bakterií na vašich rukou kontaminujících krém uvnitř.
Krok 3. Sudocrem jemně vmasírujte do povrchu pokožky
Tento krém naneste do kruhu. Krém nemažte příliš energicky, ale počkejte, až se pomalu vsákne do pokožky.
Krok 4. Naneste tenkou vrstvu přípravku Sudocrem na kůži
Použijte dostatek krému na pokrytí celé oblasti vyrážky. Nepoužívejte však příliš mnoho, protože pokud vše neabsorbujete, bude lepkavé.
- Tento krém by měl být absorbován do pokožky, aby už nevypadal bílý. Pokud na pokožce stále vidíte silnou bílou vrstvu, použili jste příliš mnoho krému.
- Počkejte několik minut, než si nasadíte spodní prádlo, aby se krém plně vstřebal. Tento krém vytvoří vrstvu mezi vyrážkou a oblečením, které máte na sobě.
Krok 5. Vyberte si volné, čisté oblečení
Ujistěte se, že nosíte čisté oblečení, protože špinavé kalhoty a spodní prádlo mohou být kontaminovány bakteriemi, které mohou vyrážku zhoršit.
Ujistěte se, že si vyberete spodní prádlo, které je prodyšné a nezpůsobuje snadnější potení oblasti třísel. Vyhněte se polyesteru a jiným těsným materiálům. Vyberte si raději bavlněné spodní prádlo nebo kraťasy
Krok 6. Aplikujte Sudocrem znovu večer před spaním
Pokud se během dne potíte, v noci před nanesením krému oblast třísel znovu vyčistěte.
Krok 7. Opakujte toto ošetření, dokud vyrážka nezmizí
Většina případů kožního onemocnění ve slabinách zareaguje na volně prodejné léky a zmizí do 10 dnů.
Pokud vyrážka nezmizí déle než 2 týdny, poraďte se se svým lékařem o dalších možnostech léčby. Možná budete potřebovat silnější, volně prodejný antifungální krém, nebo budete muset užít perorální antifungální léky
Část 3 ze 3: Prevence kožního onemocnění v rozkroku
Krok 1. Oblečte si čisté oblečení
Bakterie zachycené ve špinavých kalhotách, šortkách a spodním prádle mohou způsobit plísňové infekce kůže.
- K praní oděvů ručně nebo strojem použijte jemný prací prostředek. Vyhněte se používání drsných bělidel nebo změkčovačů tkanin, protože mohou dráždit pokožku.
- Tréninkové oblečení určitě perte často, protože může ukládat pot.
- Ujistěte se, že vybíráte oblečení, které je pohodlné a odpovídá velikosti, zejména spodní prádlo. Oblečení, které tlačí na kůži nebo ji dráždí, vás zvýší náchylnost k infekcím.
- Nesdílejte oblečení s jinými lidmi, protože infekce může být přenášena oděvem.
Krok 2. Udržujte oblast třísel suchou
Pot zachycený ve slabinách je hlavní příčinou kožních onemocnění v této oblasti. Pokud se celý den hodně potíte, nezapomeňte se pravidelně sprchovat.
- Vždy noste suché spodní prádlo a převlékněte se, pokud je zpocené nebo mokré, například po tréninku. Vlhká a tmavá místa mohou podporovat růst plísní.
- Možná budete chtít zvážit použití antibakteriálních vlhčených ubrousků, které jsou formulovány pro pokožku. Pokud se hodně potíte, naneste si tuto tkáň během dne na vnitřní stranu stehen a třísel. Po otření vlhké tkáně nezapomeňte otřít suchým ručníkem, abyste odstranili veškerou zbývající vlhkost.
- Další možností je nanést na oblast třísel velkorysé množství prášku bez mastku, aby byl suchý.
Krok 3. Po každém použití umyjte sportovní vybavení
Používáte -li sportovní spodní prádlo (atletické kalhoty nebo atletické poháry), nezapomeňte je často čistit a prát. Dodržujte pokyny k použití na obalu, abyste zabránili růstu infekčních hub.
Krok 4. Pravidelně používejte protiplísňové krémy
Pokud se často objevují kožní onemocnění ve slabinách, zvažte použití antifungálního krému každý den po koupání. Nezapomeňte se také poradit se svým lékařem, protože mohou existovat komorbidity, které vás činí náchylnějšími k kvasinkovým infekcím. Pokud chcete vyzkoušet jiná antimykotika než Sudocrem, zkuste Lotrimin (nebo jiný krém obsahující klotrimazol) a Hydrokortison. Tento lék je speciálně vyvinut k léčbě vyrážek a zmírnění podráždění.
Krok 5. Dávejte pozor na další infekce
Kožní onemocnění třísel je kožní onemocnění způsobené typem houbové infekce zvané tinea. Někdy je kožní onemocnění ve slabinách doprovázena také dalšími houbovými infekcemi tinea, jako jsou houbové infekce pokožky hlavy nebo atletické nohy. Pokud se také setkáváte s tímto problémem, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, jak se s ním nejlépe vypořádat.
Tipy
- Pokud přípravek Sudocrem není účinný na tříselné kožní onemocnění, existují další topické antifungální léky, které jsou také k dispozici na přepážce.
- K léčbě příznaků svědění můžete použít volně prodejné steroidní krémy, například 1% hydrokortison. Tuto masť naneste na svědivou oblast 1-3krát denně.
