Mnoho lidí nechápe, jak vyjádřit náklonnost, natož ji sdělit konkrétními činy. jsi jedním z nich? Pokud ano, zkuste od nynějška vyjádřit své city, náklonnost a starost o svého partnera. Věřte mi, tyto akce jsou účinné při udržování vztahu mezi vámi dvěma a také při vytváření vztahu zdravějšího a pozitivnějšího. Chcete znát úplnější informace? Přečtěte si o tomto článku!
Krok
Metoda 1 ze 3: Vyjádření
Krok 1. Ukažte svou vděčnost
Vždycky cítit vděčnost může zlepšit vaše fyzické a duševní zdraví, víte! Zvyk vděčnosti navíc může také snížit agresivitu a posílit ve vás empatii; páry budou tento postoj interpretovat jako výraz upřímné lásky.
Krok 2. Vždy odpovězte
Muži dávají přednost tomu, aby si své názory a pocity nechali v srdci, což je často interpretováno jako „chladný postoj“žen. Odteď, i když s partnerem nesouhlasíte, stále akceptujte myšlenky svého partnera a reagujte zdvořile.
Krok 3. Napište páru dopis
Komunikace s partnerem prostřednictvím textu, telefonu nebo e -mailu může být pro vás jednodušší. Sdělení vašich pocitů prostřednictvím ručně napsaného dopisu však může vašemu partnerovi uvědomit, že je pro vás důležitou osobou.
Krok 4. Vyjádřete své pocity slovy
Použijte svůj vlastní jazyk k shrnutí upřímného poselství, které ukazuje, jak moc svého partnera milujete. Vyjádření vašich pocitů vám může pomoci zvládnout a ocenit všechny pocity, které se objeví. Zkuste říct:
- „Víš, mám rád, když je těžké vyjádřit své pocity. Ale vážně, miluji tě víc než cokoli jiného.“
- „Když tě objímám, vždycky se cítím pohodlně a šťastně.“
- "Pokaždé, když tě vidím, …"
Krok 5. Vždy jí zavolejte zpět, i když stačí říct „Miluji tě“
Ukázalo se, že negativní překvapení mají velmi významný dopad na spokojenost ve vztazích. Abyste předešli negativním překvapením, udržujte úroveň spokojenosti ve vztahu na vysoké úrovni.
Na druhou stranu pozitivní překvapení může zvýšit spokojenost vašeho partnera ve vztahu s vámi
Krok 6. Respektujte ho, když se vy dva hádáte
Pokud se váš partner zdráhá ukončit konverzaci (i když vás to rozčiluje), zkuste respektovat jejich emocionální potřeby. Pokud to nemůžete zvládnout klidně, vyjádřete své pocity, aniž byste ignorovali jeho názor.
Krok 7. Řekněte mu, jak moc ho milujete
Lidé mají tendenci brát věci na lehkou váhu, že rozumí pravdě, jako je láska k partnerovi. Připomeňte si tuto skutečnost tím, že to svému partnerovi budete neustále říkat.
Podívejte se mu do očí, nebo počkejte, až nastane ta správná chvíle (například když zhasnou světla kina, než začne film), pak mu zašeptejte do ucha: „Miluji tě.“
Krok 8. Zeptejte se ho, co má rád a co můžete udělat, aby byl šťastnější
Díky němu si uvědomí, že jeho štěstí je pro tebe důležité. Také projevení vašeho zájmu o jejich blaho je velmi silným ukazatelem náklonnosti. Můžeš se zeptat:
- „Sakra, věci, které tě dělají šťastným, když jsou ve skutečnosti nevkusné?“. Tuto otázku stojí za položení, pokud nevypadá šťastně, nebo ho chcete trochu překvapit.
- "Kdybys mohl … v tomto světě, co bys …?" Otázky s tímto vzorem jsou užitečné pro vytváření budoucích plánů. Můžete například trávit čas se svým partnerem diskutováním o zajímavých místech, která jste oba vždy chtěli navštívit, nebo o unikátních jídlech, která jste oba vždy chtěli vyzkoušet. Poté použijte tyto informace a dejte jim jeden den překvapivý dárek.
Krok 9. Nechte ho cítit se důležitý
Promluvte si s ním a zeptejte se ho, jak se má upřímně. Ženy obvykle komunikují sdílením svých osobních informací, pocitů a bezmoci. Vyvažte svou reakci vyjádřením svých pocitů co nejjasněji.
