Jak vyléčit orální herpes: Jaké domácí prostředky jsou užitečné?

Obsah:

Jak vyléčit orální herpes: Jaké domácí prostředky jsou užitečné?
Jak vyléčit orální herpes: Jaké domácí prostředky jsou užitečné?

Video: Jak vyléčit orální herpes: Jaké domácí prostředky jsou užitečné?

Video: Jak vyléčit orální herpes: Jaké domácí prostředky jsou užitečné?
Video: Jak myslet pozitivně aneb POZITIVNI, NEGATIVNÍ a SPRÁVNÝ MYŠLENÍ 2024, Březen
Anonim

Orální herpes je stav způsobený infekcí virem herpes simplex typu 1. Herpes se může objevit kdekoli na těle, nejčastěji však kolem rtů, tváří, nosu a někdy i očí. Téměř 50 až 90% lidí nese virus, ale mnoho z nich nikdy nezaznamená nebo si nevšimne příznaků. Orální herpes obvykle zmizí sám za 2 až 4 týdny, ale protože to může být někdy bolestivé a trapné, možná budete chtít proces obnovy urychlit. Ačkoli většina domácích prostředků nemá silné vědecké důkazy, existuje mnoho způsobů, které jsou považovány za účinné při léčbě orálního herpesu.

Krok

Metoda 1 z 5: Použití přírodních ošetření

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 1
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 1

Krok 1. Použijte peroxid vodíku

Peroxid vodíku je antiseptikum a antivirotikum, které může snížit zánět a bojovat proti virovým infekcím, které způsobují orální herpes.

  • Namočte vatový tampon do 1 čajové lžičky (5 ml) peroxidu vodíku a poté jej naneste přímo na vředy po dobu 5 minut. Poté si obličej jemně omyjte studenou vodou a bavlnu, která byla použita dříve, zlikvidujte.
  • Nepolykejte peroxid vodíku.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 2
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 2

Krok 2. Použijte vazelínu nebo med

Jakmile výtok vytéká, chraňte před orálním herpesem aplikací vazelíny, jako je vazelína. Udržuje herpes vlhký a zabraňuje vylamování pokožky a jádro během procesu hojení působí jako ochranná vrstva.

  • Netřete želé prsty, protože se virus může rozšířit na vaše prsty. Pomocí vatového tamponu naneste tolik želé, kolik potřebujete, dokud herpes nezmizí.
  • Pokud nemáte vazelínu, můžete použít med. Med má antivirové a antibakteriální vlastnosti, které mohou chránit herpes před jinými hrozbami, kromě toho, že funguje v boji proti viru, který ho způsobuje. Malé množství medu naneste vatovým tamponem na oblast orálního oparu.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 3
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 3

Krok 3. Zatřepejte kostkami ledu

Umístěte kostku ledu přímo na ústa oparu na několik minut, abyste snížili zánět a otupili bolest. Pro větší pohodlí zvažte zabalení kostek ledu do ručníku. Zatlačte led na opar, dokud necítí necitlivost, a poté jej okamžitě uvolněte. Neaplikujte led po dlouhou dobu. Tento postup opakujte každé 1 až 3 hodiny.

Pamatujte, že tato metoda by měla být prováděna pouze na novém herpesu. Pokud došlo k prasknutí orálního herpesu, led může ve skutečnosti bránit procesu hojení, protože zpomaluje tok krve (a její hojivou funkci) do léze

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 4
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 4

Krok 4. Zkuste echinacea

Věří se, že čaj z echinacey posiluje imunitní systém, takže pomáhá přirozené imunitě těla v boji proti herpesu. Strmý 1 čajový sáček echinacea v 1 šálku (240 ml) vroucí vody po dobu 10 minut. Pijte tento čaj jednou denně, dokud herpes nezmizí.

