Říct svému partnerovi, že máte genitální herpes, je obtížný rozhovor. Tyto sexuálně přenosné infekce (STI) je však třeba prodiskutovat, abyste mohli praktikovat bezpečný sex a zachovat si důvěru ve svůj vztah. Genitální herpes je onemocnění způsobené virem herpes simplex typu 2 (HSV-2) nebo virem herpes simplex typu 1 (HSV-1), virem, který způsobuje opary. Ale správnými opatřeními můžete ovládat svůj herpes a zůstat blízko svého partnera.
Krok
Část 1 ze 2: Příprava diskusních materiálů
Krok 1. Zjistěte o genitálním herpesu co nejvíce
Je velmi důležité znát různé informace o genitálním herpesu. To vám může pomoci připravit se, pokud se váš partner zeptá na opar.
- Genitální herpes je běžná infekce, která se může přenášet pohlavním stykem nebo přímým kontaktem s infikovanými puchýři nebo boláky. Může to být také způsobeno HSV-1, virem, který způsobuje opary na vašich rtech a tváři prostřednictvím orálního nebo genitálního kontaktu.
- Tento virus může být přenášen, i když osoba, se kterou máte sex, nemá žádné příznaky herpesu a obvykle zůstává nezjištěna a diagnostikována. Ve skutečnosti je již asi 80% americké populace infikováno virem HSV-1 a někdy jej v dětství polapí rodiče, přátelé a příbuzní.
- Genitální herpes je léčitelný a není život ohrožující. Lidé, kteří často mají sex, však mají vyšší riziko vzniku této nemoci bez ohledu na pohlaví, etnický původ nebo sociální třídu.
- HSV-2 se obvykle přenáší vaginálním nebo análním sexem. HSV-1 se obvykle přenáší orálním sexem (kontakt z úst do genitálu).
Krok 2. Zjistěte, jaké možnosti léčby jsou pro vás to pravé
To je důležitá informace, abyste se s partnerem mohli uklidnit. Většina lidí s herpesem je léčena antivirotiky. Tato terapie nemůže vyléčit, ale může snížit bolest a přenos herpesu.
- Počáteční léčba: Pokud jste měli příznaky, jako jsou vředy a hrbolky, když vám byl poprvé diagnostikován herpes, lékař vám poskytne krátký kurz antivirové terapie (7 až 10 dní), aby se vaše příznaky zmírnily a zabránilo se zhoršování onemocnění.
- Načasované léky: Váš lékař vám poskytne antivirové léky jen v případě, že se vám na kůži objeví puchýře. Pokud se objeví vředy nebo jiné příznaky, můžete pilulku užívat dva až pět dní. Rány se mohou uzdravit a zmizet samy, ale užívání drogy může urychlit proces hojení.
- Pravidelná léčba: Pokud má vaše tělo často bubliny, které praskají (toto období se nazývá ohnisko), můžete se zeptat svého lékaře na antivirotika, která můžete užívat každý den. Každý, kdo zažívá ohniska více než šestkrát ročně, by měl tuto tlakovou terapii absolvovat. Tato terapie může snížit výskyt ohnisek o 70% až 80%. Většina lidí, kteří denně užívají antivirotika, nemá ohnisko nákazy.
Krok 3. Pochopte, jak se herpes přenáší
Přestože je genitální herpes sexuálně přenosnou nemocí, nedostanete ho, pokud spíte s někým s touto nemocí. Většina lidí, kteří mají herpes, přenese pouze malou část onemocnění.
Ve skutečnosti je mnoho partnerů sexuálně aktivních, ale jeden partner nezasahuje herpes od druhého partnera. Uznání a informování partnera o této nemoci může být tím správným krokem, jak zabránit přenosu viru na ostatní
Část 2 ze 2: Řekněte svému partnerovi
Krok 1. Vyberte si tiché a soukromé místo k diskusi
Pozvěte svého partnera na večeři u vás nebo na procházku do parku. Se svým partnerem budete mít intimní a osobní rozhovor. Proto si pro seriózní konverzaci vyberte prostředí, ve kterém se budete cítit pohodlně i v klidu.
Krok 2. Promluvte si se svým partnerem před sexem
Vyhněte se tomu, abyste to svému partnerovi řekli správně, když jste v posteli nebo máte sex. Pokud s partnerem delší dobu nechodíte a je načase, abyste oba pocítili nutkání na sex, musíte partnerovi o této nemoci nejprve říct. Není to jen způsob bezpečného sexu, ale také udržuje váš vztah otevřený a upřímný.
- I když jste v neformálním vztahu, váš partner si zaslouží znát fakta, než vy dva budete mít sex. Pokud se necítíte dobře, když svému partnerovi řeknete o své nemoci, stále nejste připraveni na sex s ním.
- Pokud jste již s partnerem měli sex, vyhněte se sexu znovu, dokud neřeknete pravdu. Mluvit o tom je opravdu děsivá věc. Nechutné stigma herpesu často děsí jak ty, kteří ho mají, tak i ty, kterým je řečeno. Herpes však lze použít jako nástroj k otestování vašeho vztahu. Pokud s vámi váš partner nechce spolupracovat a přijít na to, jak váš herpes léčit, nemusí pro vás být tím pravým.
