Ploché bradavky jsou stav, kdy je bradavka zatažena do prsu, a to se může stát mužům i ženám. Tento stav může být způsoben několika věcmi: někteří lidé se takto narodili, ale někteří jsou způsobeni vnějšími faktory. Pokud jste měli v dětství a pubertě normální bradavky, pak najednou po 50 letech zažijete tyto stavy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, protože to může být známkou rakoviny prsu. Většina lidí, kteří tento stav zažívají, je však obvykle problém pouze otázkou estetiky, nebo nejtěžší problém může být pouze během kojení. Naštěstí existuje několik způsobů, jak dostat bradavky do normálního stavu, od manuální stimulace po plastickou chirurgii.
Krok
Metoda 1 ze 4: Vytvoření plánu
Krok 1. Určete závažnost plochých bradavek
Svlékněte se a postavte se před zrcadlo. Palcem a ukazováčkem uchopte prsa za okraj dvorce (tmavá oblast, která obklopuje bradavku), poté bradavku vytáhněte asi o palec. Udělejte to pomalu. Z reakce bradavky můžete určit, jak daleko vaše bradavka jde.
- Úroveň 1: Vsuvka se snadno vytáhne, když na dvorec lehce zatlačíte. Když je tlak uvolněn, bradavka se nevejde přímo dovnitř. Stupeň 1 v plochých bradavkách vám nedojde k velkým problémům s kojením, i když nemusí vypadat velmi esteticky. V této fázi je malá nebo žádná fibróza (nadbytek pojivové tkáně).
- Stupeň 2: Vsuvka se snadno nevytahuje, i když je vyvíjen tlak, a po uvolnění tlaku se vrací zpět dovnitř. Stupeň 2 v plochých bradavkách je s největší pravděpodobností problém, pokud jde o kojení. Fibróza se také zdá být výraznější, s mírným taháním v mlékovodech.
- Stupeň 3: Bradavky jsou převrácené a nereagují na žádnou stimulaci; jinými slovy, nelze jej vytáhnout. Toto je nejzávažnější případ plochých bradavek, který se vyznačuje velkým množstvím fibrózy a skládáním mlékovodů dovnitř. Můžete také zaznamenat kožní problémy nebo infekce. V tomto případě není možné kojit.
- Zkontrolujte obě bradavky; zda jsou obě ploché, protože někdy to nezažijí všechny bradavky.
Krok 2. Zjistěte příčinu
Pokud jsou vaše bradavky od narození ploché, není s největší pravděpodobností žádný vážný problém. Pokud však máte po pubertě ploché bradavky, zvláště pokud je vám více než 50 let, může to znamenat nemoc nebo infekci. Příčinou může být rakovina nebo jiné závažné stavy, jako je zánět nebo infekce.
- Pokud je vám více než 50 let a zjistíte, že vaše bradavky náhle klesají dovnitř nebo vypadají plošší než obvykle, okamžitě navštivte svého lékaře.
- Ženy starší 50 let mají zvýšené riziko vzniku Pagetovy choroby prsu.
- Přítomnost růžového výtoku z bradavky, zesílené, popraskané a šupinaté kůže v oblasti bradavek a areola může být známkou rakoviny prsu.
- Zeptejte se svého lékaře, zda vaše bradavky mají zakalený, zelený nebo dokonce černý výtok. Měkké, červené a zesílené bradavky mohou být známkou benigního nádoru prsu.
- Ženy v menopauze mají vysoké riziko vzniku benigních nádorů prsu.
- Pokud najdete bulku, která bolí při dotyku nebo pohybu, a máte horečku, můžete mít infekci zvanou subareolární absces prsu.
- Většina infekcí bradavek se vyskytuje během kojení, ale subareolární abscesy prsu se mohou objevit u žen, které nekojí.
- Pokud byla bradavka právě propíchnuta a poté klesá dovnitř, neprodleně se poraďte se svým lékařem, zda nemáte subareolární absces prsu.
Krok 3. Rozhodněte se, jakou léčebnou metodu použijete
Metoda léčby závisí na závažnosti ploché bradavky, její příčině a skutečnosti, že plánujete kojit. Pokud máte příznaky rakoviny prsu, infekce nebo nezhoubný nádor, okamžitě navštivte lékaře.