  • Pro posílení imunity můžete také užívat doplňky echinacey 300 mg až 4krát denně.
  • Nepodávejte echinaceu dítěti bez konzultace s lékařem nebo pediatrem.
  • Lidé, kteří mají autoimunitní onemocnění, cukrovku, tuberkulózu, poruchy pojivové tkáně, roztroušenou sklerózu, poruchy jater, HIV nebo AIDS, by měli při používání echinacey postupovat opatrně.
  • Lidé, kteří jsou alergičtí na rostliny z čeledi hvězdnicovitých, mohou být také alergičtí na echinaceu.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 5
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 5

Krok 5. Použijte meduňku

Mnoho studií podporuje použití meduňky jako prostředku ke snížení zarudnutí a zánětu herpesu v ústech a zároveň snižuje riziko opakovaných infekcí. Meduňka se také používá k léčbě nespavosti, úzkosti a zažívacích potíží. Meduňka obsahuje eugenol, který uvolňuje svalové křeče, uvolňuje tkáně a ničí bakterie. Esenciální olej vyrobený z listů meduňky obsahuje rostlinné chemikálie zvané terpeny, které mají také relaxační a antivirový účinek. Meduňka lékařská je k dostání v doplňcích stravy, krémech na místní použití, v roztocích a bylinných čajích, které seženete v obchodech s drogami a bylinkami.

  • Mastu z meduňky naneste na oblast orálního herpesu až 3krát denně. Alternativně si můžete připravit čaj z meduňky namáčením čajové lžičky (0,2 gramu) sušené meduňky v 1 šálku (240 ml) teplé vody o teplotě 80–85 ° C po dobu 3 až 5 minut. Slijte a ihned vypijte vodu bez přidaného sladidla. Kromě toho můžete vatový tampon navlhčit 1 čajovou lžičkou (5 ml) vody z meduňky a poté ji přiložit na opar.
  • Použití aktuálního krému z meduňky je pro děti bezpečné. Měli byste se poradit se svým pediatrem, abyste zjistili, jaké dávkování je doporučeno pro vaše dítě nebo dítě.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 6
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 6

Krok 6. Zkuste použít přírodní extrakty nebo oleje

Některé přírodní extrakty a oleje obsahují antiseptika a při aplikaci přímo na orální herpes mohou bojovat s virem, který ho způsobuje. Existují také druhy olejů, které obsahují adstringenty, které mohou vysušit oblast herpesu a zabránit šíření infekce.

  • Mátový olej se může zaměřit na viry unikající z oblasti infekce, což je zvláště užitečné v boji proti orálnímu herpesu. Navlhčete vatový tampon s mátovým olejem a přiložte ho na orální herpes. Udělejte to dvakrát denně, dokud herpes nezmizí.
  • Čarodějnický olej je svíravý a antiseptický. Navlhčete vatový tampon s 1 čajovou lžičkou (5 ml) čarodějnice a naneste jej přímo na orální herpes. Neperte. Aplikujte dvakrát denně.
  • Extrakt z pravé vanilky obsahuje alkohol a virům ztěžuje přežití. Namočte vatový tampon do čajové lžičky (2,5 ml) vanilkového extraktu a poté ho naneste na orální herpes na 1–2 minuty. Udělejte to až 4krát denně.
  • Olej z čajovníku a česnekový olej mohou pomoci v procesu obnovy změkčením herpesu. Je nepravděpodobné, že by praskl něžný orální herpes. Naneste malé množství oleje na orální herpes jednou nebo dvakrát denně.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 7
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 7

Krok 7. Naneste rebarborovou a šalvějovou mast

Výzkum ukázal, že aplikace lokálního krému vyrobeného z 23 mg/g extraktu z rebarbory a extraktu ze šalvěje je při léčbě orálního herpesu stejně účinná jako aplikace léků na předpis. Zkuste tuto masti hledat v bylinkových obchodech nebo na internetu. Na vatový tampon si vezměte mast ve velikosti hrášku a poté ji aplikujte na orální herpes.

Zeptejte se svého lékaře, zda je rebarbora a šalvěj bezpečné pro kojence a batolata

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 8
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 8

Krok 8. Vyrobte si lékořicovou mast

Kyselina glycyrrhizová obsažená v lékořici je důležitou složkou této masti. Jeho protizánětlivé a antivirové vlastnosti mohou snížit příznaky a zastavit produkci virů.