Krok 3. Začněte příjemnou konverzací
Otevřete konverzaci laskavým způsobem, například:
- "Cítím se s tebou velmi dobře a byl bych rád, kdybychom se sblížili." Musím ti něco říct. Můžeme si teď promluvit?"
- "Když se dva lidé sblíží jako my dva, myslím, že by k sobě měli být upřímní." Rád bych vás proto informoval o stavu, ve kterém se aktuálně nacházím. “
- „Myslím, že ti můžu věřit a chci k tobě být upřímný. Chci ti o něčem říct."
Krok 4. Vyhněte se používání negativních slov a slova „nemoc“
Udržujte konverzaci jednoduchou a pozitivní.
- Například: „Před dvěma lety jsem zjistil, že mám herpes. Naštěstí je léčitelná a léčitelná. Můžeme mluvit o tom, co to pro nás oba znamená? “
- Místo „sexuálně přenosných chorob“nebo pohlavně přenosných chorob používejte „sexuálně přenosné infekce“nebo pohlavně přenosné choroby. Přestože znamenají totéž, slovo „nemoc“zvyšuje pravděpodobnost, že máte opakující se příznaky, zatímco „infekce“se zdá být léčitelnější.
Krok 5. Zůstaňte v klidu a vysvětlete fakta
Pamatujte si, že váš partner vás požádá, abyste vedli konverzaci více. Nevypadejte trapně nebo traumatizovaní vlastní diagnózou, místo toho zůstaňte v klidu a vysvětlete fakta o herpesu.
Ujistěte se, že váš partner chápe, že herpes je běžný virus, který je přítomen u většiny dospělých v Americe. U některých lidí, kteří mají genitální herpes, někdy neexistují žádné příznaky, a pokud se objeví, je často považován za symptom jiné nemoci. Téměř 80-90% lidí, kteří mají herpes, neví, že ho mají. Jste jen jedním z mála lidí, kteří si uvědomují, že mají herpes sami
Krok 6. Popište případně léčbu, kterou právě podstupujete, a způsob praktikování bezpečného sexu
Vysvětlete svému partnerovi léky, které užíváte k léčbě symptomů a recidivy oparu.
- Diskutujte o způsobech bezpečného sexu, které můžete vy a váš partner dělat bez nakažení herpesem. Při sexu vždy používejte kondom. Riziko nákazy herpesem se sníží o 50%, pokud použijete kondom. Nemějte sex, když máte opary, abyste zabránili šíření viru.
- Vysvětlete svému partnerovi příznaky genitálního herpesu, jako jsou vředy a podráždění, které se mohou čas od času objevovat nepřetržitě. Důvodem je, že když chytíte herpes virus, zůstane ve vašem těle navždy.
- Určité podmínky nebo situace mohou vyvolat recidivu herpesu. Dejte svému partnerovi vědět o situacích, které vás mohou spustit, jako je stres v práci nebo doma, únava, nespavost a menstruace (pokud jste žena).
Krok 7. Odpovězte na jakékoli otázky, které má váš partner ohledně herpesu
Buďte otevřeni jakýmkoli dotazům. Pokud budete požádáni, poskytněte podrobnosti o své léčbě a způsobech bezpečného sexu.
Můžete také požádat svého partnera, aby se o herpesu dozvěděl. Může jim pomoci lépe porozumět této nemoci, pokud budou sami vyhledávat informace na internetu
Krok 8. Dejte svému partnerovi čas, aby porozuměl informacím
Ať už váš partner dá jakoukoli reakci, ať už negativní nebo pozitivní, snažte se být flexibilní a zůstaňte otevření. Vzpomeňte si na dobu, kdy jste potřebovali čas na obdržení vaší diagnózy. Dejte svému partnerovi prostor, aby porozuměl konverzaci, kterou máte po ruce.
- Pamatujte, že některé páry reagují negativně na to, co říkáte nebo jak to říkáte. Jejich reakce nejsou způsobeny vaším jednáním. Pokud váš partner nemůže vaši nemoc přijmout, zkuste respektovat jejich reakci a berte to jako znamení, že pro vás není tím správným partnerem.
- Většina partnerů bude reagovat dobře a ocení vaši upřímnost. Mnoho párů zůstává spolu a mají sex navzdory diagnóze herpesu.
Krok 9. Před sexem se svým partnerem proveďte předběžná opatření
Pokud oba souhlasíte s určitými opatřeními, bude riziko přenosu herpesu na vašeho partnera velmi nízké. Genitální herpes neznamená, že nemůžete mít sex.
- Při sexu vždy používejte kondom. Většina párů se rozhodla vyhnout se kontaktu s genitální kůží během aktivního období herpesu, protože v této době se zvyšuje riziko přenosu viru.
- Pokud máte infikované vředy na hýždích, stehnech nebo ústech, váš partner to může dostat stejně jako v oblasti vašich genitálií. Vy a váš partner byste se při sexu měli vyvarovat přímého kontaktu s infikovanými částmi vašeho těla.
- Vyvarujte se orálního sexu, pokud vy nebo váš partner máte na těle opary.
- Genitální herpes nedostanete, pokud použijete sklenici, ručník nebo vodu do koupele nebo ze stejného záchodového prkénka. I když má herpes ohnisko, měli byste se vyvarovat pouze kontaktu pokožky s částmi těla vašeho partnera, které mají vředy. Stále můžete obejmout, spát vedle sebe a políbit svého partnera.