- Pokud je vaše plochá bradavka stále v 1. třídě, je možné, že manuální léčebné metody mohou pomoci uvolnit vláknitou tkáň, takže bradavku lze snadno vyjmout.
- Pokud je váš plochý případ bradavek ve stupních 2 a 3, je lepší poradit se s lékařem o správné metodě hojení. V některých případech stačí neinvazivní metody, zatímco v jiných je plastická chirurgie nejlepší volbou.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se s lékařem, zdravotní sestrou nebo jiným odborníkem o správné léčbě.
Metoda 2 ze 4: Ruční školení
Krok 1. Použijte Hoffmanovu techniku
Umístěte oba palce na obě strany základny bradavky. Potom pomalu roztáhněte palce od sebe. Udělejte to vodorovně a svisle.
- Udělejte to dvakrát denně a poté postupně zvyšte na pětkrát denně.
- Předpokládá se, že tato technika je schopna zlomit adhezi na základně bradavky, díky které klesá dovnitř.
Krok 2. Během sexu používejte orální stimulaci
Kroucení, tahání a sání bradavky může pomoci vyvést plochou bradavku. Požádejte však partnera, aby s tím přestal, pokud vás bolí bradavky. Pamatujte, tuto stimulaci provádějte jemně.
Krok 3. Několikrát denně otáčejte bradavkou mezi palcem a ukazováčkem
Jemně zatáhněte za bradavku, když je ve vzpřímené poloze, aby ji udržela v této poloze. Poté navlhčete ručník studenou vodou a otřete jej o bradavky, abyste jej dále stimulovali.
Metoda 3 ze 4: Používání produktu
Krok 1. Použijte prsní štít
Tento produkt se běžně vyskytuje v obchodech pro matky a děti. Prsní štít má měkkou strukturu a kulatý tvar s malým otvorem uprostřed, který je užitečný pro vytažení bradavky.
- Přiložte prsa do štítu a umístěte bradavku do malého otvoru.
- Pod tričko, tílko nebo podprsenku noste štít na prsa. Možná budete muset nosit vrstvy oblečení, abyste zamaskovali tvar.
- Pokud kojíte, noste prsní štít 30 minut před krmením.
- Tento chránič bude na bradavku vyvíjet mírný tlak a bude ji udržovat ve vzpřímené poloze. Tuto položku lze použít pro muže i ženy s plochými bradavkami.
- Tento prsní štít může stimulovat mléčné žlázy u kojících žen. Kojící matky by tedy neměly tuto věc nosit celý den. Pokud při kojení nosíte náprsní desku, nezapomeňte ji následně omýt horkou vodou a mýdlem a poté setřete přebytečné mléko, které se vylije na povrch.
- Při nošení štítu sledujte oblast kolem prsou, protože toto zařízení může vyvolat alergie.
Krok 2. Použijte odsávačku
Pokud jste těhotná nebo kojíte, použijte pumpičku k natažení tkáně v oblasti bradavek.
- Umístěte špičku pumpy kolem prsou a ujistěte se, že je bradavka vycentrovaná. Hroty pumpiček najdete v různých velikostech, takže ať už si vyberete jakýkoli typ, ujistěte se, že dobře sedí na bradavce.
- Držte špičku pumpy kolem prsou, abyste se ujistili, že je přitlačena na kůži.
- Jednou rukou přidržte špičku nebo držte lahvičku s pumpičkou a poté začněte pumpovat.
- Napumpujte prsa tlakem, který je vám příjemný.
- Poté vypněte pumpu, jednou rukou přidržte dvě lahve před sebou a druhou zastavte pumpu.
- Pokud kojíte, okamžitě dejte bradavku dítěti, zatímco bude trčet rovně.
- Pokud kojíte, nečerpejte příliš často, protože tím bude mléko proudit stále více.
- Na trhu je k dispozici mnoho typů odsávaček; jedním z nich je vysoce kvalitní elektrická pumpa, která se běžně používá v nemocničních porodnických odděleních k vytahování bradavky bez poškození okolní tkáně.
- Odsávačky mateřského mléka se liší v závislosti na značce a výrobci. O výběru správné pumpy pro vás se poraďte se zdravotní sestrou nebo jiným odborníkem.