  • Smíchejte 1 polévkovou lžíci (15 ml) prášku nebo lékořicového extraktu s čajovou lžičkou (2,5 ml) vody nebo 2 čajovými lžičkami (10 ml) vazelíny. Naneste ji na orální opar a zcela ho zakryjte na několik hodin nebo ideálně přes noc.
  • Další možností je smíchat prášek lékořice s vazelínou, která je také samoopravitelná. Smíchejte 1 čajovou lžičku (5 ml) vazelíny s lékořicí. Poté přidávejte vazelínu, dokud není konzistence správná.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 9
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 9

Krok 9. Použijte studené mléčné výrobky

Předpokládá se, že studené mléko a jogurt léčí orální herpes. Mléko obsahuje protilátky, které bojují proti virům a lysin, který bojuje proti argininu, aminokyselině, která může způsobit orální herpes. Namočte vatový tampon do 1 polévkové lžíce (15 ml) studeného mléka a poté několik minut přiložte přímo na orální herpes.

Probiotika v jogurtu mohou bojovat proti viru herpesu, který způsobuje orální herpes. Na orální herpes naneste malé množství čistého jogurtu nebo pijte 2 až 3 šálky odtučněného jogurtu denně po dobu, kdy máte orální herpes

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 10
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 10

Krok 10. Naneste aloe vera gel

Aloe vera může snížit bolest orálního herpesu (stejně jako mnoho dalších podráždění kůže) a bojovat s bakteriemi, které mohou herpes infikovat a zhoršit stav. Aloe vera může také urychlit proces obnovy.

  • Čajovou lžičku (2,5 ml) aloe vera naneste vatovým tamponem přímo na orální herpes, poté nechte odstát. Nejlepší gely jsou přímo z rostliny, které lze snadno najít a lze je dlouhodobě skladovat. Zlomte stonek aloe vera a naneste gel.
  • Pokud nemůžete najít rostlinu aloe vera, kupte si v lékárně nebo drogerii 100% přírodní a kvalitní balený gel z aloe vera.

Metoda 2 z 5: Změna vaší stravy

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 11
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 11

Krok 1. Vyvarujte se zánětlivých potravin

Některá jídla mohou zpomalit proces obnovy těla, oslabit imunitní systém a zvýšit zánět. Těmto jídlům by se měli vyhýbat lidé s autoimunitními chorobami, podstupující léčbu srdečních, plicních nebo zažívacích poruch a ti, kteří se zotavují z nachlazení, kašle nebo horečky. Pokud máte orální herpes, vyhněte se následujícím potravinám, které mohou způsobit chronický zánět:

  • Rafinované uhlohydráty, jako je bílý chléb, koláče a koblihy.
  • Smažená a tučná jídla
  • Nápoje, které obsahují sladidla, jako je soda nebo energetické nápoje.
  • Červené maso, jako je hovězí maso, šunka nebo steak, a zpracované maso, jako jsou párky v rohlíku.
  • Margarín, máslo a sádlo.
Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 12
Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 12

Krok 2. Přijměte středomořskou dietu

Některá jídla mohou způsobit zánět, ale existují určité potraviny, které ve skutečnosti zánět snižují. Středomořská strava se zaměřuje na potraviny, které mohou snížit zánět, včetně:

  • Ovoce, jako jsou jahody, třešně a pomeranče
  • Ořechy, jako jsou mandle a vlašské ořechy
  • Zelená listová zelenina, jako je špenát nebo kel, má vysoký obsah antioxidantů
  • Tučné ryby bohaté na omega-3, jako je losos, makrela, tuňák a sardinky
  • Celá zrna, jako je hnědá rýže, quinoa, ječmen, ovesné vločky a lněné semínko
  • Olivový nebo řepkový olej
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 13
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 13

Krok 3. Vyvarujte se potravin bohatých na arginin

Pro svůj metabolismus vyžaduje virus herpes simplex arginin, což je aminokyselina nacházející se v mnoha potravinách. Odborníci uvádějí, že omezení příjmu potravin bohatých na arginin může kontrolovat výskyt herpesu v ústech a také snižovat zánět stávajícího herpesu v ústech.