Zbavte se „Oi, jak se máš?“ze svého slovníku. Místo toho položte konkrétnější otázky jako: „Bylo to skvělé ráno, že? Co máš k obědu? Chutné? "Poté odpovězte na odpověď svým osobním názorem a postřehy
Krok 10. Poslouchejte ho a udělejte vše pro to, abyste ho uklidnili
I když nevíte, co říct, alespoň ho obejměte nebo si ho opřete o rameno. Jednání s emocionálním člověkem není snadné; musíte to však udělat, abyste ukázali, že jste spolehliví. Zdůrazněte mu, že:
- "Všechno bude v pořádku."
- „Někdy se tak cítím i já.“
- "Jsem tu pro tebe."
Krok 11. Nikdy ho nesrovnávejte se svou bývalou přítelkyní
Porovnávání je přirozenou součástí lidského komunikačního procesu. Zvyk srovnávat svého partnera s bývalým přítelem v něm však může nepřímo vyvolat pocit, že soutěží s vašimi bývalými.
Výzkum ukazuje, že náklonnost a blízkost ve vztazích budou narušeny, když někdo začne srovnávat svého partnera s bývalými
Metoda 2 ze 3: Vytvoření hlubší přílohy
Krok 1. Vytvořte s ním interní vtip
Připoutanost je jedním z důležitých klíčů trvalého romantického vztahu. Čím silnější je pouto mezi vámi dvěma, tím bude váš dlouhodobý vztah trvalejší. Sdílení interních vtipů je snadný způsob, jak znovu prožít dobré časy, které jste spolu měli.
Krok 2. Proveďte neplánované pozitivní akce
Například vyperte bundu, kterou vám nechal doma, obarvěte mu nehty oblíbenou barvou laku na nehty nebo mu věnujte jeho oblíbenou květinu. Neplánované pozitivní akce mu mohou zlepšit náladu a udělat radost.
Krok 3. Nabídněte pomoc, pokud se zdá, že má potíže
Jednoduchá pomoc, jako je odstranění oblázku z boty, naznačuje, že ho milujete natolik, abyste mu pomohli překonat jakýkoli problém, bez ohledu na to, jak malý.
Krok 4. Dejte mu svůj svetr a pevně ho obejměte
Uvědomte si, že čich člověka úzce souvisí s pamětí. Když svému partnerovi dáte oblečení, které na něm zanechá vaši vůni, může ho donutit neustále na vás myslet, i když nejste poblíž.
Krok 5. Omezte výpadky komunikace
Váš partner se bude cítit méně důležitý nebo dokonce frustrovaný, pokud budete neustále chatovat s telefonem. Pokud s ním plánujete speciální rande, omezte případné výpadky komunikace. Některé účinné limity jsou:
- Slibte si, že s telefonem nebudete manipulovat s výjimkou nouzových situací.
- Předem vysvětlete svým přátelům, že se nemůžete obtěžovat, když jste na rande s partnerem.
Krok 6. Pozvěte ho na činnosti, které vás zajímají
Tato metoda je také účinná při zlepšování zdraví a hloubky vztahů, víte! Zkuste ho přimět, aby společně poslouchal vaši oblíbenou hudbu, dělal týmový sport, jako je tenis, nebo pro vás oba udělal něco úplně nového.
Neobětujte své osobní štěstí svému partnerovi. Díky těmto zvykům ho můžete nenávidět a zničit váš vztah. Pokud máte vy a váš partner protichůdné zájmy, pokračujte v povzbuzování svého partnera, aby sledoval své zájmy, a přitom stále dělejte věci, které vás zajímají
Krok 7. Procvičte si svoji schopnost být aktivním posluchačem
Častou stížností, která ve vztahu často vzniká, je nedostatek komunikace. Abyste tomu ve svém vztahu zabránili, vždy se dívejte svému partnerovi do očí, když mluvíte, reagujte prostřednictvím řeči těla a opakujte, co váš partner říká vaším vlastním jazykem.
Obecně je pro muže obtížné být aktivními posluchači, protože tato zásada je v rozporu s komunikačními strategiemi mužů. Chcete se naučit být aktivním posluchačem? Zkuste si přečíst jeden z článků WikiHow s názvem Jak se stát dobrým posluchačem
Krok 8. Kupte mu osobní věc
Pokud chcete, můžete mu dokonce něco udělat! Čas, který jste ochotni investovat do výroby něčeho pro něj, zdůrazní vaši péči a náklonnost k němu. Tyto intimní dary mají emocionální hodnotu, která se ve vašem vztahu může proměnit v pozitivní vzpomínky.