Krok 3. Vytáhněte bradavku injekční stříkačkou o objemu 10 ml bez jehly
(v závislosti na velikosti bradavky).
- Pomocí čistých, ostrých nůžek odstřihněte konec lahvičky injekční stříkačky s nápisem „0 ml“. (Úplný konec.)
- Zvedněte píst, sejměte konec a poté zatlačte píst znovu dolů.
- Umístěte řezaný konec stříkačky těsně nad bradavku a zatáhněte za píst tak, aby se bradavka táhla podél.
- Zastavte, pokud to bolí.
- Před vyjmutím stříkačky z bradavky nejprve zatlačte píst tak, aby již nebyl v zatažené poloze.
- Po dokončení umyjte lahvičku injekční stříkačky po částech horkou vodou a mýdlem.
- Pokud dáváte přednost, existuje lékařské zařízení zvané Evert-it, což je injekční stříkačka, která byla upravena tak, aby zasunula bradavku. Funguje to stejným způsobem, jak je uvedeno výše.
Krok 4. Použijte Niplette
Niplette je zařízení, které je schopno prodloužit mléčné kanály tahem za bradavku co nejrovněji. Tento nástroj je malý a je vyroben z průhledného plastu a je připevněn kolem bradavky. Používejte před nošením podprsenky.
- Před aplikací Niplette naneste přiměřené množství zvlhčovače na bradavku a oblast dvorce.
- Připojte ventil k lahvičce se stříkačkou a jemně na něj zatlačte.
- Jednou rukou umístěte bradavku kolem bradavky a druhou zatáhněte za lahvičku se stříkačkou, přičemž sejte. Netahejte příliš silně, abyste se vyhnuli bolesti.
- Když je bradavka vytažena, vyjměte bradavku.
- Držte ventil a vyjměte jej z lahvičky se stříkačkou. Udělejte to opatrně, aby se dovnitř nedostal žádný vzduch, což by mohlo způsobit pád Niplette.
- Niplette noste pod oblečením. Pokud máte na sobě těsný top, Niplette lze zamaskovat pomocí speciálního krytu.
- Odstraňte Niplette zatažením lahvičky se stříkačkou proti ventilu, aby se proces tažení zastavil.
- Začněte používat Niplette jednu hodinu denně. Poté zvyšte jeho používání z jedné hodiny na osm hodin každý den.
- Nepoužívejte Niplette ve dne v noci!
- Do 3 týdnů uvidíte výsledky; vsuvka dokonale zaplní formu ve ventilu, aniž by bylo nutné ji znovu tahat.
Metoda 4 ze 4: Lékařské ošetření
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem nebo plastickým chirurgem o operaci
Neinvazivní léčba je obvykle vždy jednou z možností. Ale pro některé lidi je plastická chirurgie nejlepší způsob. Moderní metody plastické chirurgie pro takové případy umožňují rekonstrukci bradavky bez poškození mlékovodů, takže můžete i poté kojit. Váš lékař nebo plastický chirurg vám pomůže rozhodnout, zda byste měli podstoupit operaci.
- Operační postup je jednoduchý; stačí použít lokální anestetikum a hned poté můžete jít domů. Další den se můžete dokonce věnovat svým běžným aktivitám.
- Diskutujte o postupu s chirurgem, který vás ošetří. Zjistěte, jak byla operace provedena a jaké byly výsledky.
- V té době chirurg odebere anamnézu a prozkoumá příčinu vašeho případu ploché bradavky.
Krok 2. Dobře dodržujte postup před a po operaci
Chirurg vám řekne, co si připravit před operací a co dělat po operaci.
Po operaci vám možná bude muset být bradavka obvázána. Pravidelně měňte obvaz podle pokynů svého lékaře
Krok 3. Po operaci se zeptejte na svůj stav a v případě stížností se poraďte
Proces hojení by neměl bolet. Pokud během hojení zaznamenáte otlaky, otoky nebo bolesti, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Krok 4. Naplánujte si pooperační návštěvu se svým chirurgem
Tato návštěva má monitorovat váš stav a zjistit, zda byla operace úspěšná. Zeptejte se svého lékaře, zda byste se měli podívat znovu později.
