Rýma, alergie na chřipku nebo suché prostředí mohou u batolat způsobit ucpaný nos. Sliz působí na zvlhčení a čištění nosních cest u zdravých dětí, ale když je dítě nemocné nebo vystavené dráždivé látce, produkce hlenu se zvyšuje, což pomáhá bojovat s infekcí nebo reagovat na dráždivou látku, která způsobuje ucpaný nos. Děti obecně nemohou smrkat do 4 let, což je důvod, proč uvolnění ucpaného nosu u batolat vyžaduje speciální kroky, které mu pomohou vyčistit nosní dutinu.
Krok
Metoda 1 ze 4: Odstranění hlenu
Krok 1. Pomocí nosní odsávačky odstraňte přebytečný hlen z nosní dutiny batole
Vzhledem k tomu, že batolata obecně nejsou schopna vysmrkat se sama, potřebují další pomoc při čištění ucpaného nosu. Nosní aspirátory, známé jako žárovkové stříkačky, používají odsávání k nasávání hlenu z nosních dírek. Nosní aspirátory mají sférický tvar a dlouhý úzký úsek pro vložení do nosních dírek.
- Položte dítě na stehno. Tímto způsobem můžete svému batole snadno dosáhnout nozdry a v případě potřeby ho držet.
- Vezměte nosní odsávačku a stiskněte míč.
- Vložte špičku odsávačky do 1 nosní dírky a pokračujte v mačkání míčku.
- Jemně uvolněte tlak na míč, abyste odsali přebytečný hlen.
- Vyjměte aspirátor z nozder batole a stiskněte kuličku injekční stříkačky přes obličejovou tkáň, abyste odstranili hlen.
- Opakujte stejný postup s druhou nosní dírkou. Stříkačku žárovky omyjte mýdlovou vodou a po každém použití opláchněte.
- Můžete také použít NoseFrida, což je odsávací zařízení ve tvaru pružného brčka, které rodiče používají k vysávání přebytečného hlenu z nosu svého dítěte.
Krok 2. Vypláchněte nosní dutinu dítěte fyziologickým roztokem
Zatímco většina léků proti kašli a nachlazení není u malých dětí povolena, fyziologický roztok je bezpečný pro použití u kojenců a batolat a může pomoci zmírnit ucpání nosu. Pokud si vyrábíte vlastní fyziologický roztok doma, použijte čistou nebo převařenou vodu, nikoli vodu z vodovodu. Smíchejte lžičku soli v jednom šálku teplé vody. Mějte také na paměti, že v lékárně si můžete koupit hotový fyziologický roztok ve formě kapek nebo spreje nebo koupit potřebnou sadu - stačí přidat vodu domů.
- Položte batole tak, aby mělo hlavu níž než nohy a snadno dosáhnete na hlavu dítěte.
- Vezměte fyziologický roztok a pomalu vložte dvě nebo tři kapky fyziologického roztoku do každé nosní dírky.
- Počkejte minutu nebo dvě, až roztok steče do nosní dutiny. Batolata mohou kýchat nebo vykašlávat hlen, takže mějte poblíž obličejovou tkáň.
- Pokud dítě ne kýchá nebo nevykašlává hlen, nasávejte nozdry nozder s odsávačkou.
Krok 3. Pomocí páry pomozte vyčistit ucpaný nos
Teplá pára může zablokování odstranit uvolněním hlenu. Jděte s batoletem na záchod, pak zavřete dveře. Zapněte sprchu v koupelně, použijte horkou vodu k výrobě páry. Počkejte ve sprše 10 až 20 minut.
Metoda 2 ze 4: Zlepšení podmínek prostředí
Krok 1. Odstraňte dráždivé látky z prostředí kolem vašeho batole
Mezi běžné dráždivé látky patří cigaretový kouř, pyl a zvířecí srst. Požádejte všechny, kteří žijí s batolatem, aby přestali kouřit nebo se zdržovali kouření v domě nebo vně domu. Kuřáci by se měli při návratu okamžitě převléknout, pokud kouří mimo dům.
Krok 2. Pravidelně měňte krbový vzduchový filtr nebo klimatizaci
Výrobci vzduchových filtrů obecně doporučují používat nový filtr každých 30 až 60 dní, ale je lepší jej častěji vyměňovat, pokud máte doma domácí mazlíčky nebo máte rodinné příslušníky s alergiemi. Chcete -li zjistit, zda je třeba vyměnit vzduchový filtr, zkontrolujte na displeji, zda není filtr znečištěný - zvířecí chlupy a zbytky kůže mohou vzduchový filtr snadno ucpat.
