Pokud vaše plíce nemohou účinně fungovat a dodávat kyslík do celého těla, možná budete potřebovat kyslíkovou terapii. I když je to velmi užitečné pro zajištění správného fungování všech buněk a tkání těla, tato terapie má některé vedlejší účinky. Častým problémem způsobeným kyslíkovou terapií je suchý nos a hrdlo. Chcete se tomuto problému vyhnout? Začněte číst krok 1.
Krok
Metoda 1 ze 2: Porozumění kyslíkové terapii
Krok 1. Vědět, kdy je potřeba kyslíková terapie
Pokud plíce nemohou dodat dostatek kyslíku do zbytku těla, může lékař doporučit kyslíkovou terapii. Stavy, které mohou zhoršit funkci plic a vyžadují kyslíkovou terapii, zahrnují chronickou obstrukční plicní nemoc (obvykle z kouření), chronické astma, intersticiální plicní onemocnění, bronchiektázii, plicní hypertenzi, rakovinu plic a srdeční selhání.
Aby lékař určil, zda potřebujete kyslíkovou terapii, pravděpodobně vám změří parciální tlak kyslíku v krvi (nebo PaO2). Hodnota PaO2 pod 7,3 kPa (55 mmHg) znamená, že je nutná kyslíková terapie. Hodnota PaO2 mezi 7,3 a 7,8 kPa (55 až 59 mmHg) doprovázená příznaky nedostatku kyslíku (jako je otok nohou, zvýšený počet červených krvinek, plicní hypertenze nebo duševní porucha) také naznačuje, že je nutná kyslíková terapie
Krok 2. Pochopte, jak podávat kyslíkovou terapii
V závislosti na vašem stavu může být kyslíková terapie poskytována v nemocnici nebo doma k léčbě chronických onemocnění. V zásadě existují 3 způsoby podávání kyslíkové terapie:
- S maskou na obličej. Při této terapii proudí kyslík obličejovou maskou, která zakrývá nos a ústa.
- S nosní kanylou. Při této terapii je kyslík dodáván malou trubičkou umístěnou v nosní dírce.
- S transtracheální trubicí. Kyslíková terapie se provádí hadičkou, která se zavádí kožním řezem přímo do průdušnice.
Krok 3. Zvažte možné vedlejší účinky
Při kyslíkové terapii mohou být vaše ústa, nos a hrdlo suché. Můžete také pocítit krvácení z nosu, bolesti hlavy, únavu, infekce a podráždění pokožky. Nedovolte, aby tyto vedlejší účinky překážely kyslíkové terapii, kterou potřebujete. Mnohým z těchto vedlejších účinků (včetně suchosti nosu a krku) lze předcházet.
Metoda 2 ze 2: Prevence suchého nosu a krku
Krok 1. Použijte zvlhčovač
Hlavní příčinou sucha v ústech a krku je nedostatek vlhkosti. Lze jej tedy překonat použitím zvlhčovače. Zvlhčovače jsou k dispozici jako doplněk okysličovacího systému a dokonce ho může mít i váš spotřebič. Zvlhčovač zvlhčí kyslík a zabrání suchu.
- Použití zvlhčovače je nejdůležitější, pokud používáte transtracheální trubici. Pokud půjdete opačným směrem, použití zvlhčovače by nemělo být problém, ale nemusí to být nezbytně nutné. Pro jiné způsoby podávání kyslíku než transtracheální je lepší použít fyziologický roztok ve spreji.
- Pro zvlhčovač vždy používejte sterilní nebo destilovanou vodu, protože voda z vodovodu se může ucpat nebo zanechat usazeniny v hadici.
- Vodu v lahvi měňte každé 1 nebo 2 dny. Jednou týdně vyčistěte celý zvlhčovač (stejně jako kanylu a gumovou hadici, pokud můžete) destilovanou vodou a mýdlem. Tento krok zabrání růstu mikrobů na zařízení, které nakazí dýchací cesty.
Krok 2. Zvyšte vlhkost místnosti
Kromě použití zvlhčovače vzduchu na zařízení pro kyslíkovou terapii můžete také vyzkoušet použití zvlhčovače místnosti ke zvýšení vlhkosti. Pokojový zvlhčovač vzduchu je zvláště užitečný v noci, kdy lidé mají tendenci dýchat ústy.
- Pravidelně čistěte zvlhčovač místnosti, alespoň jednou týdně, abyste zabránili mikrobiálnímu růstu.
- Pokud nemáte pokojový zvlhčovač, použijte rychlovarnou konvici. Naplňte konvici vodou a zahřívejte ji na sporáku, dokud se nerozvaří. Z trychtýře konvice vychází vodní pára a zvlhčuje vzduch v místnosti. Tento krok opakujte tak často, jak potřebujete.
Krok 3. Udržujte své zařízení v dobrém stavu
Nosní trubice a kanyla musí být udržovány v dobrém stavu, aby se omezily vedlejší účinky. Kromě pravidelného čištění byste měli k pravidelnému čištění zařízení používat také jemný čisticí prostředek a vodu. Také byste měli každých 6 měsíců vyměnit hadičku a kanylu.
Krok 4. Zkuste promazat želé
Želé a podobné lubrikační přípravky mohou dočasně ulevit suchému a podrážděnému nosu, stejně jako zklidnit a zvlhčit nosní sliznici. Aloe vera gel a další ve vodě rozpustné produkty fungují dobře. Váš lékař nebo poskytovatel kyslíkového vybavení vám může doporučit použití určitých želé, pleťových vod nebo balzámů. Ať už použijete cokoli, jednoduše si naneste tenkou vrstvu na rty a do nosních dírek čistým vatovým tamponem. Opakujte 2 nebo 3krát denně.
- Dávejte pozor, abyste nepoužívali příliš mnoho, a nenechte žádný produkt vniknout do kanyly (pokud ji používáte). Nerušte tok kyslíku, jinak se účinnost léčby sníží.
- Nepoužívejte výrobky na bázi ropy, jako je vazelína. Tento výrobek může při použití ve spojení s kyslíkovou nádrží způsobit požár.
Krok 5. Naneste sezamový olej
Sezamový olej má protizánětlivé, antioxidační a antivirové vlastnosti a může uklidnit sliznice. Čistou vatovou tyčinkou naneste tenkou vrstvu sezamového oleje do nosních dírek a na rty. Opakujte 2 nebo 3krát denně.
Sezamový olej je k dostání ve většině přírodních obchodů s potravinami
Krok 6. Nastříkejte fyziologický roztok do nosu a hrdla
Solný sprej dostupný ve většině lékáren obsahuje stejný 0,9% roztok chloridu sodného jako tělní tekutiny. Tento sprej zvlhčí povrch sliznic nosu a krku. Nastříkejte jednou do každé nosní dírky každé 1 nebo 2 hodiny (nebo podle potřeby, protože tento sprej je bezpečné používat tak často, jak je to možné). Po každém použití otřete trysku sterilní gázou nebo ubrouskem.
Pokud vám to nevadí, můžete si také vystříknout solný roztok do krku
Krok 7. Diskutujte o užívání léků se svým lékařem
Pokud žádný z výše uvedených kroků nepomůže zabránit suchu v krku a nosu, poraďte se se svým lékařem. Váš lékař vám může doporučit nosní dekongestant (například Oxymetazolin nebo Xylometazolin), který lze použít každých 4 až 6 hodin.