Mezi potraviny bohaté na arginin patří čokoláda, cola, hrášek, rafinovaná zrna, želatina, arašídy, kešu a pivo

Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 14
Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 14

Krok 4. Zvyšte příjem vitaminu C

Imunitní systém, který je schopen bojovat s viry a bakteriemi, urychlí proces obnovy a zabrání opakování infekce. Výzkum ukazuje, že vitamín C hraje zásadní roli jako antioxidant a zlepšuje imunitní funkce, snižuje riziko různých onemocnění, napomáhá hojení a zlepšuje přirozený vzhled pokožky. Vitamín C můžete užívat jako doplněk stravy (1 000 mg/den), nebo můžete do svého jídelníčku přidat potraviny bohaté na vitamín C. Vitamin C z jídla je velmi snadné získat, a to pouze konzumací ovoce a zeleniny. Mezi přírodní zdroje vitaminu C patří:

  • Červená nebo zelená paprika
  • Ovoce z citrusové rodiny, včetně sladkých pomerančů, grapefruitu, grapefruitu, limetky nebo skutečné pomerančové šťávy
  • Špenát, brokolice a růžičková kapusta
  • Bobule, včetně jahod a malin
  • Rajčata
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 15
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 15

Krok 5. Použijte česnek

Česnek má antivirové a protizánětlivé vlastnosti, které mohou urychlit proces obnovy. Česnek je také bohatý na antioxidanty, jako je vitamín B6, vitamín C a mangan, které pomáhají posílit imunitní systém proti infekcím, jako je herpes.

  • Česnek by měl být používán v syrovém stavu, aby obsahoval allicin, který obsahuje. Každý stroužek česneku má v průměru asi 1 gram. Aby to bylo ještě chutnější, můžete rozmíchat nasekaný česnek v 1 lžíci medu nebo olivového oleje. Tato přírodní léčba posílí imunitní systém a sníží recidivu herpesu.
  • Jako pomazánku můžete vytvořit pastu tak, že 2 až 4 stroužky česneku rozdrtíte a poté vatovým tamponem nanesete na ústa oparu po dobu 10 až 15 minut. Možná vám to pálí a zápach je ostrý, ale antivirové vlastnosti česneku mohou sterilizovat oblast herpesu a zkrátit dobu zotavení.
  • Pamatujte, že nadměrný příjem česneku může způsobit zápach z úst a nízký krevní tlak. Omezte to tedy na 2 až 4 hřebíčky denně. Česnek by také neměl být používán před operací nebo pokud krvácíte. Pokud se u vás objeví nežádoucí účinky, jako je nadýmání, únava, ztráta chuti k jídlu, bolesti svalů, vertigo, alergie jako astmatické reakce, kožní vyrážky a kožní léze, přestaňte česnek používat a okamžitě navštivte lékaře.
Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 16
Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 16

Krok 6. Použijte zinek

Zinek je esenciální minerál, který se nachází v mnoha běžně konzumovaných potravinách pro udržení silného imunitního systému. Zinek obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit tělesné buňky před bakteriemi a viry, jako je například virus herpes simplex. Nedostatek zinku je běžným případem, můžete ho překonat multivitaminem nebo zdravou stravou. Potraviny, které jsou nejlepším zdrojem zinku, jsou měkkýši, červené maso, drůbež, sýry, krevety a kraby.