Krok 9. Nesmějte se mu, ale smějte se s ním
I když vám jeho osobnost nebo návyky připadají směšné, snažte se zůstat vnímaví k věcem, díky nimž si váš partner uvědomuje. Pomalu vysvětlete svou perspektivu a postupně se dostanete k jádru problému.
Vždy respektujte hranice. Respektování těchto oblastí ve skutečnosti ukazuje, že si jich vážíte a považujete je za důležité
Krok 10. Dejte jí roztomilou přezdívku
Přezdívky nebo láskyplné přezdívky jsou jedním z klíčů ke zvýšení spokojenosti každé strany v romantickém vztahu. Nezapomeňte se zeptat na jeho názor na jeho preferovanou přezdívku.
Když si vyberete přezdívku, která se mu nelíbí, bude ho to jen naštvat, zvláště pokud se tomu pořád smějete
Krok 11. Přijměte ho takového, jaký je
Nesnažte se to změnit! Jakákoli změna by se měla stát, pokud to chce, ne když o to požádáte. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, změna se nestane, pokud není připraven to udělat. Pokud je problém, který vás oba trápí, společně hledejte řešení.
Krok 12. Vezměte ho na výlet
Samozřejmě ji nemusíte pozvat na rande, které je příliš drahé. Vytvořte si však alespoň nový seznamovací zážitek tím, že ho požádáte, aby viděl památky nebo dělal různé činnosti. Můžete ho dokonce vzít na místo, kde jste se vy dva poprvé setkali, nebo se jít projít do parku a popovídat si bez rušivých vlivů.
Metoda 3 ze 3: Projevování lásky prostřednictvím řeči těla
Krok 1. Vždy ho pozdravte s úsměvem
Úsměv může být nakažlivý, víte! Když uvidí váš úsměv, bude vědět, že jste opravdu šťastní a nadšení, když to vidí. Některé studie dokonce ukazují, že s úsměvem můžete vypadat atraktivněji.
Krok 2. Mějte více fyzického kontaktu než obvykle
Neopouštějte objetí, jako byste se opravdu necítili pohodlně se ho dotýkat! Objímejte ho déle než obvykle a hlavu mu opřete o krk.
Fyzický kontakt může uvolnit hormon oxytocin (také známý jako „hormon lásky“) do krevního oběhu. Delší dotek uvolňuje více oxytocinu, což může zvýšit hloubku vašeho vztahu
Krok 3. Držte ji za ruku
Držení nebo držení partnera za ruku je jednoduchá forma dotyku, ale bylo prokázáno, že uvolňuje stres.
Jemně se ho dotkněte, abyste rozšířili své štěstí a štědrost. Příliš silný dotek v něm může vyvolat dojem, že jste sobečtí a/nebo agresivní
Krok 4. Pochopte uklidňující doteky
Mnoho lidí se rádo dotýká na konkrétních místech, protože je to může uklidnit. Pochopte přesné dotykové body svého partnera a použijte tyto doteky k vyjádření „miluji tě“beze slov.
Krok 5. Náhle ho políbte
Není třeba ji líbat na rty! Krátký a teplý polibek na čelo, nos a tváře byl také účinný při tom, jak se začervenala.
Krok 6. Podívejte se jí hluboko do očí
Pamatujte, že oční kontakt je jedním z nejuniverzálnějších způsobů komunikace. Udělejte si chvilku času a podívejte se mu hluboce do očí a připomeňte mu, jak moc se oba milujete.
Krok 7. Obejměte ho a políbte ho na temeno hlavy
Když oba spěcháte (nebo pokud to situace nedovoluje), můžete to také prostě přiznat nebo ho poplácat po hlavě. Pokud je to však možné, vřele ho obejměte, uklidněte, ochraňte a dejte mu věřit, že je jedinou ženou, která vládne vašemu srdci.
Tipy
Snažte se sdílet své pocity. Pamatujte, že muži a ženy komunikují různými způsoby. I když opravdu těžko chápete komunikační styl vašeho partnera, snažte se alespoň vždy komunikovat tak, aby mu rozuměl
Varování
- Neporovnávejte je s lidmi, kteří naplnili vaši minulost.
- Nelži, i když je to pro jeho vlastní dobro. Věřte mi, že vzájemná poctivost přinese vašemu vztahu dlouhodobé výhody.
- Nepovažujte pozornost a náklonnost za rutinu, kterou je třeba udělat.