Krok 3. Poraďte se s místními úřady ohledně množství pylu, který je v oběhu každý den
Batolata, která jsou alergická nebo citlivá na pyl, by měla zůstat uvnitř, pokud je úroveň oběhu vysoká. Zkuste naplánovat venkovní aktivity na dny s nízkou cirkulací pylu.
Krok 4. Umyjte dítěti pravidelně ruce
To může zabránit tomu, aby bylo vaše dítě vystaveno více choroboplodným zárodkům a aby se nemoc ještě zhoršila. Tato metoda navíc může pomoci zbavit se choroboplodných zárodků, které se shromáždily na rukou dítěte.
Metoda 3 ze 4: Jezte a pijte, abyste se zotavili
Krok 1. Ujistěte se, že vaše batole zůstane hydratované
Dostatečný příjem tekutin pomáhá udržovat řídký hlen a snáze se polyká, čímž se snižuje ucpání. Vodní a elektrolytické nápoje, jako je Pocari Sweat nebo Mizone, jsou nejlepší volbou. Děti by měly vypít celkem čtyři šálky vody (včetně vody v jídle).
Krok 2. Nabídka potravin, které mohou podporovat stav dítěte
Ovoce a zelenina bohaté na vitamíny, jako jsou jablka, pomeranče a zelená zelenina, jsou velmi dobré pro udržení silného imunitního systému dítěte. I když vaše dítě nemá chuť k jídlu, mohou pomoci i teplé celozrnné cereálie. Kromě toho, že je pára a teplo obilovin bohaté na vlákninu, mohou pomoci vyčistit ucpaný nos.
Krok 3. Dejte dítěti kuřecí polévku
Tradiční úsloví se ukazuje jako správné - kuřecí polévka a jiné polévky na bázi vývaru mohou vašemu dítěti pomoci vzpamatovat se z nachlazení. Kuřecí polévka může podpořit imunitní systém a na základě svých přísad může do těla přidat elektrolyty a řadu vitamínů a pomoci řídkému hlenu.
Metoda 4 ze 4: Pomáhá uvolnit ucpaný nos, když dítě spí
Krok 1. Zajistěte, aby vaše dítě mělo dostatek spánku
Když se necítíte dobře, vaše dítě bude pravděpodobně spát více než obvykle, což je jeden ze způsobů, jak se dětské tělo zotavuje. Dopřejte svému dítěti více odpočinku než obvykle, a to jak v noci, tak během dne.
Krok 2. Při spánku zvedněte hlavu batole
Udržování hlavy výše než těla může dítěti usnadnit dýchání při spánku s ucpaným nosem. Zvedněte čelní část matrace dítěte umístěním podložky nebo ručníku ve tvaru klínu pod něj.
Krok 3. Umístěte na noc do místnosti batole chladný odpařovač mlhy nebo ultrazvukový zvlhčovač
Zvlhčovač může pomoci zvlhčit vzduch, což dítěti usnadní dýchání a zdravý spánek, když je nos plný. Odpařovač nebo zvlhčovač studeného vzduchu pravidelně čistěte, protože se v nich mohou hromadit plísně a bakterie. Odvlhčovač vypláchněte denně v horké vodě a po třech použití jej vyčistěte bělicím roztokem s přidanou vodou. Po vyčištění bělicím roztokem spotřebič důkladně opláchněte vodou.
Tipy
- Použijte dehtový olej (vazelínu) na vnější stranu nosní dutiny vašeho batole, abyste snížili suchou, popraskanou a podrážděnou pokožku v důsledku ucpaného nosu.
- Pokud chcete použít domácí fyziologický roztok, můžete jej vložit do nosu pomocí oční kapky nebo žárovkové stříkačky.
Varování
- Nepoužívejte stejnou lahvičku fyziologického roztoku na různé děti. Pokud se špička lahve dotkne nosní dírky dítěte, můžete přenášet choroboplodné zárodky z jednoho dítěte na druhé sdílením lahve.
- Pokud se příznaky zhorší, hlen změní barvu na zelenou nebo žlutou, dítě se zadýchá nebo zrychleně dýchá (více než 40 dechů za minutu), má vysokou horečku nebo se obtížně krmí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