  • Můžete také vyzkoušet zinkovou masti, abyste snížili orální herpes a urychlili zotavení. Malé množství masti vezměte na vatový tamponek a aplikujte 3 až 5 minut, 2 nebo 3krát denně.
  • Zinek je k dispozici ve formě doplňků a multivitaminových kapslí. Poraďte se svým lékařem, než začnete užívat doplňky se zinkem.
  • Pokud máte zažívací problémy, jako je pálení žáhy, zvažte použití snadno vstřebatelných forem zinku, jako je pikolinát zinečnatý, citrát zinečnatý, octan zinečnatý, glycerin zinečnatý a monomethionin zinečnatý.
  • Množství zinku je uvedeno na etiketě výrobku (obvykle 30 až 50 mg). Chcete -li určit, kolik byste měli užívat ve formě doplňku, pamatujte, že z jídla získáte asi 10 až 15 mg zinku. Denní doporučení pro dospělé je 8 až 11 mg. Nepoužívejte vysoké dávky zinku po dobu delší než několik dní, pokud vám to nedoporučí lékař.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 17
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 17

Krok 7. Použijte doplněk lysinu

Lysin je esenciální aminokyselina, která se získává z dietních zdrojů, jako je losos, tuňák, kuře, odtučněné mléko, parmezán, sója, vejce, čočka, zelí, fazole a quinoa. Můžete také užívat doplňky lysinu. Lidé, kteří zažívají 3 orální opary ročně, by měli denní stravu doplnit 2 000–3 000 mg lysinu, aby se dlouhodobě omezilo opakování orálního oparu. Vezměte 1 000 mg doplňku lysinu 3krát denně na prázdný žaludek. Nepijte s mlékem.

Neužívejte lysinové doplňky bez konzultace s lékařem, zvláště pokud máte vysoký cholesterol nebo srdeční onemocnění

Metoda 3 z 5: Změna životního stylu

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 18
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 18

Krok 1. Spěte se vztyčenou hlavou

Pokud máte orální herpes, naskládejte si za hlavu několik polštářů, aby gravitace pomohla vypustit puchýře. Jinak tekutina naplní blistr v noci.

Polštáře by měly podporovat přirozenou křivku krku a být pohodlné. Příliš velké polštáře mohou způsobit svalové napětí v zádech, krku a ramenou. Vyberte si polštář, který umožní, aby váš krk byl v souladu s hrudníkem a dolní částí zad

Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 19
Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 19

Krok 2. Cvičte pravidelně

Cvičení několikrát týdně, nebo ještě lépe denně, může posílit imunitní systém a naopak snížit riziko návratu orálního herpesu. Dokonce i mírné a mírné cvičení, jako je chůze, jóga a protahování, je velmi prospěšné pro zdraví, kromě zkrácení doby zotavení a snížení příznaků orálního herpesu.

  • Pravidelné cvičení také dlouhodobě snižuje riziko infekce, navíc zlepšuje náladu a snižuje hladinu stresu. Doporučuje se cvičit 30 až 45 minut denně mírné intenzity, jako je rychlá chůze, běh a plavání.
  • Zvažte konzultaci se svým lékařem a sestavte si osobní cvičební plán.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 20
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 20

Krok 3. Použijte opalovací krém a balzám na rty

Mírné slunění je prospěšné pro imunitní systém, protože zvyšuje produkci vitaminu D. Jedním z nejčastějších spouštěčů orálního herpesu je však sluneční světlo. Pravidelné používání opalovacího krému a balzámu na rty s SPF mimo domov může snížit riziko vzniku orálního herpesu. K ochraně pokožky před slunečními paprsky používejte nekomedogenní opalovací krém s SPF minimálně 30.

Některé chemikálie v opalovacích krémech mohou způsobit alergie. Měli byste se tedy poradit s dermatologem, abyste našli správný opalovací krém

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 21
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 21

Krok 4. Zvládněte stres

Orální herpes může zvýšit stres a snížit sebevědomí, stejně jako způsobit úzkost a deprese. Stres dále oslabuje imunitní systém a zvyšuje náchylnost k virovým infekcím, včetně herpes simplex. Zde jsou způsoby, jak zvládat stres:

