Pokud chcete mít delší a silnější řasy, můžete to zkusit mnoha způsoby. Mnoho z následujících metod nemá žádné vědecké důkazy, které by je podporovaly, ale jsou velmi doporučovány řadou alternativních zdravotníků a nadšenců kosmetických metod DIY (Do It Yourself). Lidé, kteří již vyzkoušeli následující metody, tvrdí, že výsledky budou viditelné do měsíce.
Krok
Metoda 1 z 5: Zvažte zdraví a hygienu řas
Krok 1. Jezte potraviny, které podporují zdravý růst vlasů
Následující potraviny prokázaly růst zdravých vlasů:
- Losos obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které podporují růst hustých a lesklých vlasů.
- Řecký jogurt obsahuje vitamín B5, který zvyšuje průtok krve a pomáhá udržovat husté vlasy.
- Špenát obsahuje vitamín A, železo, beta-karoten, folát a vitamín C, díky kterým jsou vlasy silné a zvlhčené.
- Guava obsahuje vitamín C, který působí jako prevence proti roztřepeným konečkům.
- Maso, obiloviny obohacené železem a zelené listnaté rostliny vám poskytnou železo, které potřebujete k růstu vlasů.
- Nízkotučná drůbež a další nízkotučné zdroje bílkovin mohou podporovat růst vlasů. Když nedostanete dostatek bílkovin, růst vlasů se zastaví.
- Skořice pomůže zvýšit oběh, což do vašich vlasových folikulů přinese kyslík a živiny.
Krok 2. Odstraňte make -up každou noc
Nosit make -up může vaše řasy vysušit, a tak jsou křehké a náchylné k popraskání nebo vypadávání. Neodstraňování očního make -upu může také způsobit podráždění nebo dokonce hordeolum (infekce očních víček).
Hordeolum je pupínek, který se objevuje na očních víčkách, často kolem linie řas. Způsobují to ucpané olejové žlázy a také bakterie. Podráždění způsobené hordeolem může způsobit vypadávání řas
Krok 3. Jemně si očistěte víčka a řasy
Použijte jemný odličovač očí. Kokosový olej je skvělá volba, protože odstraní make -up a zvlhčí vaše řasy. Kokosový olej má také antibakteriální vlastnosti.
- Jeden skvělý způsob, jak odstranit make -up z očí, je jemně masírovat oční víčka a řasy kokosovým olejem, poté olej a make -up setřít vatovým tamponem.
- Při čištění si dejte pozor, abyste si oči moc nedrhli, protože by to mohlo způsobit vypadávání řas.
Krok 4. Po odlíčení použijte jemný čisticí prostředek na obličej
Po odlíčení naneste jemný čisticí prostředek na celý obličej včetně očních víček. To pomůže odstranit veškerý zbývající olej.
Vaše víčka by už měla být docela čistá, proto naneste čisticí prostředek lehkým třením očí. Není třeba to drhnout
Krok 5. Odpočiňte si řasám od nanesení make -upu
Zkuste se vyhýbat nošení make -upu každý den - zejména líčení očí a řasenky. Používání make -upu každý den může vysušit vaše řasy a podráždit vaše oči, což může způsobit jejich popraskání nebo dokonce vypadnutí.
- Pokud potřebujete nosit make -up do práce nebo do školy, zkuste o víkendu strávit den bez líčení.
- Přinejmenším odstraňte make -up, jakmile se dostanete domů, a pokud neplánujete jít ven po zbytek dne/noci.
Krok 6. Vyhněte se voděodolné řasence
Nejen, že voděodolná řasenka vaše řasy vysuší, ale také se hůře odstraňuje než voděodolné receptury. Čím více se budete pokoušet řasenku odstranit, tím je pravděpodobnější, že vám současně vypadnou řasy.
Krok 7. Zvažte namalování svých řas na tmavší
Podívejte se, jestli najdete někoho, kdo používá přírodní barvu a umí barvit vaše řasy tmavší. Tmavší řasy vám mohou usnadnit nepoužívání řasenky.
Pokud se rozhodnete namalovat řasy, vyhněte se chemickým barvám, protože ty mohou z dlouhodobého hlediska poškodit vaše řasy a oči. Někteří odborníci doporučují použít semipermanentní barvu ze zeleniny
Krok 8. Buďte opatrní, když nosíte umělé řasy a natáčky na řasy
Oba zahrnují tahání a vyvíjení tlaku na řasy, což může způsobit jejich vypadnutí. Pokud potřebujete použít kulmu na řasy, místo silného přitlačení několikrát zatlačte.
Pokud používáte kulmu na řasy, určitě ji použijte jen PŘED nanesením řasenky na řasy. Jeho použití na mokré řasy zvýší šance, že se řasy přilepí na kulmu a spadnou
Krok 9. Neotírejte ani netahejte řasy
Ať už čistíte nebo se pokoušíte něco dostat z oka, vyhněte se tření nebo tahání řas, protože by to mohlo způsobit popraskání nebo vypadnutí.
- Tření řas znamená vyvíjení pevného tlaku při pohybu prstů nebo jiných předmětů tam a zpět nebo nahoru a dolů podél řas.
- Mějte na paměti, že tření řas není totéž jako masáž víček, což může ve skutečnosti zlepšit zdraví vašich víček a řas.
Metoda 2 z 5: Masáž očních víček
Krok 1. Umyjte si a osušte ruce
Před masáží očních víček se musíte ujistit, že máte čisté a suché ruce. V opačném případě můžete riskovat podráždění očí nebo způsobit tvorbu pupínku (hordeolum).
Krok 2. Na víčko položte teplý obklad
Můžete také použít čistý hadřík namočený ve velmi teplé vodě. Jen se ujistěte, že voda není tak horká, aby vám mohla spálit kůži. To pomůže otevřít ucpané póry a hluboce vyčistit víčka a linii řas.
Krok 3. Jemně masírujte víčka a linii řas
Přejeďte prsty po víčku směrem k oku - dolů po horním víčku a nahoru po dolním víčku. Masáž této oblasti udržuje póry čisté, zvyšuje průtok krve a stimuluje růst vlasů.
- Při masáži očních víček jemně zatlačte. Tlak by neměl být tak silný, aby mohl zranit vaše víčka nebo oční bulvy.
- Můžete to udělat s použitím oleje nebo bez něj. Pokud používáte olej, dejte pozor, aby se vám olej nedostal do očí, a poté si dobře umyjte obličej, aby olej neucpal vaše póry. Kokosový olej může být skvělou volbou, protože má antibakteriální vlastnosti.
Krok 4. Opakujte 5 až 10krát po dobu 30 sekund
Pokračujte ve tření pohybem na každém víčku asi 30 sekund na každém víčku. Pokud pocítíte nepohodlí, zvažte snížení tlaku nebo si dejte pauzu.
Krok 5. Opakujte alespoň 2 až 3krát týdně
Někteří lidé si víčka masírují i jednou denně.
Metoda 3 z 5: Olejování řas
Krok 1. Zjistěte, jaké oleje jsou pro řasy prospěšné
Mnoho alternativních zdravotníků a kosmetických nadšenců se domnívá, že následující oleje mohou stimulovat růst vlasů, ale stále je zapotřebí vědecký výzkum, který by dokázal, že tyto metody skutečně fungují:
- Ricinový olej je jedním z nejčastěji doporučovaných olejů, které pomáhají zahušťovat a kypřit řasy. Zkuste si koupit značku ricinového oleje, který je přírodní a neobsahuje hexan.
- Olej z cedrového dřeva je stimulant, který podporuje růst vlasů.
- Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která může pomoci podpořit zdraví a růst vlasů tím, že zabrání ztrátě bílkovin.
- Extra panenský olivový olej má zvlhčující a antibakteriální vlastnosti, které vám pomohou dosáhnout silnějších a hustších řas.
- Jojobový olej je již dlouho uznáván jako přírodní lék na růst vlasů. Bylo prokázáno, že tento olej zvlhčuje a vyživuje vlasy a může stimulovat jejich růst.
- Marocký arganový olej je bohatý na antioxidanty a vlasy hydratuje a vyživuje.
- Rozmarýnový olej stimuluje vlasové kořínky, podporuje růst vlasů a zvyšuje cirkulaci.
- Olej z vitaminu E lze užívat jako doplněk nebo aplikovat přímo na podporu růstu vlasů.
Krok 2. Zřeďte olej
Některé oleje, například kokosový nebo olivový, lze aplikovat přímo na řasy, aniž byste je museli ředit. Esenciální oleje však silně páchnou, což může způsobit podráždění očí, pokud se neředí rozpouštědlovými oleji.
Extra panenský olivový olej a jojobový olej se běžně používají k ředění esenciálních olejů. Množství, které použijete, bude záviset na vašem osobním vkusu, ale možná budete muset začít s 2 až 4 kapkami esenciálního oleje na každou čajovou lžičku rozpouštědlového oleje
Krok 3. Znáte příklad receptu na růst řas
Oblíbeným receptem na sérum na růst vlasů je smíchat 1/2 čajové lžičky kokosového oleje s 2 až 4 kapkami levandulového esenciálního oleje. Můžete jej dokonce namíchat jako na dlani.
Pokud chcete vyrobit větší množství, použijte stejný poměr ve větších množstvích, poté směs skladujte ve vzduchotěsné nádobě, mimo dosah světla
Krok 4. Umyjte si oblast kolem očí
Oči očistěte od make -upu nebo jiných nečistot/prachu. Jemně si ručně umyjte oční okolí a dávejte pozor, abyste si na oči a řasy netřeli nebo příliš netlačili.
Krok 5. Na řasy naneste olej nebo olejovou směs
K tomu použijte prsty nebo vatový tampon. Začněte u kořínků a propracujte se ke konečkům vlasů.
Krok 6. Dávejte pozor, abyste se nedostali do očí
Esenciální oleje mohou dráždit oči, proto dávejte pozor, aby se vám při jejich aplikaci nedostaly do očí žádné kapky oleje. Pokud se vám éterické oleje dostanou do očí, vypláchněte je studenou čistou vodou.
Chcete -li vypláchnout oči, vezměte si studenou nebo vlažnou vodu rukama nebo naplňte vodu do umyvadla a ohněte se, abyste do vody vložili oči. Opakovaně otevřete a zavřete oči, vyjměte vodu z rukou a opakujte tolikrát, kolikrát je potřeba, dokud se vaše oči necítí čisté
Krok 7. Nechte to přes noc
Ideálně naneste sérum na řasy před spaním, aby vaše řasy mohly skutečně získat všechny výhody.
Krok 8. Druhý den oči důkladně vyčistěte
Druhý den si oči určitě dobře vyčistěte, aby se póry a žlázy neucpávaly. Nezapomeňte si oči jemně čistit - nemněte si je!
Krok 9. Opakujte několikrát týdně
Pokud pocítíte jakékoli podráždění, okamžitě přestaňte používat jakýkoli olej, který nanášíte na řasy.
Metoda 4 z 5: Prodlužování řas rostlinami
Krok 1. Použijte zelený čaj pro vnitřní nebo vnější použití
Výzkum ukazuje, že zelený čaj může podporovat růst vlasů. Výzkum provedený na myších, které pily čaj po dobu 6 měsíců, ukázal výrazný růst vlasů v dříve plešatých oblastech.
Zelený čaj může také stimulovat růst a hladké vlasy při aplikaci na vnější použití (přímo na kůži / vlasy)
Krok 2. Naneste aloe vera na řasy
Mnoho kosmetických nadšenců a alternativních zdravotníků tvrdí, že gel z aloe vera může podporovat růst vlasů, ale to nebylo vědecky prokázáno. Chcete -li to vyzkoušet, naneste gel na řasy pomocí vatového tamponu, hůlky na řasenku nebo prstů.
Můžete si vzít aloe vera gel přímo z rostliny (vytlačením z listu), nebo můžete použít aloe vera gel, který se prodává ve většině drogerií. Zvláště dobré je použít v horkých měsících jako náhražka oleje
Krok 3. Použijte česnek pro vnitřní i vnější použití
Výzkum ukazuje, že česnek může pomoci podpořit růst vlasů. Jedna studie ukázala, že pacienti, kteří lokálně aplikovali česnek na plešiny, zaznamenali výsledky do 2 až 4 týdnů.
- Česnekové pilulky jsou k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou a v mnoha lékárnách. Česnekový krém nebo gel může být těžší najít, proto se poraďte se svým lékařem nebo dermatologem, pokud je nemůžete snadno najít v lékárně.
- Neaplikujte česnek přímo na řasy, protože to způsobí podráždění. A co víc, zanechá ve vás vůni česneku.
Metoda 5 z 5: Použití vazelíny k vytvoření delších řas
Krok 1. Zjistěte, proč může vazelína pomoci s růstem řas
Ve skutečnosti neexistují žádné vědecké důkazy, které by potvrdily dlouhodobé tvrzení, že vazelína může podporovat růst řas, ale mnoho lidí tvrdí, že ji úspěšně použili.
Mnoho lidí věří, že účinek vazelíny na růst řas je způsoben jejími zvlhčujícími vlastnostmi, které mohou zlepšit stav vlasů, čímž jsou silnější, a proto méně náchylné k lámání, než dosáhnou své plné potenciální délky
Krok 2. Poznejte rizika
Vazelína (také známá jako vazelína) je obecně považována za bezpečnou, nicméně nedávné obavy byly vzneseny ohledně rizika kontaminace chemikáliemi způsobujícími rakovinu přítomnými v oleji, který je zdrojem vazelíny.
- Někteří lidé se vyhýbají používání vazelíny ne kvůli zdravotním problémům, ale kvůli etickým problémům, protože vazelína pochází z ropy, která není obnovitelným zdrojem.
- Alergické reakce na vazelínu jsou vzácné, ale možné, proto je používejte opatrně. Navíc, protože vazelína je olejová, existuje také riziko, že její aplikace na řasy může způsobit ucpání pórů na očních víčkách a linii řas, což způsobí podráždění nebo hordeolum.
Krok 3. Koupit vazelínu
Vaseline je oblíbená značka, ale můžete také získat neznačkovou verzi. Pokud nechcete používat vazelínu, můžete si koupit jinou než ropnou verzi v obchodě se zdravou výživou, jako je Zdravá volba. K dispozici je také syntetická verze.
Můžete si také vyrobit vlastní neropnou vazelínu smícháním 1/8 šálku (asi 28 gramů) včelího vosku a 1/2 šálku olivového oleje v malém kastrůlku, jejich vzájemným roztavením na mírném ohni nebo v dvojitém kotli. směs do lahve, aby se ochladila
Krok 4. Kupte si řasenku nebo bavlněnou hůlku
Najdete je jak v drogeriích, obchodech s kosmetickými potřebami, tak v jednodňových obchodech.
- Pokud dáváte přednost řasenkovým hůlkám, ale nechcete si je kupovat, můžete dokonce navštívit obchod, který prodává kosmetiku, a požádat o jednu z jednorázových řasenkových hůlek, které se používají k vyzkoušení produktů a nanesení make-upu v make-upu obchodu. sezení.
- Pokud dostanete jednorázovou řasenku, nezapomeňte ji po každém použití vyčistit jemným čisticím prostředkem (funguje dětský šampon) a vlažnou vodou.
Krok 5. Vyčistěte víčka a řasy
Oční víčka a řasy očistěte jemným, neparfemovaným čisticím prostředkem a dávejte pozor, abyste neotírali a nevyvíjeli příliš velký tlak. Tím zajistíte, že oční víčka budou bez prachu, jako jsou zbytky make -upu.
Krok 6. Naneste na řasy vazelínu
Namočte vatový tampon do vazelíny a pracujte podél linie řas, jako byste to dělali oční linkou, vyhýbejte se očím. Poté naneste malé množství vazelíny na prst a třete si palec a ukazováček na řasy.
Můžete také použít vazelínu na řasy pomocí čisté řasenky, stejně jako u řasenky
Krok 7. Naneste vazelínu před spaním nebo ji použijte místo řasenky
Nanášení vazelíny před spaním umožní želé bez potíží proniknout do vašich řas. Můžete ho použít i místo řasenky. Efekt nebude tak dramatický, jak řasenka vypadá, ale zlepší vzhled vašich řas.
Někteří lidé doporučují před použitím řasenky použít vazelínu, aby vaše řasy byly zvlhčené a aby vaše řasenka vydržela déle, zatímco jiní tvrdí, že vazelína způsobí rozmazání vaší řasenky
Krok 8. Opakujte alespoň 3krát týdně
Pokud ji aplikujete pouze před spaním, zkuste postup opakovat alespoň 3krát týdně.
Krok 9. Ujistěte se, že jste jej důkladně vyčistili od očních víček a řas
Pomocí jemného čisticího prostředku odstraňte veškerou vazelínu z řas a očních víček.
Krok 10. Nepoužívejte na řasy po celou dobu vazelínu
Musíte dát odpočinek víčkům a řasám. V opačném případě riskujete ucpání pórů, což způsobí, že vám řasy vypadnou nebo alespoň zastaví jejich růst.
- Pokud ji nosíte místo řasenky, nenoste ji na noc.
- Pokud ji nosíte v noci, nenoste ji celý den.
Krok 11. Počkejte 2 až 4 týdny, abyste viděli rozdíl
Častým tvrzením je, že vazelína může způsobit, že vaše řasy budou vypadat delší a hustší. Rozdíl uvidíte po několika týdnech používání, pokud jej budete používat pravidelně.
Ačkoli mnoho lidí tvrdí, že vazelína funguje tak, aby poskytovala silnější a delší řasy, nebyl proveden žádný vědecký výzkum, který by dokázal, že taková tvrzení jsou pravdivá
Tipy
- Pokud potřebujete použít řasenku, vyberte si řasenku, která obsahuje vzorec růstu. Lash Accelerator od značky Rimmel je oblíbenou volbou.
- Na trhu je k dispozici mnoho sér, která tvrdí, že podporují růst řas. Před koupí řasenky je důležité přečíst si online recenze, protože ne všechny fungují stejně dobře a některé mohou dokonce způsobit podráždění nebo alergickou reakci.
Varování
- Oči a kůže v okolí očí jsou citlivé. Pokud pocítíte jakékoli podráždění při ošetření, které aplikujete na řasy, okamžitě přestaňte. Pokud podráždění přetrvává dlouho po ukončení léčby, navštivte lékaře.
- Pokud trpíte hordeolem nebo jinými problémy spojenými s víčky, dávejte si velký pozor na to, co si nanášíte na víčka a řasy. Pokud si nejste jisti, co použít na oční víčka a řasy, kvůli jakýmkoli zdravotním problémům, které můžete mít, promluvte si se svým lékařem nebo dermatologem.
- Nanášení oleje na oblast kolem očí může způsobit otoky a tmavé kruhy pod očima. Dobře vyčištěné oční okolí tomu zabrání.
Související článek
- Curling vaše řasy
- Získejte perfektní řasy
- Odstranění řasenky
- Odstranění prodloužení řas
- Odstranění řas z očí
- Prodlužování řas
- Pěstování ztracených řas