  • Vyplňte deník. Udělejte si čas na přemýšlení každý den, i když je to jen 10 až 20 minut. Vedení deníku může snížit stres, protože vám pomáhá zvládat myšlenky, vyjasňovat situace a usnadňovat řešení problémů.
  • Poslech hudby je velmi účinný při snižování stresu u zdravých jedinců a osob se zdravotními problémy. Výzkum ukazuje, že poslouchání relaxační hudby může snížit krevní tlak, zpomalit srdeční frekvenci a snížit úzkost.
  • Udělejte si čas na rekreaci. Každý týden si udělejte čas na činnosti, které vás baví a relaxují, jako je jóga, čtení, vaření nebo šití.
  • Vyzkoušejte relaxační a meditační techniky, jako je jóga, hluboké dýchání a tai chi. Meditace může snížit krevní tlak, chronickou bolest, úzkost a hladinu cholesterolu, což zase zlepšuje fyzické a emoční zdraví. Pro jednoduchou meditační praxi můžete sedět se zkříženýma nohama na klidném místě a 5 až 10 minut se zhluboka nadechnout. Zkuste každý den 5 minut meditovat, abyste se vyhnuli stresu.
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 22
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 22

Krok 5. Vyhněte se líbání a orálnímu sexu

Protože je virus herpes simplex vysoce nakažlivý, měli byste se vyvarovat líbání a orálního sexu, dokud se orální herpes zcela nevyléčí. Orální sex může šířit herpes virus do genitální oblasti a umožnit přenos herpes simplex typu 2 od infikované osoby. Vzhled oparu není vždy zřejmý a partneři jej mohou šířit dál, aniž by si to uvědomovali.

Lidé, kteří mají sex s partnerem infikovaným herpes simplex, potřebují radu od lékaře, aby byli v bezpečí

Metoda 4 z 5: Udržování osobní hygieny

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 23
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 23

Krok 1. Nedotýkejte se oparu

Bolest ze zánětu vás může přimět k oparu. Dotyk orálního herpesu nebo kontaktu pokožky s jinými lidmi může rozšířit virovou infekci na prsty, nazývanou herpes whitlow. Exfoliace může také zpomalit proces obnovy, prodloužit hojení a zvýšit pravděpodobnost šíření infekce do jiných částí těla.

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 24
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 24

Krok 2. Často si myjte ruce

Když máte orální herpes, měli byste si umýt ruce před umytím obličeje a kontaktem s jinými lidmi, zejména s dětmi, protože herpes simplex se rychle šíří.

Jednou z možností je vzít si sebou antiseptický gel nebo vlhčené ubrousky, když odcházíte z domu nebo do práce, abyste si mohli čistit ruce, ať jste kdekoli

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 25
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků, krok 25

Krok 3. Nesdílejte jídlo a osobní věci

Vyhněte se sdílení osobních věcí, včetně jídla, příborů, ručníků, balzámů na rty a dalších předmětů, které mohou virus šířit. Bakterie a viry se rychle lepí na povrchy a jsou tímto způsobem přenášeny do a z jiných lidí. Výsledkem je, že orální herpes se bude hojit déle nebo se příznaky zhorší. Neskladujte také příbory a osobní předměty na místě, které je velmi vlhké, protože vlhké prostředí je ideální pro růst bakterií.

Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 26
Zbavte se oparu domácími prostředky Krok 26

Krok 4. Při kašli nebo kýchání použijte kapesník

Když kašlete nebo kýcháte, přikryjte ho papírovou kapesníčkem, abyste zabránili šíření zárodků vzduchem a zabránili vniknutí bakterií nebo virů do plic při vdechnutí.

Pokud nemáte kapesník, při kýchnutí nebo kašli si dejte ústa do loktů, nezakrývejte si obličej rukama, protože to do vašich rukou rozšíří choroboplodné zárodky

Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 27
Zbavte se oparu pomocí domácích prostředků Krok 27

Krok 5. Udržujte zubní kartáček čistý

Před a po použití si umyjte zubní kartáček, abyste zabránili hromadění bakterií na štětinách. Když máte orální herpes, uložte zubní kartáček do samostatné nádoby pro případ, že by stejnou koupelnu používal někdo jiný.

  • Nikdy nesdílejte zubní kartáček s jinými lidmi, protože mohou navzájem šířit zárodky a bakterie způsobující nemoci do úst.
  • Zubní kartáček nezakrývejte ani neskladujte v uzavřené nádobě. Tmavé a vlhké prostředí velmi přispívá k růstu bakterií.
  • Vyměňte si zubní kartáček každé 3 až 4 měsíce a jakmile se vzpamatujete z herpesu v ústech, nachlazení, kašle nebo bolesti v krku. Jako další krok namočte zubní kartáček do 30 ml peroxidu vodíku nebo ústní vody na bázi alkoholu na 3 až 5 minut, abyste zabili všechny bakterie, které zůstaly na štětinách.

Metoda 5 z 5: Žádost o lékařskou pomoc

Krok 1. Navštivte lékaře, pokud se orální herpes nezlepší do 10 dnů

Většina herpesu v ústech zmizí sama za 1–2 týdny bez léčby. Zavolejte svého lékaře, pokud uplynulo více než 10 dní a nevidíte žádnou změnu. Lékaři mohou zkontrolovat sekundární infekce nebo jiné stavy, které mohou zpomalovat zotavení.

  • Existují různé faktory, které mohou zpomalit obnovu hladkého oparu, jako je například bakteriální infekce, podráždění (například při konzumaci kyselých potravin) nebo jiné zdravotní problémy.
  • Ačkoli herpes v ústech rychle odezní, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud ho máte často.

Krok 2. Navštivte lékaře kvůli velmi velkému nebo bolestivému herpesu v dutině ústní

Většina herpesu v ústech je malá a v omezené oblasti. V některých případech se herpes může rozšířit do větší oblasti, zvláště pokud máte kožní problémy, jako je ekzém. Zavolejte svého lékaře, pokud máte orální herpes, který je velmi velký, roste nebo se šíří v jiných oblastech nebo je velmi bolestivý.

Rozvíjející se orální herpes může způsobit vážné problémy, zvláště pokud se rozšíří do citlivých oblastí, jako jsou oči. Šíření orálního oparu může být známkou bakteriální infekce. Pokud je kůže kolem orálního herpesu horká na dotek nebo oteklá a zarudlá, přejděte na pohotovost nebo pohotovostní kliniku

Krok 3. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud je orální herpes doprovázen podrážděním očí nebo úst

Někdy se orální herpes může rozšířit do očí, dásní nebo do úst. Pokud máte v této oblasti nový herpes nebo podráždění, okamžitě zavolejte svého lékaře.

Orální herpetická infekce v oku se může rozšířit na rohovku a způsobit vážné poškození

Krok 4. Promluvte si se svým gynekologem, pokud jste měla během těhotenství orální herpes

Pokud máte orální herpes nebo jiný typ herpesu ve třetím trimestru těhotenství, je velká šance, že infekci přenesete na své dítě během porodu. Informujte svého porodníka nebo porodní asistentku, pokud se během těhotenství objeví jakýkoli typ herpesu.

  • Lékaři mohou předepsat antivirotika, aby se zabránilo vzniku herpesu během porodu.
  • Nejlepší je požádat svého lékaře o volně prodejné léky, které lze bezpečně používat během těhotenství nebo kojení.

Krok 5. Získejte lékařskou péči, pokud je váš imunitní systém oslabený

Pokud užíváte léky, které potlačují váš imunitní systém, jako jsou steroidy nebo léky na chemoterapii, zavolejte svého lékaře, pokud máte herpes. Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc pro orální herpes, který se vyvíjí, když máte zdravotní stav, který blokuje váš imunitní systém, jako je cukrovka, HIV/AIDS nebo rakovina. Lékaři mohou předepisovat antivirové léky k boji proti infekci a prevenci komplikací.

Když je imunitní systém potlačen, je pravděpodobnější, že se neléčený orální herpes rozšíří do jiných oblastí nebo bude mít za následek sekundární bakteriální infekci

Krok 6. Zavolejte svého lékaře, pokud jste nikdy neměli příznaky orálního herpesu

Pokud jsou vaše příznaky nové nebo si nejste jisti, co je způsobuje, domluvte si schůzku se svým lékařem. Lékaři mohou poskytnout správnou diagnózu a určit potenciální příčinu příznaků.

Měli byste také informovat svého lékaře, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy týkající se vašich příznaků

Doporučuje: